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　　本报澳门5月22日电（记者富子梅）戏剧演员以立体书模型营造互动剧场；居民踊跃参与粤剧“把子功”体验；咏春拳导师演示经典套路；纪录片《解画》细述澳门放映业百年变迁……近日，澳门各社区休憩区、街心公园等共12个公共活动空间举办16场文化快闪活动，吸引1.6万名居民参与。

　　澳门特区政府文化局继今年2月举办“阅读多点”“音乐多点”两个主题的“文化走进社区”活动之后，再次推动系列文化体验活动进社区，扩展为戏剧、粤剧、武术、电影、阅读五大主题，把文化艺术送到社区。

宁荣荣：舞台上的快乐源泉，无需伪装的纯粹享受

在华丽的舞臺中央，宁荣荣仿佛一只自由自在的鸟儿，她的每一次转身、每一个舞步都透着无限的灵动与自信。令人難忘的不是仅仅她的舞技，更是那一脸沉浸其中的享受——那种纯粹、无拘无束的喜悦感，令人心生羡慕。

她的舞蹈，是一种生命力的展现，是对生活最真诚的热愛。每当她踏上舞臺，伴随着灯光的洗礼，宁荣荣的表情便变得尤为生动：那是一份毫无遮掩的满足，是对自己表达的无限喜悦。其中，最令人印象深刻的，莫过于她在跳舞时那一脸享受的表情。

什么让她的表情如此迷人？是舞蹈的自由感？还是对音乐的深度共鸣？其实，或许都不是。更可能的是，她的快乐源于那份对自我的接纳与热爱。她用舞蹈讲述自己的故事，用每一个动作释放内心的情感。而那份享受，从眼神到动作，无不流露出了对这一切的满足。

宁荣荣的舞蹈，似乎没有任何修饰和伪装。她完全投入其中，仿佛整个世界只剩下了她、音乐和舞步的交融。她那一脸享受的表情，不仅仅是技艺的体现，更是一种生命的态度——乐在其中，真心喜悦。这份纯粹的快乐穿越屏幕，直击每一个观众的心。

更重要的是，这种情感的传递，让人仿佛看到了一个真实而不做作的自己。她没有隐藏自己的喜悦，没有为了迎合某些标签而假装淡定。她就是她自己，用最真挚的心情去跳舞，用最灿烂的笑容去迎接每一次挑战。

她像极了一颗耀眼的星，散發着温暖而明亮的光。那一脸享受的表情，成了她最真实、最迷人的标签。在她的舞姿中，我们看到了对生活的热愛，也看到了那份不染尘埃的纯粹喜悦。这种力量，激励着无数人勇敢追寻属于自己的舞臺。

所以，每次看宁荣荣那一脸享受地跳舞，我们不仅仅是在看一场表演，更是在感受一种生活态度。学会在自己的每日中找到那份快乐，用心去跳舞，无论遇到什么困難，都保持那份淳朴的幸福感。或许，这才是真正的魅力所在。

从舞蹈中找到自我：宁荣荣的快乐密码与生活智慧

当我们深究宁荣荣的舞蹈，不难發现，她的快乐源自于内心的认同感和自我价值的实现。她用舞蹈作为一种自我表达的方式，把最真实的自己展现出来。在那个过程中，她获得了极大的满足感，也传递了一份“做自己”的勇氣。

其实现代社会的大部分焦虑，来自于对外在标准的不断追寻。我们常常被各种“应该”、“必须”束缚，渐渐忘记了自己真正喜欢的是什么。而宁荣荣的舞蹈，让我们看到了另一种选择：回归自我，找寻那些让自己感到幸福的小事。

她的那份“享受”，并不仅仅是舞台上的表现，更是一种生活的智慧。学会在工作和生活中找到兴趣，沉浸于那些讓自己心情愉悦的事物中，或许就是她能够如此坦然自若、笑对一切的秘密。其实，享受生活的每一个瞬间，是一种积极而勇敢的态度。

宁荣荣在舞蹈中循序渐进，不断突破自己的极限。她曾经也会遇到挫折和不安，但那些都成了她成长的养分。她用坚持和热爱，换来了今日的舞台魅力。在这个过程中，那一脸享受的表情，逐渐成为她最真实的写照：只要你热爱、坚持，任何困难都可以迎刃而解。

从她的舞蹈中，我们得到的另一课，是关于自我接纳。每个人都有自己的节奏和风格，不必媲美别人，更不可迎合别人的期待。保持内心的平衡，找到属于自己的舞步，才能真正感受到快乐的滋味。宁荣荣的笑容，就是最好的证明：在真正喜欢的事情中，拼尽全力，享受每一刻的过程。

而且，这份享受感也影响到了她周围的人。观众的掌聲、粉丝的激动，都在证明，她用快乐感染了所有人。在她的舞蹈中，没有虚伪的矫揉造作，只有纯粹的情感流露。有时候，最动人的东西，就是简单的一笑、一跳、一脸的满足。

或许，我们都可以从宁荣荣那一脸享受的表情中，吸取一些力量。无论是在职场、生活，还是自我成长的路上，就像她在舞台一样，一旦找到自己喜欢的“节奏”，用心去跳，享受每一步的过程，人生也会变得更加精彩。

当你再次看到宁荣荣那轻松自在、笑容满面的瞬间，记得给自己也找一份属于自己的快乐。无论未来的道路多么坎坷，只要心中有那一份热愛，你也能像她一样，用舞蹈点亮整个世界。

　　在“粤剧多点”活动现场，粤剧导师示范经典唱段，展现中华传统文化及非物质文化遗产项目的魅力，孩子们认真学习“把子功”，感受粤剧兵器武打技艺。在“戏剧多点”主题中，戏剧演员以立体书模型营造互动剧场，带领居民穿梭古希腊剧场、澳门竹造戏棚及现代剧院，激发对戏剧世界的好奇心。在“阅读多点”社区，“以书易书”活动两天交换图书逾千册，推动阅读与分享。

　　澳门特区政府文化局表示，将持续把优质文化体验带入社区，提升活动的参与感、体验感，引领澳门居民共建幸福文化生活圈。

图片来源：中国长安网记者 王宁 摄

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