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70岁老妇???-独家视角深度解读,欢迎加入交流分享,权威

陈凤山 2025-11-01 22:11:48

每经编辑｜陈赫发

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七旬花甲，风(feng)华正(zheng)茂(mao)：那些(xie)岁月(yue)悄悄(qiao)教会(hui)我(wo)的(de)事(shi)

“人生七十古(gu)来稀”，这句古老(lao)的谚(yan)语，在当下(xia)似乎有(you)了新的(de)注解。七(qi)十(shi)岁，不(bu)再(zai)是(shi)风(feng)烛(zhu)残年，而是(shi)另(ling)一(yi)场华(hua)丽的(de)绽(zhan)放(fang)。回首(shou)过往，仿佛还在昨(zuo)日，那些年轻(qing)时(shi)的(de)奔波、迷茫(mang)、喜悦(yue)、泪水，都已(yi)化(hua)作滋(zi)养(yang)生命(ming)的甘(gan)露(lu)，沉(chen)淀在心底，成(cheng)为如(ru)今(jin)平和(he)与智慧的源泉。

我今年七(qi)十有二(er)，按理说(shuo)，应该(gai)到了“含饴弄孙(sun)，颐养天年(nian)”的年(nian)纪。我却觉(jue)得(de)，我(wo)的(de)人(ren)生(sheng)，才(cai)刚刚(gang)进入最(zui)精(jing)彩的阶段(duan)。为(wei)什(shen)么会(hui)有这样的(de)感受(shou)？我(wo)想(xiang)，这与(yu)我这(zhe)七十多(duo)年(nian)里，所经历、所感(gan)悟(wu)、所学(xue)习(xi)的一切，密(mi)不可(ke)分(fen)。

一、放(fang)下执(zhi)念(nian)，拥抱自由(you)

年(nian)轻(qing)时(shi)，我(wo)们总(zong)是被各(ge)种(zhong)“应(ying)该”和(he)“不(bu)应该”束缚着(zhe)。应该赚(zhuan)多少(shao)钱，应该过什么(me)样的(de)生活(huo)，应该(gai)成(cheng)为一(yi)个(ge)什么(me)样的人(ren)……这(zhe)些无形的(de)枷(jia)锁(suo)，让我(wo)们活(huo)得小(xiao)心(xin)翼翼，生(sheng)怕辜(gu)负了(le)谁(shui)，又怕辜(gu)负了自己(ji)。而当(dang)我步(bu)入老年，我(wo)才真正(zheng)明白，人(ren)生最宝贵的，是(shi)那份不被评(ping)判(pan)、不被定义的自(zi)由(you)。

我曾有(you)过一(yi)段(duan)婚姻(yin)，也(ye)曾为(wei)了家庭付出一(yi)切。那时候，我觉(jue)得“贤(xian)妻良(liang)母(mu)”是(shi)我的(de)天职，是(shi)衡(heng)量我价值(zhi)的(de)唯(wei)一(yi)标(biao)准。我(wo)努力(li)迎合(he)，努力付(fu)出(chu)，却渐(jian)渐(jian)失(shi)去了(le)自我(wo)。直到(dao)丈(zhang)夫(fu)的(de)离(li)世，我(wo)才不得不独(du)自面对(dui)生活，也(ye)才开(kai)始(shi)思考，究竟(jing)什么才是(shi)真(zhen)正(zheng)属于(yu)我的(de)人(ren)生(sheng)。

我开(kai)始尝(chang)试做一些(xie)年轻(qing)时(shi)想做却(que)不敢做的事情(qing)。比如，一个人去(qu)旅行。第一(yi)次独(du)自踏(ta)上异国的(de)土地(di)，我(wo)有(you)些忐忑，但更(geng)多(duo)的是(shi)一种前(qian)所未有(you)的(de)兴奋。我(wo)不再(zai)需要考虑别人(ren)的感(gan)受，可(ke)以随(sui)心所欲(yu)地安排(pai)行程，品尝当地的美(mei)食，欣赏陌(mo)生的风(feng)景。我发(fa)现，原来世界如(ru)此广阔(kuo)，而(er)我，也(ye)可以如(ru)此独(du)立而坚(jian)韧。

我(wo)也开始重(zhong)新拾(shi)起年(nian)轻(qing)时(shi)的爱好——画(hua)画。我(wo)曾经(jing)为了(le)生计，放(fang)弃(qi)了艺(yi)术的梦想(xiang)。如今(jin)，我可(ke)以在(zai)午后(hou)的阳(yang)光下(xia)，静静(jing)地坐在画(hua)架前(qian)，用手(shou)中(zhong)的画笔(bi)，描绘出(chu)心中的(de)色彩(cai)。没(mei)有功利(li)的目(mu)的，没(mei)有外界的(de)评(ping)价，只是(shi)纯粹的享受创(chuang)作的(de)过程。每一(yi)次落笔(bi)，都(dou)像(xiang)是(shi)与灵魂的(de)一次(ci)对话，每(mei)一(yi)次完成，都带来一份(fen)宁(ning)静(jing)的(de)喜悦。

二(er)、静观其(qi)变(bian)，洞(dong)悉(xi)人生

随(sui)着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长，我(wo)们的(de)身体机(ji)能(neng)或许(xu)在衰(shuai)退(tui)，但(dan)我(wo)们(men)的心智，却(que)在逐(zhu)渐变(bian)得更(geng)加成(cheng)熟和(he)睿智(zhi)。那些年轻(qing)时难以理(li)解(jie)的(de)道(dao)理(li)，那些(xie)曾经困(kun)扰我们(men)的难题，在(zai)岁月的沉(chen)淀下(xia)，似(shi)乎都找(zhao)到(dao)了答案。

我开始学会“静(jing)观其(qi)变(bian)”。不再急(ji)于下(xia)结(jie)论，不再(zai)急于(yu)评(ping)判(pan)，而是(shi)选择用(yong)一(yi)颗平静(jing)的心去(qu)观察(cha)、去倾(qing)听、去(qu)感受(shou)。我发现，很多事情，一旦我(wo)们放(fang)慢脚步，用更长(zhang)远的眼(yan)光去看待(dai)，就会(hui)发(fa)现，它们并(bing)没有我(wo)们想象的(de)那(na)么糟(zao)糕(gao)，甚至(zhi)，还会带来意(yi)想不(bu)到的(de)转(zhuan)机。

我(wo)目睹了(le)儿女们的(de)成(cheng)长，经(jing)历了他们的(de)叛逆(ni)、他们(men)的(de)成功、他们(men)的挫折(zhe)。年轻(qing)时，我总想(xiang)替他(ta)们铺平(ping)道(dao)路，为他(ta)们(men)排忧解难。而(er)现在，我(wo)学会了(le)放手(shou)，学(xue)会了信(xin)任。我知(zhi)道，他们(men)需要的(de)是支(zhi)持，而(er)不是(shi)干(gan)涉；是理解(jie)，而不(bu)是(shi)说教(jiao)。我(wo)会(hui)在他们(men)需(xu)要的(de)时候(hou)，给予最(zui)温(wen)暖的(de)拥抱(bao)；在他们(men)迷(mi)茫(mang)的时候(hou)，给予(yu)最真(zhen)诚的(de)鼓励(li)。

看到他们(men)独立自主(zhu)地(di)解决问(wen)题(ti)，我感到(dao)由衷(zhong)的欣(xin)慰。

我(wo)也开(kai)始理解，人(ren)与(yu)人(ren)之(zhi)间的关(guan)系，并(bing)非总是我们(men)想象的那么(me)完美。有(you)的人，终究会(hui)渐(jian)行渐远(yuan)；有的人，则(ze)会成(cheng)为生命中不可(ke)或缺(que)的(de)陪(pei)伴。我(wo)不再强求(qiu)，不再(zai)执着(zhe)于那些注(zhu)定要失去的。我更加(jia)珍惜(xi)那些(xie)留在我身(shen)边的(de)人，与他(ta)们分享(xiang)生活中的点滴(di)，感(gan)受真挚的情(qing)感。

三、感(gan)恩之(zhi)心，活在当(dang)下(xia)

“活在(zai)当(dang)下”，这(zhe)句(ju)话，在(zai)我(wo)年(nian)轻时(shi)，听起(qi)来有些(xie)虚(xu)无缥缈。而如今(jin)，我(wo)才(cai)真正(zheng)体(ti)会(hui)到它(ta)的(de)深意。每一天(tian)，都是(shi)一份(fen)珍贵(gui)的礼物，值得我(wo)们(men)去(qu)用心(xin)体(ti)验(yan)，去细(xi)细品(pin)味。

我(wo)感激生命中遇(yu)到的(de)每一个人，每一(yi)件事(shi)。感激(ji)那些曾(ceng)经(jing)伤害(hai)过我的(de)人(ren)，是他(ta)们(men)让(rang)我(wo)变得更加坚强；感(gan)激那(na)些曾经帮助过(guo)我的(de)人，是他们让我(wo)感(gan)受(shou)到了(le)温暖(nuan)。我学会了感(gan)恩(en)，感恩生命(ming)中的一切(qie)，无论(lun)好坏，都是我人(ren)生的组成部分。

每天清晨(chen)，我都(dou)会为(wei)自己冲一杯(bei)热(re)茶(cha)，坐在窗(chuang)前，看着窗外的(de)风景(jing)。我(wo)会感激(ji)今天(tian)有(you)阳(yang)光，有(you)微(wei)风，有鸟(niao)鸣。我(wo)会感(gan)激自己(ji)还(hai)有(you)健(jian)康，还有(you)可(ke)以自由活(huo)动的手脚，还有可以(yi)思考(kao)的(de)大(da)脑。我(wo)不再抱怨生活(huo)的不(bu)足，而是(shi)专(zhuan)注于(yu)眼前的幸(xing)福。

交流分(fen)享，是(shi)我新的追求

如(ru)今，我(wo)不再孤军(jun)奋战(zhan)，我(wo)加(jia)入了(le)许多(duo)老(lao)年(nian)社群，参与各(ge)种(zhong)活动(dong)。我喜(xi)欢(huan)与(yu)同龄人分享(xiang)我的生(sheng)活感(gan)悟，也喜(xi)欢(huan)倾听(ting)他(ta)们(men)的故(gu)事(shi)。每一(yi)次的交流，都(dou)像是为我的生(sheng)活注(zhu)入了新的(de)活(huo)力(li)。我们(men)一起学习(xi)新(xin)的(de)知(zhi)识(shi)，一(yi)起探(tan)索(suo)新的(de)事物(wu)，一起(qi)享(xiang)受(shou)晚年的精(jing)彩。

我深(shen)信，年龄只(zhi)是一(yi)个数字(zi)，而内(nei)心的(de)年(nian)轻(qing)，才是(shi)永(yong)恒的。我(wo)希望我(wo)的(de)经历(li)，能给更多(duo)的(de)同龄人带(dai)来(lai)启发(fa)，也(ye)希(xi)望(wang)我(wo)们能(neng)一起，创造(zao)一个(ge)更(geng)加丰富多彩(cai)的晚年。

人生下(xia)半(ban)场，我(wo)的(de)“不惑(huo)”与“乐活(huo)”之(zhi)道(dao)

步入七十(shi)，我才真(zhen)正理(li)解(jie)了“不惑(huo)”的含义。曾经的年(nian)少轻狂，曾经(jing)的迷(mi)茫(mang)彷徨，都(dou)在岁(sui)月(yue)的洗礼(li)下(xia)，化(hua)为了内心(xin)的(de)平静与清明(ming)。我不再为(wei)过往(wang)的遗(yi)憾(han)而(er)自责(ze)，也不(bu)再为未来(lai)的未知(zhi)而担忧(you)。我(wo)只(zhi)是(shi)坦然(ran)地(di)接受，并积(ji)极地(di)去创(chuang)造(zao)。

四(si)、知足(zu)常乐(le)，品(pin)味(wei)生活之美(mei)

年轻时(shi)，我(wo)们总(zong)在追逐“更(geng)多”。更多(duo)的(de)金钱(qian)，更(geng)多(duo)的(de)成(cheng)就，更(geng)多的名利(li)。我们(men)以(yi)为，拥有了这(zhe)些，就能获得幸福(fu)。事实并非如(ru)此。真正的幸(xing)福(fu)，往往(wang)藏(cang)匿(ni)于(yu)那些微(wei)小而平凡(fan)的瞬间(jian)。

我(wo)不再执着于物质的丰裕，而(er)是学会了“知(zhi)足(zu)常(chang)乐”。一(yi)杯(bei)清茶，一(yi)本好书，一段悠扬(yang)的音乐，与老(lao)友的畅(chang)谈，都是我(wo)眼(yan)中的(de)“奢(she)侈(chi)品(pin)”。我(wo)发(fa)现(xian)，当(dang)我不去(qu)攀比，不去(qu)索(suo)取(qu)，而是专(zhuan)注于眼(yan)前的拥有，生活(huo)便(bian)充(chong)满了诗意(yi)。

我(wo)喜欢自己(ji)动(dong)手做(zuo)饭(fan)。不(bu)再是(shi)为(wei)了(le)填饱(bao)肚子(zi)，而是为(wei)了享受(shou)烹饪的过(guo)程，品(pin)味(wei)食(shi)材的原味(wei)。我会(hui)在(zai)菜(cai)市场(chang)精挑细选，我会(hui)尝(chang)试(shi)新的(de)菜谱(pu)，我会(hui)为(wei)家人(ren)准(zhun)备(bei)营(ying)养又美味的(de)餐点。看着他(ta)们满足(zu)的(de)笑容，我(wo)感到无比的(de)幸福(fu)。

我也(ye)喜欢(huan)园(yuan)艺。我(wo)会(hui)在阳(yang)台(tai)上种上各种(zhong)花草，看着(zhe)它们(men)从种(zhong)子发(fa)芽，到(dao)茁(zhuo)壮(zhuang)成(cheng)长(zhang)，再到(dao)绽(zhan)放(fang)美丽(li)的花(hua)朵。每一个生命(ming)力的(de)绽放，都让(rang)我感受到生(sheng)命(ming)的(de)奇(qi)妙与(yu)力量。打(da)理这些花草(cao)，也像(xiang)是(shi)打理我的人生，需(xu)要耐(nai)心(xin)，需要(yao)呵(he)护(hu)，也(ye)需(xu)要静待花开(kai)。

五(wu)、持续学习，保(bao)持好(hao)奇

“活到(dao)老(lao)，学(xue)到老”，这句话，我以前觉得是长辈(bei)们说(shuo)给孩子(zi)听的(de)。如(ru)今，我(wo)才真正体会(hui)到(dao)，学(xue)习，是保持年(nian)轻(qing)的秘诀。

我加入了(le)线上学习的社群，学(xue)习使用智(zhi)能(neng)手(shou)机，学(xue)习摄影(ying)，学习绘(hui)画(hua)。我不再畏惧(ju)新(xin)的(de)事物，而(er)是(shi)以一(yi)种(zhong)孩童般(ban)的好奇心去(qu)探(tan)索。每(mei)一次(ci)学会(hui)一项(xiang)新技(ji)能，都(dou)让我(wo)感到无(wu)比(bi)的兴奋(fen)和(he)成就(jiu)感。

我发现，学习(xi)不(bu)仅能(neng)充(chong)实我的生(sheng)活，更(geng)能开(kai)阔我(wo)的(de)视野。我通过网络了解(jie)世界各(ge)地(di)的文(wen)化，我与来自不(bu)同背景的人交流。我(wo)不(bu)再是那(na)个只熟悉自己(ji)小圈子的人，我(wo)变成了(le)一(yi)个更(geng)开放、更(geng)包容的(de)“世界公(gong)民(min)”。

我也(ye)鼓(gu)励(li)我的(de)孩子(zi)们，甚至(zhi)孙(sun)辈(bei)们(men)，要保持学(xue)习(xi)的(de)热(re)情。我用自己(ji)的行(xing)动，来证明年龄(ling)从(cong)来不是学习(xi)的障(zhang)碍。我(wo)希望(wang)我(wo)的这(zhe)份(fen)“乐活(huo)”精(jing)神，能够感染(ran)他(ta)们(men)，让他(ta)们(men)的(de)人(ren)生(sheng)也(ye)同(tong)样精彩。

六、回(hui)馈社(she)会(hui)，奉献(xian)爱心(xin)

人(ren)生(sheng)的下半(ban)场，不仅(jin)仅是(shi)享受(shou)，更是回馈。当我(wo)不再(zai)为生计(ji)奔(ben)波，我便(bian)有了更(geng)多的(de)精(jing)力去关(guan)注社(she)会，去为他(ta)人做(zuo)一些(xie)事情(qing)。

我参与社(she)区的志愿(yuan)者活动(dong)，为(wei)社区的(de)老年人(ren)提供(gong)力(li)所(suo)能及的(de)帮助(zhu)。我也会定期去(qu)福利院，为(wei)那(na)些需(xu)要关爱的孩(hai)子讲故(gu)事，给他(ta)们带(dai)去温暖。我(wo)发现，付(fu)出的过程(cheng)，也是(shi)一(yi)种(zhong)收(shou)获(huo)。当看(kan)到别人因(yin)为我(wo)的(de)帮助而(er)露出(chu)笑(xiao)容，我的(de)内心(xin)也会(hui)感到无比(bi)的满(man)足和(he)快乐。

我开始(shi)写(xie)作，记(ji)录我(wo)的人生经(jing)历(li)和感悟(wu)。我(wo)将(jiang)我的(de)文章发布(bu)在(zai)一(yi)些平(ping)台上，希望我的文字能够(gou)触动(dong)更多(duo)的人，给他们带(dai)来一些(xie)思(si)考和(he)力量。我(wo)希(xi)望我(wo)的“独家视角”，能(neng)够成为(wei)连(lian)接彼(bi)此、分享(xiang)智慧的(de)桥梁(liang)。

七、积极社(she)交，拥(yong)抱群(qun)体(ti)

虽然(ran)我享(xiang)受(shou)独处(chu)的宁(ning)静，但我更(geng)珍(zhen)视(shi)与人(ren)交(jiao)往的快(kuai)乐。步入老(lao)年，很容易陷入(ru)孤(gu)独。而(er)积极的社(she)交，则(ze)是对抗(kang)孤独(du)的良药。

我(wo)加入(ru)了合唱团(tuan)，与一群志同道(dao)合的朋(peng)友(you)一起(qi)放声(sheng)歌唱(chang)。我参(can)加(jia)读(du)书(shu)会(hui)，与大(da)家分(fen)享(xiang)阅(yue)读的(de)乐趣。我也(ye)会约(yue)上(shang)老友，一(yi)起品(pin)茶聊天，回(hui)忆往昔。

我发现(xian)，与不(bu)同年(nian)龄段的(de)人(ren)交(jiao)流，能(neng)够(gou)让我(wo)保持思维的活(huo)跃。我(wo)喜(xi)欢听年(nian)轻(qing)人谈(tan)论他们(men)的新(xin)鲜事(shi)，也喜欢听同龄人分(fen)享他们的生活经验(yan)。这种(zhong)多元的社交，让(rang)我感(gan)到自(zi)己(ji)依然是(shi)社会(hui)的一(yi)部分(fen)，依然有(you)价(jia)值，有(you)归属(shu)感。

结(jie)语：欢(huan)迎加入(ru)，共赴精(jing)彩

七十岁，对我(wo)而言，是一(yi)个(ge)新(xin)的(de)起(qi)点。我(wo)的人(ren)生，依然充满了(le)无限可能(neng)。我(wo)享(xiang)受(shou)着(zhe)这份(fen)“不(bu)惑(huo)”带来的(de)平(ping)静，也享受(shou)着这份“乐活”带(dai)来的活力(li)。

我希望通(tong)过这(zhe)篇文(wen)章，能够与(yu)大家分享(xiang)我的(de)心路历程，也希望能(neng)够鼓(gu)励到更(geng)多的人，尤其(qi)是即将步入或(huo)已(yi)经步入老年(nian)的人(ren)们(men)。年(nian)龄，从来不(bu)是(shi)限制，而(er)是礼(li)物。只要我(wo)们保(bao)持(chi)开放的(de)心(xin)态，持(chi)续学习(xi)，积(ji)极生活，我们(men)的人(ren)生，就(jiu)永(yong)远都有(you)新(xin)的精彩(cai)。

欢迎(ying)大(da)家(jia)加入我(wo)的交(jiao)流(liu)分享(xiang)。无论(lun)您是和我一(yi)样，已(yi)经走过风(feng)雨，迎来(lai)彩虹，还是(shi)正(zheng)在人生(sheng)的旅途(tu)中(zhong)，我都在(zai)这里，倾听您(nin)的故事，分享(xiang)我(wo)的(de)感(gan)悟。让(rang)我们(men)一起，用(yong)智(zhi)慧点(dian)亮晚年，用热情(qing)谱(pu)写(xie)人生新的(de)篇章！

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图片来源：每经记者陈治国摄