每经编辑｜吴志森    

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十八岁的序曲：安全，是青春最美的底色

十八岁，是一个充满了阳光、汗水与欢笑的年纪。你们正站在人生的十字路口，即将展开一段属于自己的壮丽篇章。如同航船驶向茫茫大海，需要罗盘的指引，青春的航行也离不开“安全”这位最可靠的向导。汤姆叔叔在此，用最真诚的心，为你们描绘十八岁的安全地图，守护你们的青春无悔。

一、交通安全：脚下的风景，心中的警钟

十八岁，或许意味着你可以拥有自己的交通工具，无论是自行车、电动車，还是未来的汽车。请记住，自由的背后是責任。

骑行安全：遵守交通规则是第一要务。红灯停，绿灯行，不闯红灯，不逆行。夜间骑行，务必开启车灯，穿戴反光装备，让自己成为“看得见的风景”，而不是“潜藏的危险”。过馬路时，宁停三分，不抢一秒。尤其是在路口，要观察来往车辆，确保安全后再通行。电动车/摩托车安全：佩戴安全头盔，这是对自己生命最基本的尊重。

不超速，不飙车，不酒后驾驶，不疲劳驾驶。了解车辆性能，定期检查刹車、轮胎、灯光等，确保车辆处于最佳状态。切勿超载，这不仅影响驾驶安全，也可能触犯法律。公共交通安全：在公交车、地铁上，保持冷静，有序上下车。保管好个人财物，注意身边的可疑人员。

在人多拥挤的地方，尽量靠邊站立，避免被挤倒。

二、网络安全：虚拟世界的“隐形盾牌”

互联网是十八岁年轻人的重要社交和学习平台，但虚拟世界同样隐藏着风险。

信息保护：绝不輕易泄露个人身份信息，如身份证号、银行卡号、家庭住址、学校信息等。在注册网站或APP時，使用复杂的密码，并定期更换。警惕任何索要敏感信息的链接或邮件，它们可能是网络钓鱼的陷阱。交友谨慎：网上交友要保持警惕，不要轻信陌生人。

避免透露过多个人信息，更不要轻易与网友见面。如果决定见面，一定要选择人多、光线充足的公共场所，并告知家人或朋友你的行程。抵制不良信息：远离网络赌博、色情、暴力等不良信息和网站，它们会腐蚀心灵，影响身心健康。遇到不法信息或网络欺凌，要及时向平台举报，必要时报警。

辨别真伪：提高辨别网络谣言、虚假信息的能力。在转发信息前，先进行核实，不信谣，不传谣，成為理性负责的网民。

三、居家安全：温暖港湾，安全港湾

家是温馨的港湾，但也需要我们时刻关注安全细节。

防火防电：学習基本的消防知识，了解灭火器的使用方法。不私拉乱接电線，不超负荷使用电器。离开家或睡觉前，检查电器是否关闭，燃气阀门是否拧紧。用电安全：避免在潮湿的环境下使用电器，如洗澡时不要玩手机。使用电器时，要确保插座接触良好，避免用湿手触摸电器開关。

防盗防骗：提高警惕，不给陌生人开门。安装防盗門窗，夜间锁好門窗。学习识别常见的诈骗手段，不贪小便宜，不轻信“天上掉馅饼”的好事。

四、心理健康：内心的阳光，情绪的罗盘

十八岁，是生理和心理都快速变化的时期。关注心理健康，如同呵护幼苗，让它们茁壮成长。

认识情绪：学会识别和接纳自己的情绪，无论是快乐、悲伤、愤怒还是焦虑，都是正常的情感反应。找到适合自己的情绪疏导方式，如运动、听音乐、写日记、与朋友倾诉等。压力管理：青春期的压力可能来自学业、人际关系、未来规划等方面。学会合理安排时间，劳逸结合，寻求支持，不把所有压力都压在自己身上。

寻求帮助：如果感到持续的情绪低落、焦虑或困扰，不要犹豫寻求帮助。可以向父母、老师、信赖的朋友倾诉，也可以寻求专业的心理咨询師的帮助。

十八岁的翅膀：幸福，是人生最闪耀的光芒

青春的畫卷，怎能少了幸福的色彩？汤姆叔叔深信，真正的幸福，源于内心的充实，源于与家人的温暖連接，源于对社会的回馈。十八岁，是你们追逐幸福、创造幸福的最佳时机。

一、珍愛亲情：家，永远的温暖港湾

亲情，是生命中最坚实的后盾，是抵御風雨最温暖的港湾。

感恩父母：父母的养育之恩，重于泰山。即使在思想观念上可能存在差异，也要学會理解和尊重。用行动去回报父母的愛，多与父母沟通，分担家务，让他们感受到你的成长和关怀。兄弟姐妹情：兄弟姐妹是人生路上最亲密的伙伴。多一份理解，少一份计较。共同成长，互相扶持，分享喜悦，分担忧愁，这份情谊将是你们一生宝贵的财富。

家庭和睦：营造一个和谐的家庭氛围，需要每一个家庭成员的共同努力。用爱化解矛盾，用沟通增进理解。一个温馨和睦的家庭，是幸福生活的坚实基础。

二、友谊之光：携手前行，照亮青春

真正的友谊，是青春最动人的旋律，是人生路上最宝贵的财富。

真诚相待：与朋友相处，要以诚相待，坦诚沟通。不背后议论，不搬弄是非。用真心去换取真情。互相扶持：在学习和生活中，与朋友互相鼓励，互相帮助。分享知识，交流经验，共同进步。当遇到困难时，朋友的支持会给你巨大的力量。健康社交：结交积极向上、志同道合的朋友。

远离那些会给你带来负面影响的人，保持健康的社交圈。

三、梦想的力量：点燃激情，创造未来

十八岁，是梦想萌芽、茁壮成长的季节。勇敢地去追逐属于你自己的梦想吧！

明确目标：思考自己热愛什么，擅长什么，以及未来想成为什么样的人。将宏大的梦想分解成一个个可行的短期和长期目标。持续学習：梦想的实现离不开知识和技能的积累。保持对新事物的好奇心，终身学习，不断提升自我。勇于尝试：不要害怕失败。每一次尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的经验。

勇敢地迈出第一步，你可能会发现比想象中更广阔的天地。积极心态：追逐梦想的道路不会一帆风顺。保持积极乐观的心态，相信自己的能力，不轻言放弃。

四、社会责任：从小事做起，贡献力量

作为社会的一份子，十八岁的你们，也肩负着一份沉甸甸的责任。

遵守法律法规：成为一个遵纪守法的公民，是履行社會责任最基本的要求。爱护环境：关注环境保护，从身邊的小事做起，如节约用水用电，垃圾分类，不随地吐痰，不乱扔垃圾。奉献愛心：积极参与公益活动，用自己的力量去帮助那些需要帮助的人。一次志愿服务，一次捐款捐物，都能汇聚成强大的愛心洪流。

理性思考，明辨是非：关注社會热点，用理性的眼光去分析和判断，不盲从，不造谣，做一个有思想、有担当的青年。

五、幸福密码：内心的平和与知足

幸福并非遥不可及，它往往藏在生活的点滴之中。

感恩之心：对生活中的点滴美好常怀感恩之心，你會发现幸福无处不在。知足常乐：懂得珍惜自己所拥有的，不盲目攀比，保持内心的平和与宁静。享受过程：幸福不仅在于结果，更在于追逐梦想、體验生活的过程中。用心去感受每一次的成长与进步。

十八岁，是人生中最美好的篇章，是希望与梦想交织的起点。汤姆叔叔的温馨提醒，希望能够像一盏明灯，照亮你们前行的道路。请务必将安全放在首位，讓它成为你们青春最坚实的守护。积极追逐内心的幸福，用爱和责任去浇灌，相信你们一定能够共筑属于自己的，更加美好的生活！青春无畏，未来可期！

2025-11-08,据信汤姆叔叔温馨提示30秒中转站前方拥堵请保持车距谨慎惊险场面,汤姆叔叔提示温馨提醒十八岁的孩子

十八岁的门槛：一脚踏入成人世界的奇幻漂流

十八岁，多么熟悉又陌生的数字。它像一道璀璨的门槛，将我们从懵懂的少年时代抛入波澜壮阔的成人世界。曾经以为十八岁就是自由的代名词，可以随心所欲，无所顾忌。当你真正站在这个年龄节点，才会发现，自由总是与责任并存，精彩往往藏于平凡。汤姆叔叔今天就带你一起，在这场名为“成长”的奇幻漂流中，提前解锁10件必知的“宝藏”，让你我都能更从容、更睿智地迎接属于自己的十八岁。

一、责任，是你肩上最美的勋章。

成年，意味着你可以为自己的行为负责，为自己的选择买单。这不仅仅是法律上的界定，更是内心深处的觉醒。曾经，犯了错可以撒娇，有困难可以依赖。但十八岁起，你需要学会独立思考，勇敢承担。这可能意味着为自己的学业负责，为自己的家庭分担，甚至为社会贡献一份力量。

别害怕肩上的重量，它是成长的印记，是让你变得更强大的力量源泉。拥抱责任，就是拥抱一个更辽阔的人生舞台。

二、学习，是终身受益的投资。

很多人以为，十八岁意味着可以放下书本，去闯荡江湖。但事实是，学习的本质并非仅仅为了应付考试，它是一种不断拓展认知边界、提升自我价值的终身过程。大学的学习，是专业知识的深度挖掘；社会大学的学习，则是人情世故的细致体悟。保持好奇心，拥抱新知识，无论是理论学习还是实践技能，都是你未来不可或缺的“硬通货”。

别把学习看作是负担，把它当作是为自己未来无限可能进行的投资，收益永远超出你的想象。

三、独立，是你最坚实的羽翼。

独立，并非意味着与世界隔绝，而是拥有独立思考和独立生活的能力。这包括经济上的独立、思想上的独立、生活上的独立。学会管理自己的财务，学会规划自己的人生，学会解决生活中的各种琐事。独立不是孤军奋战，而是在拥有依靠自己的能力后，更自信地与他人建立连接，更成熟地处理关系。

你的羽翼，将带你飞得更高，看得更远。

四、情绪管理，是你内心的“定海神针”。

十八岁，荷尔蒙开始加速分泌，喜怒哀乐似乎都被放大。学会识别、理解和管理自己的情绪，是通往成熟的关键一步。压抑情绪只会让它们积压成疾，而随意爆发则会伤害自己和他人。学习找到适合自己的情绪疏导方式，比如运动、倾诉、写日记，或者只是静静地与自己对话。

一个能稳定情绪的十八岁，就像拥有了内心的“定海神针”，无论外界风浪如何，都能保持一份平静与清醒。

五、社交，是连接世界的桥梁。

步入十八岁，你的社交圈会发生微妙的变化。校园里的同学，步入社会的同事，兴趣相投的朋友，不同背景的人们将交织在一起。学会真诚待人，懂得换位思考，掌握沟通的艺术，是建立健康人际关系的基础。别害怕犯错，每一次的社交尝试都是一次学习。用心经营你的社交网络，它将是你获取信息、寻求帮助、分享快乐的重要渠道，也是你了解世界、丰富人生的另一扇窗。

十八岁的远航：扬帆起航，驶向人生的星辰大海

十八岁，不仅仅是站在门槛上，更重要的是勇敢地迈出那一步，扬帆起航。在广阔的人生海洋中，除了我们刚刚谈到的责任、学习、独立、情绪管理和社交这五大“罗盘”和“指南针”，还有一些同样重要的“航海技巧”和“宝藏”需要我们去发掘和掌握。汤姆叔叔将继续为你揭秘，让你在这场精彩的远航中，无惧风浪，直抵彼岸。

六、健康，是你最宝贵的财富。

身体是革命的本钱，这句话在十八岁这个精力充沛的年纪，似乎更容易被忽略。不良的生活习惯，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动，会在不知不觉中透支你的健康。十八岁是养成健康生活方式的最佳时期。规律作息，均衡饮食，坚持运动，定期体检，这些看似枯燥的坚持，将是你未来拥有充沛精力、抵御疾病、享受生活最坚实的保障。

别等到失去，才懂得珍惜。

七、梦想，是你前进的动力引擎。

十八岁，是充满无限可能的年纪，也是追逐梦想的黄金时代。也许你还没有明确的梦想，没关系，去探索，去尝试，去感受什么能点燃你内心的火焰。一旦有了方向，就请全力以赴。梦想并非遥不可及，它需要一步一个脚印的努力和坚持。不要害怕失败，每一次的跌倒都是一次学习，每一次的尝试都让你离梦想更近。

让梦想成为你前进的动力引擎，驱动你穿越迷雾，奔向光明。

八、价值观，是你人生的“压舱石”。

随着阅历的增长，你将接触到形形色色的人和事，听到各种各样的声音。在这个过程中，建立一套清晰、健康的价值观至关重要。它将是你判断是非、做出选择的依据，是你面对诱惑和挑战时的“压舱石”。花时间思考，什么对你来说是真正重要的？是金钱、名誉、还是内心的平静、对他人的善意？坚守你的核心价值观，它将引导你在纷繁的世界中，保持清醒的头脑和正直的品格。

九、试错，是成长的必经之路。

没有人能一生不犯错，尤其是在十八岁这个充满探索欲的年纪。犯错并不可怕，可怕的是不敢去尝试，不敢去犯错，从而错过了成长的机会。每一次试错，都是一次宝贵的学习经历。重要的是，从错误中吸取教训，调整方向，继续前行。不要因为害怕失败而裹足不前，大胆地去探索，去体验，去犯错，然后从中学习，你会变得越来越强大。

十、感恩，是你拥抱幸福的魔法。

在追逐梦想、承担责任的道路上，别忘了身边那些支持你、帮助你的人。父母的养育，朋友的鼓励，老师的教诲，甚至陌生人的善意，都值得你用心去感恩。怀揣一颗感恩的心，你会发现生活中的美好无处不在。感恩不仅是对他人的回报，更是对自己的滋养，它能让你更加珍惜拥有的一切，更加积极乐观地面对生活。

当你学会感恩，你就掌握了拥抱幸福的魔法。

十八岁，是人生旅途中一个闪耀的里程碑，也是一段充满无限可能的崭新旅程的起点。汤姆叔叔希望这10件事，能像一座座灯塔，照亮你前行的路。记住，成长是一场没有终点的旅行，愿你在这场旅途中，勇敢、智慧、充满爱，书写属于自己的精彩篇章！

图片来源：每经记者 张宏民 摄

我用“蹭同桌的小说”开启青春秘密时光——校园青春里的悄悄心事

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄