每经编辑｜陈能华    

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孕期最后的亲密：临产前(qian)性接触的科学视角

“我们是不是该停止了？”当孕肚日益隆起，临近分产的日期一天天逼近，不少准爸(ba)爸准妈妈的心头都(dou)会涌(yong)起这样的疑问。对于孕期最后一个阶段的性接触，人们的说法五花八门，有人认为可以继续，有人则忧心忡忡，生怕一不小心就影响了胎儿，甚至引发早产。从科学的角度来看，孕妇(fu)临产前的性接触行为(wei)究竟是否合适呢？

我们来解析一下“合适”这个词。在医学上，“合适”意味着安全，并且不至于对母体和胎儿(er)造成(cheng)不良影响。从这个角度出发，大多数情况下，孕妇在临产前进行适度的性接(jie)触是被认为是安全的。这里需要强调几个关键(jian)点：

胎儿的保护机制(zhi)：胎儿在子(zi)宫内被(bei)羊膜囊包裹，羊水起(qi)到缓冲和保护作用，而(er)子宫颈口在怀孕(yun)期间是被(bei)粘液栓紧密封闭的，这层“栓子”如同一个天然的屏障，有效阻止了细菌进入子宫，从而保护胎儿免受感染(ran)。正常的性行为，并不会轻易破坏这个屏障。

精液的作用：有(you)研究表明，男性精液中(zhong)含有的前列前列腺素，可能有助于软化和扩张子宫颈，在一定程(cheng)度上能够促进宫缩，这对于已经足月的孕妇来说，甚至可能是有益的。当然，这种作用并非绝对，也不是所有孕妇都会因(yin)此而提前分娩。

身体的信号：孕妇自身的身体是最好的指示器。如果身体感觉不适，比如有腹痛、阴道出血、破水等迹象，那(na)么就应该立即停止性生活，并及时就医。当身体没有发出任何危(wei)险信号时，适度的亲密行为(wei)是可以进(jin)行的。

在“适度”和“安全”的(de)前提下，也存在一些需要注意(yi)的特(te)殊情况和潜在(zai)风险：

高危妊娠：对于有早产史、前置胎盘、胎盘早剥、宫(gong)颈功(gong)能(neng)不全、多胎妊娠等高危妊娠的孕(yun)妇，医生通常会建议在孕晚(wan)期避免性生活，甚至是整个孕期(qi)都避免。这是因为在这些情况下，性行为的刺激可能会诱发宫缩，增加早产的风险，或者导致更严重的并发症。

感染风险：尽管(guan)有粘液栓的保护，但如果男性生殖器有性传播疾病，或者女性本身存在阴道炎等感染，那么性行为就可(ke)能增加感染的风险，导致细菌进入子宫，威胁胎儿健康。因此，在性行为前(qian)，双方都应(ying)确保个人(ren)卫生，如果(guo)存在任何感染迹象，应暂缓性生活并及时治疗。

体位选(xuan)择：随着孕肚增大，一些传统的性交体位可(ke)能会给孕妇带来不适，甚至压(ya)迫到(dao)腹部。因此，选择对孕妇身体压力较小的体位就显得尤(you)为重要。侧卧位(wei)、后入式等体位通常是比较推荐的，关键在(zai)于双方沟通，找到让孕妇感到(dao)舒(shu)适和安全的方式。

力度和频率：临产前，孕妇的身体会变得更加敏感和脆弱。过度的激情、粗暴的动作都可能引起不(bu)适，甚至引发意外。因此，在性(xing)生活中，双(shuang)方都应该更加温柔和体贴，注意控制力度和频(pin)率，以舒适为(wei)主。

情绪和心理：孕晚期，准妈妈的身体会发生巨大的变化，情绪也可能变得更加波动。有(you)些女性可能会因(yin)为身体的不适而对(dui)性失去兴趣，有些则可能因为担心性生活会影响分娩而产生焦虑。而准爸爸也可能因为即将为人父的责任感而产生压力。在这种情况下，沟通就显得尤为重要。

坦诚地交流彼此的感受、担忧和需求，可以帮助双方更好地理解和支持对方，避免因(yin)误解而产生隔阂。

总而言之(zhi)，对于大多数健康的孕妇而言，在临产前进行适度的性接触是安全的，甚(shen)至可能在某些方面（如促进宫颈成熟）起到(dao)一定的积极(ji)作用。这并非一个可以一概而论的决定。每(mei)个孕妇的身体状况都是独一无二的，了(le)解自身的健康状况，听从身(shen)体的信号，并与伴侣进行充分的沟通，是做出明智选择的关键。

如(ru)有任何疑虑(lv)，最可靠的做法是咨询您的妇产科医生。他们能够根据您的具体情况，提供最(zui)专业、最(zui)个性化的建议(yi)，确保母婴(ying)的安(an)全与健康。

超越生理：孕期最后阶段的亲密关系与分娩准备

当我们将目光从生理层面稍作延伸，进(jin)入到心理和情感的维度，我们会发现，孕妇临产前的性接触(chu)行为，其意义远不止于“是否安全”这么简单。这个特殊时期，夫妻之间的亲密关系，以及(ji)双(shuang)方为迎接新生命而做的心理准备(bei)，都扮演着至关重要的角色。

情感连接的维系：在身体亲密中升华

怀孕进入孕晚期，尤其是(shi)临近分娩的阶段，准妈妈的身体会经历巨大的变化：体型臃肿、行动不便、疲惫感加剧，甚至可能(neng)出现水肿、腰(yao)酸背痛等不适。这些变化，不(bu)仅影响着女性的(de)身体状态(tai)，也可能在一定程度上影响她们(men)的情绪，使(shi)其变得更加敏(min)感、易怒，或者因为对即将到来的生产感到焦虑而变得沉默。

在这种时刻，夫妻之间的情感连接显得尤为珍贵。而性接触，作为一(yi)种深层次的身体和情感交流方式(shi)，恰恰是维系和升华这种连接的有(you)效途径。

情(qing)感的(de)慰藉与(yu)支持：即使性行为本身带来的生理快感有所减弱，但身体的依偎、拥抱、亲吻，以及性行为过程中身体的贴近，都能给女性带来强(qiang)烈的被爱、被(bei)支持的感觉。在身体不适和心理(li)压力交织的孕晚期，这种情感上的慰藉和支持，对缓解焦虑、增强信心具有不可替代的作用。

重拾身体的认同感：许多女性(xing)在孕期会因为身材的变化而(er)产生身体形象的焦虑，甚至对自己的身体产生疏离感。通过亲密的性接触，伴侣的接纳和(he)欣赏，能够帮助女性重新认识和接纳自己的身体，即使它正在(zai)发生(sheng)巨大的(de)改变。这种被欣赏和被需要的感受，对于女性的心理健康至关重要。

共同(tong)面对的仪式感：性行为，在很多时候，也承载着夫(fu)妻共同创造、共同迎接新生命的意义。在临产(chan)前，适度的性接触，可以(yi)成(cheng)为一种特殊的“告别单身(shen)”的仪式，也是一种对即将到来(lai)的新(xin)生命的共同期待和庆祝。它提醒着双方，即将到来的(de)新生命，是他们爱(ai)情的结晶，是共同努力的结果。

心理上的磨合与分娩的准备

临产期，不仅是身体接近(jin)分娩的时刻(ke)，也是夫妻双方(fang)心理上进行磨合，为迎接新生命的到来做好准备的关键时期。

坦诚沟通(tong)的契机(ji)：孕晚期，夫妻之间关于生育、育儿的讨(tao)论(lun)会更加频繁和深入(ru)。而性生活，往往也需(xu)要(yao)双方进行更深层次的(de)沟通。关于身体的感受、对(dui)性行(xing)为的需求和界限(xian)、对分娩的恐惧和期待(dai)，在性接触的过(guo)程中，或者在性接触之后，都可以成为夫妻坦诚交流的契机(ji)。这种开放的沟通，有助于增进理解，减少潜在的矛盾，为日后的(de)育儿生活打下良好的基础(chu)。

责任感的再确认：对于准爸爸来(lai)说，看着伴侣日渐沉重的身体(ti)，可能会感受(shou)到一种强烈的责任感。而适度的性亲密，可以帮助(zhu)他们更好地理解妻子的不易，也让他们在情感上为即将到来的为人父角色做好准备。这(zhe)种责任感的体现，不仅仅是物质上的付出，更(geng)是情(qing)感上的(de)陪伴和支持。

缓解分娩焦虑(lv)：分娩是女(nv)性生命中的一个重(zhong)要转折点，伴随而来的是对未知的(de)恐惧和对身体承受能力的(de)担(dan)忧。适度的身体亲密，特别是情感上的连接，能够(gou)有效缓解这种焦虑(lv)。当(dang)女性(xing)感受到伴侣的爱和支持，感受到自(zi)己是被需要的，她们在面对分娩时，会(hui)更有勇气和信心。

重要(yao)提示：倾听身体的声音，尊重彼此的需求

尽管从生理和心理层面来看(kan)，孕妇临产前的性(xing)接触行为在大多数情况下(xia)是合适的，但我们必须再次强(qiang)调，这绝不意味(wei)着可以忽视身体的信号和伴侣的需求。

“适度”是(shi)关键：“适(shi)度(du)”是科学建议(yi)的核心。它意味着要避免过度劳累，避免引起不适。一旦出现任何不适(shi)，如腹痛、出血、宫缩等，应立即停止，并及(ji)时(shi)就医。

沟通至上：夫妻之间的坦诚沟通是处理(li)孕期性生活问题的基石。准(zhun)妈妈应该勇敢地说出自己的感受和需求，准爸爸也应该积极倾听和理解。不要因(yin)为“传统观念”或“不好意思”而压抑自己的真实(shi)想法。

专(zhuan)业意见为准(zhun)：如果存在任何(he)健康风险，例如之前提到的高危妊娠情况，那(na)么务必严格遵医嘱，避免性生活。即使在没有特(te)殊情况的情况下，如果对性行为(wei)的合(he)适性有任何疑问，也应该及时咨询您的妇产科医生。

总而(er)言之，孕妇临产前的性接触(chu)，不仅仅是身体行为，更是(shi)情感的交流、心理的准备和夫妻共同面对人(ren)生新篇(pian)章的见证。在确保安全的(de)前提下，让这份特殊的亲密关系，为迎接新生命的到来，增添一份温情与力量。它提醒着我们，即使在人生最特殊的阶段，爱与连接，依然是滋养生命、支撑家庭的重要养分。

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图片来源：每经记者 陈庆滨 摄

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