每经编辑｜陈若仪    

当地时间2025-11-02,,霸凌催眠

俄罗(luo)斯的广袤土地上，总是流传着许多淳朴而动人的故事。其中，那些身材丰腴、笑容和蔼的“俄(e)罗斯胖老太”们，更是社区里一道独特的风景线。她们(men)身上似乎自带一种温暖的光芒，能够轻易地融化人与人之间的距离，用最朴素的方式传递着生活的智慧和包容的(de)力量。

今天，我们就来聊聊一位名叫娜塔莎的俄罗斯胖老太，以及她与人相处之道中那些闪闪发光的暖心细节。

娜(na)塔莎住在圣彼得堡一个充满历史韵味的老城区。她的家不大，但总是弥漫着烘焙面包的香气和淡淡的玫瑰花香。她个子不高，身材圆润，脸颊上总是泛着红晕，一双蓝眼睛里闪(shan)烁着慈祥的光。即使已经年过七旬，她依然每天精神矍铄，喜欢在楼下的小花园里打理花草，或是(shi)到社区的集市上采购新鲜食材。

初见娜塔莎的人，或许会被她那略显“俄罗斯式(shi)”的直率打动，但很快就会发现，这份直率背后，是无比真诚和温暖的心。娜塔莎从不吝啬她的微笑和问候。每天清晨，当她(ta)推开家门，看到邻居们出门散步或是(shi)送孩子上学，总会热情地打个招呼：“Доброеутро!(早上好！)”即使对方只是匆匆一瞥，她(ta)也不(bu)会(hui)介(jie)意，依旧笑眯眯地继续她的早(zao)晨。

这种不求回报的善(shan)意，像一颗颗小小的种子，在社区里悄悄播撒。

她最擅长用食物(wu)来拉近距离。娜塔莎的俄式饺子（Pelmeni）和蓝莓派（Pirozhki）在社区里是出了名的美味。每(mei)当有邻居搬家、添丁或是遇到什么不(bu)顺心的事情，娜塔莎总会端着热气腾腾的食物敲响对方的(de)门。她从不(bu)多言，只是静静地递上食物，然后说一句：“吃点热乎的，暖暖身子。

”这种无声的关怀，往往比千言万语更能触动人心。

我(wo)记得有一次，我刚(gang)搬来这个小区(qu)，人生地不熟，心里有(you)些忐忑。那天(tian)晚上，外面下着淅淅沥沥的小雨，我独自一人在厨房里，看着空荡荡的冰箱，感觉有些孤单。就在这时，我听到了敲门声。打开门，只见娜塔莎站在门口，手里(li)端着一个冒着热气(qi)的盘子，里面是她刚出炉的俄式(shi)煎饼（Blini）。

她看(kan)着我，用略(lve)带口音的(de)俄语说道：“孩子，看你一个人，我做了些煎饼，多做了一些，别客气，尝尝。”

那一刻，我鼻子一酸。盘子里的(de)煎饼散发着诱人(ren)的香气，更让我感动的是(shi)娜塔莎那份纯粹的善意。她只是看到了我的孤单，然后(hou)用她最擅长的方式——温暖的(de)食物——来给予我慰藉。那天晚(wan)上，我一边吃着香甜(tian)的煎(jian)饼，一边和娜塔莎聊了很多，她就像一位慈祥的长辈，耐心倾听我的烦恼，并(bing)用(yong)她的人生经验给我一些温和的建议。

娜塔莎明白，人与人之间的相处，很多时候并非需要(yao)多么深刻的道理，而是那些细微之处的关怀和体谅。她从不八卦(gua)，也从不搬弄(nong)是非。当邻里之间发生一些小摩擦时，她总会选(xuan)择站在中间，用她的方式去化解。“孩子，有什么事是不能好好说的呢？一家人，哪有隔夜仇。”她总是这样说。

她(ta)会邀请双方(fang)到她(ta)家，做一桌子好吃的，然后让他们在轻松的氛围里把话说(shuo)明白。她的家里，从来不(bu)缺笑声(sheng)和热腾腾的食物。

在娜塔莎看来(lai)，包(bao)容是人际交(jiao)往的基石。她年轻时经历过不(bu)少风雨，深知生活的艰辛。因此，她对生活中的不完美有(you)着极强(qiang)的理解能力。她从不评价别人的生(sheng)活方式，也从不苛责别人的过错。她认为，每个人都有自己的难处，我们能做的，就是尽量去理解和帮助。

有一次，小区里新搬来一位年轻的单身母亲，她总是带着一身疲惫，有时也会因为孩子哭闹而显得有些急躁。有些邻居对此颇有(you)微(wei)词，觉得她不够“体面”。但娜塔莎却悄悄地给这位年轻母亲送去了自家种植的新鲜蔬菜，并邀请她和孩子来家里吃饭。她告诉那位母亲(qin)：“别在意别人的看法，你已经做得很棒了，加油！”这种默默的支持，让那位年轻母亲感受到了来(lai)自社区的温暖，也让她更有力量去面对生活的挑战。

娜塔莎的智慧，并非那种深奥的哲学理论(lun)，而是源自生活的体验和一颗柔软的心。她相信，用爱去对待别人，爱就会以另一种形式回到(dao)自己身上。她的生活，就像她烘烤的俄式面包一样，虽然朴实，却充满了(le)生命的温度和人性的光辉。

娜塔莎的“暖心秘诀”，不仅仅在于她慷慨分享食物，更在于她懂得如何倾听和理解。在她看来，每一个人都有自己不为人知(zhi)的故事和内心的挣扎。而作为邻居，作为朋友，最需要做的，就是给予对方一个安全的空间，让她们可以卸(xie)下伪装，坦诚相(xiang)待。

她有一个习惯，就是喜欢在自家的小花园里种满各种各样的花草。春天，郁金香争奇斗艳；夏天，玫瑰和薰衣(yi)草散发(fa)着迷人的香气；秋天，金黄的落(luo)叶铺满小径。每当有邻居心(xin)情不佳，或是需要一个安静的倾诉对象时，娜塔莎就会邀请她们到花园里坐坐。她不会主动去问对方的烦恼，只(zhi)是默默地递上一杯热茶，然后(hou)开始讲述一些她年轻时遇到的趣事，或(huo)是分享一些关于花草的故事。

她的故事，总有一种(zhong)神奇的魔力。她会讲她年轻时在西伯利亚插队的日(ri)子，如何与寒冷搏斗，如何与人分享仅有的食物；她(ta)也会讲她和老伴相濡以沫的爱情故事，如何一起经历了生活的风(feng)风雨雨(yu)，如何从争吵到理解，从磨合到相依。她的故(gu)事里，有辛酸，有喜悦，有遗憾，但更多的是一种豁达和乐观。

我曾经有一次因为工作上的挫折而情绪低落，整个人都提不起精神。那天，我鬼使神差地走到了娜塔莎的花园。她看到我，只是温和地笑了笑，指了指一张秋千椅，说道：“坐吧，孩子，看看这(zhe)秋天有多美。”于是，我坐在秋千上，看(kan)着金黄的叶子在风中飘落，听着娜塔莎娓娓道来她年轻时的一段往事。

那是一段关于她和一群年轻朋友们，在条件艰苦的条(tiao)件(jian)下，依然不放弃希望，互相鼓励，一起度过难关的故事。她讲到，在最困难的时候，她们会聚在一起唱歌、跳舞，用最简单的方式为彼此打气。她讲到，当有人想要放弃时，总会有另一个(ge)人站出来，拉起她的手，告诉她：“坚持下去，美好的日子还在后头。

”

听着她的故事，我感觉内心的阴霾一点点散去。我意识到，生活中的困难，从来都不会是压垮我们的最后一根稻草。重要的是，我们如何去看(kan)待它们，以及我们身边是否有愿意支持我们、陪伴我们的人。娜塔莎的故事，就像一股清泉，滋润了我干涸的心灵。

娜塔莎的包(bao)容，不仅仅体现在她对待熟人上，即使是对待那些初来乍到，或是和她(ta)有着不同文化背景的人，她也同样展现(xian)出极大的善意。小区里住着一个(ge)来自(zi)亚洲的小家庭，语言不通，生活习(xi)惯也和当地有所不同。起初，一些(xie)老邻居对他们保持着距离，甚至有些误解。

但娜塔莎却主动去和他们交流。她学习了几(ji)句简单的中文，比如“你好”、“谢谢”、“吃了吗”。她(ta)会邀请他们来家里做客，虽然语言不通，但她会用肢体语言，用她那充满善意的笑容，来传递她的友好。她会给他们看自家种的蔬菜，让他们品(pin)尝俄罗斯的特色食物，并且细(xi)心(xin)地教(jiao)他们如何制作。

有一次，那位亚洲的小伙子，想为娜塔莎做一顿中国菜表示感谢。娜塔莎欣然接受。当看到小伙子笨拙却认真的样子，娜塔莎一点也没有嫌弃，反而不断地夸赞他。那天晚上，她们(men)一起分享了中国菜和俄罗斯菜，虽然口味不同，但空气中弥漫着的是一(yi)种跨越文化的美好和融洽。

娜塔莎用她的行(xing)动证明，真正的沟通，有时不需要语言，只需要一颗开放和包容的心。

娜塔莎的智慧，还体现在她对“界限”的理(li)解。她乐(le)于助人，但(dan)从(cong)不干涉(she)别人的私事。她会提供帮助，但绝不越界。她明白，每个人都有自己的生活，我们能做的，是成为一(yi)个温暖的旁观者和(he)支持者，而不是一个评判者或控制者。

她也从不要求别人回报她的善意。当有人对她表示感谢时，她总是摆摆手，笑着说：“一家人，不用客气。”这种不求回报的付出，恰恰是她身上最动人的品质。她相信，善意的传递，本身就是一种美好的循(xun)环。

圣彼得堡的冬天漫长而寒冷，但娜塔莎的家，却始终像一个温暖(nuan)的避风港。她的故事，她的智慧，她的包容，如同冬日里(li)的一杯热红酒，温暖着每一(yi)个走进她生活的人。她(ta)用她朴素而(er)伟大的方式，向我们展(zhan)示了，如何(he)在人与人之间建(jian)立真挚的(de)联系，如(ru)何(he)在琐碎的生活中找到幸福，如何在复杂的世(shi)界里(li)，传递爱与包容的力量。

娜塔莎的故事，提醒着(zhe)我(wo)们，或许我(wo)们每个人，都可以成为自己生活中的“俄罗斯(si)胖老太”，用一份真诚，一份善意，一(yi)份包(bao)容，去点亮身边的人，也照亮自己的世界。生活的美好，不在于多么轰轰烈烈，而在于那些细微处，那些人与人之间流淌着的暖意。

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图片来源：每经记者 闵晓珊 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄