每经编辑｜陈文荣    

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初识亲情(qing)：打开心扉，真(zhen)诚相待(dai)

在(zai)家庭(ting)这个(ge)温(wen)暖的(de)港湾里，每(mei)一个成员(yuan)都扮(ban)演着独特(te)的(de)角(jiao)色，共同编(bian)织着情感(gan)的(de)纽带。尤(you)其是当迎来(lai)新(xin)的(de)家(jia)庭(ting)成(cheng)员，或(huo)是与许久(jiu)未见(jian)的亲(qin)戚重(zhong)逢时(shi)，如何(he)自(zi)然而然地(di)展开(kai)互(hu)动(dong)，建立(li)起良(liang)好的第(di)一印(yin)象，往(wang)往是(shi)许多(duo)人关注的(de)焦(jiao)点(dian)。这并非一(yi)道刻(ke)板(ban)的公式(shi)，而(er)是一门关(guan)于(yu)理(li)解(jie)、尊(zun)重与(yu)真(zhen)诚的(de)艺术。

理(li)解家庭dynamics：尊(zun)重(zhong)个体(ti)差异(yi)，拥抱多元(yuan)视角

家庭并(bing)非(fei)一个铁(tie)板一(yi)块(kuai)的整(zheng)体，而是由一(yi)群拥(yong)有独立(li)思想、情(qing)感(gan)和经(jing)历的个体组成(cheng)的集(ji)合。因(yin)此(ci)，在(zai)与任何(he)家(jia)庭成(cheng)员，特别(bie)是(shi)初次(ci)接触(chu)的亲(qin)戚互(hu)动(dong)时(shi)，首要的是(shi)认(ren)识(shi)到并(bing)尊重(zhong)这种个体(ti)差异(yi)。每个人(ren)都有自己的成长(zhang)背景(jing)、价(jia)值(zhi)观和生(sheng)活(huo)习惯，这些(xie)因(yin)素(su)都会(hui)影响他们(men)看待(dai)世(shi)界(jie)的方(fang)式。

想象一下，您(nin)与新认识(shi)的(de)姨(yi)夫或表妹初(chu)次(ci)见(jian)面。他们(men)可能有(you)着与(yu)您截然(ran)不同的生(sheng)活经历，或(huo)许他们来(lai)自不(bu)同的城(cheng)市(shi)，有着(zhe)不(bu)同(tong)的(de)职(zhi)业，甚(shen)至(zhi)拥(yong)有不同(tong)的信(xin)仰。您的(de)首要(yao)任(ren)务不是(shi)去评(ping)判，而(er)是(shi)去(qu)尝试理(li)解(jie)。您可以(yi)从了解他们(men)的基本信(xin)息开(kai)始，比如(ru)他们(men)的(de)兴趣(qu)爱好(hao)、工作(zuo)内容(rong)、或是(shi)最(zui)近的生活重心。

一个简单的问题，例如“您最近有什么有趣的(de)事(shi)情(qing)发生吗(ma)？”或是“您有什么特别喜欢看的电影/书(shu)籍(ji)吗？”，都(dou)可能(neng)打开(kai)对话(hua)的窗口。

更重要(yao)的是，要拥抱(bao)多(duo)元视(shi)角。家(jia)庭成员之(zhi)间(jian)的观(guan)点(dian)冲(chong)突(tu)在所难(nan)免，但这(zhe)些冲(chong)突并(bing)非洪水猛兽。相(xiang)反(fan)，它(ta)们(men)是(shi)理解彼此(ci)、拓(tuo)宽(kuan)视野(ye)的(de)机(ji)会(hui)。当您听(ting)到(dao)一个与自己不同(tong)的(de)观点(dian)时(shi)，不要急于(yu)反驳(bo)，而是(shi)尝(chang)试(shi)去倾听，去(qu)问“为(wei)什么(me)”。“我(wo)不(bu)太(tai)理(li)解这(zhe)一点，您能(neng)多(duo)解(jie)释一(yi)下(xia)吗(ma)？”这样(yang)的(de)提(ti)问(wen)，不(bu)仅能表达(da)您的(de)好奇(qi)心，也能鼓(gu)励对方更深入(ru)地(di)阐(chan)述(shu)，从(cong)而让您看到问(wen)题(ti)背(bei)后(hou)更(geng)丰富(fu)的层(ceng)次。

打(da)开话(hua)题的(de)“金钥(yao)匙”：从(cong)日常(chang)切入，寻找(zhao)共同点

破(po)冰是建立关系(xi)的开(kai)端，而找(zhao)到合(he)适(shi)的切(qie)入点(dian)，就(jiu)像(xiang)是找到(dao)了打(da)开(kai)心扉的(de)“金钥匙(shi)”。对于初次接触的亲戚，从日常(chang)生(sheng)活(huo)的(de)点滴开(kai)始，往(wang)往是最稳(wen)妥且有(you)效的方(fang)式。

您(nin)可(ke)以从当(dang)前(qian)的环(huan)境(jing)或场(chang)合谈起。比如，如(ru)果在一次(ci)家庭(ting)聚会(hui)中(zhong)，您可以(yi)称赞(zan)一(yi)下(xia)聚(ju)会的组织(zhi)者(zhe)，或是(shi)对(dui)餐桌上的美食发(fa)表(biao)一些积(ji)极的评价。这不仅(jin)能(neng)活跃(yue)气氛(fen)，也能展(zhan)现您的(de)热情(qing)和(he)得体。

如(ru)果对(dui)彼(bi)此的情(qing)况(kuang)都不太(tai)了解，可以(yi)尝试一些(xie)普遍性的、轻松(song)的(de)话题。例(li)如，关于天(tian)气、近期热(re)门的电影(ying)电视剧、或是大家普(pu)遍(bian)关(guan)注(zhu)的(de)社(she)会新闻（但(dan)要避免(mian)过于(yu)敏感(gan)或争议性(xing)大(da)的话题(ti)）。

寻找共同(tong)点是(shi)拉近(jin)距离的(de)绝(jue)佳途(tu)径。在(zai)交流中，您(nin)可能会发(fa)现您与对(dui)方有(you)着共(gong)同的(de)爱(ai)好(hao)，比如都喜欢(huan)运(yun)动(dong)，或(huo)是都(dou)对某个领(ling)域(yu)的(de)知识(shi)感(gan)兴趣。一旦找(zhao)到共同点(dian)，话题(ti)就很容易延(yan)伸(shen)，双方也会感到更亲(qin)切和放松(song)。您可以(yi)分(fen)享您(nin)在(zai)这(zhe)方面(mian)的经(jing)验，并鼓励对方也(ye)分享他(ta)们(men)的(de)看法，这样(yang)一来，对(dui)话(hua)就会变得(de)更加流畅和有(you)趣(qu)。

倾听的力量(liang)：用“心”交流，建(jian)立情感(gan)连接

有效(xiao)的沟通不(bu)仅仅(jin)是(shi)说(shuo)话(hua)，更是倾(qing)听。在(zai)与(yu)亲戚的交流(liu)中(zhong)，展现出(chu)真诚的倾听态(tai)度，是(shi)建(jian)立(li)情感(gan)连接的关(guan)键。当(dang)对方在(zai)说话时(shi)，请放下手(shou)中的事情(qing)，用(yong)眼神交流，适时地(di)给予(yu)回(hui)应，比如点头(tou)、微笑(xiao)，或是(shi)说一(yi)些(xie)“嗯”、“我明(ming)白(bai)了(le)”之类的话语。

更(geng)进一(yi)步，学会“积(ji)极(ji)倾听”。这(zhe)意味着您(nin)不仅(jin)在听对方的“话(hua)”，还(hai)在(zai)尝试(shi)理(li)解(jie)对方(fang)的“话”背后的情(qing)感和意图。当对(dui)方分享一个(ge)故(gu)事(shi)时(shi)，您可以适(shi)时地(di)提问，以(yi)示(shi)您对内容的(de)兴(xing)趣(qu)，并进一(yi)步挖(wa)掘信(xin)息(xi)。例(li)如(ru)，“那(na)您当时感觉怎(zen)么(me)样？”或是(shi)“后(hou)来(lai)事情有(you)什(shen)么发(fa)展呢(ne)？”

有(you)时候，对(dui)方可能只是想(xiang)找个人倾(qing)诉，分(fen)享一(yi)些(xie)喜(xi)悦或(huo)烦恼。这时，您的(de)倾听本身(shen)就是(shi)一种莫大的支(zhi)持。不要(yao)急于给(gei)出建议，除(chu)非(fei)对(dui)方明确请(qing)求。有时(shi)候(hou)，一句简单(dan)的“我(wo)理解你(ni)的感受”，或是(shi)“辛苦(ku)了”，就能给(gei)对(dui)方带来(lai)温暖和慰(wei)藉。

保持真诚与(yu)尊重：无声(sheng)的语(yu)言(yan)，最动人(ren)心弦

在所有(you)交(jiao)往(wang)的(de)技(ji)巧中，真诚永(yong)远是底(di)色，而尊(zun)重则是基(ji)石。无论(lun)您(nin)多么(me)擅长(zhang)沟通技(ji)巧，如果缺乏(fa)真(zhen)诚，一切(qie)都将(jiang)显得(de)虚伪。用一(yi)颗(ke)坦诚的(de)心去对待(dai)每一(yi)位家人(ren)，展现(xian)真(zhen)实的自己(ji)，不必(bi)刻意(yi)伪装(zhuang)。

对他(ta)人表(biao)现出(chu)发自(zi)内心的尊重(zhong)。尊重对(dui)方的(de)隐私(si)，不随(sui)意(yi)打探；尊(zun)重(zhong)对方的(de)观点(dian)，即使(shi)不认同；尊(zun)重对方(fang)的选择(ze)，不强(qiang)加(jia)干涉。这(zhe)种尊重，就像是(shi)一道(dao)无(wu)声的语(yu)言，能够穿透表(biao)面的客套，直抵(di)人心，让(rang)对方感(gan)受到(dao)被(bei)重视和(he)被(bei)接纳(na)。

初(chu)次与(yu)亲戚(qi)接触(chu)，不必(bi)追求一蹴而就(jiu)的亲密(mi)无间。将每(mei)一(yi)次的互动(dong)都看作是建立(li)和加深(shen)了解的机会。用您(nin)的真(zhen)诚和(he)尊重(zhong)，去(qu)播(bo)下友(you)善的(de)种子(zi)，耐(nai)心地(di)去(qu)浇灌(guan)，相(xiang)信随着时间(jian)的推移(yi)，您(nin)与家(jia)人之间的(de)关(guan)系(xi)，必(bi)将(jiang)如(ru)春日的花朵(duo)般，逐渐绽(zhan)放。

深入交(jiao)流：跨(kua)越鸿(hong)沟(gou)，维系亲情

当(dang)最(zui)初的接触过(guo)后，与(yu)家人(ren)，特别是初次接(jie)触的亲戚建立(li)起初步的(de)联系(xi)，下一(yi)步(bu)便是如(ru)何深化(hua)这(zhe)种关系(xi)，让(rang)情(qing)感连接(jie)更加牢(lao)固。这涉及到(dao)更(geng)深层次(ci)的沟通(tong)，以及如(ru)何(he)在(zai)日(ri)常生活(huo)中持续(xu)地维系(xi)亲情(qing)。

有效沟(gou)通(tong)：从“我”出发(fa)，表达(da)真实现状(zhuang)

在人(ren)际(ji)交(jiao)往中，“我”型(xing)沟通（I-message）是一(yi)种(zhong)非(fei)常有效(xiao)的方式(shi)，尤其适用于(yu)表(biao)达自己的感(gan)受和需(xu)求，避免指责(ze)或(huo)评判对方(fang)。当您(nin)与亲戚(qi)交(jiao)流时，尝试(shi)用“我(wo)”来(lai)开(kai)头，描述您(nin)当下(xia)的(de)感受和(he)想(xiang)法，而不是直(zhi)接(jie)指(zhi)出(chu)对方的(de)“错误(wu)”或(huo)“不足”。

举(ju)例来说，如果您觉得某位亲(qin)戚(qi)的(de)某些行(xing)为让您感到(dao)不适，与(yu)其说(shuo)“你总(zong)是(shi)这(zhe)样，让(rang)我很不舒(shu)服(fu)”，不如(ru)换(huan)成“当(dang)我看到/听到…时(shi)，我(wo)感到有(you)些…（比如：困惑/担(dan)心(xin)/不(bu)自在），因(yin)为(wei)…（解释原因）”。这样的表(biao)达方式，将(jiang)焦(jiao)点(dian)放在您自(zi)身(shen)的(de)感受(shou)上，更(geng)容易(yi)让对(dui)方理解您(nin)的立场，而(er)不是(shi)立刻(ke)产生防御(yu)心(xin)理。

这(zhe)种沟通(tong)方式在家庭(ting)环(huan)境中(zhong)尤(you)其重要。家人(ren)之间常常(chang)因为缺乏(fa)清晰(xi)、坦诚(cheng)的(de)沟通(tong)，而(er)产生(sheng)误解(jie)和隔阂。通(tong)过“我”型沟(gou)通(tong)，您可以更直(zhi)接、更客(ke)观(guan)地表(biao)达自己的(de)需求(qiu)和期(qi)望(wang)，为解决(jue)问题创(chuang)造更有利的条件。

处(chu)理(li)敏感话(hua)题(ti)：智(zhi)慧(hui)与同理(li)心(xin)的(de)平(ping)衡

家庭成员之(zhi)间，难免(mian)会(hui)遇到(dao)一些(xie)敏感(gan)话题(ti)，比如(ru)政治(zhi)立场(chang)、经济(ji)状(zhuang)况、婚姻家庭等(deng)。如何(he)在(zai)不(bu)破坏(huai)关系的(de)前提(ti)下，处(chu)理好(hao)这些话题，是一门重要的学(xue)问(wen)。

要(yao)审(shen)时(shi)度势(shi)，判(pan)断是(shi)否(fou)适合展(zhan)开讨论。如果气(qi)氛融(rong)洽，对(dui)方也(ye)表现(xian)出(chu)开放(fang)的(de)态度，那(na)么可(ke)以(yi)尝试适(shi)度(du)交流(liu)。但如(ru)果发(fa)现(xian)对(dui)方(fang)态度保守，或(huo)是气氛紧张(zhang)，最(zui)好选(xuan)择回(hui)避，或是将话(hua)题(ti)引向(xiang)更轻松(song)的(de)方(fang)向(xiang)。

保持开放(fang)和尊(zun)重的(de)态度。即使(shi)您(nin)持有不同(tong)的(de)观点(dian)，也要(yao)允许(xu)对方(fang)有自己的(de)看法(fa)，避(bi)免强行(xing)灌输(shu)或攻击。可(ke)以尝(chang)试说(shuo)：“我理(li)解你有你(ni)的看(kan)法，我的观(guan)点是(shi)这样的(de)…，我们也(ye)许可以从不(bu)同(tong)的角度看待(dai)这个(ge)问题(ti)。”

最重(zhong)要的(de)是(shi)，时刻(ke)铭记(ji)亲情高(gao)于(yu)一切。如(ru)果(guo)某个话(hua)题(ti)的讨(tao)论可(ke)能会(hui)严重伤(shang)害到彼(bi)此的感情(qing)，那么(me)即使您(nin)“赢了”争(zheng)论，也(ye)可能(neng)输了(le)亲情。在这(zhe)种情(qing)况(kuang)下(xia)，学会(hui)适时地(di)“放过”，或是(shi)将(jiang)讨(tao)论的焦点(dian)从(cong)“对错”转移到“理解”和“接纳(na)”上。

情(qing)感支(zhi)持：雪中送(song)炭，分(fen)享喜悦

维(wei)系亲(qin)情(qing)，不仅仅(jin)是语言上(shang)的交(jiao)流(liu)，更是情(qing)感上(shang)的支(zhi)持。在(zai)家人(ren)遇到(dao)困(kun)难(nan)时，主(zhu)动(dong)伸出(chu)援手，给(gei)予关(guan)怀和鼓励(li)，能够(gou)极大(da)地加(jia)深彼(bi)此(ci)的情感(gan)。

这(zhe)可以体(ti)现在(zai)许多方面(mian)：当亲(qin)戚(qi)生病时(shi)，一句温暖(nuan)的问候，一(yi)次贴心的(de)探望(wang)；当亲戚遇(yu)到工(gong)作上的挫折时(shi)，耐心(xin)地倾听，给予积(ji)极的肯定；当亲戚取得成(cheng)就时，由(you)衷(zhong)地送(song)上祝(zhu)福和(he)祝贺(he)。

分享喜悦(yue)同样重要。生活(huo)中的小确幸，也可以(yi)通过(guo)与家人分(fen)享而变(bian)得(de)更加(jia)美好(hao)。一个有趣的经历，一(yi)张好看的照(zhao)片，都可以成为(wei)增进彼此了解(jie)和情(qing)感(gan)的载体(ti)。

共(gong)同创(chuang)造回忆：让亲情(qing)在活(huo)动(dong)中升温

美好的(de)回忆是(shi)维系(xi)家(jia)庭关系(xi)的重要纽(niu)带。积(ji)极创造共(gong)同的(de)活动(dong)和经历，能够让(rang)家人之(zhi)间的情(qing)感(gan)更(geng)加(jia)紧(jin)密。

可以(yi)是(shi)一年一度的家庭旅(lv)行，一次温馨的节日(ri)聚餐，或是(shi)偶(ou)尔的一次家(jia)庭游(you)戏之夜(ye)。这些活动不(bu)仅(jin)能(neng)够让大(da)家放松(song)身心，更重(zhong)要的(de)是，在(zai)共同的体(ti)验中，家(jia)人(ren)之(zhi)间(jian)的默(mo)契和情感会得到(dao)进(jin)一步(bu)的(de)升华(hua)。

即(ji)使是(shi)简单的家常(chang)便(bian)饭，也(ye)可(ke)以成(cheng)为(wei)增进(jin)感情的(de)契机(ji)。在用餐(can)时，放(fang)下手机，多(duo)与家(jia)人(ren)交(jiao)流，分享彼(bi)此一(yi)天(tian)中(zhong)的(de)点(dian)滴。这些(xie)看似微(wei)不足道(dao)的(de)时刻，日(ri)积(ji)月(yue)累，都(dou)会(hui)成为滋(zi)养(yang)亲(qin)情的(de)沃(wo)土。

尊重界(jie)限，留有空间

在(zai)维系亲(qin)情的也(ye)要(yao)懂得尊重彼(bi)此的界限。家人(ren)之间(jian)虽(sui)然(ran)亲(qin)近(jin)，但每个(ge)人(ren)也需(xu)要属于自己(ji)的(de)独立(li)空(kong)间。不要过度(du)干涉(she)对方(fang)的生(sheng)活(huo)，或是不(bu)断地探(tan)询隐私。

保持适当(dang)的距(ju)离，给予(yu)对(dui)方呼(hu)吸的空间(jian)，反而(er)能够让(rang)关系更(geng)加健(jian)康和(he)长久(jiu)。当家人知道您尊重(zhong)他(ta)们的独(du)立性时，他(ta)们也会(hui)更(geng)愿意(yi)与您(nin)分享他们的生(sheng)活，并主动与您(nin)建立更深的联(lian)系(xi)。

结(jie)语(yu)：

与家人(ren)，特别是初次(ci)接触的(de)亲戚(qi)建立(li)并维系良(liang)好的(de)关系，是(shi)一(yi)个循(xun)序渐进(jin)的(de)过程。它需(xu)要我(wo)们用(yong)真诚的心(xin)去理解，用智慧(hui)的沟(gou)通去(qu)交(jiao)流，用温(wen)暖的(de)情感去支(zhi)持。在这个过程(cheng)中，我(wo)们(men)不仅能(neng)够增进(jin)与(yu)家人(ren)的亲(qin)密(mi)度，更能(neng)在这个复(fu)杂的(de)世(shi)界中(zhong)，找到(dao)一个最坚实的依(yi)靠和(he)最温(wen)暖的(de)港(gang)湾(wan)。

每一(yi)次用(yong)心的(de)交(jiao)流，每一(yi)次真(zhen)诚(cheng)的(de)付(fu)出(chu)，都在为我们编(bian)织一(yi)张更(geng)加牢(lao)固、更(geng)加温(wen)暖的(de)亲情之网(wang)。

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图片来源：每经记者 陆柔宇 摄

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