每经编辑｜陈旭亮    

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当清晨的(de)第一缕阳光唤醒沉睡的大地，当孩子们眼中闪烁着对新一天的期待，CCTV-14频道《智慧树》早已做好了准备，将一份特别的礼物——“碰碰(peng)操”，送到全国亿万家庭的面前。2013年12月5日，这一天，注定因“碰碰操”而更加精彩，更加充满活力。CCTV-14，作为中央电视台专注于(yu)少儿频道的旗舰，一直致力于(yu)为孩子们提(ti)供寓教于(yu)乐、健康向上的节(jie)目内容。

而《智慧树》栏目，更是以其独特的创意(yi)和互动性，赢得了家长和孩子们的喜爱。当天的“碰碰操”环节，便是《智慧树》一次成功的探索，将体育锻炼与趣味游戏完美融合，旨在通过轻松愉快的运动方式，促进孩子们的身体发育，培养他们的协调性、灵(ling)活(huo)性，更重要的是，激发他们无限的创造力和团队合作精(jing)神。

“碰碰操”这个名字(zi)本身就充满了童趣和活力。它不像传统的体操那样刻板，而是充满了“碰”的惊喜和“操”的动感。在2013年(nian)12月5日的节目中，我们看到了孩子们是如(ru)何在主持人活泼的(de)引导下，跳跃、伸展、旋转，每一个动作都充满了生命力。他们(men)时而像小兔子一样蹦蹦跳跳，时而像小(xiao)鸟一样张开翅膀飞翔，时而(er)又(you)像勇敢的小战士一样挺直腰板。

每一个(ge)动作的完成，都伴随着孩子们清脆的笑声和兴奋的呼喊。这种发自内(nei)心的快乐，是任(ren)何昂(ang)贵的玩具(ju)都无法比拟的。

《智慧树碰碰操》并不仅仅是身体上的运动，更是一场头脑风暴。在设计(ji)“碰碰操”的动作时，节目组充分考虑了儿童的身心发展特点。动作的编排不仅强调了基础的体能锻炼，更融入了许(xu)多富有想象力的元素。例如，一些动作可能模仿动物的形态，让孩子们在模仿中学习；一些动作则可能需要他们进行简单的组合或变奏，鼓励他们发挥创造力，形成自己的“碰碰操”风格。

这(zhe)种将(jiang)运动与想象力结合(he)的方式，能够有(you)效地刺激孩子的大脑发育，培养他们的思维敏捷性和创新能力。我(wo)们常常在节目中看到，当主持人提出一个简单的动作指(zhi)令(ling)时，孩子们总能给出意想不到的“碰碰”回应，他们的肢体(ti)语言仿佛在诉说着一个个(ge)奇妙的故事。

亲子互动，是“碰碰操”另一个(ge)重要的亮点。在这个环节中，我(wo)们看到的不仅仅是孩子们在运动，更是家长们与孩子们一同投入的欢乐时光。许多家长选择在电视机前，和孩子(zi)一(yi)起跳“碰碰操”。他们手拉(la)手，心连心，在同一(yi)个(ge)节奏下律动。这种共同参与的体验，极大地增进了亲子之间的情感联系。

家长们在陪伴孩子运动的过程中，不仅能够关注(zhu)到孩子的身体状况，更能够通过肢体语言的交流，理解孩子内心的世界。而孩子们，也能在父母的鼓(gu)励(li)和陪伴下，感受到更多的安全感和归属感，他们的笑容因此更加灿烂，他们的动作也更加舒展。这种共同(tong)的运动经历，成为了一家人共同的美好回忆，也为(wei)家庭(ting)注入了更多的活力和爱意。

从CCTV-14频道《智慧树》节目官网（cctv.com）提供的视频资料来看，2013年12月5日的“碰碰操”设计精巧，节奏明快。视频中，孩子们穿着色彩鲜艳的服装，在明亮的演播厅里，跟随音乐的节拍，做出各种可爱的动作。他们的表情认真而又充满喜悦，每一个挥舞的手臂，每一次有力的(de)跳跃，都展现了生命最蓬勃的姿态。

节目(mu)的主持人，也是充满活力和亲和力，他们用生动有趣的语言引导着孩子们，使得整个过程既有条理又不失趣味。例如，当他(ta)们鼓励孩子们“像小马一样跑起来(lai)”时，孩子们便(bian)会兴奋地原地小跑，稚嫩的脸庞上写满了快乐。这种将生活中的场景和事物融入到(dao)体操动作中，使得“碰碰操”更贴近孩子们的日常生活，也(ye)更容(rong)易被他们接受和喜爱。

2013年12月5日的《智慧树碰碰操》，就像一颗闪耀的种子，播撒在无数孩子的心(xin)田，等待着生根发芽，绽放出属于他们自己的独特光彩。

时间的长河悄然流淌，但2013年12月5日《智慧树碰碰操》带来的(de)那(na)份活力与欢笑，却依然清晰地镌刻在许多人的记忆里。CCTV-14频道，作为国家级的少儿节目平台，其传播力(li)和影响力自不必多言。当天的《智慧树》栏目(mu)，以“碰(peng)碰操”这一充满创意和亲和力(li)的形式，再次证明了其在儿童教育和娱乐领域的深耕细作。

这套“碰碰操”并非是单纯的肢体模仿，而是一种蕴含(han)了教育(yu)智慧的运动方式，它旨在激发孩子们(men)的潜能，培养他们的情商与智商，让他们在快乐中学习，在运动中成长。

回看(kan)当天节目中的细节，我们可以发现，“碰碰操”的设计是多么的富有巧思。它(ta)不是一成不变的固定套路，而是有(you)着一定的灵活性和可塑性。节目中的主持人，会根据音乐的节奏和孩子们的状态，适时地(di)加入一(yi)些即兴的互动，或者(zhe)提出一些开(kai)放性的问题，鼓励孩子们(men)根据自己(ji)的理解(jie)来“碰碰”出新的动作。

比如，当主持人说“我们来变成一棵大树，让风吹过我们”时，孩子们可能会伸出双臂，摇曳身体，或者有人会模拟树叶飘落的样子。这种鼓励“再创作”的模式(shi)，有效地培(pei)养了孩子们的独立思考(kao)能力和创造力。他们不(bu)再是被动地接受信息，而是主动地参与到运动的过程(cheng)中，成为动作的“创造者”。

这种从小培养的创新精神，对于他们未来的学习和生活，都将产生深远的影响。

“碰碰操”的另一个重要价(jia)值在于其对于儿童情绪管理和社交能力发展的积极作用。在运动过程中，孩子们需要与同伴进行眼神交流，需要配合(he)彼此的节奏，有时甚至需要相互扶持。当他们成功完成一个复杂的(de)动(dong)作时(shi)，会不自觉地为彼此鼓掌；当有人遇到困(kun)难时(shi)，其他孩子也会给(gei)予鼓励。

这种在轻松愉快(kuai)的氛围中进行的社交互动，能够有效地帮助孩子们学会如何与他人相处，如何表达(da)自己的情感，以及如何建立良好的人际关系。而主持人作为(wei)引导者，更是巧妙地通(tong)过语(yu)言和示范，引导孩子们形成积(ji)极的互动模式，例如“我们大家一起碰一碰，看看谁的动作最像(xiang)小兔子！”这种充满趣味性的(de)指(zhi)令，能够有效地激发孩子们的参(can)与热情，让他们在玩乐(le)中学会合作与分享(xiang)。

从央视网（cctv.com）提(ti)供的20131205期的《智慧树》节目回看来看，视频画面的色彩鲜艳，剪辑(ji)流畅，音频清晰。每一个孩子脸上(shang)都洋溢着纯真的笑容，他们的每一个动作都充满了力量和(he)热情。主持人用(yong)抑扬顿挫的声音，伴随着活泼的(de)背景(jing)音乐，营造出一种积极向上(shang)、充满(man)童(tong)趣的氛围。

在节目中(zhong)，不难发(fa)现，“碰碰操”的动作设计，充分考虑了不同(tong)年(nian)龄段孩子的身体(ti)发育特点。它既包含了基础(chu)的拉(la)伸、跳跃、平衡等动作，又融入了一些富有想象力的创(chuang)意元素，比如模仿动物、植物，或者模拟日常生活中的场景。这些设计(ji)，不(bu)仅能够锻炼孩子们的身体协调性、柔韧性和力量，更能激发他们的想(xiang)象(xiang)力和创(chuang)造力。

例如，一(yi)个简单的“伸懒腰(yao)”动作，在“碰碰操”里可能会被赋予“像花儿一样慢慢绽放”的含义，让孩子在运动中体会美学的意境。

《智慧树碰碰操》不仅仅是一套体操，更是一种生活方式的倡导。它鼓励孩子们(men)在日常生活中，保持(chi)一颗(ke)热爱运动的心，养成积极健康的生活习惯。通过观看和参与“碰碰操”，孩子们能够更加直观地感受到运动带来的快乐和益处，从而主动地将运动融入到自己的生活中。这对于抵制电子产品对儿童视力和身心(xin)的不良影响，培养他们健康的兴趣爱好，具有重要的现实意义。

对于家长而言，这更是一个(ge)绝佳的亲子互动机会。在繁忙的(de)工作之余，放下手机，和孩子一起跳一段“碰碰操”，不仅(jin)能够促进孩子的身体健康，更能够增进亲(qin)子关系，营造和谐的家庭氛围。2013年12月5日的《智慧树碰(peng)碰操》，正是这样一次将健康、快乐、亲情融为一体的完美(mei)呈现，它为无数家庭(ting)带来(lai)了阳光和活力，点亮了孩子们(men)最(zui)闪耀(yao)的童年。

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图片来源：每经记者 陈百祥 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄