当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　消费是经济增长的主要引擎，是畅通国内大循环的关键环节，是满足人民对美好生活向往的重要途径。作为消费的重要组成部分，农村居民消费一头连着宏观经济，一头连着民生福祉。近年来，我国农村基础设施不断完善，农村市场环境持续优化，有效促进了农村经济发展和农村居民消费。但也要看到，农村消费市场扩容与提质升级仍面临不少制约。要顺应新趋势新变化，更好满足农村居民消费需求，充分释放农村居民消费潜力，为推进乡村全面振兴、实现经济高质量发展注入源源不断的动能。

　　满足农村居民消费扩内需促增长

　　消费是最终需求，是人民对美好生活向往的直接体现。农村居民消费需求既包括衣食住行等日常生活需要，也包括养老、健康、教育、娱乐、文化、体育等高品质生活和全面发展的需求。当前，全国具备条件的乡镇和建制村100%实现直接通邮、通硬化路、通客车，累计建设超33万个“一点多能、一站多用”村级寄递物流综合服务站，“客运邮路”“货邮同网”等模式快速发展，“城货下乡、山货进城、电商进村、快递入户”变为现实，通5G行政村占比超90%，农村电力网平均供电可靠率达99.9%。消费基础设施建设的巨大成就，让农村居民可以更好享受现代生活带来的消费便利。进一步把农村居民的生活愿景变成具体的消费场景，提供更便利的服务、更舒适的环境、更丰富的产品，更好满足农村居民消费需求，是满足农村居民对美好生活向往的重要途径，也是农业农村现代化的应有之义。

　　党的十八大以来，城乡居民人均可支配收入比持续下降，农村居民与城镇居民消费需求呈现趋同趋势，消费结构和消费层次差距不断缩小。2024年，农村居民边际消费倾向为0.77，城镇居民为0.66，农村居民边际消费倾向明显高于城镇居民；相较2019年，农村居民人均消费支出增长44.7%，增幅高出城镇居民21.5个百分点，城乡居民人均消费支出比从2.1缩小到1.8。预计未来农村居民收入增速仍将高于城镇居民，农村居民消费内容拓展和结构升级蕴藏的增量空间十分巨大。满足农村居民消费需求，是扩大需求总量的有效抓手，也是拉动经济增长的重要引擎。

　　消费关系到产品价值的最终实现，是社会再生产循环的关键环节。城乡居民消费不充分不均衡会制约消费环节在社会再生产中的作用，进而影响国民经济循环的顺利进行。2024年，农村居民人均消费支出是城镇居民的55.8%。城乡居民消费的短板在农村，拓展消费增量、推动结构升级关键在于提升农村居民消费水平。更好满足农村居民消费需求，有助于化解消费不充分不均衡问题，促进国民经济循环畅通。

　　顺应农村居民消费需求变化趋势

　　2024年，我国乡村消费品零售额同比增长4.3%，增速高于城镇0.9个百分点，占社会消费品零售总额的比重提升至13.7%。虽然农村消费增速快于城镇，但仍存在一些因素影响农村居民消费持续增长。只有顺应农村居民消费需求演变趋势，抓准制约农村居民消费的关键因素施策用力，才能释放农村居民消费巨大潜力。

　　人口动态变化改变农村居民消费结构。目前，农村人口加速老龄化，农民工返乡增多，使农村居民消费需求呈现新的分化特征。留守农村的年轻人受城市同龄人消费理念影响，向往时尚新奇富有体验的产品和服务；返乡务工就业人员曾长期在城镇居住生活，消费习惯已与城镇居民趋近。消费新业态、新模式正加速向农村渗透，形成新的消费增长空间。以网络零售为例，2024年农村网络零售额达到2.56万亿元，是2014年的14.2倍，占全国网络零售总额的比重从2014年的6.5%增加到16.5%。同时，人口老龄化使农村居民对养老、医疗、健康等相关产品和服务需求迅速增长。这些都改变了农村居民以传统衣食住行为主的消费需求结构，使消费需求呈现多样化、分众化的新趋势。

　　消费市场分化影响农村居民消费格局。城乡消费市场的结构和质量差异，是城乡二元结构长期作用的结果。相较城市消费市场，农村消费市场产品和服务种类供给相对不足，消费基础设施、质量水平及配套服务差距较为明显，难以满足农村居民就地消费需求。农村居民对文化、教育、娱乐、健康、养老、体育等领域的消费需求迅速增长，但相关产品和服务供给仍有向城市进一步集中的趋势。这使得农村消费市场的供给结构和演变趋势，与农村居民的消费需求结构和演变趋势存在错配矛盾。农村居民需要优质产品和服务，只能跨区域、远距离到城市消费。这既增加了农村居民的消费成本，也影响了其在农村的就地消费。

　　服务供给瓶颈制约农村居民消费升级。产品服务化、场景服务化是适应消费内容、理念和方式变化，引领城乡居民消费升级的必然趋势。专业化、标准化、规范化的配套服务已成为产品和服务触达消费者的关键，也是消费升级的重要内容。目前，相应领域服务体系建设滞后正成为制约农村居民消费需求的主要因素。如农村老人对助餐、助洁、助医、代办等居家养老服务有迫切需求，但农村养老服务体系建设不到位，可持续的服务供给运营机制尚待探索，导致养老服务供给成本高、效能不足，农村居民参与意愿和购买意愿不足。农村冷链、电商、教育、托幼、文化等服务体系建设滞后，造成其产品和服务供给成本高，相应领域农村居民消费潜力释放受阻。

　　锻长补短提升农村消费水平

　　满足农村居民消费需求，要从决定和制约消费行为的关键因素着手，持续增加收入，增强消费能力。需坚持系统思维、分类施策，以城乡消费市场有效衔接和融合发展为方向，努力为农村居民创造良好消费环境。

　　一是持续增加农村居民收入。消费是收入的函数，收入直接影响农村居民消费的量和质。满足农村居民消费需求首先要推动其收入持续增长，增强其对所需产品和服务的购买能力。要顺应农村居民城乡流动趋势，健全衔接城乡、全面覆盖的就业创业服务体系，聚焦青年人、老年农民、留守妇女等重点群体，针对性提供就业创业服务，拓展创业范围、增加就业机会，持续增加农村居民经营性和工资性收入。不断加大财政投入和政策支持力度，提升农村居民养老、医疗、就业等社会保障水平，增加转移性收入，消除农村居民消费的后顾之忧，释放其蕴藏的消费潜力。

　　二是健全城乡消费市场体系。县域是满足农村居民消费需求的主要空间，要把面向农村居民的消费市场及服务体系建设作为促进县域城乡融合发展的重要内容。推进县域城乡各类批发市场、零售市场、商超门店规范化建设，补齐农村冷链、物流、配送、仓储等短板，融入区域专业物流体系，促进更多优质产品和服务触达农村居民。全面加强农村市场管理、食品安全、质量监督、消费维权等，尽快实现县域内城乡统一，让农村居民享受到优质产品和服务。

　　三是补齐普惠公共服务短板。聚焦农村居民急难愁盼问题，以县域城乡融合发展为切入点，加快推进县域内公共服务资源普惠共享，提高农村教育、培训、医疗、养老、文化等公共服务水平。聚焦提升农村公共服务可及性和便利性，加强基础设施建设投入力度和公共服务财政保障强度，优化机构布局，建设县乡村衔接配套的服务网络，分类探索综合配套、专业规范、集约高效、广泛参与、持续运营的公共服务供给机制，让农村居民就近享受低成本高效能的公共服务，增强农村居民获得感、幸福感和安全感。

　　四是拓展丰富消费场景。立足让农村基本具备现代生活条件，把农村居民对美好生活的向往变成可实现的消费场景。结合农文旅、康养休、游玩购等新产业新业态，研创适合农村居民的消费场景，普及绿色健康消费理念和方式，引领农村居民消费新风尚。规范直播带货、视频展示、场景体验、图文宣传等新型营销方式，加强电商平台和售后服务监管，有效维护农村居民消费权益。注重树立正确消费观，引导农村居民合理消费，把握好超前消费的度，避免奢侈消费、透支消费。

自信不是一夜之间就能建立的，而是每天选择中的稳定性體现。你可以从清晨的五分钟仪式开始：整理发梢、清新口氣、选择一套让自己看起来精神的穿搭。這些看似微不足道的动作，却會在你走进教室、走过走廊、面对同学时，构建一个稳定且积极的自我形象。为了帮助你把这份自信变成可执行的日常，我们推出了“校园日常美学方案”：一套覆盖皮肤护理、日常穿搭、仪态训练的组合，帮助你把美学转化为日常行动的習惯。

你可能會发现，简单的护理步骤、统一的穿搭逻辑，以及轻度的香氛搭配，能够让你在短短几分钟内完成自我照顾与外在呈现的双重提升。当你对自己有了这样的投资，你的眼神、你的步伐、你的微笑都會变得更自然、更有说服力。最重要的是，这种变化并非外在表演，而是对自身价值的肯定。

你在镜子前看到的那个人，越来越像你真正想成为的样子。校园生活给了你一个学习自我的机会，细节就是你与世界对话的语言。通过持续的练习，你會发现自己的自信不再依赖他人的评价，而是来自你对自己的认可。这是一个循序渐進的过程，需要耐心、坚持和对美好生活的热爱。

我们设计的方案正是帮助你把这份热爱转化为可执行的日常行动，让自信成为你在校园中的自然状态，而非强行勉强的外表。若把这份细节的力量持续放大，它将成为你面对考试压力、社团竞争、人际互动時最稳固的底牌。于是，日常的每一次整理、每一次微笑、每一次恰到好处的问候，都在无形中累积出你独特的磁力。

你會发现，真正的魅力并非靠炫技，而是靠稳定、真实地呈现自己。小标题1的初衷，是让你明白：自信并不是高高在上，而是可被你日复一日把握的实践。只要愿意开始，未来的每一天都會因為你的一次自我照料而变得不同。小标题2：日常仪态的黄金法则眼神、姿态、呼吸，这三者构成了与你周围世界沟通的基础。

眼神是你与他人建立信任的桥梁：专注而温和的目光，能让对方感到被尊重和被聆听；镜头前也好、课堂上也好，一个稳定的视线能讓你更显自信。不需要刻意炫技，保持自然的关注度即可。姿态方面，直背、放松肩部、自然的手臂摆动，能讓你显得更有分量，同时也让你走路和站立时更省力。

良好的坐姿和站姿不仅有助于健康，也让你在照片、演讲、答辩等场景中更有气场。為了把这两个方面变成日常可执行的练习，我们在方案中加入了可操作的练习清单：站立时脚尖与肩同宽的微调、走路的节奏控制、坐姿时畸变的纠正等，每一步都配有简短的练习时间和反馈要点。

香氛与护肤的搭配，也是日常仪态的一部分。清新的香气能在你经过时给人留下温和的印象，但不应张扬；而日常护理的细致，则让你在对话开始前就已经展现出对自我细节的关注。通过系统练习，你会发现自己在公共场合的紧张感明显减少，表达也更加自然，声音更稳健。

黄金法则在于持续性——每天以微小的动作巩固自信，逐步将这些细节转化為自我对话的语言。這个过程需要时间和耐心，但它的回报是可观的：你在校园中的每一次出现都更容易被记住，你的自信成为你与世界沟通的通行证。我们希望通过這两项基础练習，帮助你建立一个可持续的自信框架，让你在大大小小的场景中都能稳稳落地，发挥真实的力量。

小标题3：从内到外的成长之路真正持久的魅力来自内在成长与外在呈现的统一。内在的成长包括设定明确的学习与社交目标、养成每日反思的习惯，以及学会以积极的心态面对挑战。我们建议把成长分为若干阶段：短期目标（如一周内完成某本书的部分章节、掌握一次公開发言的要点）、中期目标（如一个月内建立稳定的学習计划、參与至少一个社团活动并与新朋友建立联系）、长期目标（如三个月内形成个人品牌的核心要素、在校园活动中扮演一个积极贡献者）。

为了帮助你落地，我们提供一个简单的成长日记模板：每日记下一个成就、一个需要改进的点、以及一个感恩的瞬间。坚持记录，你會逐渐看到自己的进步轨迹。与此社交能力的提升并非单向的技巧展示，而是建立在真诚沟通、共情与聆听之上。练习“复述-确认-反馈”的对话模式，可以讓你在对话中更清晰地表达自己的想法，同时更好地理解他人的观点。

内在与外在的双向提升，是校园生活中最具吸引力的组合。当你对自我有清晰的认识，对他人有真实的关心，魅力自然会从内心扩展到他人的认知中。小标题4：把握每一次社交的机会校园里充满了各类社交场景：课间的短暂交流、社团活动的共同任务、演讲比赛的舞台展示。

把握這些机会的关键在于准备与真实两者的平衡。准备并不等于夸张表演，而是清晰地知道你想表达的核心点和你能给对方带来的吗。你可以通过简单的“自我介绍-情境对话-收尾总结”的小模板来提升现场表现：在自我介绍阶段，用简短的三句话把你是谁、你关心的议题、你希望合作的方向说清楚；在情境对话中，先倾听对方的需求与期待，再用简短具體的例子回應；在结束时，给出一个明确的下一步行动，如“我们可以在本周一起研究這个议题的资料”。

实践这些步骤，不仅能提升你的表达能力，也能让你在他人心中留下可靠的印象。除了对话技巧，日常的自我管理也不可忽视。充足的休息、规律的饮食、适度的运动，都是维持高能量状态的基础。结合我们的校园日常美学方案，你会發现自我照顾不是负担，而是你对自己负责的一种方式。

品牌与产品的角色在于提供支持与工具，而真正的成长来自你持续的探索、学习和实践。现在就把这份对自我的投资变成日常的一部分，让每一次社交都成为你自信成长的契机。若你愿意，我们可以为你提供初次体验的礼包信息，帮助你在实践中感受自信的力量，进一步将细节美学融入到校园生活的方方面面。

　　（作者系中国社会科学院习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心特约研究员）

图片来源：人民网记者 黄耀明 摄

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