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新华社香港10月17日电（记者孟佳、王子江）距离第十五届全国运动会开幕还有不足一个月，作为首次由粤港澳三地联合举办的全国运动会，香港赛区的筹备情况备受关注。香港特区政府全运会统筹办公室主任杨德强近日接受新华社记者专访时表示，经过两年筹备，香港赛区整体进度理想，正在有条不紊的紧迫感中进入冲刺阶段。

“两年筹备，整体进度理想”

“特区政府在2023年10月份成立全运会统筹办，至今已有两年时间。可以说能做的准备，我们都已经完成。”杨德强说。

图为香港特区政府全运会统筹办公室主任杨德强接受新华社记者专访。新华社记者 朱炜 摄

香港赛区将负责承办全运会八个竞技项目，包括男子22岁以下组篮球、场地自行车、击剑、高尔夫球、男子手球、七人制橄榄球、铁人三项和沙滩排球；以及一个群众赛事活动——保龄球。残特奥会则承办四个竞赛项目、一个大众项目的比赛。

整个比赛期间，预计将有2100多名运动员、1000名代表团官员和800多名技术官员，合共近4000人参与香港赛区赛事，另有数百名媒体工作人员来港采访。

杨德强表示，过去两年，统筹办在场地建设、赛事编排、志愿者培训、运动员食宿和交通保障等方面全面推进。“从运动员的训练场地到他们的食宿安排，我们都制定了详细方案。”

全运会安保规格较以往在香港举办的体育赛事更高。杨德强介绍，相关工作由香港特区政府保安局大力协助，警务处、消防处、海关、入境事务处等多部门参与。“安保方案严格按照国家体育总局的要求执行，每个区域、每类人员证件、出入权限都有详细规定。”

志愿者是全运会的重要力量。2024年7月，香港启动志愿者招募，短时间内即收到超过3万份申请。经过面试和筛选，香港赛区共委任了16000多名志愿者，其中包括1000多名青年志愿者，组成了香港历来最大的志愿者团队。

“志愿者经过了多轮培训，先是线上学习，再到课堂授课。我们邀请有亚运会等赛事服务经验的前辈分享，也有警察、消防人员介绍专业知识。”杨德强说，其中一些岗位要求特别培训，例如礼仪助理、反兴奋剂检测协助人员，以及在口岸迎接运动员协助办理入境手续的志愿者等。

“战战兢兢到最后一刻”

两年的筹备已让香港赛区基本就绪，但杨德强的语气依然谨慎：“最后的时间仍是冲刺期，许多细节要落实。”

图为香港特区政府全运会统筹办公室主任杨德强接受新华社记者专访。新华社记者 朱炜 摄

对于绝大多数场馆安排，杨德强颇有信心。他介绍，大部分项目设在启德体育园、香港体育馆以及粉岭高尔夫球场等“老牌”场地。“这些场地经验丰富，曾举办多次国际大赛，运作相对稳妥。”

挑战则主要来自临时场地。沙滩排球将在维多利亚公园举办，中环海滨将举办铁人三项。“这些场地都是临时搭建，需要在两周内完成布置，而且赛事转播、观众入场、安保措施都必须符合标准。”

他举例说，巴黎奥运会也曾在市区地标临时设场，“我们在香港市中心办赛，一方面是挑战，另一方面也是机遇，可以向世界展示香港的城市风貌和地标景观。”

天气变化是需要考虑的因素，杨德强说，11月虽避开了台风高发期，但天气仍不可控。“不同项目有不同的应变方案，例如上午不能比赛就改到下午，必要时采取调整赛程等做法。”

跨境通关也是此次赛事的重点准备内容之一，运动员、技术官员和代表团成员将持特别证件，经香港国际机场、高铁西九龙站、港珠澳大桥和深圳湾口岸四个指定出入境口岸的专属通道过关。“我们安排工作人员提供出入境和清关协助，并安排车辆接载往返全港十家酒店。”

“很多朋友说我们筹备顺利，我心里还是战战兢兢。因为大型赛事总会有突发情况，一天不办完，就要一天小心。”但同时他也充满信心，“我们有两年的准备以及来自各方的支持，相信一定能圆满完成任务。”

“粤港澳合作的里程碑”

遵循“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念，香港特区政府与社会各界齐心合作，力争展现一场精彩的国家级盛事。

十八岁的序曲：你好，人生新篇章！

十八岁，是一个多么充满魔力的数字！它像是一首激昂的序曲，宣告着告别青涩，拥抱成熟；它又像是一扇敞开的大门，引领着我们走向更广阔的世界，去探索未知的风景。在这个特殊的年纪，我们身上承载着父母的期望，老师的嘱托，更重要的是，我们开始拥有了对人生方向的初步掌控权。

这是一种前所未有的自由，也是一份沉甸甸的責任。

“汤姆的温馨提示十八岁30”，这不仅仅是一个简单的数字，它代表着一种陪伴，一种指引，一种对十八岁少年们最真挚的祝福。今天，就让我们以“汤姆”的视角，為你精心准备这份独一无二的“十八岁成长攻略”，让你在人生的第一个十字路口，能够更加自信、从容地迈出步伐。

探索自我，点燃梦想的火种(1-15条提示)

认识你自己，是这场旅行的起点。别急着定义你是谁，也别害怕不确定。花点时间去了解自己的兴趣、特长、优点和缺点。问问自己，什么事情讓你感到快乐？什么事情能讓你废寝忘食？探索内心的声音，是你最宝贵的财富。

梦想，是照亮前路的光。无论你的梦想是大是小，是现实还是遥远，都请好好珍藏它。它會在你迷茫时给你力量，在你跌倒时给你希望。不要害怕别人的质疑，你的梦想，只属于你自己。

学习，永远是升级自己的最好方式。十八岁，并非学习的终点，而是更深度、更自主学习的开始。除了课本知识，去拓展阅读，去学习新技能，去了解世界。知识的力量，会讓你在未来的道路上走得更远。

独立思考，拥有自己的判断力。不要人云亦云，学會独立分析信息，形成自己的观点。这个世界信息爆炸，辨别真伪、独立思考的能力，是让你不被洪流裹挟的关键。

勇于尝试，别怕犯错。十八岁的试错成本相对较低，正是你大胆尝试新事物、挑战自我的最佳时机。每一次尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的经验积累。

拥抱变化，适应成长。成长意味着改变，也意味着挑战。接受生活中的变化，拥抱成长的阵痛，你會发现，每一次的蜕变都讓你更加强大。

培养爱好，丰富你的精神世界。音乐、绘畫、運动、写作……找到一两项能让你沉浸其中的愛好，它们不仅能帮你放松身心，更能滋养你的灵魂，讓你的生活更加多姿多彩。

学会与人相处，建立良好的人际关系。朋友、家人、老师，他们是你人生旅途中重要的同行者。真诚待人，乐于助人，学會倾听和沟通，你将收获更多温暖和支持。

感恩，让善良成为你的底色。感谢父母的养育，感谢老师的教导，感谢朋友的陪伴，甚至感谢那些曾经帮助过你的人。心怀感恩，你會發现生活处处是美好。

保持健康，身体是革命的本钱。规律作息，均衡饮食，适度运动。别让年轻的身体透支，健康的體魄是你追逐梦想最坚实的后盾。

学會管理情绪，做一个情绪的主人。喜怒哀乐都是正常的情感，但学会管理它们，不被负面情绪控制，是你成熟的表现。找到适合自己的情绪疏导方式。

责任感，是成熟的标志。对自己负责，对家人负责，对社会负责。从小事做起，承担起自己應尽的义务，你会因此赢得尊重。

好奇心，是探索世界的引擎。永远保持对未知的好奇，不断提问，不断探索。世界之大，无奇不有，好奇心會引领你发现更多惊喜。

坚持，是通往成功的必经之路。梦想的实现并非一蹴而就，需要持之以恒的努力和坚持。即使遇到困難，也不要轻易放弃，再坚持一下，也许胜利就在眼前。

热爱生活，享受当下。别只顾着仰望星空，也要感受脚下的泥土芬芳。热爱生活中的点点滴滴，珍惜眼前的时光，你会发现，十八岁的人生，已经足够精彩。

十八岁，是你第一次真正意义上站在人生的舞台中央。这里的每一条提示，都像是一盏小小的灯，希望能在你前行的路上，为你驱散一丝迷茫，增添一分勇气。请记住，你不是一个人在戰斗，我们都在这里，为你加油！

十八岁的远航：扬帆起航，书写属于你的辉煌！

十八岁的号角已经吹响，站在人生新的起点，前方是无限的可能。告别了熟悉的校园，或许你将踏入更广阔的大学殿堂，或许你将开始崭露头角的职业生涯，又或许你还在探索适合自己的方向。无论身处何方，十八岁都是一个“扬帆起航”的关键時刻。“汤姆的温馨提示十八岁30”将继续為你点亮前行的道路，助你在人生的浩瀚星空中，找到属于自己的璀璨光芒。

乘风破浪，迎接挑战与机遇(16-30条提示)

经济独立，是实现人生价值的第一步。学习理财，规划开支，尝试通过兼职或实习来赚取自己的第一桶金。经济上的独立，能让你拥有更多选择的自由。

建立健康的人际界限。学会拒绝，学会保护自己。不是所有人都值得你付出全部，也不是所有关系都需要你委曲求全。清晰的人际界限，能让你在社交中更加游刃有余。

拥抱挑戰，你是比自己想象中更强大的人。困难和挑战是成长的催化剂。当你感到畏惧时，请记住，每一次成功跨越的背后，都是一次自我的超越。

学會合作，团队的力量是无穷的。在未来的学习和工作中，你将需要与各种各样的人合作。理解他人的观点，尊重不同的意见，学会有效沟通，才能达成共赢。

保持开放的心态，接受新鲜事物。世界在不断变化，新知识、新观念层出不穷。保持开放的心态，拥抱变化，你会发现更多机会。

培养解决问题的能力，而不是回避问题。遇到问题，分析原因，寻找解决方案，这是成长的必修课。与其抱怨，不如行动。

学会延迟满足，为长远目标而努力。诱惑无处不在，但真正有价值的东西，往往需要时间和耐心去争取。学会抵制眼前的享乐，是为了更美好的未来。

关注身心健康，保持积极心态。压力和焦虑是成长的伴侣，但学会自我调节，保持积极乐观的心态，你将拥有更强大的内心力量。

旅行，是拓展视野的最好方式。去看看不同的风景，去体验不同的文化。旅行能让你放下固有的视角，重新审视自己和世界。

培养批判性思维，不輕信，不盲从。在信息爆炸的时代，学会辨别信息来源，独立思考，不被轻易误导。

设定目标，并为之规划。无论是短期还是长期目标，清晰的目标能为你指明方向，规划的路径则让你知道如何一步步实现它。

学會倾诉，别把所有压力都憋在心里。找一个你信任的人，聊聊你的烦恼。倾诉是释放压力的一种有效方式，也能获得他人的理解和支持。

反思与总结，是成长的加速器。定期回顾自己的经历，总结经验教训，这会让你在下一次的尝试中做得更好。

成为一个有温度、有担当的人。在追求个人發展的不忘回馈社會，关心他人。用你的善良和能力，去温暖这个世界。

永远不要停止学习和成長。十八岁，是人生的新起点，但绝不是终点。保持学习的热情，保持成长的动力，你的人生将永远充满惊喜和可能。

十八岁，是一个闪耀的年纪，它意味着责任，也意味着无限的自由。汤姆的这30条温馨提示，希望能成为你人生旅途中的一点微光，照亮你前行的方向。请记住，最美的风景，永远在下一站；最闪耀的你，永远在不断成长之中。

去吧，少年！带着你的梦想，带着你的勇氣，去奔赴山海，去创造属于你自己的辉煌！无论何时何地，记得，你永远是那个独一无二、闪闪發光的自己。十八岁，加油！

据介绍，特区政府为全运会共拨款9亿多港元（1港元约合0.917元人民币），并获得来自企业的积极赞助。地铁公司、电力公司、巴士公司等公共事业机构也提供交通和后勤支持。

香港赛区的门票销售于8月28日启动，反响热烈，部分热点项目的门票被抢购一空。杨德强举例说，近些年香港击剑成绩很好，这个项目受到大家重点关注，早在售票前就有市民询问如何购票。

图为香港特区政府全运会统筹办公室主任杨德强。新华社记者 朱炜 摄

同时，此次采用实名制购票方式，这在香港属于新鲜事物，杨德强起初还在担心市民不习惯，但运行至今反馈良好。“线上线下渠道都运作顺畅。”

他特别提到，为了让更多青少年感受赛事氛围，有赞助商购入部分门票，分发至学校和青少年团体，“希望通过全运会激发他们的体育兴趣，甚至为香港培养未来的运动员。”

作为首次粤港澳三地联合承办的全运会，这不仅是一场体育盛会，更是一场检验协作能力的“大考”。

在杨德强看来，这是粤港澳深度合作的重要起点。“过去两年，三地建立了高效的沟通和协调机制。全运会能顺利举办，本身就是一个宝贵经验和遗产，为大湾区未来合办更多大型赛事打下基础。”

图片来源：安徽网记者 叶一剑 摄

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