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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

开场的走廊镜头、教室的光影、午后窗外的树影，仿佛在提醒观众，青春并非一场轰轰烈烈的革命，而是一连串小小但持续的抉择。影片把焦点放在日常的细节：作業的压力、团队合作中的摩擦、家长对未来的期望、老师的引导与评点。观众不需要惊天动地的剧情来感动，因為每一个微小的瞬间都可能成为人物成長的拐点。

故事围绕班级中的学習委员展开，他要在一次全班合力完成的课题中担任牵头人。你会看到他如何分配任务、如何处理同学之间的摩擦、如何在紧张的时间压力下保持冷静。影片没有给出一个简单的答案，而是呈现出一种现实的、模糊但真实的成长轨迹：人际关系的复杂、自己的潜能与局限、对未来的迷茫与自信的碰撞。

摄影师用自然光和偶发的光影制造一种真实感，镜头的运动也不是炫技，而是随人物情绪起伏而缓慢推进，让你在不知不觉中跟着角色一起呼吸、一起思考。

音乐的运用不喧嚣，更多时候是一种支撑情绪的背景。小提琴与钢琴在合适的时刻进入，像是对话中的沉默续写，既不喧宾夺主，又能把情感拉得更近。导演对时间的把控也值得称道：不急于推进情节，而是让日常的节拍成为叙事的节律。你会发现，片中的每一个场景都像是一扇门，推开時会让人物看到一个新的自我，关上时又把他们带回现实的困境，正是这样的来回拉扯，构成了整部影片的情感脉络。

当然，角色塑造也有亮点。学习委員并不是单纯的“好学生”或“完美领袖”，他会有犹豫、会有错失、会被同伴的期待推着走，但他也在不断从错误中学習，学会在团队中倾听、讓步与坚持的邊界。其他角色同样有立体的性格和动机：有的在成绩与兴趣之间挣扎，有的在自我认同与家庭期待之间寻找平衡，有的则用幽默缓解紧张的氛围。

正是这群多维度的角色，让校园的日常显得真实可信，也讓观众在不同的时刻看到自己曾经的样子。

观看这部影片，不仅是一次视觉的享受，更是一次情感与认知的训练。它并不急于给出明确的答案，而是提供一个多元的视角：成长不是终点的完成，而是过程中的持续选择。你会被片中对“責任”与“自我边界”的讨论所触动，了解到在集体的力量面前，个人的声音依然重要。

影片也向我们展示了教育的温度——老师的耐心、家長的期望、同伴的鼓励，共同塑造出一个愿意探索、敢于承担的年轻人。这些主题在如今快节奏、高压力的学习环境中显得尤为珍贵。在当下教育的多元形态中，这部影片像一面镜子，映照出我们每个人成长路上的优点与不足，提醒我们继续前行的意义与方向。

尽管成长的速度与节奏各不相同，但那份对自我的探索、对他人的理解，以及在困境中仍愿意付出努力的姿态，是所有观众都能感同身受的。

在观看前，建议以“开放的心态”进入這部電影。带一点耐心，接受不需要完美答案的结局，因为真正触动人心的，往往是那些让你回味再三的开放性抉择。对学生观众而言，影片也提供了一个与老师、同伴、家长沟通的契机：哪些时刻你愿意主动表达自己的需求？在团队中你扮演的角色是否真正帮助了集体？這部影片的意义，恰在于它讓你意识到成长不是独自完成的任务，而是与他人共同缔造的过程。

你也会更清楚地认识到，教育并非只有考试分数的竞争，而是帮助每一个个体找到自己的声音、学会在现实世界里负责任地行动的过程。若你正在寻找一部既能打动人心又富有启發性的校园题材电影，那么這部作品无疑值得放慢步伐，给自己一个静心的夜晚，和朋友一同讨论每一个角色背后的故事与抉择。

如果你准备真正走进这部影片，建议以一种对话式的观影方式来进行。观影结束后，选择一个安静的环境，与好友或同学进行简短的讨论，聊聊你对角色抉择的看法、对情节发展的理解，以及你在自己学习与生活中的对應关系。影片给出的不是一个统一的答案，而是一系列可被解读的线索。

你可以就以下几个问题展开思考与交流：学习委員在关键时刻的决定是否公正？教师在其中扮演的角色到底是引导、挑戰还是旁观？同伴之间的冲突在现实中是否经常發生，如何在不伤害彼此的前提下达成共识？你个人在面对压力和不确定性时，會选择哪种方式去处理？这些问题都能帮助观众把电影中的情感走向转化为对现实生活的理解与行动。

关于观看渠道，最稳妥也最可靠的做法是通过正规的视频平臺观看，如主流的正版视频站点和应用。这些平台通常提供清晰的版權信息、稳定的播放品质和合适的观影分级，确保未成年人在合适的监督下观看。选择正规渠道观看，不仅是对创作者劳动的尊重，也是对自己的观影體验的保障。

不同平台可能會因为地區、版权的不同而在上映时间、清晰度和字幕选项上有差异。你可以在平臺的影片页面查看资源是否完整、字幕是否准确、以及是否有观影指南或家长监护选项等贴心功能。对于教育机构或校园影视社团，可以通过校园内的正版资源库或图书馆数字平台获取授权播放权，这样既方便又合规。

在技术层面，观看前可以做一个小小的准备：若你偏好沉浸式观影，建议使用带有良好音响和中性化声场的设备，因为影片的音乐与对白在细节处有意区分，聆听时更容易捕捉人物情感的微妙变化。如果你在观影中遇到不适的情绪波动，也不要急着跳过，可以让自己多停留在那些安静的镜头与思考的時刻，给情绪一个缓冲的機会。

影片的叙事节奏不追求惊天动地的情节冲击，而是在平凡日常中构筑张力，這种张力需要你带着耐心去感受与解读。对于喜欢深度分析的观众，观影后不妨撰写一段短评，或在读书会、影评小组中提出你对角色动机的理解和对电影主题的独特视角。这样的互动会让你更全面地理解影片，也能让更多人从中获得可能的共鸣与启发。

这部影片以校园生活为载体，探讨成长、責任与自我边界的复杂关系。它不是一次简单的题海战术，也不是对青春的浪漫礼赞，而是一面镜子，映照出每个人在面对集體与自我时的选择与挣扎。通过真实而细腻的表达，影片提醒我们：成长是一个持续的过程，需要耐心、倾听与勇氣。

若你正在寻觅一部能够引发讨论、促使自我反思的校园题材作品，這部电影提供的不只是故事，更是一种对话，一种关于如何在现实世界中做出更成熟选择的对话。通过正规渠道观看、与他人分享观后感，你會发现影片的力量远不仅在于银幕上的画面，更在于它在你心中激起的那份共鸣与行动的起点。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 李怡 摄

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