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当地时间2025-11-02,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,男的女的怼怼怼轮滑鞋

当(dang)“卡顿”遇(yu)上“漂(piao)移(yi)”：男(nan)人与女(nv)人(ren)的专注(zhu)力“困(kun)困(kun)”图(tu)鉴

“卡顿(dun)！”——这是(shi)不少(shao)男性(xing)在面(mian)对复(fu)杂问题(ti)或(huo)需(xu)要长时间精细操(cao)作时(shi)，可能(neng)会遇到(dao)的(de)“灵光(guang)乍现”断崖。大脑(nao)仿佛(fu)突然进(jin)入(ru)了(le)节能(neng)模(mo)式，思绪像(xiang)被卡(ka)住的(de)播(bo)放(fang)器(qi)，一时半(ban)会儿(er)难以恢复(fu)流(liu)畅。这(zhe)种“卡顿(dun)”并非能力(li)不足(zu)，而是一(yi)种(zhong)特定(ding)的(de)专(zhuan)注(zhu)力(li)表现(xian)，它可(ke)能源于男(nan)性大脑(nao)在处理(li)信息(xi)时(shi)的某些(xie)倾(qing)向(xiang)。

从神经科(ke)学的(de)角度看，男(nan)性大(da)脑的(de)结构(gou)和功(gong)能确实(shi)存(cun)在一些与(yu)女性不同(tong)的(de)地(di)方(fang)。例(li)如(ru)，一(yi)些(xie)研(yan)究表(biao)明，男性大脑中(zhong)的(de)特(te)定区域，如与空(kong)间(jian)感知(zhi)和(he)目标(biao)导(dao)向相关(guan)的区(qu)域(yu)，可(ke)能更(geng)为发达(da)。这(zhe)使(shi)得(de)他们在需要快速识(shi)别(bie)方向、进(jin)行物(wu)理操(cao)作或(huo)解决(jue)结构性问(wen)题时表现(xian)出色(se)。当任务转(zhuan)向需要持续(xu)的情感(gan)投入、多任(ren)务处(chu)理或(huo)者细(xi)致入(ru)微的沟通(tong)时，男(nan)性大脑的优势(shi)可(ke)能(neng)就不(bu)那(na)么(me)明显(xian)了(le)。

“卡顿”的(de)出现，有(you)时是因(yin)为男性(xing)大(da)脑倾(qing)向(xiang)于采(cai)用(yong)“隧道(dao)视野”式(shi)的专注(zhu)。一旦确定了目(mu)标，他(ta)们(men)会高度(du)集(ji)中于该目标(biao)，而忽(hu)略(lve)其他可(ke)能(neng)相关(guan)但并非直接(jie)重(zhong)要(yao)的信(xin)息。这(zhe)种模(mo)式(shi)在(zai)执行(xing)单一、明(ming)确(que)的(de)任务时效(xiao)率(lv)极高(gao)，但(dan)面对信(xin)息量庞(pang)大、需要不断(duan)切换关注(zhu)点(dian)的(de)情(qing)况(kuang)时，就(jiu)容易出现(xian)“卡顿”。

他们可(ke)能(neng)需要(yao)一个清晰的指(zhi)令、一(yi)个(ge)明(ming)确的(de)截止(zhi)日期(qi)，或者(zhe)一个简单(dan)直接(jie)的反馈来“重启(qi)”思(si)维(wei)。

反(fan)观(guan)女性(xing)，她们(men)的(de)“思绪飘(piao)移”又是另一番(fan)景象(xiang)。“今天(tian)下午(wu)的会议(yi)我该(gai)怎(zen)么准备？”“孩子(zi)放(fang)学是不(bu)是(shi)该(gai)去(qu)接(jie)了(le)？”“明(ming)天晚餐(can)吃(chi)什(shen)么？”——诸(zhu)如(ru)此类的(de)念头(tou)，可能(neng)在她(ta)们进(jin)行一(yi)项看(kan)似(shi)专注的(de)任(ren)务(wu)时，悄然在(zai)脑海(hai)中上演。这并非注(zhu)意力不(bu)集(ji)中，而可能(neng)是(shi)女性(xing)大脑(nao)在信(xin)息处理(li)上更为(wei)“发散”和“并行(xing)”。

女(nv)性大(da)脑的胼胝体，连接(jie)左(zuo)右(you)脑的神(shen)经束，普(pu)遍(bian)比(bi)男性更(geng)粗大(da)，这可(ke)能(neng)使得她(ta)们(men)在处(chu)理(li)信息时，左右(you)脑(nao)之间(jian)的信(xin)息传递更(geng)为(wei)高(gao)效，也(ye)更容(rong)易进(jin)行多任务(wu)处理。她们的专(zhuan)注力更(geng)像(xiang)是“雷达扫描”，能够同时接(jie)收和处(chu)理(li)来自不同维(wei)度(du)、不同领(ling)域的信(xin)息。这(zhe)在需要理(li)解他人(ren)情绪、进(jin)行复杂(za)人(ren)际(ji)沟(gou)通、或者(zhe)同时(shi)处(chu)理多项(xiang)生(sheng)活事(shi)务时(shi)，展现(xian)出显著(zhu)的优势(shi)。

这种(zhong)“发散式”的(de)专注(zhu)力，在需(xu)要(yao)长(zhang)时(shi)间、高度集(ji)中的(de)单(dan)一(yi)任务面前(qian)，就容(rong)易显现出“漂移”的迹象。女(nv)性大(da)脑习惯(guan)于在不(bu)同信息之(zhi)间(jian)跳(tiao)跃(yue)，一(yi)旦(dan)遇(yu)到(dao)稍微枯燥或(huo)缺乏(fa)即时(shi)反馈的任(ren)务，思维(wei)就(jiu)很(hen)容易(yi)被(bei)其他“更(geng)紧(jin)急(ji)”或(huo)“更有(you)趣”的(de)想法(fa)“劫持(chi)”。这种(zhong)“漂(piao)移(yi)”并非(fei)因为不(bu)够努(nu)力(li)，而是(shi)大脑在持(chi)续调动和整合多方(fang)面信息时的自(zi)然(ran)反应。

这(zhe)种性别间(jian)的(de)专(zhuan)注力差(cha)异，并(bing)非(fei)优劣之(zhi)分(fen)，而是(shi)不同(tong)“操(cao)作系统”的体现(xian)。男性(xing)大(da)脑可能(neng)更像是(shi)“台式机”，性(xing)能强(qiang)大，专注于(yu)单一(yi)任务(wu)时火(huo)力全(quan)开；女性(xing)大脑则(ze)更像“高性(xing)能笔(bi)记本”，灵活(huo)便携(xie)，擅(shan)长多(duo)任(ren)务(wu)处(chu)理(li)和(he)信息(xi)整合(he)。理解(jie)这一点，有(you)助于我(wo)们(men)认识(shi)到，当(dang)男性在(zai)某(mou)些时刻“卡(ka)顿(dun)”，或(huo)者女(nv)性在(zai)某些(xie)时(shi)刻“思(si)绪飘(piao)移(yi)”，都可(ke)能是大脑在以其独特的(de)方式(shi)运(yun)转。

社会(hui)文化因素也在(zai)塑造着我(wo)们的(de)专注力(li)模式(shi)。长久以(yi)来(lai)，社(she)会(hui)对(dui)男(nan)性和(he)女性的(de)期望就有所不(bu)同。男(nan)性被鼓励成为“解决(jue)问(wen)题(ti)者”，需(xu)要果(guo)断、高(gao)效，这(zhe)强化了他(ta)们“隧道(dao)视(shi)野”式(shi)的专注。女(nv)性则(ze)被期望扮(ban)演“多(duo)面手(shou)”，照(zhao)顾(gu)家庭(ting)、处(chu)理人(ren)际(ji)关系(xi)，这则培养了她(ta)们“雷达扫描(miao)”式(shi)的思(si)维模式。

这(zhe)些(xie)社会期(qi)望，在潜移默(mo)化(hua)中(zhong)影(ying)响着我们大脑(nao)的神(shen)经(jing)连接和(he)行为(wei)习惯。

因(yin)此，当男(nan)性遭(zao)遇“卡(ka)顿(dun)”时(shi)，可(ke)能(neng)需要的是一(yi)个清晰(xi)的任务(wu)分解、一(yi)个明确的指(zhi)令(ling)，或者一(yi)点(dian)时间来“重置”思路。而(er)当女性经(jing)历“思(si)绪(xu)飘移”时，也许(xu)一(yi)个(ge)简(jian)单(dan)的(de)提(ti)醒、一个(ge)外(wai)部的(de)“锚点”，或(huo)者(zhe)一个(ge)允许短暂“神游(you)”的空间，反而能(neng)帮助她(ta)们(men)更(geng)好(hao)地(di)回归(gui)任(ren)务(wu)。理解这些差异(yi)，不(bu)仅能让我们更(geng)好地(di)认(ren)识(shi)自(zi)己(ji)，也能(neng)在人际交(jiao)往中(zhong)，减(jian)少(shao)不(bu)必(bi)要的(de)误解(jie)，建立(li)更有效的(de)沟(gou)通(tong)与协作。

“懵懂”到“觉醒”：小学(xue)生(sheng)专(zhuan)注(zhu)力差异(yi)背后(hou)的成(cheng)长(zhang)密码

如(ru)果说(shuo)成年(nian)人的(de)专注(zhu)力(li)差异是(shi)“卡顿”与(yu)“漂移”的博(bo)弈，那(na)么小学生的学习(xi)状态则更(geng)像是一幅(fu)从“懵懂”到“觉醒(xing)”的成(cheng)长画卷，其(qi)中专注力(li)的(de)差(cha)异是绘制这幅(fu)画卷最浓墨(mo)重彩的一笔。我们(men)常(chang)常(chang)看到，有(you)的(de)孩子(zi)在(zai)课堂上(shang)坐得笔(bi)直，眼神专注，紧紧(jin)跟随着(zhe)老(lao)师的(de)讲解(jie)；而有(you)的孩子则(ze)可能东(dong)张西望(wang)，小动作不断，似(shi)乎与(yu)整(zheng)个学习(xi)环境(jing)“隔(ge)空对话(hua)”。

这(zhe)种截(jie)然(ran)不同(tong)的学(xue)习状态，背(bei)后隐藏(cang)着复杂(za)的成长密(mi)码，而(er)专注力，正是解(jie)锁这些密码的(de)关键(jian)。

小(xiao)学(xue)生专(zhuan)注力(li)的(de)发展是一个循序(xu)渐进(jin)的过(guo)程，受到大(da)脑发(fa)育成熟度(du)的直接(jie)影(ying)响。小(xiao)学阶段(duan)，尤其是(shi)低年(nian)级，孩子的(de)大脑(nao)皮层，特别(bie)是负(fu)责高级(ji)认(ren)知功能的(de)额叶(ye)，仍在(zai)快(kuai)速(su)发育中。这个阶(jie)段的(de)孩(hai)子，其前(qian)额叶(ye)皮层的信息(xi)处(chu)理能力(li)、抑制冲动能力(li)以及工作记忆能力都相对较弱。

这意(yi)味着(zhe)他们很难(nan)长时间地(di)维(wei)持(chi)对单一(yi)事(shi)物的(de)注意力，也很难(nan)有效地抑制(zhi)内(nei)外的干扰。

因(yin)此(ci)，当我们在(zai)课(ke)堂(tang)上看到(dao)一些孩子“坐(zuo)不住”或“走(zou)神”，这很大程度(du)上是(shi)他们(men)大(da)脑发育(yu)到这(zhe)个阶段的(de)自然体现。他(ta)们的(de)大(da)脑更(geng)倾向(xiang)于对外在(zai)的新(xin)鲜刺(ci)激做(zuo)出反应，而不是(shi)内(nei)在地(di)去压制这些(xie)冲(chong)动。这(zhe)也就(jiu)是为(wei)什么，对(dui)小学(xue)生而(er)言，学(xue)习内容是否(fou)生(sheng)动有(you)趣(qu)、老师的(de)教学(xue)方式(shi)是否(fou)富有吸引(yin)力，变(bian)得尤为重要。

生(sheng)动形(xing)象的教学(xue)、游(you)戏化的互动、以及(ji)即(ji)时(shi)积极(ji)的反(fan)馈，都(dou)能(neng)在(zai)很大(da)程度(du)上(shang)“抓(zhua)住”他们(men)的(de)注意(yi)力(li)，引导他们进(jin)入学习状(zhuang)态。

情绪与(yu)动机(ji)是驱(qu)动小学生专注力的(de)重(zhong)要引(yin)擎(qing)。对(dui)于(yu)小(xiao)学(xue)生来说，学习(xi)不仅仅(jin)是认(ren)知活(huo)动(dong)，更是(shi)情(qing)感体验。当(dang)孩子对学(xue)习内(nei)容(rong)感到好奇、兴(xing)奋、有(you)成(cheng)就(jiu)感时(shi)，他(ta)们的(de)专注力(li)会显著提(ti)升。反(fan)之，如(ru)果学(xue)习让他(ta)们感到枯(ku)燥(zao)、畏难、焦虑(lv)，那(na)么(me)“走神”和“开(kai)小差(cha)”就成(cheng)为了他们(men)自我保护(hu)或逃避的本能反应(ying)。

很多时候(hou)，我们(men)看到的(de)“学(xue)习状(zhuang)态不好”，其实是孩子内心(xin)动机(ji)和情(qing)绪(xu)的投(tou)射(she)。一个平时(shi)活泼(po)好动(dong)的孩子，可(ke)能只(zhi)是因(yin)为对(dui)某个知识点(dian)不(bu)理解(jie)而感(gan)到沮(ju)丧，从(cong)而(er)表(biao)现(xian)出“不专(zhuan)注”。而一个(ge)平时(shi)安静的(de)孩(hai)子(zi)，也可能(neng)因为对(dui)老(lao)师(shi)的(de)讲(jiang)解产生(sheng)了强(qiang)烈的好(hao)奇，而表(biao)现出(chu)超乎寻常的专(zhuan)注(zhu)。

因(yin)此，理解孩(hai)子学(xue)习(xi)状(zhuang)态背(bei)后的情绪和动(dong)机，远(yuan)比简单地(di)评判他们“不(bu)专(zhuan)心”更有价(jia)值。

再(zai)者，学习(xi)环(huan)境和(he)家(jia)庭(ting)教育(yu)方式对(dui)小学生专注(zhu)力(li)有(you)着(zhe)深远的(de)影(ying)响。一(yi)个充斥(chi)着电子(zi)产(chan)品、噪(zao)音干(gan)扰的(de)家庭(ting)环境(jing)，很难培养(yang)出高(gao)度(du)专(zhuan)注(zhu)的(de)孩子。相反(fan)，一个安静、有(you)序、鼓(gu)励(li)阅(yue)读(du)和独立思(si)考的家(jia)庭(ting)氛围(wei)，则更(geng)有助于孩子专(zhuan)注力的养成。家长是(shi)否过(guo)度干(gan)预、是否给予孩(hai)子足(zu)够的(de)自主选择(ze)权(quan)，也会影响到(dao)孩子(zi)学习的(de)主动性和专(zhuan)注(zhu)度(du)。

例如(ru)，一些家长习惯(guan)性(xing)地(di)监(jian)督(du)孩子(zi)的一举一(yi)动，这(zhe)可能会让(rang)孩子(zi)产生(sheng)依赖，一旦(dan)脱离监督，反而(er)更容易(yi)“失(shi)控”。而(er)那(na)些(xie)被鼓(gu)励独(du)立完(wan)成作(zuo)业、允许犯(fan)错并(bing)从中学(xue)习的家(jia)庭(ting)，孩子往往能发展(zhan)出(chu)更强的(de)自我管(guan)理(li)和专注能(neng)力。

我们(men)要认识(shi)到，小(xiao)学(xue)生专注(zhu)力(li)的发(fa)展(zhan)是多(duo)方面的，也(ye)存(cun)在(zai)个体差异(yi)。每个孩子的(de)大脑发(fa)育节奏、兴趣点(dian)、以(yi)及(ji)对学习的(de)反应模式(shi)都不(bu)尽相同。有(you)些孩(hai)子天生就(jiu)对逻辑和规(gui)则更感(gan)兴趣，容(rong)易(yi)在数(shu)学和(he)科(ke)学(xue)方面(mian)展现出高(gao)度(du)专(zhuan)注；而(er)有(you)些孩子(zi)则在(zai)艺(yi)术和人(ren)文领(ling)域(yu)更能找(zhao)到“心流”状(zhuang)态。

因(yin)此，我(wo)们(men)不(bu)应试(shi)图用统一(yi)的标准去(qu)衡(heng)量(liang)所有(you)孩子的专注力。而是应该尝(chang)试(shi)去发现每(mei)个(ge)孩子(zi)独特的兴趣(qu)点和优(you)势，并以(yi)此为(wei)切入点，引导他们(men)进(jin)入学习状(zhuang)态(tai)。例如，如(ru)果一(yi)个(ge)孩(hai)子喜(xi)欢画(hua)画，我们(men)可(ke)以尝(chang)试将(jiang)数学概念(nian)通(tong)过图(tu)画(hua)的(de)方(fang)式呈现；如(ru)果一(yi)个孩子热(re)爱故事(shi)，我(wo)们可(ke)以用(yong)讲故(gu)事(shi)的(de)方式(shi)来(lai)引(yin)入历史事(shi)件(jian)。

总而言(yan)之，小(xiao)学生(sheng)学习状(zhuang)态(tai)的差(cha)异，尤(you)其是专注力上(shang)的(de)不(bu)同，是(shi)他们成长(zhang)过程(cheng)中大脑发(fa)育(yu)、情绪动(dong)机、环(huan)境因素以(yi)及个(ge)体(ti)差异共(gong)同作用(yong)的结果(guo)。与其简(jian)单(dan)地将(jiang)某(mou)些(xie)孩子(zi)定义(yi)为“不专注”，不如(ru)将(jiang)其(qi)视(shi)为(wei)一个(ge)需要理(li)解(jie)、引导(dao)和支持(chi)的过程(cheng)。通过(guo)营造良好(hao)的学习(xi)环(huan)境，激发内(nei)在的学习(xi)动(dong)机(ji)，并尊(zun)重每(mei)个孩子的独特(te)性，我(wo)们才能帮(bang)助他(ta)们(men)一(yi)步步(bu)“觉醒”，成(cheng)为(wei)更专(zhuan)注(zhu)、更(geng)自信的学(xue)习者。

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图片来源：每经记者 陈才铿 摄

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