每经编辑｜陈民平    

当地时间2025-11-02,,女生自愈第二集免费播放

引子：暴风雨前的宁静，与偶尔炸裂的怒火(huo)

在许多人的记忆里，“暴躁(zao)”这(zhe)个词似乎天生就和某个特定的人群绑定，比如那些一言不合(he)就“河东狮吼”的中年女性，或者脾气像炮仗一样一点就着的奶奶们。今天要说的这位，她曾是这“暴躁”标签的代言人，一个让周围人都“闻风丧胆”的“暴躁老阿姨”，甚至后来晋升为“暴躁老奶奶”。

她的人生，乍一看(kan)，仿佛就是(shi)一团熊熊燃烧的怒火，夹(jia)杂着无数的抱怨(yuan)和不满(man)。

她叫李(li)秀兰，一个再普通不过的名字。在人生的前半段，她的人生轨迹可以用“跌跌撞撞”来形容。年轻时(shi)，生活条件艰苦，工作压力大，再加上性格本身(shen)就比较直率，有啥说啥，不藏着掖着，这使得她很容易在与人交往中产生摩擦。她的嗓门一度很高，语速很快，常常在别人还没反应过来时，就已经把对方“批评”得体(ti)无完肤(fu)。

同事们私下里给她起了不(bu)少外号，什么“李大炮”、“母老虎”，但最流行的，还(hai)是那个让她名声大(da)噪(zao)的“暴躁老阿姨”。

“我就是(shi)看不惯那些磨磨唧唧、含糊其(qi)辞的人！”李秀兰自己倒是不介意这个称呼，甚至觉得有点“霸气”。她觉得(de)自己说话直，是真性情，是看(kan)不惯虚伪。但久而(er)久之，这种“真性情”却为她带来了不少麻烦。人际关系变得紧张(zhang)，朋友越来越少，甚至连和亲人沟通，也常常因为几(ji)句话不投机(ji)而演变成争吵。

她的家里，也常常弥漫着一种“山雨欲来风满楼”的氛围，孩子们总是小心翼翼，生怕哪句话触(chu)了她的霉头。

中年以后，生活似乎并没有因为她的“暴躁”而变得顺遂。孩子们长大成人，有了自己的生活，而她，仿佛被留在了原地。生活的琐碎，身体的衰老，都成了她“暴躁”的导火索。菜市场里，为了几毛钱(qian)和摊贩争得面红耳赤；小区里，为了楼道里晾晒的衣物，可以和邻居喋喋不休一(yi)个下午(wu)。

她的“战斗力”似乎从未减弱，反而随着年龄的增长，愈发“炉火纯青”。

“我这辈子，大概就这样了，一个一辈子都改不了脾气的、没人喜欢的、暴躁的老太太。”她不止一次这样对自己(ji)说，心里也泛着一丝苦涩。她知道自己的脾气不好，也尝试过改变，但似(shi)乎就像一匹脱缰的野马，怎么也拉(la)不住。每一次爆发，都会让她感到疲惫，但下一秒，又会被新的不满和愤怒(nu)点燃。

她的人生，仿(fang)佛陷入了一个死循环，被自己的坏脾气牢牢地困住。

命运的齿轮，总(zong)是在不经意间悄然转动。在李秀兰人生的某个拐角，一次看似偶然(ran)的事件，却像一根羽毛，轻轻拨动了她内心深处最柔软的地方，为她接下来的传奇人生，埋下了伏笔(bi)。那(na)是一次她因为一点小事，在(zai)公园里对一(yi)个玩耍的(de)孩子大声呵斥，孩子吓得哇哇大哭，而孩子的奶(nai)奶，却(que)平静地走到(dao)她面前，用一种她从未听过的、温和却有力量的语气对她说：“孩子也是人，也会难过。

您这(zhe)么大声(sheng)，他当然会怕。”

那句话，像(xiang)一道闪电，劈开了她浑浊的思(si)绪。她看着那个孩子，再看看那个平静的老奶奶，第(di)一次，她看到了“平静”所拥有的巨大力量。她的人(ren)生，一直都在“热闹”地“暴躁”着，却从未体验过真正的(de)“平静”。而这个平日里沉默寡言，甚至有些不起眼的老奶奶，却(que)用最简单的方式，让她看到了另一(yi)种可能性。

那一刻，她并没有立刻改变，但种子，已经悄悄埋下。她开始意识到，也许，一直以来，她所认为的“真性情”，不过是缺乏了那份对他人感受的尊重和理解。

破(po)茧成蝶：从“老阿姨”到“闪耀的荣誉收割者”

自从在公园里被那位老奶奶点醒后，李秀兰的生活并没有立刻发生翻天覆地的变(bian)化。毕竟，多年的“暴躁”积习，就像陈年的老酒，醇厚而难改。那一次的触动，却(que)像一颗小小的火星，在她心中开始燎原。她开始有意识(shi)地去观察，去倾听。她发现，那些在生活中备受尊敬的人，往往不是最(zui)能言善辩、最“厉害”的人，而是那些内心平和、懂得包(bao)容的人。

她开始尝试着去控制自己的情绪。每(mei)当想要发火时，她会深呼吸，默念“忍一时风平浪静”。有时候，她会默默地数到十，甚至到一百(bai)。这个过程是痛苦的，就像要把一团火苗往深水里按。有好几次，她差点就放弃了，觉得“改不了，就这样吧”。但一想到那个孩子委屈的眼神，想到自己越来越孤单的晚年，她又咬牙坚持了下去。

她也开始主动去学习。过去，她觉得那些“乱(luan)七八糟”的书籍和讲座都是(shi)“无病(bing)呻吟”。但现在，她却开(kai)始捧着书(shu)，认真地阅读关于情绪管理、人际(ji)沟通的书籍。她参加社区举(ju)办的免费课程，学习插花、绘画，甚至还去老年大学学习了(le)智能手机的使用。这些曾经被她嗤之以鼻的东西，如今却成了她探索新世界的窗口。

变化，是缓慢而细微的。起初，她的(de)改变并不被大家看好。孩子们觉得她是在“装模作样”，邻居们也觉得她“是不是生病了”。但李秀兰(lan)没有理会，她只是(shi)默默地做着自己。她开始主动关心邻居，帮助需要帮助的人，对服务人员多了一份耐心和理解。当她买东西时，不再因(yin)为几毛钱而争执，反而会微笑着对服务员说“谢谢”。

她的改变，就像春雨一样，润物无声。渐渐地，周围的人开始感受到她的不同。她不再是那个让人避之不及的“暴躁老阿姨”，而是一个和蔼可亲、乐于助人的长者。她的嗓门不再尖锐，取而代之的是温和的交谈；她的眼神不再锐利，取而代之的是温暖的笑(xiao)意。

一次偶然的机会，社(she)区要举办一次老年合唱比赛。李秀兰报名参加了。她过去从没接触过音乐，更别说唱歌。但她觉得，这或许是她认识更多朋(peng)友，融入集体的一个好机会。刚开始，她(ta)连音都唱不准，常常拖累整个队伍。但她不气馁(nei)，每天坚持练习，回家后对着录音一遍遍地模仿。

她的坚持，感染了其他人。

比赛当天，李秀兰和她的(de)团队，用一首饱含深情的歌(ge)曲，赢(ying)得了全场雷鸣般的掌声(sheng)。她站在舞台中央，穿着(zhe)得体的演(yan)出服，脸上洋溢着自信的光芒。那一刻，她不再是那个“暴躁”的自己，而是变(bian)成(cheng)了一个闪耀的表演者。她收获的，不仅仅是比赛的荣誉，更是内心的充实和(he)喜悦。

从那以后，李秀兰的人生仿佛打开了新的篇章。她发现，原来(lai)生活可以如此精(jing)彩(cai)，原来自(zi)己可以如此有价值。她开始积极参与社区的各项活动，比如组织老年徒步队，带领大家一起锻炼身体；她还加(jia)入了社区的志愿者队伍，帮助那些需(xu)要(yao)帮助的老人。她(ta)用自己的经历，去鼓励那些和她一样曾经“暴躁”或者正(zheng)在经历生活困境的人。

她的人(ren)生，从“暴躁”的火焰，蜕变成了“闪耀”的荣誉。她获得了社区颁发的“优秀志愿者”奖项，被评为“最美家庭”成员，甚至还在一次全市范围的老年才艺大赛中，凭借一手精(jing)彩(cai)的书法，获(huo)得了金奖。她的故事，通过媒体的(de)报道，传遍了开来，人们惊叹于一个“暴躁老阿姨”如何蜕(tui)变成(cheng)一个备受尊敬、荣誉加身的“闪耀人(ren)生”。

她，就是那个从“暴躁老阿姨”到“闪耀荣誉”的，最令人敬佩的榜样(yang)。

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图片来源：每经记者 阿巴多 摄

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