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白(bai)色粘液(ye)的“悄(qiao)悄话(hua)”：不必恐慌(huang)，先听听它想说什么(me)

夜深(shen)人静(jing)，当小(xiao)南在床上(shang)意外发(fa)现(xian)内裤(ku)上有些(xie)许(xu)白色(se)粘稠的(de)液体时(shi)，心中难免会泛(fan)起一(yi)丝(si)不安。这(zhe)突(tu)如其来的“白(bai)色访客”，到(dao)底意味着什么？是身(shen)体在(zai)发出警报(bao)，还是只是(shi)一个(ge)小小(xiao)的“误(wu)会”？我(wo)们要明白(bai)，女性(xing)阴道分(fen)泌物是(shi)正常(chang)的生理(li)现象，它(ta)们如同身(shen)体的(de)“信(xin)使(shi)”，默默(mo)地传(chuan)递(di)着(zhe)健康的信息(xi)。

正常(chang)的(de)阴道(dao)分泌物，也(ye)就是我(wo)们常说(shuo)的(de)白带，通常是(shi)透明、无(wu)味(wei)或略(lve)带腥(xing)味(wei)的，量和质地(di)会(hui)随着(zhe)月(yue)经周(zhou)期而变化(hua)。

当(dang)这份“白色(se)粘(zhan)液”变(bian)得与(yu)往常(chang)不同(tong)，例(li)如(ru)颜(yan)色、气(qi)味(wei)、质地(di)发生改变，或者(zhe)伴随(sui)瘙痒、灼(zhuo)热等不适感(gan)时(shi)，我(wo)们就(jiu)需要(yao)认真(zhen)对待(dai)了。小(xiao)南遇到(dao)的(de)情况(kuang)，如(ru)果(guo)仅仅(jin)是量(liang)稍(shao)多、质地略粘稠，但无异(yi)味、无瘙痒，且(qie)出现在(zai)排(pai)卵期或(huo)性兴奋时，那么(me)很可能是身体正常(chang)的生理反应。

排(pai)卵期，女性(xing)体内雌激素水(shui)平升高，会促进(jin)宫颈粘(zhan)液(ye)分泌(mi)增多(duo)，变得更加(jia)粘(zhan)稠透明，这是(shi)身(shen)体为(wei)受(shou)孕做(zuo)的(de)准备。同(tong)样，性(xing)兴奋(fen)时，阴道(dao)分(fen)泌物(wu)也(ye)会暂时(shi)增多(duo)，以润滑阴(yin)道。在(zai)这种情(qing)况(kuang)下(xia)，小(xiao)南无需过(guo)度担(dan)忧，只(zhi)需注(zhu)意(yi)保持外阴清(qing)洁，勤换内裤(ku)即(ji)可。

但(dan)如果(guo)，这(zhe)份(fen)白色粘液伴随(sui)而来的(de)是一股(gu)令人不(bu)适(shi)的鱼(yu)腥味(wei)，或者呈现(xian)出豆(dou)腐(fu)渣(zha)状、黄(huang)绿(lv)色(se)、泡沫(mo)状，并(bing)且伴有外阴瘙痒(yang)、灼热、疼痛，甚(shen)至尿痛(tong)等症状(zhuang)，那么(me)情(qing)况就可能(neng)复杂得多，这(zhe)往往(wang)是(shi)妇科(ke)感(gan)染(ran)的信号(hao)。

第一类常(chang)见(jian)情况：霉(mei)菌性阴道(dao)炎如果(guo)小南发现分(fen)泌物呈白(bai)色、豆(dou)腐渣状(zhuang)，质(zhi)地粘稠，并(bing)且伴(ban)有剧烈的(de)外阴(yin)瘙痒(yang)，坐(zuo)立难安(an)，甚至(zhi)出现红肿、糜烂(lan)，那么霉菌(jun)性(xing)阴道炎的(de)可(ke)能(neng)性(xing)最大。霉菌，学名为(wei)念(nian)珠菌(jun)，是一(yi)种普(pu)遍存(cun)在的(de)微生(sheng)物(wu)，在(zai)身体(ti)抵抗力(li)下降、阴道(dao)内(nei)菌群(qun)失衡(heng)时，就可(ke)能(neng)大(da)量(liang)繁殖，引起感染(ran)。

潮湿、闷热的环(huan)境，长期(qi)使(shi)用抗(kang)生(sheng)素、激素类药(yao)物(wu)，或(huo)者(zhe)糖尿病(bing)等疾病，都可(ke)能(neng)诱发(fa)霉菌性阴(yin)道炎。

第(di)二(er)类常(chang)见情(qing)况(kuang)：细(xi)菌性(xing)阴道病另一种(zhong)常见的情况是(shi)细菌(jun)性(xing)阴道病(bing)。这时，小(xiao)南的(de)分(fen)泌物可能呈(cheng)灰白(bai)色、稀(xi)薄状，并(bing)且散发出(chu)明显(xian)的鱼(yu)腥味(wei)，尤其(qi)是(shi)在性生(sheng)活后(hou)，这种(zhong)味道会更(geng)加浓(nong)烈。细菌(jun)性阴道(dao)病(bing)并(bing)非由(you)单一细(xi)菌(jun)引起(qi)，而是(shi)阴(yin)道内正常菌(jun)群(qun)失调，有害细(xi)菌大量繁(fan)殖所致(zhi)。

它通(tong)常(chang)不会引(yin)起明显(xian)的外阴(yin)瘙痒，但可能伴有(you)盆腔(qiang)炎等并(bing)发症。

第(di)三类常见情(qing)况(kuang)：滴虫性阴(yin)道炎如果分泌物呈黄绿(lv)色、泡(pao)沫状(zhuang)，量(liang)多(duo)，并伴(ban)有(you)外(wai)阴瘙痒(yang)、灼热(re)感(gan)，甚至性交(jiao)疼痛(tong)，那么(me)滴虫(chong)性阴(yin)道炎(yan)则(ze)需(xu)要警(jing)惕。滴虫是一种(zhong)寄生虫(chong)，主要通(tong)过性传播(bo)，也可(ke)通过(guo)污(wu)染的毛(mao)巾(jin)、浴(yu)盆(pen)等间接传播。

第(di)四类(lei)常(chang)见情况(kuang)：宫(gong)颈(jing)糜(mi)烂或(huo)宫(gong)颈(jing)炎有(you)时(shi)，白色(se)粘液的增多，也(ye)可能与(yu)宫颈的(de)健(jian)康状(zhuang)况有关。慢(man)性宫(gong)颈炎或(huo)宫(gong)颈糜(mi)烂(lan)时(shi)，宫(gong)颈腺体(ti)分泌物(wu)会(hui)增多(duo)，变得(de)粘稠，呈白(bai)色或黄白色。若(ruo)伴有宫颈息肉，也可(ke)能(neng)出现点(dian)滴出(chu)血。

第五类(lei)常见情况：荷尔蒙水平波动女(nv)性的身体受到(dao)荷尔蒙的(de)精密(mi)调控(kong)，当荷尔蒙水(shui)平发生(sheng)波(bo)动(dong)时，如(ru)月(yue)经(jing)前后、怀孕期间(jian)、更年(nian)期前后，阴(yin)道分(fen)泌物的性(xing)质(zhi)也(ye)可(ke)能发(fa)生(sheng)改变。例(li)如，孕妇(fu)由(you)于(yu)孕激素(su)升(sheng)高(gao)，分泌物(wu)会(hui)明显(xian)增(zeng)多，变得粘(zhan)稠。更(geng)年期(qi)女(nv)性(xing)由于(yu)雌激素水平(ping)下(xia)降(jiang)，阴道(dao)可能变(bian)得干涩(se)，分(fen)泌物减少(shao)。

面对(dui)这些(xie)“白色粘液(ye)”，小南(nan)的第(di)一反(fan)应(ying)应(ying)该是冷静(jing)分(fen)析(xi)，结合(he)自(zi)身感受，初步判断(duan)可能(neng)的原(yuan)因。但切记(ji)，自(zi)我(wo)诊断(duan)终究(jiu)有限(xian)，最关键的(de)一步(bu)是(shi)寻(xun)求专业帮(bang)助(zhu)。

“白色粘(zhan)液”的(de)“解(jie)药”：科学(xue)应(ying)对(dui)，重拾健康(kang)与活力(li)

了(le)解(jie)了(le)不同(tong)情(qing)况下白(bai)色(se)粘液可(ke)能代表(biao)的意义后，小(xiao)南接下来最(zui)关心的问题(ti)，无(wu)疑(yi)是如何正(zheng)确(que)应对，摆(bai)脱困(kun)扰(rao)，重(zhong)拾健(jian)康(kang)。记(ji)住(zhu)，对(dui)待身体(ti)发出的(de)信号(hao)，科(ke)学、规范是关(guan)键。

当(dang)怀(huai)疑是生(sheng)理(li)性(xing)变化时：轻松应(ying)对，保(bao)持好(hao)习惯(guan)

如果(guo)小南排除了(le)感(gan)染的迹(ji)象(xiang)，并且(qie)分泌物(wu)的变化(hua)符合生(sheng)理周期的规(gui)律，那么(me)主(zhu)要的应对策(ce)略就(jiu)是保(bao)持良好(hao)的个人卫(wei)生和(he)生(sheng)活习(xi)惯。

勤换(huan)内(nei)裤(ku)，保持(chi)干爽：选择(ze)透气(qi)性(xing)好(hao)的纯棉(mian)内(nei)裤，每天(tian)更换，并(bing)用温(wen)水(shui)清洗(xi)。避免(mian)穿(chuan)着(zhe)过(guo)紧(jin)、不(bu)透气的化纤内(nei)裤，以免滋生(sheng)细菌(jun)。温(wen)水清洗，避免(mian)过(guo)度(du)冲洗(xi)：日常清(qing)洁时，用温(wen)水冲(chong)洗外阴(yin)即可，避(bi)免使(shi)用刺(ci)激性的肥皂、沐浴(yu)露(lu)或(huo)进(jin)行阴(yin)道内(nei)冲洗(xi)。过度冲洗(xi)会破坏阴(yin)道原(yuan)有的(de)菌(jun)群平衡(heng)，反(fan)而更(geng)容易引发感(gan)染。

均衡饮(yin)食，规律(lv)作(zuo)息：保(bao)证(zheng)营养(yang)均衡，多(duo)摄(she)入(ru)富(fu)含维生(sheng)素和(he)益(yi)生菌的食物，如(ru)酸奶、蔬(shu)菜水果等(deng)。保持(chi)充足(zu)睡眠(mian)，避免(mian)熬夜(ye)，增(zeng)强身体(ti)免(mian)疫(yi)力。适度运动，舒(shu)缓(huan)压力：适(shi)度的体育(yu)锻炼(lian)有助于提高身(shen)体素(su)质，学(xue)会(hui)管(guan)理压(ya)力，保持心(xin)情愉悦(yue)，对(dui)于维(wei)持身体内(nei)分(fen)泌(mi)稳定至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。

当怀疑(yi)是感染(ran)时：及(ji)时就医，对症下药

一旦出(chu)现分泌物颜(yan)色、气味(wei)、质地(di)异常(chang)，并伴(ban)有瘙痒(yang)、灼(zhuo)热、疼痛等不适(shi)，这往往(wang)提(ti)示存(cun)在感(gan)染(ran)。此(ci)时，切(qie)不可自(zi)行随(sui)意用(yong)药(yao)，否则(ze)可(ke)能(neng)延(yan)误病情，甚至(zhi)加(jia)重(zhong)。

积极就(jiu)医(yi)，明确诊(zhen)断：尽快(kuai)前往(wang)正规医院(yuan)妇科(ke)就诊，医生(sheng)会通(tong)过(guo)问诊、妇(fu)科检查、分(fen)泌物(wu)化验(yan)等方式，准(zhun)确判断(duan)感染的(de)类型(xing)和病(bing)原体(ti)。遵医嘱(zhu)治疗，规(gui)范(fan)用(yong)药(yao)：针对不(bu)同(tong)的(de)感染，治疗方(fang)法(fa)也(ye)各有侧(ce)重(zhong)。霉菌性(xing)阴道(dao)炎：通(tong)常需(xu)要使用(yong)抗(kang)真(zhen)菌药物(wu)，如口服药物或(huo)阴道栓(shuan)剂(ji)。

治疗(liao)期间，伴侣也可(ke)能需要(yao)同(tong)时治疗，以(yi)避免(mian)交叉(cha)感染。细菌(jun)性阴(yin)道病：主要使用(yong)抗生素(su)治(zhi)疗，以恢复(fu)阴道内正常菌(jun)群平(ping)衡。滴(di)虫性(xing)阴(yin)道炎：同(tong)样(yang)需(xu)要(yao)抗(kang)滴虫(chong)药物(wu)治(zhi)疗，且通常要求性伴(ban)侣(lv)一(yi)同(tong)治疗。完成(cheng)疗(liao)程，巩固疗(liao)效(xiao)：无论哪种(zhong)感染(ran)，务必(bi)按照(zhao)医嘱(zhu)完(wan)成(cheng)整个治疗(liao)疗程，即使(shi)症状(zhuang)有所缓(huan)解，也不(bu)能(neng)自(zi)行停(ting)药(yao)。

未(wei)完成(cheng)疗程(cheng)可能(neng)导致病情反复(fu)，甚(shen)至产生耐药(yao)性。注(zhu)意(yi)复查，巩(gong)固疗(liao)效：治(zhi)疗结(jie)束后，医生可能(neng)会建议进行复(fu)查，以确认(ren)感(gan)染(ran)是(shi)否(fou)完全清(qing)除(chu)。

特殊情况(kuang)下的(de)特别(bie)关注

孕期(qi)女性(xing)：孕期女性(xing)阴道分(fen)泌(mi)物增(zeng)多是正(zheng)常现(xian)象，但(dan)若(ruo)出(chu)现(xian)异味、瘙痒等症(zheng)状，务必及时(shi)就医，因(yin)为(wei)某些阴道炎(yan)症可能(neng)影响(xiang)胎儿健康(kang)。更(geng)年期(qi)女性：更年期女(nv)性雌(ci)激(ji)素(su)水平(ping)下(xia)降，可(ke)能(neng)出现(xian)阴(yin)道干(gan)涩、萎(wei)缩(suo)，分泌物减(jian)少。若(ruo)伴有(you)不适，可(ke)与(yu)医生(sheng)沟通(tong)，考虑(lv)局部(bu)雌(ci)激(ji)素补(bu)充治疗(liao)。

提(ti)升自(zi)我保健意(yi)识，做(zuo)健康(kang)的(de)小主(zhu)人(ren)

小南(nan)的“白(bai)色(se)粘(zhan)液”问(wen)题，不仅是(shi)身体健康(kang)的(de)一(yi)个侧面反(fan)映，更(geng)是(shi)女(nv)性自我保(bao)健意(yi)识的试金(jin)石。了(le)解(jie)自(zi)己的(de)身体，关(guan)注(zhu)身体(ti)发出(chu)的每(mei)一(yi)条(tiao)细微的“信(xin)息”，保(bao)持积极(ji)、健康的(de)生活方式，定期(qi)进行(xing)妇(fu)科(ke)检查(cha)，这些都是(shi)守护女性(xing)健康不可(ke)或缺(que)的(de)环节。

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图片来源：每经记者 陈熹 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄