每经编辑｜陆致腾    

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一、认(ren)知(zhi)先(xian)行：点亮心灯，辨(bian)别(bie)网(wang)络(luo)迷(mi)雾(wu)

网络，如(ru)同一把双刃剑(jian)，既能开(kai)启(qi)知识(shi)的宝库，也能潜(qian)藏未(wei)知的(de)陷阱。对(dui)于(yu)心智尚未(wei)成(cheng)熟(shu)的未成年(nian)人而(er)言，如何辨(bian)别网络中的(de)真伪善恶，如何抵(di)御不良(liang)信(xin)息的(de)侵蚀，是他们健(jian)康成长的(de)第一(yi)道关(guan)卡。作(zuo)为家(jia)长，我(wo)们肩(jian)负着(zhe)为(wei)孩(hai)子(zi)点(dian)亮(liang)心(xin)灯、指引方(fang)向(xiang)的重任(ren)。

建立开放(fang)的沟通桥梁(liang)，鼓(gu)励孩子分享网(wang)络(luo)体验。不要让(rang)网络(luo)成为(wei)一个(ge)“禁区”，而是(shi)要成为一(yi)个可以共同(tong)探(tan)讨(tao)的(de)话题(ti)。当孩(hai)子(zi)主动提(ti)及他们在(zai)网上(shang)看到(dao)或玩到(dao)的(de)事物时，请(qing)给予(yu)充分(fen)的关(guan)注和(he)耐心。倾听他(ta)们(men)的描述，了(le)解他(ta)们感兴(xing)趣的(de)内(nei)容，适(shi)时地提出(chu)开放式(shi)的问题(ti)，例如(ru)：“你(ni)觉(jue)得(de)这(zhe)个游(you)戏为什么(me)这么(me)好(hao)玩呀？”“你(ni)在网上(shang)看(kan)到(dao)这(zhe)个信息，有(you)什么(me)特别的(de)感(gan)受吗(ma)？”通(tong)过(guo)这样的互(hu)动(dong)，不仅能拉近(jin)亲(qin)子(zi)关系，更能(neng)从(cong)中发现(xian)孩(hai)子(zi)可(ke)能接(jie)触到的(de)不良(liang)信(xin)息或潜在风(feng)险，并(bing)及时(shi)进行引(yin)导(dao)。

避免(mian)简单(dan)粗暴(bao)的(de)禁(jin)止，那样只(zhi)会(hui)让(rang)孩子产生逆反(fan)心理(li)，转而(er)将(jiang)网(wang)络行(xing)为转(zhuan)入地(di)下，失去监(jian)管和引(yin)导的(de)机会(hui)。

普(pu)及网(wang)络安全(quan)知(zhi)识，构筑“防(fang)火墙(qiang)”。孩子们可(ke)能并(bing)不清(qing)楚网络上存在(zai)的各(ge)种陷阱，比(bi)如网络诈(zha)骗(pian)、色(se)情信(xin)息、网络欺凌(ling)、不良(liang)价(jia)值观的传递等(deng)等。家长(zhang)需(xu)要用(yong)孩子能够理解(jie)的语(yu)言，生动形(xing)象地(di)讲解这(zhe)些(xie)风险(xian)。“你知(zhi)道吗(ma)，有些(xie)叔叔(shu)阿姨在(zai)网上(shang)说(shuo)的话不一(yi)定是真的(de)，他们可能会骗你(ni)的(de)钱(qian)或者骗(pian)你的(de)个人(ren)信息(xi)。

”“看到(dao)不认(ren)识的人(ren)给你发一些(xie)奇怪的照(zhao)片或(huo)者视(shi)频，千(qian)万不要好奇，一定要告诉(su)爸爸妈妈(ma)。”可以借助(zhu)一些(xie)绘本(ben)、动画片(pian)或(huo)游(you)戏化的(de)教育(yu)平台，让网络安(an)全(quan)知识的学习(xi)变得有趣且易(yi)于接受。要(yao)教会孩子如(ru)何(he)设置隐私(si)权限(xian)，不随(sui)意透(tou)露(lu)个(ge)人信(xin)息，不轻(qing)易(yi)添加(jia)陌(mo)生(sheng)网友，不(bu)点(dian)击不明(ming)链接(jie)。

从技(ji)术层面和意(yi)识层(ceng)面(mian)双(shuang)管齐下，为孩(hai)子构筑(zhu)一道坚固的网络“防(fang)火墙”。

再者(zhe)，引导(dao)辨(bian)别(bie)信息真伪(wei)，培养(yang)批判(pan)性思维(wei)。网络信(xin)息量(liang)巨(ju)大，良(liang)莠不齐。孩子(zi)容易(yi)轻信网上的信(xin)息，缺乏(fa)辨(bian)别能(neng)力(li)。家(jia)长要教会(hui)孩子如何质疑(yi)和(he)查证。“我们在(zai)网上(shang)看到(dao)的这(zhe)个消息，是(shi)真的(de)吗？有没有其(qi)他地方(fang)也说了(le)这(zhe)个(ge)事？我们能不能找找(zhao)更权威(wei)的来源看看？”引(yin)导孩(hai)子认(ren)识到(dao)，网(wang)络(luo)上的信息(xi)需要经过思考(kao)和核(he)实，不(bu)能全(quan)盘接受(shou)。

培(pei)养他(ta)们独(du)立(li)思考、理性分析的能(neng)力(li)，让他们在纷繁(fan)复杂的信(xin)息海(hai)洋中(zhong)，能(neng)够(gou)找到(dao)属于自己的航(hang)向。例如，当孩(hai)子(zi)对某(mou)个网(wang)络(luo)热(re)点事件发表看(kan)法时(shi)，可以(yi)引导(dao)他们去了解(jie)事(shi)件的不同侧面(mian)，听(ting)取(qu)不(bu)同的声(sheng)音(yin)，从而(er)形(xing)成(cheng)更(geng)全面(mian)的认(ren)识。

强(qiang)调网(wang)络(luo)道德规(gui)范，树立责(ze)任(ren)意识。网(wang)络空(kong)间并(bing)非法外之地(di)，网络(luo)行为(wei)也(ye)需要(yao)遵守社会公德(de)。要教(jiao)育孩(hai)子尊(zun)重(zhong)他(ta)人(ren)，不(bu)传播(bo)谣言(yan)，不参与网(wang)络(luo)暴力，不(bu)侵犯他人(ren)权(quan)益。让他(ta)们明白，在(zai)网络(luo)上的(de)一言(yan)一行，都(dou)代表着(zhe)自(zi)己(ji)的形象(xiang)，都(dou)可能(neng)对(dui)他(ta)人(ren)产(chan)生影响。可(ke)以和孩(hai)子(zi)一(yi)起制定(ding)家庭(ting)的网(wang)络(luo)使(shi)用规(gui)则，例如，在(zai)公共场合(he)讨论敏感(gan)话题时要保持安静，不发表攻击性言论(lun)，不盗(dao)用(yong)他(ta)人的作(zuo)品(pin)等等(deng)。

让孩(hai)子从(cong)小就(jiu)养(yang)成(cheng)良好(hao)的网(wang)络道(dao)德习惯，成为一个负责任(ren)的网络公(gong)民。

二(er)、智筑引导(dao)：科学(xue)规(gui)划(hua)，共建(jian)数字(zi)绿洲

认知(zhi)的建立(li)是(shi)基(ji)础(chu)，而科(ke)学(xue)的(de)引导(dao)则是将这份认(ren)知转化为行动(dong)的关键。保护(hu)未(wei)成年(nian)人健康上(shang)网，绝非一味地“禁止”，而(er)是(shi)要积(ji)极地(di)“引导”，帮助(zhu)他们学会(hui)与网络和谐相(xiang)处，让网络(luo)成为(wei)他们成(cheng)长路上(shang)的(de)助(zhu)力(li)，而非绊脚石(shi)。

1.制定合理(li)的(de)上网计(ji)划(hua)，培养自律(lv)习(xi)惯(guan)。时间(jian)管理是网络(luo)成瘾(yin)的“克星”。家长(zhang)需(xu)要(yao)与孩子共同(tong)协商，制定(ding)一份(fen)清晰(xi)、可(ke)执行的上网时间(jian)表(biao)。明(ming)确每天或(huo)每周可以用于(yu)娱乐性上网的时间(jian)，以及用于学习、查(cha)阅(yue)资料的时(shi)间。要鼓励孩(hai)子(zi)在规定的时间内(nei)完成任(ren)务，并(bing)学会自我约束(shu)。

例如，可以(yi)约定好，完(wan)成(cheng)作业(ye)后(hou)，可以有半(ban)小(xiao)时的自由(you)上(shang)网时(shi)间。或(huo)者，在周末设定一个总的(de)上网(wang)时长(zhang)，让(rang)孩(hai)子自(zi)己规划如(ru)何分配。这种合(he)作(zuo)式(shi)的(de)计划制定，能够让孩子(zi)感受到被(bei)尊(zun)重，从而(er)更(geng)愿意(yi)遵守规(gui)则(ze)。重要的是，家长(zhang)要以(yi)身(shen)作则(ze)，自己也要(yao)遵守约定(ding)，营(ying)造(zao)一个(ge)良(liang)好的家(jia)庭氛围(wei)。

2.丰富(fu)现(xian)实生活(huo)，稀释网(wang)络(luo)吸引(yin)力。孩子(zi)对网(wang)络的过度沉迷(mi)，往往源于(yu)现实(shi)生(sheng)活(huo)的(de)枯(ku)燥(zao)或不(bu)足(zu)。家长(zhang)应该积极(ji)引导(dao)孩子(zi)参与丰(feng)富多彩的现实活(huo)动，让他(ta)们在现(xian)实世界(jie)中找到(dao)乐趣和归(gui)属感(gan)。多陪伴孩子进行户(hu)外(wai)运动，如(ru)爬山(shan)、骑(qi)行、打球(qiu)等，让(rang)身(shen)体得到(dao)锻炼(lian)，心情得到(dao)放松(song)。

鼓励孩子发展自己(ji)的兴(xing)趣爱好(hao)，如(ru)绘画(hua)、音乐(le)、阅读(du)、手工(gong)制(zhi)作(zuo)等(deng)，让他们(men)的生活充实而有意义。与(yu)同龄人(ren)进(jin)行(xing)面对面(mian)的交流和(he)玩(wan)耍(shua)，培养(yang)社(she)交能力(li)，建立真(zhen)实的人(ren)际关(guan)系。当(dang)孩子(zi)在现实生活中(zhong)获得(de)了(le)足(zu)够的(de)成(cheng)就(jiu)感和(he)快乐(le)，网(wang)络的吸引力(li)自然会随(sui)之减弱。

3.关注孩子的心理(li)需(xu)求，提供情(qing)感(gan)支持。很(hen)多(duo)时候，孩(hai)子沉迷(mi)网络是为了逃(tao)避现实中的压(ya)力、孤独(du)或不被(bei)理解(jie)。家长(zhang)需(xu)要(yao)关注孩(hai)子的心(xin)理健康(kang)，理(li)解他(ta)们行为背后的(de)原因(yin)。当孩(hai)子遇到困难(nan)或情(qing)绪(xu)低落(luo)时(shi)，请(qing)给(gei)予(yu)他们耐心(xin)的倾(qing)听和真诚的安(an)慰，而(er)不(bu)是一味(wei)的指责和(he)批评(ping)。尝(chang)试与(yu)孩子(zi)沟(gou)通，了解他们内(nei)心的(de)想法(fa)和需(xu)求，帮(bang)助他们解(jie)决问(wen)题(ti)，建(jian)立(li)自(zi)信。

一个充(chong)满关(guan)爱和(he)支(zhi)持(chi)的家(jia)庭环境(jing)，能够有(you)效缓(huan)解孩(hai)子对(dui)网(wang)络(luo)虚(xu)拟世(shi)界(jie)的过(guo)度依赖。

4.善(shan)用技术工具，辅(fu)助(zhu)监(jian)管(guan)，但(dan)切(qie)忌(ji)过(guo)度干(gan)涉(she)。市面(mian)上有(you)一些家(jia)长(zhang)控制(zhi)软件(jian)和设(she)备，可(ke)以帮(bang)助家(jia)长限制(zhi)孩子的(de)上网(wang)时间、屏(ping)蔽不(bu)良网站、监控(kong)上网内(nei)容等。这(zhe)些工具可以作(zuo)为辅(fu)助手段，在(zai)一定(ding)程度(du)上(shang)为(wei)孩(hai)子提(ti)供安全(quan)保障。过(guo)度(du)依赖(lai)技术(shu)工具(ju)，而(er)忽(hu)视了与孩子的(de)沟通(tong)和(he)情(qing)感交(jiao)流，可能(neng)会适得(de)其反(fan)。

技术手段(duan)只能解决(jue)“堵”的问题(ti)，而无(wu)法解(jie)决“疏(shu)”的问题。更重(zhong)要(yao)的是(shi)，要尊(zun)重孩子(zi)的(de)隐私(si)，避(bi)免(mian)让(rang)孩(hai)子感(gan)到被监视和不(bu)信任(ren)。在(zai)选择和(he)使用这些(xie)工具(ju)时，应(ying)与孩(hai)子(zi)进(jin)行充分(fen)的(de)沟通(tong)，让(rang)他(ta)们理解这(zhe)样(yang)做(zuo)的目的是为了保护他们(men)。

5.携手学校与(yu)社(she)会，共筑网络保护“防护网”。家(jia)庭(ting)是孩(hai)子(zi)成长的(de)起(qi)点(dian)，但(dan)学校(xiao)和(he)社会(hui)的力(li)量同(tong)样(yang)不可或(huo)缺(que)。家长(zhang)应(ying)积(ji)极与学(xue)校保持沟通，了(le)解(jie)孩子在(zai)校期(qi)间的网络使用(yong)情(qing)况，与(yu)老(lao)师共(gong)同探(tan)讨(tao)保(bao)护未(wei)成年(nian)人健康上(shang)网的策(ce)略(lve)。也要(yao)关注社会(hui)上关(guan)于未成年(nian)人网(wang)络(luo)保护的(de)倡议(yi)和(he)行动(dong)，积(ji)极(ji)参(can)与(yu)其中(zhong)。

呼吁相(xiang)关部(bu)门加(jia)强(qiang)对网络平(ping)台(tai)的监(jian)管(guan)，净(jing)化网络环(huan)境，为(wei)未成(cheng)年(nian)人(ren)提供(gong)更加安全(quan)、健康的(de)网络(luo)空(kong)间。一个多方联(lian)动的(de)“防(fang)护网(wang)”，才(cai)能为(wei)孩(hai)子构筑(zhu)坚实的(de)成长壁(bi)垒。

“18岁(sui)以下(xia)禁止(zhi)下载(zai)”不(bu)仅(jin)仅是(shi)一句口号，更(geng)是(shi)一种责(ze)任(ren)的(de)呼(hu)唤。它(ta)提(ti)醒(xing)着我(wo)们，在数(shu)字时(shi)代(dai)的浪(lang)潮中(zhong)，守护未成年(nian)人的纯(chun)真(zhen)与(yu)成(cheng)长，是我(wo)们每(mei)一个(ge)人的(de)义务(wu)。让(rang)我(wo)们从“源头”做(zuo)起(qi)，用爱(ai)与智(zhi)慧(hui)，为(wei)孩子(zi)们撑起一片晴(qing)朗(lang)的网(wang)络天(tian)空(kong)，让他(ta)们在数字(zi)世界中，也(ye)能健康、快乐(le)、茁(zhuo)壮(zhuang)地(di)成(cheng)长(zhang)，成为能够(gou)驾驭科技(ji)、创造(zao)未来(lai)的(de)优秀(xiu)人才！

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图片来源：每经记者 钟响 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄