每经编辑｜陈郁    

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“这孩子，怎么(me)老是趴着的(de)时候把屁(pi)股翘得那么高？都快104度了，看着就别扭，是不是(shi)哪里不舒服啊？”

这样的担忧，相信不少新手爸妈在陪伴孩子成长的过程中都曾有(you)过。尤其当孩子在玩耍、睡觉时，不经意间摆出的奇特姿(zi)势(shi)，总会让父母的心悬起来。而“趴着，屁股翘高”这个动作，更是许多家长心中的一个“未解之谜”。今天，我们就以“孩子有时候趴着104，屁股舒服怎么回事”这个话题，来听听医生的专业解读，一起揭开这背后的秘密。

我(wo)们要明确一点，孩子在不同生长(zhang)发育阶段，身体(ti)的骨骼、肌(ji)肉、神经系统都在快速发展，他(ta)们的身体语言和成人有着(zhe)显著的差异。很(hen)多在成人看来“奇怪”或“不舒(shu)服”的姿势，对于(yu)孩子来说，可能恰恰是他们探索世界、寻求安全感、甚至是为了更好地发育而做(zuo)出的本能反应。

当孩子趴着时，他们会本能地伸展身体，而脊柱，特别是腰椎部分，在发育过程中本身就存在一个生理性的前凸。这种前凸在成人身上是为了支撑身体的直立(li)行走，而在婴儿时期，这种前凸则有助于他(ta)们更好地进行抬头、翻身等大运动发展。当孩子趴(pa)着，并且将臀(tun)部向上抬起(qi)时，实际(ji)上是在进一步强化这种腰部前凸的生理结构，从而(er)更方便地进行核心肌肉的锻炼。

您可(ke)以想象一下，当孩子趴在地上，用小手支撑着上(shang)半身，努力抬头时，如果腰部和臀部能够稍微抬高，那么他们的胸部就能离开地面，呼吸会更顺畅，视野也会更开阔。这样的姿势也让他们更容易找到重(zhong)心，从而更稳当地进行接下来的动(dong)作，比如尝试用腿部蹬地，为接下来的爬行做(zuo)准备。

从运动发展的角度来看(kan)，趴着(zhe)抬高臀部的动作，是孩子在为“爬行”这个重要的里程碑做练习。爬行不仅锻炼了孩子的四肢协调性、肩部和背部的(de)力量(liang)，更重要的是，它能够促进左右脑的神经网络连接，对孩子的认知发展、空间感知能力(li)都有着深远的意义。所以，当孩子做出这个“小翘臀”的姿势时，他可能正在进行的，是一场关于“爬行(xing)”的秘密演练(lian)。

还有一种可能，与孩子的触觉感知有关。新生儿的触觉系统非常发达(da)，他们通过触碰来感知外界。当(dang)孩子趴着时，他(ta)们的腹部、胸部、四肢都与地面或床面有不(bu)同程度的接触。而将臀部抬高，使(shi)得与身体接触的面积减少，这可能让他们(men)感觉更“自由”，甚至产生一种“悬浮”的奇妙感觉，从而获得一种新(xin)奇的触觉刺激。

还有一种情况，尤其是在一(yi)些较(jiao)小的婴儿身上，当他们开始尝试翻身时，也可能会出现类似(shi)“趴着，屁股翘高”的姿势。这是因为孩子在翻身的初期，身体重心会发(fa)生转移，他们会(hui)利用核心肌肉的力量，将上半身先翻(fan)过去，此时臀部和腿部还未完全跟上，就(jiu)会出现一个短暂的(de)“翘臀(tun)”状态。

这(zhe)其实是他们正在努力掌(zhang)握翻身技(ji)巧的表现。

这个“104度”究竟(jing)是从何(he)而来呢？这个数字并非一个严格的医学定义，更像是家长们根据观察，对孩子身体角度的一种形象描述。它可能指的是从孩子背部到大腿后侧(ce)形成的一个角度，或者是指孩子抬高臀部时，身体与床面形成的一个相对角度。无论如何，这个数字背后所反映的，是孩(hai)子身体的一种自然舒展和力量的运用。

我们不应该过于纠结于这个具体的数字，而是要关注孩子整体的(de)行为表现。如果孩子在做出这个姿势时(shi)，表情是愉悦的(de)，放松的，并且能够自(zi)主地进行活动，那么这通常是正常的。反之，如果孩子在出现(xian)这个姿势时，伴有哭闹、烦躁、或者表现出明显的身体不适，那才需要引起重视。

而且，对于不同的孩(hai)子，他们的身体发育节奏和表(biao)现方式(shi)也会有所不同。有些孩子可能天生就更灵活(huo)，有些则相对“慢热”。父母(mu)们需要做的，是观察和理解，而不是盲目地与其他孩子进行比较，或者过度焦虑。

在这个阶段，家长的角色是提供一个安全、舒适且富于探索的环境。当孩子在尝试各种姿势(shi)时，家长可以给予鼓励，但不必(bi)刻意干预，除非(fei)孩子表现出明显的疼痛或(huo)不适。

总结(jie)一下part1的内容，我们初步探讨了孩子(zi)趴着时“屁股翘高(gao)”行为背(bei)后的生理和运动发展原因(yin)，包括：

核心肌肉锻炼与脊柱发(fa)育：抬高臀部有助于锻炼核心肌群，支撑脊柱的生理性前凸，为大运动发展打下基础。为爬行做准备：这一姿势是孩子尝试发力，为未来爬行进行本(ben)能的“演练”。触觉探索：减少身体与地面的接触面积，带来新奇的触觉感受。翻身初期的过渡姿势：在学习翻身的(de)過程中，可能出现的短暂身体协调状态。

“104度”的(de)非严谨性(xing)：关注孩子整体状态而非(fei)具体(ti)数字。

从这些角度来看，孩子“趴着，屁股翘高”的行为，很多时候是一种积极的、健康的发育表现。它代表着孩子在主动探索自己的身体(ti)，并为未来(lai)的运动能力奠定基础。

在上一部分，我们从生理和运动发展的角度，深入解析了孩子“趴着，屁股翘高”这一常见行为的背后原因。我(wo)们了解到，这很可能是孩子在进行核心肌群锻炼、为爬行做准备、或者是在探索触觉、甚至是在学习翻(fan)身过程中的自然表现。除(chu)了这些显而易见的(de)生理因素，这个看似“奇怪”的姿势，是否还有更深(shen)层次的含义，尤其是在心理和情感层面呢？

让(rang)我们从心理学的角度(du)来进一步解读。对于婴儿和幼儿来说，他们的世界是通过感官和身体来体验和理解的。每一次身体的伸展、每一次姿势的变换，都是他们在学习和建立对自己身体的认知，以及对周围环(huan)境的感知。

当孩子能够主动地抬高自己的臀部，这其实是一种(zhong)“自主性”的体现。在发展的早期(qi)，孩子从完全依赖大人，逐渐学会自己抬(tai)头(tou)、自己翻身(shen)、自己(ji)坐起。而“趴着，屁股翘高”，可能是他们掌握了抬头和支撑上半身之后，进一步探索自己身体能力边界的一种方式。他们通过这(zhe)样的动作，体验到自己身体的力(li)量，感(gan)受到自(zi)己能够控制身体的某些部分(fen)。

这种对自己身体的掌控感，对于建立安全感和自信心至关重要。

想象一下，当孩子成功地抬起小脑(nao)袋，看到更广阔的世界，然后又发现自己能够进一步抬高身体，让(rang)这(zhe)个世界变得更清晰、更辽阔时，他们会获得一种怎(zen)样的满(man)足感？这种由内而外的成就感，会让他们更加积极地去探索和(he)学习。

我们也不能忽视“舒适度”这个主(zhu)观感受。虽然我们成人可能会觉得这个姿势别扭，但对于孩(hai)子来说，他们可能真的(de)从中找到了某种“舒服”。这种(zhong)舒(shu)服可能来自于：

减轻腹(fu)部压力：趴着时，身体的重量会压在腹部。抬高臀部，可以将一部分重量转移到(dao)臀部和腿部，从而减轻腹部的压迫感，让呼吸更加(jia)顺畅，感觉(jue)更放松。找(zhao)到身体的“支点”：孩子在发育过程中，一直在寻找最适合自己的身体“支点”。抬高臀部，可(ke)能是一种让他们在趴着状态下(xia)，更容易找到身体稳定支点的策略。

这样(yang)，他们(men)就能更稳固地支撑上半身，进(jin)行观察或活动。缓解(jie)肠道不适(shi)（可能性较小，但存在）：极少(shao)数情况下，如果孩子有轻微的腹胀或肠胀(zhang)气，抬高臀部并伸展身体，或许能带来轻微的缓解。但这并非(fei)主要原因，也不应(ying)作为(wei)处(chu)理肠胀气的(de)首选方法。

还有一种情况，可以(yi)从“模仿”和“学习”的角度来理解。虽然孩子这个动作的本能性很强，但他(ta)们也在观察周围的世界。如果他(ta)们看到(dao)了(le)其他同龄的孩子，或者即使是家庭成员以某种相似的姿势放松，他们也可能会无意识地去模仿，以此来融入和学习。

对于“104度”这个数字，我们(men)再次强调，它更多的是一种家长视角的量化。孩子身体的自(zi)然弯曲和伸展，并不需要被严格的数字所束缚。更重要的是，我们需要理(li)解这个行为背后所传达的信(xin)息。

作为家长，我们应该如何应对？

观察与理解：最重要的就是观察。当孩子出现这个姿势(shi)时，他们的表情是怎样的？是开心、专注，还是(shi)烦躁、哭闹？他们是否能够自主地从这个姿势切换到其他姿势？如果孩子看起来是舒适、投入的，那么不必过度担忧。提供(gong)安全的环境：确保孩子活动的空间是安全(quan)、干净的。

在孩子玩耍的地面上，铺设柔软的爬行垫或地毯，避免硬质地(di)面对孩子身体造成不适。不(bu)要强行纠正：除非孩子的姿势明显导致不适（例如，表情痛(tong)苦、肢体(ti)僵硬），否则不要轻易强行改变孩子的姿势。孩子的身体有其自然的语言和发展规律。鼓励探索，但不过度干预：如果孩子表现出对这个姿势的兴趣，可以适当地鼓励他们进行探索。

例如，在他们这个姿(zi)势时，用玩具吸引他们的注意力，鼓励他们伸手够取。但同时也要提供(gong)其他活动的(de)机会，让他们体验不同的(de)姿势和动(dong)作。关注整体发展：将这个“翘臀”的姿势放在孩(hai)子整体发育的语境下考量。如果孩子的抬头、翻身、坐、爬等其他大运动发展都在正常轨道上，那么这个小小的“翘臀”就更不必过于担心。

必要时咨询医生：如果您持续感到不安，或(huo)者孩子在出现这个姿势时，伴有明显的异常表现，如持续的哭闹、身体僵硬、或者任何您认为不寻常的情况，请及时咨询儿科医生。医生会通过专业的评估，为您提供最准确的诊断和建议。

什么时候需要警惕(ti)？

虽然我们强调大部分情况下孩子的“翘臀”是正常(chang)现象，但也有一些情况需要家长引起重视：

疼痛或(huo)不适的表现：如(ru)果孩子在做出这(zhe)个姿势时，发出痛苦的声音，或者表现出身(shen)体僵硬、不愿意动弹，那么可能(neng)提示(shi)有潜在的疼痛或不适。持续的(de)拒绝其他姿势：如果孩子似乎只钟(zhong)情于这个姿势，并且拒绝尝试其他姿势，或者在其他(ta)姿势下表现出明显的困(kun)难或不适。

伴随其他发育迟缓：如果孩子在其他大运动发展方面也存在明显的迟缓，那么这个“翘臀”姿势可能只是众多异常表现中的一个。肌肉张力异常：如(ru)果您注意到孩子的肌肉张力过高（身体僵硬）或过低（身体松软无力），则需(xu)要引起警惕，并及时就医。

总而言之，孩子“趴着104，屁股(gu)舒服”这(zhe)件事，绝大多数情况下是孩子健康成长的自然表现。它可能关乎到核心肌群的锻炼、运动技能的准备、触觉的探索，甚(shen)至是一种心理上的自主感和(he)舒适感的寻求。

作为家长，我们是孩子最亲密的观察者，也是他们最坚实的后盾。学会观察，理解(jie)孩子身体语言的含义，给予他们安(an)全和支持，是陪伴他(ta)们健康成长的关键。当您看到孩子“小屁股”高高翘起时，不妨多(duo)一份理解，少一份焦虑，因为这很可能正是他们用自己独特的方式，与世界积极互动，茁壮成长的证明。

所以(yi)，下次当您(nin)再次看到孩子那可爱的“小翘臀”时，请(qing)记住，这或许是他们正在用力地拥抱成长的喜悦。

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图片来源：每经记者 陈昆仑 摄

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