每经编辑｜阮克    

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“这孩子，怎么老是趴着的时候把屁股翘得那么高？都快104度了，看着就别扭，是不是哪里(li)不舒服啊(a)？”

这样的担忧，相信不少新手爸妈在陪伴孩子成长的过(guo)程中(zhong)都曾有过。尤其当孩子在玩耍、睡觉时，不经意间摆出的奇特姿势，总会让父(fu)母的心悬(xuan)起来。而“趴着，屁(pi)股翘高”这个动作，更是(shi)许多家长(zhang)心(xin)中的一个“未解之谜”。今天，我们就以“孩子(zi)有时候趴着104，屁股舒服怎么回事”这个话题，来听听医生的专业解读，一起揭开这背后的秘密。

我们要明确一点，孩(hai)子在不同生长发育阶段，身体的骨骼、肌肉、神经系统都在快速发(fa)展，他们的身体语言和成人有着显著的差异。很多(duo)在成人看来“奇怪”或“不舒(shu)服”的姿势，对于孩子来说，可能恰恰是他们探索世界、寻求(qiu)安全感、甚至是为了更好地发育而做出的本能反应。

当孩子趴着时，他们会本(ben)能地伸展(zhan)身体(ti)，而脊柱，特别是腰椎部分，在发(fa)育过程中本身就存在一个生理性的前(qian)凸。这种前凸在成人身上是为了支撑身体的直立行走，而在婴儿时期，这种前凸则有(you)助于他们更好地进行抬头、翻身等(deng)大运动发展。当孩子趴着，并且将臀部向上抬起时(shi)，实际上是在进一步强化这种腰(yao)部前凸的生理结构，从而更方便地进行核心肌肉的锻炼。

您可以(yi)想象一下，当孩子趴在地上，用小手支撑着上半身(shen)，努力抬头时，如果腰部和(he)臀部能够稍微(wei)抬高，那么他(ta)们的胸部就能离开地面，呼吸会更顺畅，视野也会更开阔。这样的姿势也(ye)让他们更容易找到重心，从而更稳当地进行接下来的动作，比如尝试用腿部蹬地，为接下来的爬行做准备。

从运动发展的角度来看，趴着抬高臀部的动作，是孩子在为“爬行”这个重要的里程碑(bei)做练习。爬行不仅锻炼了孩(hai)子(zi)的四肢协调性、肩部和背部的力量，更重要的是，它能够促进左右脑的神经网络连接，对孩子的(de)认知发(fa)展、空间感知能力都有着深远的意义。所以，当(dang)孩子做出这个(ge)“小翘臀”的姿势时，他可能正在进(jin)行的，是一场关于“爬行”的秘(mi)密演练。

还有一种可能，与孩子的触(chu)觉(jue)感知有关。新生儿的触觉系统非常发达，他们通过触碰来感知外界。当孩子趴着时，他们的腹部、胸部、四肢都与地面或床面有不同程度的接触。而将臀部抬高，使得与(yu)身体接触的面(mian)积减少，这可能让他们感觉更“自由”，甚至产生一种“悬浮”的奇妙感觉，从而(er)获得一种新奇的触觉刺激。

还有一种情(qing)况，尤其是在一些较小的婴儿身上，当他们开始尝试翻身时，也可能会出现类似“趴着，屁股翘高”的姿势。这是因为孩子在翻身的初期，身体重心会发(fa)生转移，他们会利用核心肌肉的(de)力量，将上半身(shen)先翻(fan)过去，此(ci)时臀(tun)部和腿部还未完全跟上，就会出现一个短(duan)暂的(de)“翘臀”状态。

这其实是他们正在努力掌握翻身技巧的表现。

这个“104度”究竟是从何而来呢？这个数字并非一个严格的医(yi)学定(ding)义，更像(xiang)是家长们(men)根据观察，对孩(hai)子身体角度的一种形象描述。它可能指的是从孩子背部到大腿后侧形成的一个角度，或者是指孩子抬(tai)高臀部时，身体与床面(mian)形成的一个(ge)相对角度。无论如何，这个数字背后所反映的，是孩子身体的一种自然舒展和力量的运(yun)用。

我们不应该过于纠结于这个具体(ti)的数字，而是要关注孩子整体的行为表现。如果孩子在做出这个姿势时，表情是愉(yu)悦的，放松的，并且能够(gou)自主地进行活动，那么这通常是正常的。反之(zhi)，如(ru)果孩子在出现这个姿势时，伴有哭闹、烦躁、或者表(biao)现出(chu)明显的身体不适，那才需要引起重视。

而且，对于不同的孩子，他们的身体发育节奏和表现方式也会有所不同。有些孩子可能天生就更灵活，有些则相对“慢热”。父母们需(xu)要做的，是观察和理解，而不是盲(mang)目地与其他孩子进行比较，或(huo)者过度焦虑。

在这个阶段，家长的角色是提供一个(ge)安全、舒适且富于探索的环境。当孩子在尝试各种姿(zi)势时，家长可以给予鼓励，但不必刻意干(gan)预，除非孩子表现出明显的疼痛或不适。

总结(jie)一下(xia)part1的内容，我们初步探讨了孩(hai)子趴着时“屁股翘高”行为背后(hou)的生理和运(yun)动发展原因，包括：

核心肌肉锻炼与脊柱发育(yu)：抬高臀部有助于锻炼核心肌群(qun)，支撑脊柱的生理性(xing)前凸，为大运动发展打下基础。为爬行做准备：这一姿势是孩(hai)子尝试发力，为未来(lai)爬行进行(xing)本能的“演(yan)练”。触觉探索(suo)：减少身体与地面的接触面积，带来新(xin)奇的触觉感受。翻身初期的过渡姿势：在(zai)学习翻身的過程中，可能出现的短暂身体协调状态。

“104度”的非严谨性：关注孩子整体状态而非具体(ti)数字。

从这些角度来看，孩子“趴着，屁(pi)股翘高”的行为，很多时候是一种积极的、健康的发育(yu)表现(xian)。它代表着孩子在主动探(tan)索自己的(de)身体，并为未来的运动能力奠定基础。

在上一部分，我们从(cong)生理和运动发展的角度，深入解析了孩子“趴(pa)着，屁股翘高”这一(yi)常见行为的背后原因。我们了解到，这很(hen)可能是孩子在进行核心肌群锻炼、为爬行做准备、或者是在探索触(chu)觉、甚(shen)至是在学习翻身过程中的自然表现。除了(le)这些显而易见的生理因素，这个看似“奇怪”的姿势，是(shi)否还有更深层次的(de)含义，尤其是在心理和情感层面呢？

让我们从心理学的角度来进一(yi)步(bu)解读。对于婴儿和幼儿来说，他们的世界是通过感官和身体来体验和理(li)解的。每一次身体的伸展、每一(yi)次(ci)姿势的变换，都是他们在学习和建立对自己身体的认(ren)知，以及对周围环境的感知。

当孩子能(neng)够主动地抬高自己的臀部，这(zhe)其实是(shi)一种“自主性”的体现。在发展的早期，孩子从完全依赖大人，逐渐学会自(zi)己抬头、自己翻身、自己坐起。而“趴着，屁股翘高”，可(ke)能(neng)是他们掌(zhang)握了抬头和支(zhi)撑上半(ban)身之(zhi)后，进一步探索自己身体能力边界的一种方(fang)式。他们通过这样的动作，体验到自己身体的力量，感受到自己能够控制身体的(de)某些部分。

这种对自己身体的掌控感，对于建立安全感和自信心至关重要。

想象一下，当(dang)孩子成功地抬起小脑袋，看(kan)到更广阔的世界，然后又发现自己能够(gou)进一步抬高身体，让(rang)这个世界变得更清晰、更辽阔时，他们会获得一种怎样的满足感？这种由内而外的成(cheng)就感，会让他们更加积极地去探索和学习。

我们也不能忽视“舒适度”这个主观感受。虽然(ran)我们成人可能会觉得这个姿势别扭，但对于孩子来说，他们可能真的从中找到(dao)了某种“舒服”。这种舒服可能来自于：

减轻腹部压力：趴着时，身(shen)体的重量会压在(zai)腹部。抬高臀部，可以将一部分重量转移到臀部和腿部(bu)，从而减轻腹(fu)部的压迫感，让呼吸更加顺畅，感觉更放松。找到身体的“支点(dian)”：孩子在发育过程(cheng)中(zhong)，一直在寻找最适合自己的身体“支点”。抬高臀部，可能是一种让他们在趴着状态下，更容易(yi)找到身体稳定支点的策略。

这样，他们就能更稳固地支撑(cheng)上半身，进行观察或活动。缓解肠道不适（可能性较小，但存在）：极少数情况下，如果孩子有轻微的腹胀或肠胀气，抬高臀部(bu)并(bing)伸展身体，或许能带(dai)来(lai)轻微(wei)的缓解。但这并非主要原因，也不应作为处理(li)肠胀气的首选方法。

还有一种情况，可以从“模仿”和“学习”的角度来理解。虽然(ran)孩子这个动作的本能性很强(qiang)，但他们也在观察周围的世(shi)界。如果他们看到了其他同龄的孩子，或者即使是家庭成员以某种相似的(de)姿势放松，他们也可能会无意识地去模仿，以此来融入和学习。

对于“104度”这个数字(zi)，我们再次强调，它更多的是一种家长视角的量化。孩子身体的自然弯曲和伸展(zhan)，并不需要被严格的数字所束缚。更重要的是，我(wo)们需要理解这个行为背后所传达的信息。

作为家长，我们应该如何应对？

观察与理解：最重要的就是观察。当孩(hai)子出现这个姿势时，他们的表情是怎样(yang)的？是开(kai)心、专注，还是烦躁、哭闹？他们是否能够自主地从这(zhe)个姿势切换到其他姿势？如果孩子看起来是舒适(shi)、投入的，那(na)么不必过度担忧。提供安全的环境：确保孩子活动的空间是安全、干净的。

在孩(hai)子玩耍的地面上，铺设柔软的爬行垫(dian)或地(di)毯，避免硬质地面对孩子身体造成不适(shi)。不要强行纠正：除非孩子的姿势明显导致不适（例如(ru)，表情痛苦、肢体僵硬(ying)），否则不要轻易强行改变孩子的姿(zi)势。孩子的身体有其自然的语言和发展规律(lv)。鼓励探(tan)索(suo)，但不过度干预：如果孩子表现出对这个姿势的兴趣(qu)，可以适当地鼓励他们进行探索。

例如，在他们这个姿势时，用玩具吸引(yin)他们的注意力，鼓励他(ta)们伸手够取。但同时也要提供其他活动的机会，让他们体验不(bu)同的姿势和动作。关注整体发展：将这个“翘臀”的姿势放在孩子整体发育的语境下考量。如果孩子的抬头、翻身、坐、爬等其他大(da)运动发展都在正常轨道上，那么这个小小的“翘臀”就更不必过于担心。

必要时咨询医生：如果您持续感到不安，或者孩子在出(chu)现这个姿势时，伴有明显的异常表(biao)现，如持续(xu)的哭闹、身体僵硬、或(huo)者任(ren)何(he)您认为不寻常的情况，请及时咨询儿科医生。医生会通过专业的评估，为您提供最准确的诊断和建议。

什么时候需要警惕？

虽然我们强调大部分情况下孩子的“翘臀(tun)”是正常现象，但也有一些情况需要家长引起重视：

疼痛或不适(shi)的(de)表现：如果孩子在做(zuo)出这个姿势时，发出痛(tong)苦的声音，或者表现出身体僵硬、不愿意动弹，那么可能提示有潜在的疼痛或不适。持续的拒(ju)绝其他姿势：如果孩子似乎只钟(zhong)情于这个姿势，并且拒绝尝试其他姿(zi)势，或者在其他姿势下表现出明显的(de)困难或不适。

伴随其他发育迟缓：如(ru)果孩子(zi)在其他大运动发(fa)展方面也存在明显的迟缓，那么这(zhe)个“翘臀”姿势(shi)可能只是众多异(yi)常表现中的一个。肌肉张力异常：如果您注意到孩子的肌肉张力过高（身体(ti)僵硬）或过低（身体松软无力），则需要引起警惕，并及时就医。

总而言之，孩子“趴着104，屁股舒服”这件事，绝大多数情况下是孩子健康(kang)成长的自(zi)然(ran)表现。它可能关乎到核(he)心肌群的锻炼、运动技能的准(zhun)备、触(chu)觉的探索，甚至是一种心理上的(de)自主感和(he)舒适感的寻求(qiu)。

作为家长(zhang)，我们是(shi)孩子最亲密的观察者，也是他们最坚实的后盾。学会观察，理解(jie)孩子身体语言的含义，给予他们安全和支持，是陪伴他们健康成长的关键(jian)。当您(nin)看到孩子“小屁股(gu)”高高翘起时，不妨多一份理解，少一份焦虑，因为这很可能正是他们用自己独特的方式，与世(shi)界积极互动，茁壮成长的证明(ming)。

所以，下次当(dang)您再次看到孩子那可爱的“小翘臀”时，请(qing)记住，这或许是他们正在用力地拥抱成长的喜悦。

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图片来源：每经记者 陈德霖 摄

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