当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　背靠巍峨的高黎贡山，面向奔涌的怒江，得天独厚的自然条件——千米海拔、年均25℃气温、700毫米降水以及干热河谷气候，铸就了保山小粒咖啡“浓而不苦、香而不烈、略带果酸”的独特风味。

　　位于云南省保山市隆阳区潞江镇潞江坝的新寨村被誉为“咖啡第一村”。这里有70多年咖啡种植历史、种植面积超万亩。近年来，新寨村更是依托“保山小粒咖啡”品牌，推动普通咖啡向精品咖啡转型升级，探索咖旅融合新玩法，用一杯咖啡，酿出乡村全面振兴的醇厚滋味。

　　立足优势转型精品

　　走进新寨村，漫山遍野的咖啡树连成片，郁郁葱葱向山上延伸。新寨村种植咖啡的历史可以追溯至上世纪50年代，村民从上世纪80年代起开始大规模种植咖啡，最终形成了如今的万亩规模。凭借地理优势，新寨村较早建立了咖啡豆产业化种植体系，形成完整产业链。

　　然而，新寨村的咖啡产业发展之路却并非一帆风顺，也曾一度“苦涩”。10多年前，与云南许多产区一样，新寨村也曾面临咖啡豆收购价低迷、咖啡豆卖不出好价钱的窘境，咖农收益微薄甚至亏损，有些村民无奈欲砍掉咖啡树改种其他经济作物。

　　“当时咖啡价格低迷，咖农赚不到钱，种植意愿锐减。我们召集村干部开会，让大家统一思想，认识到咖啡是个好产业，一定要想办法把它保护好。”新寨村党总支书记王加维回忆道。痛定思痛，新寨村明确了转型方向：必须走精品化道路。村党总支牵头成立7个合作社，整合咖农资源，统一收购、统一加工、统一销售，提高议价能力。同时，从种植侧发力、从源头提高质量：新寨村规划建设600亩党员示范基地，把咖啡专家请到田间地头指导，推广良种选育。

　　在品种选育、种苗培育等方面，新寨村获得云南省农科院技术支持，推广种植铁皮卡、波邦等品种，全村咖啡种植良种覆盖率达98%。“这两年，老百姓都有精品意识，大家都往精品路上走。咖啡一定要提高质量，才能在市场上站得住脚。”村民段会志表示，他种植了180多亩咖啡，还要继续扩大规模、更新品种，做精品豆中的精品。

　　新寨村引导村民树立“多种不如管好”的精细化种植理念，划定咖啡核心产区面积1.36万亩，大力推广水肥一体化智慧农业种植；采摘方面，新寨村引导咖农严格采摘标准，摒弃红绿果一起摘一起烘的粗放式生产模式，实行订单式收果、分级定价、精细加工等方式，严把质量关。2024年新寨村全村咖啡豆产量4300余吨，实现农业产值1.7亿元。

　　多业态延长产业链

　　行走在新寨村，村子里的院墙上绘有各类咖啡主题画，空气中弥漫着烘焙的香气。对村民段绍华而言，从种咖啡到喝咖啡已成日常。“以前只知道种咖啡，现在每天都喝咖啡，不喝不习惯。会欣赏咖啡才能种出更好的咖啡。”段绍华说，村里人大多都喜欢喝咖啡，茶余饭后还会坐在一起，相互品尝点评各自种的咖啡。如今，咖啡已经融入新寨人的日常生活。

　　新寨村咖啡面积虽有万亩之多，但在世界咖啡产业版图上仍显渺小。新寨村人意识到，走简单粗放的初级原料供应之路，会被人牵着鼻子走，难以应对市场价格的变化。

　　王加维介绍，近年来，新寨村持续擦亮“保山小粒咖啡”品牌，依托万亩咖啡基地，大力延伸产业链：建设鲜果加工厂、咖啡馆、民宿、咖啡图书艺术馆和游客服务中心等，开发了咖啡豆、冻干咖啡粉、挂耳咖啡等10多种咖啡产品。

　　产业链的延长与业态的丰富，成为吸引人才回流的磁石。今年27岁的村民王涵曾在昆明、深圳等地工作，看到村里建起咖啡庄园、游客日益增多，觉得“回来有事情可以做”，于是在2020年回到新寨村，创办了自己的咖啡店和咖啡公司，购置了专业烘焙设备，还通过线上平台销售新寨的小粒咖啡。“每天都有全国各地的游客来，看看我们的万亩咖啡长什么样，品尝一下小粒咖啡的味道。”王涵说。

白色分泌物的常见原因：正常现象与可能的健康隐患

白色分泌物，是许多女性在日常生活中会遇到的常见现象。它们具有保护阴道、维持菌群平衡的作用，但当分泌物發生变化或异常增多时，也可能隐藏一些健康隐患。了解白色分泌物的正常和异常状态，能帮助你更好地判断自身的身體状况。

一、正常的白色分泌物：生理周期中的自然现象正常情况下，白色分泌物具有一定的流动性、无异味、不伴有瘙痒或不适。这类分泌物通常在月经周期的不同阶段会有所变化：

排卵期：白带变得较为透明、多，像蛋清一样，具有弹性。这是排卵的正常表现，表明卵巢正常排卵，是孕育的黄金期。非排卵期：白带变得少一些，颜色较为厚重，略带乳白色，无特殊异味。此時分泌物主要是阴道自我净化的结果。存在乳白色、粘稠且无异味：多数情况下這是正常的阴道分泌物，是阴道黏膜的自然分泌。

二、异常的白色分泌物：可能的健康隐患当白色分泌物的颜色、量、气味或质地出现明显变化时，则可能提示存在一些妇科或系统性疾病，包括但不限于：

细菌性阴道炎：分泌物呈乳白色或淡黄色，有浓郁的腥味或鱼腥味，质地粘稠。真菌性阴道炎（念珠菌感染）：白色奶酪样分泌物，伴有强烈的瘙痒、灼热感和外阴红肿，有時还会出现白色块状物。性传播感染：如衣原体、淋病等，白带可能会带有血丝、脓性，伴随不适或异味。

激素水平变化：如孕期、绝经期或用药后，白带也可能發生变化，出现不同质地或颜色。其他原因：如阴道干燥、外伤或某些系统性疾病可能引起异常分泌。

三、个人卫生与生活习惯的影响保持良好的个人卫生是预防异常分泌物的重要措施。穿着宽松、透气的内衣，勤换内裤，避免使用含有刺激性化学物质的清洁剂和香皂，也能一定程度上减少感染的风险。生活规律、均衡的饮食、充足的睡眠，有助于维持阴道微生态的平衡。

四、要留意特别的信号尽管白色分泌物的变化多由生理或轻微的感染引起，但如果伴随以下情况，要及时就医：

分泌物突然变得大量、持续不断伴有明显异味、颜色异常（如绿色、黄色、灰色）出现外阴瘙痒、灼热或疼痛有性交疼痛或出血伴有发烧、身体不适

这些都是提示可能存在较严重妇科疾病的信号，不要忽视，应及时到医院进行妇科检查，避免疾病加重。

五、总结白色分泌物是身體的正常表现，反映了阴道健康及生理状态，但变化的原因多种多样。关注自身分泌物的变化，结合身体其他信号，合理應对和处理，才能保持健康、避免隐患。

白色分泌物异常时的應对策略与护理建议

当你的白色分泌物出现异常時，采取正确的應对措施尤为重要。通过科学的诊断和合理的护理，可以有效缓解症状，避免病情加重。

一、观察症状，初步判断仔细观察分泌物的变化，包括：

颜色：是否伴有绿色、黄色、灰色或血丝气味：是否有异味或鱼腥味质地：粘稠、奶酪样、稀薄或凝块状数量：是否明显增多伴随症状：瘙痒、灼热、疼痛、外阴红肿，或有异物感

这些细节能帮助你判断是否需要立即就医。

二、保持良好的个人卫生良好的卫生习惯是预防和缓解症状的基础：

每天用温水清洗外阴，避免使用香皂或刺激性清洁产品，以免破坏阴道菌群平衡保持外阴干燥，特别是在运动后或出汗后，勤更换内裤选择透气性好的棉质内衣，避免过紧或不透氣的衣物防止交叉感染，避免公共泳池或公共浴池中的卫生隐患

三、科学用药，合理就医当分泌物异常伴随明显不适，应及时就医：

通过妇科检查、分泌物涂片、培养等方式明确诊断根据医生建议，使用抗生素、抗真菌药或其他治疗方案切勿自行滥用药物，避免药物滥用引起耐药或其他副作用

早期诊断和治疗是康复的关键。

四、自我护理和生活调整除了药物治疗外，日常护理也很重要：

避免阴道冲洗或过度清洁，保护自然菌群保持充足睡眠，增强免疫力均衡饮食，摄入丰富的维生素和益菌，如酸奶避免过度压力，保持心情愉快性生活中采取保护措施，减少感染机会

五、预防措施，减少再发预防比治疗更重要：

定期妇科检查，早发现早治疗维持良好的卫生习惯避免使用可能引起刺激的洗护用品妥善处理性伴侣的感染问题，避免交叉感染增强身体抗病能力，比如锻炼身体、均衡营养

六、什么时候需要特别注意如果发现白带突然变得非常多、伴有持续的异味、颜色变深、或伴随身體其他不适症状（如发烧、腹痛），應立即就医。這些都可能提示严重感染或其他妇科疾病，需要专業的诊断和治疗。

总结：每个人的身体情况不同，白色分泌物的变化也應个體化对待。保持良好习惯，关注身体信号，及时進行專業诊断，是维护女性健康的基础。不要忽视任何异常变化，勇敢面对，科学应对，你的健康值得被呵护。

　　新寨村还借助电商、直播带货等新业态，让更多人知道新寨咖啡、保山咖啡、云南咖啡。“咖啡不是数量多就能赚钱，延长产业链才能提高附加值。”王加维表示，新寨村注重细分市场需求，初、深、精加工产品并存，不断开发烘焙豆、冻干粉、挂耳咖啡等产品，丰富了产品种类，满足消费者不同需求，同时，探索农村电子商务新模式，依托电商公共服务中心、抖音、淘宝等电商平台，成为多个知名电商平台直播基地，2024年实现线上交易额超1200万元。

　　另外，新寨村还鼓励村民采取“精品咖啡+热带水果”立体套种模式，开发生产花茶、花蜜等咖啡产品及农特产品，打造以精品咖啡品鉴为基础、热带水果为补充的咖啡农场和咖啡生态旅游园，持续拉长产业链条。

　　咖旅融合未来可期

　　在村口大榕树下，村民彭晓庆经营自己的咖啡摊位已有两年多。她将自家种植的咖啡加工处理后，为来自各地的游客现磨现冲小粒咖啡。“也给游客讲解有关咖啡的文化知识，包括从鲜果到成品的各类处理过程、村里咖啡发展历史等，销售各类咖啡产品、文创产品。”彭晓庆说。

　　大榕树周围还有不少像彭晓庆一样的村民。从种咖啡到喝咖啡，再到学习咖啡知识、掌握咖啡技能，越来越多的新寨人正从种植者转变为咖啡文化的传播者和技能掌握者，为新寨村的咖啡产业发展探索更多可能。

　　随着云南咖啡知名度的提升、不断出圈，新寨村吸引着越来越多的咖啡爱好者到访，更有来自全国各地的游客专门到此，从源头了解小粒咖啡、品尝并爱上云南咖啡。据统计，新寨村去年共接待游客20多万人次，村民人均可支配收入超3万元。

　　沿咖啡树簇拥的山路上行，颇具民族风情的乎壳咖啡庄园映入眼帘。游客在此点一杯本地咖啡，远眺怒江奔流、群山叠翠，俯瞰葱郁万亩咖园。“庄园融合住宿、餐饮、咖啡体验，卖的都是保山当地咖啡。在咖啡采摘季，游客还能亲手参与咖啡采摘和制作。”工作人员杨绍春说。

　　近年来，新寨村以产业融合为目标，以打造精品咖啡庄园为方向，探索“村委会+企业+合作社+基地+农户”的“庄园+”经营发展模式，推动咖啡一二三产业融合发展，围绕咖啡产业形成了集种植、加工、展销、休闲、观光等于一体的多元产业，游客可以享受“前店后厂”“从种子到杯子”的一站式咖啡文化体验服务。

　　目前，新寨村已建成精品咖啡庄园5座、入驻咖啡企业10余家，年接待游客达20万人次……从曾经遭遇价格危机到如今一二三产业融合升级，新寨村走出了一条咖啡产业特色发展之路。

　　未来，新寨村将锚定“以咖兴旅，富民强村”的目标，重点引进专业公司，盘活村民闲置住房发展精品民宿与餐饮，让游客深度沉浸于“咖啡第一村”的独特魅力中。

图片来源：人民网记者 唐婉 摄

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