当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

“2018年到2020年，因为连续遭受花期冻害，苹果树大面积冻伤，几乎绝收，损失超过一百万元。”提起过往的惨痛经历，陕西省延安市志丹县城关村果农安光荣依然心有余悸。

然而，自2021年起，情况发生了根本性转变。“如今果园里装上了智慧气象监测设备，还能提前收到预警信息，及时防范灾害，我们的收益有保障了！”安光荣笑着告诉记者。

日前，记者随中国气象局采访团来到位于志丹县的苹果科技试验示范基地。盛夏时节，绿意盎然的山坡上，一片现代化的果园映入眼帘。这片相当于6个标准足球场的基地，一排排苹果树整齐排列，挂满枝头的黄色果袋点缀着连绵起伏的山头。

苹果品质优劣，气候至关重要。志丹县气候干旱少雨，但光照充足、昼夜温差大，是苹果种植的“黄金气候带”。然而，再好的自然条件也怕极端天气“捣乱”。低温、冰雹、大风等灾害性天气时有发生，令当地果农十分头疼。

“每年4月中旬到5月中旬，最怕遇上低温天气。花冻坏了，苹果也就没了收成。”志丹县农业农村局二级主任科员张宏解释道。

100%无遮挡的生活：卸下伪装，拥抱斑斓

我们身处一个信息爆炸的时代，各种声音、观点、期待如潮水般涌来，不经意间，我们便為自己筑起了层层围墙，戴上了或多或少的面具。我们小心翼翼地迎合着外界的评价，生怕一点点不完美就会被放大，一点点真实就會被误解。这样的“保护”是否真的让我们更安全、更快乐？“100%无遮挡”的生活，恰恰是对这种顾虑的彻底颠覆。

它意味着卸下那些不必要的防备，赤裸裸地展现最本真的自己，拥抱那个可能不那么完美，但绝对真实、充满生命力的个体。

想象一下，当你可以随心所欲地表达自己的喜怒哀乐，不再因為怕别人说你“太情绪化”而压抑，不再因为担心“不够得體”而吞下委屈。当你可以大胆地说出自己的想法，即使它们与主流不同，也不再因为害怕“被孤立”而沉默。当你可以真诚地与人交流，不带任何目的，不设任何防线，只是纯粹地分享彼此的生命體验。

这种“无遮挡”不是鲁莽，不是不顾后果的冲动，而是一种深刻的自我接纳和对他人的全然信任。它让我们从“表演”模式切换到“存在”模式，将有限的精力投入到真正重要的事情上，而不是耗费在维持虚假的形象上。

在日常生活中，“100%无遮挡”體现在方方面面。比如，在着装上，不再为了迎合潮流而穿自己不喜欢的衣服，而是选择那些能让自己感到舒适和自信的风格；在饮食上，不再因为“减肥”的压力而剥夺自己对美食的享受，而是找到一种平衡，既满足味蕾，又顾及健康；在社交上，不再强迫自己參加那些让你感到疲惫的聚会，而是选择与真正让你感到放松和快乐的人共度时光。

这种“无遮挡”是对生活细节的觉察和尊重，是对自己身体、心灵最深处的渴望的回应。

更進一步，“100%无遮挡”意味着敢于面对自己内心的真实声音。我们常常会听到内心的聲音在说：“我真的不喜欢这份工作，我想去尝试新的领域”，或者“我并不爱这个人，我需要结束这段关系”。但我们往往会用各种理由来合理化自己的停滞不前：“我需要这份工作来养家糊口”，“分开太麻烦了，就這样吧”。

“100%无遮挡”的生活，就是敢于倾听这些聲音，并勇敢地去付诸行动。它不是让你不计后果地辞职、分手，而是让你诚实地面对内心的声音，并开始思考如何一步步地去实现那个更真实的自己。这可能需要勇气，需要规划，但一旦迈出这一步，你会发现，生活从此充满了新的可能性。

“100%无遮挡”也体现在我们对他人和世界的态度上。当我们不再带着预设的偏见去审视他人，而是以一种開放、好奇的心态去了解他们，我们會发现，每个人都有自己独特的故事和闪光点。当我们不再用“非黑即白”的简单逻辑去判断事物，而是尝试去理解事情的复杂性和多面性，我们会发现，世界比我们想象的要丰富得多。

这种“无遮挡”是一种智慧，一种通透，它让我们看到事物的本质，而不是被表象所迷惑。

当我们开始实践“100%无遮挡”的生活，你会發现，很多曾经让你困扰的问题，其实并没有那么難以解决。因為你不再被虚假的形象所束缚，你有了更多的能量去面对挑战；因为你敢于表达真实的自己，你更容易吸引到与你频率相同的人，建立更深刻、更有意义的连接；因為你对生活有了更真诚的态度，你更容易发现属于自己的幸福和快乐。

这是一种由内而外的改变，是一种令人振奋的生命状态。

100%无遮挡的進阶：突破藩篱，活出惊艳

在Part1中，我们探讨了“100%无遮挡”的生活状态，如何从卸下伪装、拥抱真实開始，让生活回归本来的斑斓。“无遮挡”的旅程并非止步于此，它更是一种持续的自我探索和突破，是向着更深层次的自由和无限可能迈进的过程。这便是“100%无遮挡”的进阶篇——突破藩篱，活出那个令人惊艳的自己。

“藩篱”是什么？它可以是外部的社会规则、他人的期望，也可以是内心深处的恐惧、固有的思维模式。这些藩篱，无论是有形还是无形，都在限制着我们前进的脚步，让我们停留在舒适區，不敢去触碰那些更广阔的天地。要实现“100%无遮挡”的进阶，就必须勇敢地去审视、去挑战、去跨越这些藩篱。

在情感领域，“100%无遮挡”意味着敢于暴露自己的脆弱，并从中汲取力量。我们常常害怕在愛人面前展现自己的不完美，害怕因為“不够好”而被抛弃。正是那些不完美，那些真实的脆弱，才构成了我们独特的魅力。当你敢于在伴侣面前承认自己的恐惧，分享自己的不安，你会发现，得到的不是责备，而是更深的理解和支持。

真正的亲密，恰恰建立在彼此的坦诚和接纳之上。这种“无遮挡”的情感交流，能够极大地深化关系的联结，让爱意在无声处生长，绽放出更加动人的光彩。

在事業发展上，“100%无遮挡”则表现为敢于挑战“不可能”。很多人在面对新的机会或职业转型时，会因为“没经验”、“風险太大”、“我做不到”而退缩。但“100%无遮挡”的思维，会让你主动去质疑這些限制。它鼓励你深入研究，积极学习，主动寻找资源，甚至创造属于自己的机会。

当你不再被“应该”或“不应该”所束缚，而是以一种纯粹的渴望和强大的行动力去追求自己的目标，你会发现，那些曾经看似遥不可及的成就，其实就在你的掌握之中。这是一种主动创造、无所畏惧的进取精神，它将带领你走向事业的顶峰，展现出非凡的实力。

“100%无遮挡”的进阶，更是一种自我认知的全面升级。它要求我们剥离那些被社会、文化、家庭灌输的身份标签，去探寻那个最纯粹的“我”。我是谁？我真正想要什么？我的天赋是什么？我的使命是什么？這些问题的答案，往往隐藏在那些我们最不愿意面对的角落，或者那些我们最闪闪发光的时刻。

敢于深入挖掘，敢于正视那些不愿承认的阴影，敢于拥抱那些未被开发的潜能，我们才能真正地认识自己，并在认识的基础上，去塑造一个更强大、更完整的自我。

这种自我认知的“无遮挡”，也体现在我们对待失败的态度上。失败并不可怕，可怕的是因为害怕失败而不敢尝试。当我们将失败看作是学习和成长的机会，而不是一种终结，我们就能从每一次的跌倒中站起来，变得更加坚韧和睿智。“100%无遮挡”的姿态，让你不再为过去的失败耿耿于怀，而是将它们化为前进的动力，以更饱满的热情和更坚定的信念，去迎接下一次的挑戰。

最终，“100%无遮挡”的進阶，是为了活出那个让你自己都感到惊艳的自己。这并非是要去成為别人眼中的“完美”，而是要成为那个你内心深处最渴望成為的、最真实、最有力量的存在。当你能够全然地接纳自己的优点和缺点，敢于表达自己的想法和感受，勇于追求自己的梦想和价值，你的生命将散发出一种独特的光芒，一种无法被复制的魅力。

這种光芒，源于你的真实，源于你的勇气，源于你对生命最彻底的拥抱。

“100%无遮挡”的人生，是一场永无止境的探索，一次波澜壮阔的远航。它鼓励我们打破内外的所有藩篱，让生命自由地流淌，去创造属于自己的精彩，去活出那个真正令人惊艳的自己。这是一种极致的自由，一种淋漓尽致的生命体验，一种值得我们用一生去追求的无上境界。

为解决果农们的防灾难题，延安市气象局创新推出了“苹安天气”微信小程序，构建起“监测—预报—响应”全链条防灾体系。

温度、湿度、风向、风速、气压、降水，打开“苹安天气”小程序，影响苹果生长的六项关键气象指标清晰呈现。张宏介绍，数据每5分钟就会更新一次，果农们可以随时查看各项指标变化情况，实时掌握气象信息，实现分区域、分灾种、分时段精准防灾。

果园里，果树上悬挂的一个煤油灯大小的白色设备引起了记者注意。

“可别小瞧它，这可是我们的‘气象小哨兵’。”张宏指着设备告诉记者，“扫描上面的二维码，就能实时查看温度与湿度，方便得很！”

精准预报离不开可靠数据的支撑。果农口中的“气象小哨兵”，也叫“便捷式温湿果园智能气象监测仪”。“我们在延安市布设了1670个便捷式温湿智能监测仪、475套六要素智能监测站，形成4公里网格化监测。”延安市气象局局长王维刚介绍，这些设备实时采集温度、湿度、风速等数据，通过物联网实时传输至“苹安天气”小程序，提高了复杂地形区域的气温监测精度，从原来的5摄氏度提高到现在的0.5摄氏度。

在智能技术的保驾护航下，如今，志丹县苹果连获丰收。2024年，该县苹果产量较2023显著增长2.9万吨，增长率达13.4%；产值提升1.72亿元，增长率达13.3%。

在几十公里外的吴起县，冰雹一直是当地果农的“心头大患”。吴起县气象台台长陈泊舟说，2015年以来，该地共出现9次冰雹天气过程，年均冰雹日数约1天，其中2020年时最多达4次。

“果子要是被冰雹打了，以前3元一斤的好苹果，就只能卖5毛钱，还不一定能卖出去，最后只能烂在地里。”讲起曾经的受灾经历，吴起县吴起镇侯岔村果农刘岳很是无奈。

为守护果农的钱袋子，延安市积极开展冰雹源头防御体系建设试点，建成X波段天气雷达一部，完成15个人工增雨防雹作业装备建设及自动化改造工作，从源头上防范化解冰雹灾害风险。

地面作业装备降雨防雹，是通过发射特种炮弹干预云层物理过程的防灾技术。为了达到精准高效的防雹效果，延安市气象局对防雹作业装备进行了自动化升级改造，系统可以直接操控高炮自动调整射击方向和高度。“这相比传统人工操作，大幅提升了防雹作业的安全性。”市气象局人影中心主任王晓飞说。

在科技的坚实保障下，如今，延安果农正告别“望天收”的焦虑，苹果产业也走上了可持续的发展道路。

图片来源：人民网记者 何伟 摄

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