每经编辑｜闫兴涛    

当地时间2025-11-02,,来自刘刘高高的视频lvk

揭开“第一次”的神秘面(mian)纱：流血，并非必然的定律

“女生第一次会流血吗？”这似(shi)乎是一个流传甚广，又(you)令人颇感神秘的问题。仿佛“第一次”就应该伴随着鲜红的印记，来证明某种“完整”或“初次”的象(xiang)征。从科学和医学的角度来看，这个问题的答案并非非黑即白，而是充满了个体差异和多重可能性。

我们需要了解一个关键的结构——处女膜（Hymen）。处女膜是附着在阴道口的一层薄而有弹性的黏膜皱襞，它的大小、形状和厚度在每个女性身上都存在着显著的差异(yi)。有些女性(xing)的处女膜可能非常薄，甚至弹性极好，能够适应性交的进入而不破裂；而有些女性的处女膜可能天生就比较厚，或者本身就存在较大的孔隙，即使在性行为发生时，也可能不会有明显的破损和出(chu)血。

为(wei)什么会有“第一(yi)次会流血”的普遍认知呢？这很大程度上源于一些女性在初次性行为时，处女膜的确会因(yin)为扩张或撕裂而产生少量出血。这种出血量通常不(bu)多，可能只是几滴，有时甚至被误认为是月经的少量残留。这种出血的发生，与处女膜的弹性和结构有直(zhi)接关系。

如果处女膜的弹性较差，或者其结构中存在(zai)较厚的横向纤维，那么在阴茎的插入过程(cheng)中，就更容(rong)易发生撕裂，从(cong)而导致出血。

但我们(men)必须强调的是，这并非绝(jue)对。许多女性在第一次性(xing)行为时，并不会出现明显的出血。这并不代表她们不是“完整”的，也不代表她们的第一次不真实。这仅仅是因为她(ta)们的处女(nv)膜结构特性，允许在一定程度的扩张(zhang)下保(bao)持完整，或者(zhe)出血量非常微少，难(nan)以察觉。例如，一些女性的处女膜可能在出生时就只有非常小的开(kai)口，或者呈现环状、筛状等多种形态，这些形态都可能使得初次性行为时的出血量大大减少，甚至没有。

除了处女膜本身的结构，性行为的方式、前(qian)戏的充分(fen)程度，甚至女性当时的情绪和身体状态，都可能影响到初次性行(xing)为是否会流血。如果(guo)前戏做得非常充分，女性的身体得到充分的放松和润滑，那么阴道口的扩张会更加顺畅，对处女膜的冲击也会减小，降低出血的可能性。反之，如果性行为发生得(de)比较仓促，女性(xing)身体紧张，润滑不足，那么发生撕裂的可能性就会增加。

一(yi)些体育活动，如骑马、自行车、体操，或者某(mou)些剧烈的运动，也可能导致处女膜(mo)的损伤或撕裂，从而在日后引起出血。所(suo)以，即使在没有发生性行为的情况下，处女膜也可能并非(fei)“完整如初”。反(fan)过来，如果处女膜本身弹性非常好，即(ji)使在运动中(zhong)受到轻微损伤(shang)，也(ye)未必会在日后发生性行为时引起明显的出血。

由此可见，“第一次会流血”更多的是一种“可能”，而(er)不是“必然”。过度强调“第一次”的出血与否，实际上是对女性身体(ti)的一种不必要的束缚和评判。我们应该认识(shi)到(dao)，女性的身体是复杂而多样的，个体差异是常态。关注身体的感受，而非仅仅是外部的“证据”，才是更为健康和积极的态度。

对于(yu)那些即将迎来第一次性经历的女性来说，了解这(zhe)些信息可以帮助你们减轻不必要的心理负担。与其担忧“会不会流血”，不如将(jiang)注意力放在与伴侣的沟通、身体的感受和情感的(de)连接上。一个和谐、尊重、充满爱意的性体验(yan)，远比那一(yi)点点出血或是不出血更重要。如果真的发生了出血，也无需过度惊慌，这只是身体的(de)一种自然(ran)反应。

如(ru)果没有任何出血，也请相信，这同样(yang)是一种正常的现象。

性，是两个个体之间亲密的互动，是探索与感受的过程。让科学的认知驱散神秘的(de)迷雾，让理解与尊重成为连接彼此的桥梁(liang)。无(wu)论是否流血，第一次都是一次独特的经(jing)历，值得被温柔(rou)对待，被理性看待。

“第一次”的疼痛感：感受与适应，而非痛苦的预演

除(chu)了流血的问题，“女生第一次会疼吗？”也是许多女性在面对初次性行为时，内心深处的一(yi)丝担忧。这种疼痛感，同样与个体差异、身体状况和心理预期有着千丝万缕的联系。

我们要明确，性行为中的疼痛感，并非普(pu)遍存在的、不可避免的经历。很多女性在第一次性行为时，感受到的更多的是新奇、紧(jin)张(zhang)、兴奋，甚至是一种被(bei)爱包围的温暖。疼(teng)痛，如果发生，通常是由于多种因(yin)素叠加的结果。

最直接的(de)疼痛来源，可能是处女膜的扩张和可能发生的(de)撕裂。如前(qian)所述，处女膜的厚度和弹性各不相同。如果处女膜较厚、弹性较差，或者阴道润滑不足，当阴茎插入时，就可能对处女膜造成牵拉和摩擦，从而引起疼痛。这种疼痛(tong)可能是一种刺痛感，也可能是一种胀痛感，通常在插入的瞬间或插入过程中出现。

即使有疼痛，这种疼痛的程(cheng)度也是因人而异的。有些人(ren)可能只感觉到轻微的不适，有些人则会感到比较明显的疼痛。重要的是，随着阴道内部的润滑增加，以及女性(xing)身体逐渐适应(ying)，这种疼痛感往往会在性行为的过程中逐渐减轻，或(huo)者在接下来的性行为中不再出现。

除了处女膜的影(ying)响，女性的(de)心理状态也对疼痛的感知有着至(zhi)关重要的作用。如果女性在第一次性行为时感到非常紧张、焦(jiao)虑、害怕，甚至是带有恐惧感，那么她的阴道肌肉就可(ke)能会不自主地收缩，导致(zhi)阴道变得干涩，对插入产生更大的阻力，从而加剧疼痛感。这种心理因素造成的疼痛，我们称之(zhi)为(wei)“心理性疼痛”或“恐惧性(xing)阴道痉挛”。

在这种情况下，伴侣的耐心、温柔和理(li)解，以及充分的前戏(xi)，对于帮助女性放松(song)、缓解紧张情绪，至关重要(yao)。

充分的前戏是缓解(jie)初次性(xing)行为疼痛感的“秘密武器”。通过充分的爱抚、亲吻，以及对身体的探索(suo)，可以帮助女性分泌足够的阴道润滑液，使阴(yin)道内部变得湿润且富有弹性。前戏也能帮助女性逐渐放松下来，消除紧张感，建立起亲密感和信任感，为接下来的性行为打下良好的(de)基础。

当女性感到安全、放松，并且(qie)身体得到充分的唤起时，她对疼痛的感知也会大大降低。

性行(xing)为的(de)姿势和节奏也需要考(kao)虑。初次尝试时，可以选择一些比较温和、容易控制的体位，避免过于深入或快速的插入。伴侣之间可以(yi)缓慢地、有节奏地进行，并随时关注对方的感受，适时地调整动作。这种相互的沟通和尊重，不仅能减少身体上的不适，更能(neng)增进情感上的连接。

需要强(qiang)调的是，如果初次性行为伴随着非常剧烈的、难以忍受的疼痛(tong)，并且这种疼痛在后续的性(xing)行为中仍然持(chi)续(xu)存在(zai)，那么就需要引起重(zhong)视。这可能是一些潜在的健康问题，例如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位症，或(huo)者阴道发育异常等。在这种情(qing)况下，及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗，是解决问题的关键。

不要因为害羞或恐惧(ju)而延误治疗，这会影响到长期的性健康和生活质量。

总而言之，“第一次”的疼痛感，既有生理上的可能性，也有心理上的影响。它并非是性爱(ai)过(guo)程中必须经历的“惩罚”，而是身体在适应新体验时的(de)一(yi)种可能反应。通(tong)过了解身体的(de)运作规(gui)律，通过伴侣之(zhi)间的理解与沟通，通过充分的准备和(he)耐心，大多数女性都能(neng)够顺(shun)利度过初次体验，并从中获得积极的感受。

每一次身体的探索，都是一次成长的机会。对于女性而言，认识自己的身体，理解性行为的生理与心理过程，是拥有(you)健康、愉悦性生活的基石。让我们以开放的心态(tai)，以科学的认知(zhi)，去迎接生(sheng)命中每一个(ge)美好的“第一次”。重要的(de)是身心的和谐与愉悦，而不是刻板印象中的“规则”。

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图片来源：每经记者 钟乔峰 摄

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