每经编辑｜陈秋雄    

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当“嘘”声突袭，商场(chang)变(bian)“审判(pan)庭”

“哎(ai)呀，我的天(tian)呐！”

周末的午后，商(shang)场(chang)里(li)人头(tou)攒(zan)动，空(kong)气中弥漫着香(xiang)水、咖啡(fei)和(he)各种(zhong)诱惑(huo)的甜(tian)点味。我兴(xing)致勃(bo)勃地(di)跟(gen)着(zhe)闺(gui)蜜穿梭(suo)于琳琅(lang)满(man)目(mu)的商品(pin)之(zhi)间，时不(bu)时发出惊(jing)叹。就在我(wo)准备(bei)试穿(chuan)一(yi)件(jian)心仪已(yi)久(jiu)的(de)连衣(yi)裙时(shi)，意(yi)外(wai)发生了(le)。

我慢(man)悠(you)悠地脱下外(wai)套，正准备钻(zuan)进(jin)试衣(yi)间，突然，一(yi)阵窃窃私语(yu)在(zai)我身(shen)后响起(qi)。起(qi)初，我以(yi)为(wei)是别人在(zai)讨(tao)论今天的穿搭(da)，但很快(kuai)，那声音(yin)变得越(yue)来越清晰(xi)，而且(qie)……似乎都(dou)是针对(dui)我的。

“你看(kan)她那(na)裙子(zi)，穿(chuan)在她身(shen)上怎么有点……”

“天(tian)哪，这(zhe)也太(tai)不搭(da)了吧(ba)！”

“嘘……小声点(dian)，别(bie)让(rang)人(ren)听(ting)见了(le)。”

一阵(zhen)细微的“嘘”声，仿(fang)佛细密(mi)的(de)网，瞬(shun)间将(jiang)我笼(long)罩。我(wo)僵在(zai)原地，背脊(ji)一阵(zhen)发(fa)凉。周(zhou)围的(de)目(mu)光，即(ji)使我没有回头(tou)，也(ye)能(neng)感受(shou)到它们像(xiang)探照(zhao)灯一(yi)样，精(jing)准地(di)打在(zai)我身上。那一(yi)刻(ke)，我感(gan)觉(jue)自己(ji)像(xiang)是被剥(bo)光(guang)了衣(yi)服，赤裸(luo)裸地(di)暴(bao)露在众人(ren)的审(shen)视之(zhi)下。

我的脸(lian)“唰”地一下(xia)红到了耳(er)根，手(shou)足无(wu)措。原本(ben)的好心情如(ru)同(tong)被(bei)冷水(shui)浇灭，只剩下无(wu)尽的(de)尴尬和(he)窘(jiong)迫(po)。我机械(xie)地拉(la)起(qi)外套，仓皇地逃离(li)了那个“案(an)发现(xian)场”，只留下(xia)身后(hou)若有若(ruo)无(wu)的议(yi)论声(sheng)。

这绝(jue)对是我在(zai)商场里经历(li)过的(de)最(zui)“社死”的(de)时刻(ke)之(zhi)一。那(na)种感觉，就(jiu)像是在(zai)大庭广(guang)众之下(xia)摔(shuai)了一(yi)跤，然(ran)后(hou)所(suo)有人都(dou)围(wei)上来(lai)盯着(zhe)你(ni)，甚至发(fa)出“嘘”声，仿佛在(zai)说：“看，多丢人(ren)！”

这(zhe)种尴尬，并非我(wo)一人(ren)独(du)有。回想起来(lai)，商场(chang)里(li)各种“嘘声”时(shi)刻层(ceng)出不(bu)穷，它(ta)们以不(bu)同(tong)的(de)形(xing)式出(chu)现(xian)，却(que)都(dou)能(neng)让人瞬(shun)间(jian)陷入窘境：

试(shi)穿(chuan)事故(gu)：比如我刚(gang)刚(gang)经历(li)的(de)，选错尺码(ma)，裤子(zi)拉链崩(beng)开；或(huo)者(zhe)因为(wei)衣服(fu)不合身，显(xian)得身材比例极(ji)其(qi)不协(xie)调(diao)，引来(lai)旁人的目光和低语(yu)。意(yi)外“惊吓(xia)”：突(tu)然打翻(fan)一杯(bei)咖啡，溅(jian)到别人(ren)身(shen)上；或者(zhe)在人(ren)群中(zhong)不小心(xin)推(tui)搡到(dao)别人(ren)，引来不满的“嘘”声(sheng)。购(gou)物(wu)“翻(fan)车(che)”：兴(xing)冲冲(chong)买回(hui)来的商品(pin)，当场(chang)发(fa)现(xian)有质(zhi)量问题，或者价(jia)格标签(qian)粘连(lian)，让销(xiao)售(shou)人员(yuan)也面(mian)露(lu)难(nan)色，周(zhou)围人投来(lai)同情的(de)目(mu)光，有时也会(hui)夹杂(za)着“我就(jiu)知道(dao)”的(de)嘘声。

育(yu)儿“囧境”：孩子在公共(gong)场合(he)哭(ku)闹(nao)不止(zhi)，甚(shen)至大声(sheng)尖叫(jiao)，家(jia)长(zhang)试图(tu)安抚(fu)却屡(lv)屡失败，周(zhou)围(wei)的目光和“嘘”声，仿(fang)佛(fu)在(zai)无声(sheng)地指责。技术“盲(mang)区(qu)”：比(bi)如(ru)在自助(zhu)结账机前，因为(wei)操作(zuo)不熟(shu)练，屏(ping)幕一(yi)直(zhi)报错，后(hou)面排(pai)队(dui)的人开(kai)始不(bu)耐烦地“嘘”你。

这些场(chang)景，听起来是(shi)不是都(dou)充满了(le)画(hua)面感？它们(men)就像一(yi)场场突如(ru)其来的(de)“社死”表演，让我(wo)们在(zai)商(shang)场这个(ge)本该轻松愉快的空(kong)间(jian)里，体验(yan)到了(le)一种(zhong)被集体审(shen)判的无助(zhu)感。

最(zui)要命的是(shi)，当(dang)“嘘”声响(xiang)起，它(ta)不仅仅是(shi)一种(zhong)声音，更(geng)是(shi)一种(zhong)情绪(xu)的(de)传递。它带着(zhe)评判、嘲笑(xiao)、不(bu)满(man)，甚至是(shi)一种“看笑(xiao)话(hua)”的(de)快(kuai)感。而身处(chu)其中(zhong)的我们(men)，则(ze)会(hui)感(gan)受到(dao)强(qiang)烈(lie)的羞(xiu)耻(chi)感、被排斥感(gan)，以及(ji)想要(yao)立刻(ke)消失的冲动。

那(na)一(yi)刻，理智仿佛(fu)被(bei)抛到(dao)了九霄云外，只剩下本(ben)能的(de)逃避。我们(men)可能(neng)会下(xia)意识地缩(suo)起脖子(zi)，低(di)头不(bu)语，或者试(shi)图用(yong)最快(kuai)的速(su)度离开现(xian)场，只(zhi)求“脱(tuo)离苦海(hai)”。越(yue)是如(ru)此，那种尴尬感(gan)似乎(hu)越是(shi)挥之不去(qu)，甚至(zhi)会在脑海中反(fan)复播(bo)放(fang)，成(cheng)为一段挥(hui)之不(bu)去的(de)“社死(si)”回忆。

面对这突如其来(lai)的“嘘声”攻击，我们真(zhen)的只能束手(shou)就(jiu)擒(qin)，任由尴尬吞噬吗(ma)？当(dang)然不(bu)！

其实，很多(duo)时候(hou)，那些“嘘”声背后(hou)，并非真的恶意(yi)满满，更(geng)多(duo)的是(shi)一种无意(yi)识的(de)反(fan)应(ying)，甚至是出(chu)于(yu)一种“看热闹(nao)不(bu)嫌(xian)事大(da)”的心(xin)理。而(er)我们(men)，完(wan)全(quan)可以(yi)通(tong)过一些(xie)巧妙(miao)的(de)方式，化解这些尴尬，甚(shen)至(zhi)将(jiang)它(ta)们(men)变成(cheng)“社交加(jia)分(fen)项”。

关(guan)键在于(yu)，我(wo)们要(yao)学会“逆转尴尬，掌控(kong)局面(mian)”。

我们(men)要明(ming)白，尴尬是主(zhu)观感受(shou)。当别(bie)人发(fa)出“嘘”声时，它可能只是别人(ren)短(duan)暂(zan)的反(fan)应(ying)，而我(wo)们如(ru)何解(jie)读，如何应对，才(cai)是决定(ding)尴尬程(cheng)度的(de)关键。与其(qi)沉(chen)溺(ni)在(zai)羞(xiu)耻感(gan)中，不如尝试(shi)积(ji)极地回(hui)应(ying)。

接(jie)受(shou)不完(wan)美(mei)，拥抱意(yi)外。生活中总会有(you)各种各样的(de)小插曲，商(shang)场(chang)里(li)的“嘘声(sheng)”只(zhi)是其(qi)中一种。与其(qi)为一时(shi)的失误而(er)懊恼，不如将其(qi)看(kan)作(zuo)是(shi)生活本身的一种调味(wei)剂，一种(zhong)让我们(men)变(bian)得(de)更具(ju)韧(ren)性(xing)和幽默感的素(su)材。

练习，练(lian)习，再(zai)练习(xi)。社交(jiao)技(ji)巧(qiao)并非天(tian)生，而是(shi)可以(yi)通过后天(tian)学习和不(bu)断实(shi)践来(lai)提升(sheng)的。今(jin)天，我(wo)们(men)就(jiu)来(lai)一起探索，如何在(zai)商场(chang)里，当(dang)“嘘”声突袭时(shi)，让我(wo)们(men)能够(gou)从(cong)容(rong)应(ying)对(dui)，甚至(zhi)化(hua)尴尬为(wei)神奇。

（未完(wan)待(dai)续，精(jing)彩下集，教你(ni)如(ru)何从(cong)容(rong)化(hua)解(jie)“嘘声”危机(ji)！）

笑(xiao)对(dui)“嘘”声(sheng)，化解(jie)尴尬的“绝(jue)世(shi)武功(gong)”

在(zai)上半部(bu)分(fen)，我们深刻(ke)体会了(le)商(shang)场里“嘘声”带(dai)来(lai)的那(na)份令人窒(zhi)息的(de)尴尬。那(na)种(zhong)感觉(jue)，就像是站(zhan)在(zai)聚(ju)光灯下，被(bei)所有(you)人指指点(dian)点，恨(hen)不得(de)找个地缝(feng)钻进(jin)去。正(zheng)如(ru)我之前(qian)所说，尴尬并非不可(ke)战胜。今天，我们就来(lai)揭秘那些(xie)能够让(rang)你(ni)在(zai)“嘘声”四(si)起时，依旧(jiu)能够(gou)从容(rong)不迫(po)，甚至(zhi)赢(ying)得(de)满(man)堂(tang)彩的“绝世武功”！

第(di)一式(shi)：心(xin)态重(zhong)塑——将(jiang)“社(she)死”变(bian)“社(she)牛(niu)”

“嘘”声就(jiu)像一(yi)把(ba)利(li)剑，刺向我们(men)的(de)自尊心。但(dan)请记住，这把剑(jian)的力(li)量，很大程(cheng)度(du)上取(qu)决于你(ni)是否让它刺穿(chuan)你的盔(kui)甲(jia)。

承认(ren)并接受：当尴尬发生(sheng)时(shi)，不要试图否认或压(ya)抑(yi)。深呼(hu)吸，告诉自己：“是(shi)的，我刚刚(gang)确实有点小尴尬，这(zhe)很正常。”承认(ren)是化解的第(di)一(yi)步(bu)。转移焦点(dian)：那些(xie)发出(chu)“嘘”声(sheng)的人(ren)，他(ta)们的注意(yi)力(li)在你(ni)身上(shang)，你(ni)可以选择将(jiang)他(ta)们的(de)注意(yi)力(li)“转(zhuan)移(yi)”到别(bie)处。比如，你可以(yi)故(gu)作夸张地扶了扶眼镜，或(huo)者(zhe)做一个(ge)鬼脸，甚(shen)至(zhi)对(dui)着空气(qi)挥挥手，仿佛(fu)在(zai)和(he)什么(me)东(dong)西打招(zhao)呼(hu)，制(zhi)造(zao)一种“我才是(shi)焦(jiao)点，但我(wo)的世(shi)界很(hen)精彩(cai)”的假(jia)象(xiang)。

视(shi)角切(qie)换(huan)：想(xiang)象一(yi)下，你(ni)现(xian)在(zai)不(bu)是在被(bei)审(shen)判(pan)，而是在演一出喜剧。那些“嘘”声(sheng)，不(bu)过(guo)是观众的(de)笑声（虽(sui)然(ran)是嘲讽性质的(de)），而你(ni)，是那个自带笑点的(de)主角。这种(zhong)心(xin)态(tai)的(de)转换，能(neng)瞬间(jian)减(jian)轻心理(li)压力(li)。

第(di)二式(shi)：幽(you)默(mo)自嘲(chao)——化解危(wei)机的(de)“定海(hai)神针(zhen)”

幽默是(shi)化解尴尬的万(wan)能钥匙(shi)，尤(you)其(qi)是在这种(zhong)“社死”时刻(ke)，一个恰到好(hao)处的自(zi)嘲，能瞬间(jian)瓦解(jie)所有(you)敌意，甚至收(shou)获(huo)善意的(de)微(wei)笑(xiao)。

夸张(zhang)放大(da)：如果是因为(wei)试穿(chuan)衣服不(bu)合适，你(ni)可以(yi)对(dui)着镜子(zi)，夸张(zhang)地表演一(yi)下(xia)“衣服(fu)快要炸(zha)开”的样(yang)子，然后(hou)大声(sheng)说：“这(zhe)衣服(fu)，估(gu)计(ji)是(shi)给我未(wei)来的‘巨人(ren)’准备的！”情(qing)景联(lian)想：如(ru)果是不小(xiao)心打(da)翻了东(dong)西，可(ke)以幽默(mo)地(di)说(shuo)：“看来(lai)今天(tian)的我(wo)，运气(qi)不太好(hao)，需要(yao)回(hui)去拜拜锦(jin)鲤(li)。

”或(huo)者，“这(zhe)咖啡，真是(shi)太(tai)热(re)情(qing)了，非要(yao)和(he)我亲密接(jie)触一(yi)下。”借物发(fa)挥(hui)：如果是孩(hai)子在(zai)哭闹(nao)，而(er)引来“嘘”声，你(ni)可以对着(zhe)孩子（或在心里(li)）说：“宝(bao)贝，你(ni)这是(shi)在用你(ni)的(de)歌(ge)声(sheng)和全世界交流，爸爸(ba)/妈妈觉得(de)你(ni)棒棒哒！”然后(hou)，转向(xiang)周围，用一(yi)个无奈(nai)又(you)带点笑意(yi)的(de)表情(qing)说(shuo)：“我家‘小歌(ge)唱家’，正在进行(xing)她的(de)‘即兴创作(zuo)’呢(ne)！”

关(guan)键在(zai)于(yu)，自嘲(chao)要(yao)自然，带(dai)着(zhe)一丝真诚(cheng)的幽默感(gan)，而不是(shi)强颜(yan)欢(huan)笑(xiao)。

第三式(shi)：积(ji)极(ji)互(hu)动——将“旁(pang)观(guan)者”变为(wei)“助(zhu)力(li)者(zhe)”

有(you)时候，一(yi)味(wei)的逃避(bi)只(zhi)会让尴尬如影随形。尝(chang)试(shi)与周围的(de)人(ren)进(jin)行积(ji)极互(hu)动，反而能(neng)扭转局面(mian)。

寻(xun)求帮助（适度(du)）：如果是因为(wei)操(cao)作不熟练，可以(yi)带着歉(qian)意的笑(xiao)容，转向后面的人说(shuo)：“抱歉，我好(hao)像不太会用这(zhe)个，您(nin)能(neng)稍(shao)微指(zhi)点一(yi)下(xia)吗(ma)？”很多时候(hou)，人(ren)们乐于(yu)助人，并且(qie)这也能打破僵局(ju)。分(fen)享经验(yan)（正面）：如(ru)果是(shi)孩(hai)子(zi)哭闹(nao)，可(ke)以坦然地对(dui)旁边的人(ren)说：“孩(hai)子最(zui)近有(you)点(dian)闹(nao)，谢谢大家的理(li)解。

”简(jian)单一(yi)句，既表达了歉意，也(ye)传递了“这是人(ren)之(zhi)常情”的信息(xi)。建(jian)立连接(jie)：有时，一个善(shan)意的眼(yan)神，一(yi)个(ge)微笑，都能(neng)传递(di)友善。如(ru)果(guo)有人投来理(li)解(jie)的目光，不妨(fang)回以(yi)一个(ge)感激(ji)的微笑(xiao)，这是(shi)一(yi)种无(wu)声(sheng)的交流，也是在表(biao)达“我(wo)感受到了(le)你的(de)善(shan)意(yi)”。

第四式：快(kuai)速(su)撤(che)离与(yu)事后(hou)调(diao)整(zheng)——“曲线救国(guo)”的智(zhi)慧(hui)

并非所(suo)有(you)尴尬都需要当场(chang)解(jie)决(jue)。有时(shi)候，最明智的选(xuan)择(ze)是“战(zhan)略性撤(che)退”，然后进行事(shi)后调整(zheng)。

果(guo)断(duan)离(li)开：如(ru)果(guo)情况确(que)实让你感到极(ji)度不(bu)适(shi)，并且短(duan)时间内(nei)难(nan)以化解，不(bu)要(yao)犹豫，迅(xun)速离开现(xian)场。找一个(ge)相(xiang)对(dui)安静(jing)的(de)地方(fang)，调整(zheng)好(hao)自己(ji)的情(qing)绪。自(zi)我消化：回(hui)到家后，或者(zhe)在一个(ge)人的空间(jian)里，可(ke)以(yi)把刚才的尴尬经(jing)历写(xie)下(xia)来，或者和亲(qin)近的(de)朋友倾(qing)诉(su)。说出(chu)来，本(ben)身(shen)就是一(yi)种释放。

复盘学(xue)习(xi)：之(zhi)后，可(ke)以想想(xiang)，当(dang)时有(you)没有(you)更(geng)好的(de)处理方(fang)式？下次遇(yu)到类(lei)似情况，可以如(ru)何应对？将(jiang)这(zhe)次(ci)经历(li)变(bian)成(cheng)一(yi)次(ci)宝贵的学习机(ji)会。积极暗示(shi)：告(gao)诉(su)自己，那(na)只是(shi)一个(ge)瞬(shun)间，一(yi)个(ge)不那(na)么美(mei)好的瞬(shun)间，但(dan)它不能(neng)定义你(ni)。你(ni)依然(ran)是那个优(you)秀(xiu)的(de)自己。

实战案例(li)演练：

假(jia)设你在(zai)商(shang)场(chang)试衣服(fu)，结果(guo)一不小心，把(ba)试衣间的帘子(zi)给(gei)钩住了，导致(zhi)帘子掉(diao)了下来(lai)，你赤(chi)裸裸(luo)地暴(bao)露在外(wai)面(mian)，而走廊(lang)上(shang)恰好(hao)有几(ji)个顾客经(jing)过，他(ta)们忍(ren)不住发出(chu)了“嘘”声，并(bing)投来(lai)惊讶(ya)的目(mu)光。

第(di)一(yi)反应（糟糕版(ban)本）：尖叫(jiao)，捂(wu)脸，试图用手遮挡，在(zai)原地石(shi)化，然后(hou)哭着(zhe)跑出(chu)去。积极应对（化解版(ban)本）：心态重(zhong)塑(su)：深(shen)呼吸，告诉(su)自己：“好吧，这是(shi)个意外，我(wo)必须掌(zhang)控(kong)局面(mian)。”幽默自嘲：（快速拉(la)起(qi)帘子(zi)，或(huo)者用(yong)衣服遮挡）面(mian)带微(wei)笑（即(ji)使有(you)点勉强），对(dui)着(zhe)那些顾客说(shuo)：“哎(ai)呀，看(kan)来我的(de)‘瑜伽表(biao)演’太投(tou)入了(le)，把舞(wu)台都(dou)给掀(xian)翻了！”或(huo)者(zhe)，“抱歉(qian)各位，刚在(zai)进行(xing)一(yi)场‘私人(ren)时装秀(xiu)’，没想到(dao)效果这么‘震(zhen)撼’！”快速(su)撤离：（迅速(su)穿好(hao)衣(yi)服，或者(zhe)用外套遮(zhe)挡）快速走(zou)出(chu)试(shi)衣间，找一个(ge)服务员(yuan)说明情(qing)况，然后(hou)赶(gan)紧离(li)开。

事后(hou)调(diao)整：离(li)开(kai)后，可(ke)以笑着回(hui)想刚(gang)才的(de)“表(biao)演”，告(gao)诉(su)自己(ji)：“我(wo)真是(shi)太(tai)‘勇(yong)敢’了(le)！”

最(zui)重(zhong)要(yao)的一点：

永远(yuan)不(bu)要因(yin)为别(bie)人(ren)的(de)“嘘”声而(er)否(fou)定自(zi)己。商(shang)场里的人(ren)形(xing)形(xing)色(se)色(se)，他们(men)的评价，并不代(dai)表(biao)你的全部价值。真正(zheng)有(you)魅力(li)的人(ren)，是那些即(ji)使身处尴尬境(jing)地，也(ye)能(neng)保(bao)持从(cong)容和自(zi)信，甚至用幽默(mo)感(gan)来化(hua)解危(wei)机的人。

所以，下次，当(dang)你在(zai)商(shang)场(chang)里听到(dao)那(na)细微却刺(ci)耳的(de)“嘘”声时，请记住(zhu)今天(tian)的这(zhe)些(xie)“绝世武(wu)功”。它(ta)们不(bu)是(shi)让你变(bian)得(de)完(wan)美(mei)无缺，而是(shi)让(rang)你在不完美中(zhong)，依然(ran)闪闪发光(guang)。愿你我(wo)都(dou)能成(cheng)为，那个(ge)能(neng)将(jiang)“嘘”声，变(bian)成(cheng)掌(zhang)声的(de)“尴尬终(zhong)结者”！

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图片来源：每经记者 陈文标 摄

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