每经编辑｜余非    

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人民网北京10月29日电 （高清扬）养老机构“服务缩水”却拒不退费、超龄劳动者工伤难维权、网购适老产品遇虚假宣传……近年来，老年群体参与社会活动的深度和广度不断增加，涉老案件愈发呈现多元化、复杂化发展趋势。近日，北京市高级人民法院召开新闻发布会，通报北京法院涉老民事审判工作情况。

数据显示，自2024年至2025年8月，北京法院共受理各类涉老民事案件41389件，妥善审结38287件，收案、结案数量均呈现稳步上升态势。

“涉老纠纷已经从传统的婚姻家庭、继承赡养领域，逐步扩展至养老服务、网络消费、投资理财、劳动就业等多个领域。”北京市高级人民法院党组副书记、副院长靳学军表示，随着生活水平提高，老年人参与社会活动的意愿增强，特别是在新就业形态、数字消费、网络服务等新兴场景中，涉老权益保护工作面临着新形势、新挑战。

PR九天狐正能量软件官网版：点亮你的生活，释放无限潜能

在这个瞬息萬变的時代，我们每个人都在追逐着属于自己的光芒，渴望在平凡的生活中创造不凡。信息的洪流、压力的重担，常常让我们感到迷失方向，甚至消耗掉内心的那份热情。这时候，一个能够为你注入源源不断正能量，帮你拨開迷雾，点亮前行的灯塔，就显得尤為珍贵。

PR九天狐正能量软件官网版，正是这样一款应运而生的强大工具，它不仅是一款软件，更是你生活中不可或缺的得力助手，是你通往更美好自我的秘密武器。

蜕变从“心”开始——PR九天狐如何重塑你的积极心态

你是否常常感到被负面情绪所困扰？那些突如其来的焦虑、无端的烦躁，像一层层阴霾笼罩着你的心情，让你提不起精神，难以专注于眼前的目标？PR九天狐正能量软件官网版，深知心态对于一个人生活质量的重要性，因此，它将重塑你的积极心态作为核心功能之一，为你打造一个坚不可摧的“内心防御工事”。

1.情绪的“晴雨表”与“调温器”：精准感知，从容应对

PR九天狐内置了先进的情绪识别与分析模块。它通过引导式的日志记录、智能化的问卷测试，以及在你授權的情况下对你日常行为模式的初步学習，帮助你更清晰地认识自己的情绪波动。你不再是那个被情绪牵着鼻子走的人，而是能够成为情绪的主人。软件会像一个贴心的“情绪管家”，及时为你“播报”天氣，让你预知并做好准备。

更重要的是，它提供了一系列科学有效的“情绪调温器”功能。当你感到压力倍增时，它可以为你推荐舒缓的冥想音频、引导性的呼吸练习；当你情绪低落时，它会推送振奋人心的故事、令人捧腹的笑话，或者提供一些讓你暂时忘却烦恼的趣味小游戏。这些功能并非简单的娱乐，而是基于心理学原理设计，旨在帮助你快速调整状态，将负面情绪转化為积极的能量。

2.正念的“催化剂”：在当下，找到内心的平静

“活在当下”，這四个字说起来容易，做起来却难。我们的思绪常常在过去和未来之间游荡，错过了眼前的美好。PR九天狐正能量软件官网版，正是你学習和实践正念的绝佳“催化剂”。它為你提供了丰富的正念练习资源，从简短的几分钟冥想，到更深入的身體扫描练习，再到引导性的感恩日记。

通过循序渐进的引导，PR九天狐帮助你训练专注力，学會觉察当下的感受，不加评判地接纳自己的情绪和想法。你会发现，当你的注意力不再被无谓的担忧所占据，你对生活的热情会重新被点燃，那些曾经讓你烦恼的小事，也变得不再那么难以承受。

3.积极信念的“播种機”：播撒希望，收获成长

消极的思维模式往往像一颗颗顽固的杂草，根深蒂固。PR九天狐正能量软件官网版，致力于成为你心中“播种机”，帮你铲除杂草，播撒积极的信念。软件會定期推送一些关于自我肯定、克服困难、拥抱挑战的励志名言和成功案例，讓你在潜移默化中建立起更强大的自信心。

它还鼓励你记录下每天的“小确幸”和取得的每一个微小进步，通过“成就墙”的形式将这些积极的反馈可视化，让你清晰地看到自己的成长轨迹，从而形成良性循环。当遇到挫折时，PR九天狐还会提供“认知重构”的工具，引导你从不同的角度看待问题，發现其中的积极意义，让你拥有更强大的韧性去面对生活中的风雨。

4.社交的“正能量场”：连接同频，互相启发

你是否觉得周围的氛围对你的情绪有很大的影响？PR九天狐正能量软件官网版，不仅仅是一个独立的工具，它还为你构建了一个独特的“正能量场”。在这里，你可以匿名分享你的积极心得，也可以看到来自世界各地、和你一样追求正能量的用户们的故事。你可以为他人的分享点赞、评论，送上鼓励。

这种同频的连接，会让你感受到自己并非孤军奋战，而是身处一个温暖、支持性的社群中。互相的启發和鼓励，能够放大个人的正能量，形成一种强大的集体力量，让你的积极心态更加稳固。

PR九天狐正能量软件官网版，通过这些精心设计的核心功能，帮助你一步步摆脱负面情绪的泥沼，建立起积极、健康的心态。它就像一位智慧的导师，时刻陪伴在你身邊，引导你发现内心的力量，让你在人生的旅途中，始终保持昂扬的斗志和乐观的精神。这仅仅是PR九天狐强大功能的冰山一角，在下一部分，我们将深入探索它如何帮助你提升效率，激发创意，让你的人生绽放出更加耀眼的光彩。

效率与创意的“双引擎”——PR九天狐如何驱动你的生活与工作

拥有了积极的心态，你便拥有了解决一切问题的“地基”。仅仅有积极是不够的，我们还需要将这份能量转化為切实的行动，去创造、去实现、去享受。PR九天狐正能量软件官网版，正是为你打造了一个集效率提升与创意激發于一体的“双引擎”系统，它将帮助你以更少的时间和精力，获得更高的成就感，解锁人生的无限可能。

1.目标管理的“导航仪”：清晰规划，精准抵达

你是否常常感到工作和生活被各种琐事切割得支离破碎，不知道从何下手？PR九天狐正能量软件官网版，为你提供了如同“导航仪”般精准的目标管理系统。你可以轻松设定长期、中期、短期目标，并将它们分解成一个个可执行的小任务。软件支持多种视图模式，如日歷视图、列表视图、看板视图，让你能够以最直观的方式了解自己的任务进展。

更重要的是，PR九天狐能够根据你的目标和時间安排，为你智能规划最优的执行路径，并设置贴心的提醒，确保你不会错过任何重要的节点。它还会定期分析你的任务完成情况，为你提供个性化的效率报告，帮助你识别效率瓶颈，并提出改进建议。从“忙碌”到“高效”，PR九天狐带你实现质的飞跃。

2.知识管理的“图书馆”：系统学习，随取随用

在这个知识爆炸的時代，学习已成为一项终身课题。PR九天狐正能量软件官网版，为你打造了一个便捷高效的“知识图书馆”。你可以将遇到的好文章、好视频、好观点，甚至是你自己的学习笔记，一键收集并進行分类整理。软件支持标签、关键词检索，让你能够快速找到所需信息。

它还提供“碎片化学習”模块，将长篇内容拆解成易于消化的小片段，配合记忆曲线的科学复习机制，帮助你高效吸收和巩固知识。无论是提升专业技能，还是拓展兴趣爱好，PR九天狐都能成為你最得力的学习伙伴，让知识不再是负担，而是你前行的强大助力。

3.创意激发“灵感捕捉器”：点燃火花，化为现实

你是否曾经有过一个闪光的想法，却苦于不知如何着手，最终讓它悄悄溜走？PR九天狐正能量软件官网版，是你的专属“灵感捕捉器”。它内置了多种创意工具，比如“头脑风暴”助手，可以为你提供各种激發灵感的提问和视角；“思维导图”工具，帮助你梳理和可视化复杂的想法；“素材库”则汇集了丰富的图片、音乐、文字素材，为你的创意创作提供支持。

PR九天狐还鼓励你记录下生活中的点滴灵感，无论是突如其来的想法，还是观察到的有趣现象，都可以随时随地记录下来。软件会定期为你推送一些“创意挑战”，鼓励你将其转化為具体的作品，无论是写作、绘画、音乐，还是其他形式的表达。在这个过程中，你将发掘出自己潜藏的无限创造力。

4.时间管理的“时间胶囊”：珍惜光阴，高效生活

“时间就是金钱”，这句话在PR九天狐正能量软件官网版这里得到了更深层次的诠释。它不仅仅是帮助你完成任务，更是帮助你更明智地利用时间，讓每一分每一秒都充满价值。软件的“時间胶囊”功能，允许你为未来设定目标，并为之分配時间。例如，你可以设定一个“一年后掌握一门新語言”的目标，然后PR九天狐会帮你分解成每天的学習计划，并追踪你的进度。

它还能帮助你分析你的時间分配，识别那些“時间黑洞”，比如无意义的社交媒体浏览，并提供解决方案。通过科学的时间管理，你能够更好地平衡工作、学习、生活和娱乐，让你的每一天都过得充实而有意义，真正做到“惜时如金”。

5.智能化的“生活助手”：便捷生活，乐享时光

除了在工作和学習上提供强大的支持，PR九天狐正能量软件官网版，还将触角延伸到你的日常生活。它能够根据你的偏好，为你推荐健康食谱、运动计划，甚至是你所在城市的精彩活动。它可以与你的智能设备联动，提供更便捷的生活体验。例如，在你工作疲惫时，它可以自动为你播放舒缓的音乐，调节室内灯光。

在你计划一次旅行时，它可以为你提供行程建议、景点推荐，甚至帮助你预订机票酒店。PR九天狐旨在成为你生活中无所不能的“智能助手”，让你能够将更多精力从繁琐的事务中解放出来，去享受生活的美好，去追求那些真正让你感到快乐的事情。

PR九天狐正能量软件官网版，以其强大的功能和贴心的设计，成為了连接你内心力量与外部行动的桥梁。它不仅仅是一款软件，更是你个人成长的加速器，是你通往更高效、更充实、更富创造力生活的坚实伙伴。立即访问PR九天狐正能量软件官网版，点亮你的生活，释放你的无限潜能，开启一段充满无限可能的美好旅程！

具体来看，在养老服务方面，养老机构利用“格式条款”减免责任，“服务缩水”、收费不退等乱象有所增加；部分养老机构以违法建筑提供服务，养老设施存在隐患；提供居家养老服务的护理人员培训不足、看护不力，引发老人受伤事件增多。在老年人劳动权益保障方面，因超龄劳动者身体机能下降，其在工作过程中受伤的风险更大，但受限于行动不便和经济所困，其在事发后往往面临维权难的困境。

而在网络消费方面，互联网技术发展成为部分老年人的“数字鸿沟”，涉老年人网络消费案件量持续攀升。据北京互联网法院党组成员、副院长仪军介绍，2018年9月至2025年9月，北京互联网法院受理涉60岁以上老年人网络消费纠纷案件1009件，案件量总体呈逐年上升态势。然而，因老年人举证能力较弱、对平台规则和技术不熟悉，维权面临较大困难。

对此，北京法院积极在专业化审理机制和方式上进行创新。例如，针对赡养、人身保护令案件，多家法院建立健全判后回访、信息跟踪机制；如老年当事人存在行动不便、健康不佳、无家人陪伴、诉讼能力较低等情况，法院会主动提供司法服务帮助，包括上门指导立案、巡回庭审、帮助联系法律援助等；多家法院依托街道、社区设立法律咨询点，定期为老年人提供免费的法律咨询服务等。

对于下一步的工作重点，靳学军表示，北京法院将加强对老年人的诉讼指导，协助其起草文书、明确诉求、固定证据等，使其充分了解程序规则和法律风险，并完善在线庭审、电子送达等便民服务举措，积极开展巡回审判及入户审判，针对行动不便的高龄老人、身体状况不佳的生病老人，真正实现“家门口”庭审。同时，增设无障碍便民设施，配备急救药箱等适老物品，不断提升便民利民司法服务。

图片来源：每经记者 吴小莉 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄