每经编辑｜陈涛    

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“老师，我不想生了……”那个曾经在数学课上总(zong)是坐得笔直、一(yi)丝不苟(gou)地记下每一个公式和定(ding)理的女孩，此刻(ke)却在我面前(qian)泪如雨下(xia)，哽咽着说出这样一句令人心(xin)头(tou)一颤的话。我诧异地看着她(ta)，那个在我的(de)印象中总是沉静、理性(xing)、甚至有些“乖巧”的女孩，怎(zen)么会说出这样一番话？

我(wo)轻轻地把她拉到(dao)办公室(shi)的角落，递给她一张纸巾。“慢慢说，怎么了？”

她(ta)吸了吸鼻子，豆大的泪珠还在(zai)不断滚落，声音带着浓重的鼻音：“我……我真的好累，好累啊。我每天都在学，但是感觉自己什么都做不好。那些难题，我明明花了时间，却还是解不出来(lai)。别(bie)人好(hao)像都很轻松，只有我一个人在原地打转。”

她的眼神里充(chong)满了无助和迷茫，那是一种超越了课业难题的深层焦虑。“我爸妈说，我必须(xu)考上最好的大学，不然就(jiu)对不起他们，对不起我吃的那些苦。可是……可是我觉得自己好笨，真的做不到。”她抬起头，眼(yan)眶红红的，带着一丝不甘和绝望，“老师，你说，我真的就这么差吗？我努力了，可是好像永远(yuan)都达不到那个标准。

”

我静静地听着，内心涌起一阵复杂的情绪。这不仅仅是一个学生在面对学业上的挫折，更是无(wu)数青少年在当下教育环境中(zhong)，所承受的巨大压力和自我(wo)怀疑的缩影。

“不想生了”——这句话(hua)，在她的嘴(zui)里，并非(fei)是对生命的否定，而是对当下这种“生而为学”的生(sheng)存状态的极度疲惫和想(xiang)要逃离的呐喊。她所面对的，是“内卷”的校园，是无休止的竞争，是“分数(shu)至上”的评价体(ti)系，是父母殷切的期望，是自我价值感与学业成绩被(bei)紧密捆绑的现实。

我回想起，她的数学成绩在班里一直名列前茅，几乎是稳定在前三。她对待学习的态度，更是无可挑剔，总(zong)是第一个(ge)到教室(shi)，最后一个离开，课后也常常看到她独(du)自一人在灯下钻研。这样一位如此努力、如此优秀的女孩，都会说出“不想生了”，这其中的压抑和(he)痛苦，可想而知。

“我知道，你很努力。你的努力，我一直看在眼里。你是个非常聪明的孩(hai)子。”我试图用肯定来(lai)安抚她，“学业上的压力，确实很大。尤其是在现在这个竞争激烈的环境下。但是，成绩并不是衡量一个人全部价值的标准。”

“可是，我身边的人都这么说……他们都(dou)说，现在不好好学(xue)习，以后就没出路了。”她低着头，小声地(di)说，声音里透着一丝的无奈，“我妈妈天天跟我说，别人家的孩子怎么怎么样，让我多向他们学(xue)习。我真的不知道(dao)该怎么办了。”

她的脸上，写满了青春期特有的迷茫和脆弱。在这个快速变化的时代，青少年们被赋予(yu)了前所未有的信息和选择(ze)，但同时也承受着巨大的不确定性和(he)焦虑。他们不仅要面对学业上的挑战，还要(yao)处理复杂的人际关(guan)系，探索自我认同(tong)，以及应对来自家(jia)庭和社(she)会的高期望。

“听着，你说的‘别人家(jia)的孩子’，他(ta)们也有他们自己的压力和困惑。每个人都有自己独特的节奏和闪光点。”我试图引导她，“你有没有想过，除(chu)了学习，你还喜欢做什么？什么事情能让你感到快乐？”

她沉默了片刻，眼神有(you)些飘忽。“我……我以前喜欢画画，但是现在没有时间(jian)了。还有，我也喜欢听音乐，看电影。但是……这些好像都不能帮我考上(shang)好大学。”

“谁说不能呢(ne)？”我柔(rou)声说，“爱好和兴趣，是让你放松和充电的方式。它(ta)们能(neng)让你看到自己的另外一面，也能让你更好地认识自己。更重要(yao)的是，在学习之余，找到这(zhe)些能够让你感到快乐和有成就感的事情，是让(rang)你保持积极心态的重要因素。”

她抬起头(tou)，眼中闪过一丝光亮，但很快又被忧虑取代。“可是，我怕我花(hua)了时间在这些上面，学习就会更差。到时候，我什么都得不到(dao)。”

这就是“赢者通吃”的教(jiao)育逻辑，将一切都简化为一场零(ling)和博弈。在这样的(de)逻辑下，任何看似“不(bu)务正业”的活动，都会被视(shi)为是对“成功”的潜在威胁。而青少年们，在这样的环境下，往往会压抑自己的真实需求，将所有的精力都投入到看似“有用”的学习中(zhong)，但结果却是身(shen)心俱疲，甚至适得其(qi)反。

“你有没有想过，如果一(yi)直处于高度紧张(zhang)和焦虑的状态，你的学习效率真的能达到最(zui)好吗？”我反问道，“有时候，适当的放松和调整，反而能(neng)让你更有效率地投入学习。而且，你觉得，你是一个只为了考上大学而学习的人吗？”

她再次陷入了沉默，这(zhe)一次，她的眼神中似乎多了一些思考。我看到，那(na)个曾经被“数学”和“成绩”牢牢定义着的女孩，开始在自己(ji)的内心深处，探寻更深层次的答案。

“你说得对。”她小声地说，“我好像……有点忘记自己到底是为了什么而学习了(le)。”

“也许，是(shi)为了探索未知，是为了认识世界，是为(wei)了实现自(zi)己的价(jia)值，是为了成为一个更好的自己，而不仅仅是为了一个分(fen)数，或者一个名校的录取通知书。”我温和地补充道，“你的价值，不是由一张试卷来决定的。你是一个有想法、有潜力、有情感的(de)个体。那些让你感到快乐和有意义的事情，同样是构成你独特价值的一部分。

”

她静静地听着(zhe)，眼泪已经止住了，但脸上的表情依然带着一丝(si)困惑。我知道，一次谈话，很难完全消除她心中的所有压力和困惑。但至少，我希望能够(gou)为她打开一扇新的窗户，让她看到，在“学业”之外，还有更广阔的天地(di)，还(hai)有更多元的价值。

“谢谢老师。”她轻声(sheng)说，“我好像(xiang)……有点明白了。”

看着她逐渐舒展的眉头，我感到一丝欣慰。这场关于“不想生了”的对话，与(yu)其说是(shi)一场简单的劝慰，不如(ru)说是(shi)一次关于青春期迷茫与压力的深度剖析。而这，仅仅是(shi)冰山一(yi)角。

小艾的眼泪，像一颗颗珍珠，滚落在我(wo)的办公桌上，也砸在了我心里。她，一个数学课代表，一个在(zai)别人眼中“别人家的孩子”的典范，却在青春的十字路口，发出了(le)“不想(xiang)生了”的哀叹。这声叹息，不仅仅是她个人的痛苦，更是我们这个时代，许多青少年正在经历的集体困境的缩影。

“不想生了”，这四个字，在小艾的语境里，是一种对于当下(xia)生存状态的极度疲惫，一种对无休止的竞争和被压(ya)迫感的(de)逃离(li)。它折射出校园内卷(juan)化的残酷现实：升学压力如影随形，家长期望如山压顶，同伴竞争如火如荼。每一个学生，都像置身于一场激烈的(de)赛跑，唯恐稍有懈怠，便被远远(yuan)甩在身后。

小艾曾经是那个在赛道上奋力奔跑的(de)优秀选手，她的勤奋与才华，毋庸置疑。当(dang)她发现自己即使拼尽全力(li)，也可能无法达到那(na)个遥不可(ke)及的(de)“最好”，当她看到身边那些“更优秀”的同伴，自己所付出的努力显得黯然失色时，那种挫败感和自我怀疑便如同潮水(shui)般将她淹没。

“我爸妈说，我必须考上最好的大学，不然就对不起他们，对不起我吃的那些苦。”这句话(hua)，道出了多少青少年的心声。他们承担着父母的期望，将父母的梦想转化为自己的奋斗目标，却在过程中，逐渐丢失了自我。当“为父母争光”成为唯一的驱动(dong)力，当“出人头地”成为衡量一切的标准，那些属于他们自己的兴趣、爱(ai)好、以及作为(wei)一个人应有(you)的成长(zhang)空间，都被无(wu)情地挤压。

“我觉得自己好笨，真的做不到。”这种自我否定，是校园压力对青少年心理最直接的摧残。在“分数至上”的评价体系下，一旦(dan)学业受挫，他们很容易将失败归结于自身能力(li)不足，从而产生严重的自卑感。他们渴望被认可，渴望证明自己，但却往往在一次次的考试和比较中，被消耗殆尽。

我告(gao)诉小艾(ai)，她的价值并非仅由一张试卷决定。在现实的教育(yu)环境中，这个观念却显得如此苍白无力。家长和社会普遍形成的“唯分数论”，让青少年(nian)们深陷“比惨”的泥潭：比谁起得早，比谁睡得晚，比谁学的科目多，比谁参加的补习班(ban)多。他们被训练成高效的学习机器，却在成长的过程中，遗忘了如何去感受生活，如何去体验快乐，如何去建立健康的自我认知。

“我身边的人都这么说，他们都说，现在不好好(hao)学习，以后就没出路了。”小艾的话，并(bing)非杞人忧天。在当下社会，学历焦(jiao)虑和就业压力确实真实存(cun)在。过度渲染(ran)“内卷”和“没出路”，却可能适得其反(fan)，将青少(shao)年推向更深的绝望。这种恐惧(ju)，让他们不敢(gan)停下脚步，不敢去探索其他可能性，只能在既定的轨道上，拼命地向前冲。

在这样的环境下，青少年们面临的不仅仅是(shi)学业上的(de)困(kun)惑，更是深刻的青(qing)春期迷茫：

自我认同的危机：当个人的价值(zhi)被简化为学习成绩时，一旦成绩不理想，他(ta)们就会陷入“我是谁？我有什么价值？”的迷茫。他们很难在多元化的评价体系中找到自己的(de)定位，容易将自我价值完全寄托(tuo)于(yu)外界的评价。

情绪管理的困境：巨大的(de)学业压力，导致青少年长期处于焦虑、抑郁、紧张等负面情绪中。他们可能缺乏有效的情绪疏导渠道，甚至不(bu)知道如何(he)识别和表达自己(ji)的情绪，导致心理问题不断(duan)累积。

人际关系的挑战：激烈的竞争环境，可能导致青少年之间产生疏离感和不信任。他(ta)们可能难(nan)以建(jian)立真诚的友谊，更倾向于将同学视为竞争对手，从而错失了在同伴关系中(zhong)学习和成长的机会。

兴趣与潜能的压抑：为了追求所谓的“成功(gong)”，许(xu)多青少年被迫放弃自己的兴趣爱好，压抑自己的潜能。这不仅让他们在学习过程中感到枯燥乏味，也可能在长期内影响他们未来的发展方(fang)向和职业选择。

对未来的不确定性：尽管社会充斥着关于“成功”的(de)模板，但对于青少年(nian)而言，未来(lai)的道路依然充满未知。当他们发现自己并非(fei)能完全符合预设的“成功”标准时，对未来的恐惧和迷茫便会油然而生。

小(xiao)艾的“不想生了”，是对这种困境的一种最直接的表达。她(ta)渴望的是一种喘息，一种被理解，一种(zhong)能够允许她犯(fan)错、允许她探索、允(yun)许她不那么“完美”的成长空间。

作为教(jiao)育者和成年人，我们不能简单地将她的哭泣视为“矫情”或“抗压能(neng)力差”。我(wo)们需要深入理解她背后所承受的压力，并反思我们所(suo)构建的教育体系是否正在扼杀青少年的成长。

或许，我们可以尝试：

重新定义“成功”：引导青少年认识到(dao)，成功是多元的，可以体现在学业、艺术、体育、品德等多个方面。帮助他们建立健康的自我评价体系，认识到每个个体都有其独特的价值。关注全人发展：鼓励青少年发(fa)展兴趣爱好，培养多元能力，关注身(shen)心健康(kang)。为他们提供更广阔的探索空间，让他们在学习之外，也能找到自信和快乐。

建立支持性环境：学校和家庭应共同努力，营造理解、包容(rong)、支持性的成长氛围。鼓励开放的沟通，及时疏导青少年心理压力，提供专业的心理健康服务。教授应对技巧：帮助青少年学习情绪管理、时间管理、压力应对(dui)等技能，让他们能够更从容地(di)面对挑战，提升抗挫折能力。

反思教育模式：审视当前(qian)的教育模式(shi)是否过(guo)于单一化和功利化，是(shi)否需要更多地关注学(xue)生的个性(xing)化发展和内心需求。

小(xiao)艾的眼泪，是一声警钟。它提醒我们，在追求教育“卓越”的更不能忽视每一个鲜活生命的成长轨迹。青春期的困惑(huo)，是成(cheng)长的必经之路，而这份(fen)困惑，不应被压力所掩埋，不应被无视。唯有理解、陪伴与引导，我们才能帮助这些年轻的灵魂，找到属于自己的方向，勇敢地“活(huo)下去”，并且活出属于他们自己的精彩。

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图片来源：每经记者 阿维尔 摄

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