当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　第十五届全国运动会（简称“十五运会”）将在广东、香港、澳门盛大举行，这是粤港澳大湾区发展的又一里程碑。十五运会将于11月9日开幕、21日闭幕，在全运会历史上首次由多个地区联合举办，也是全运会第一次走进港澳，意义非凡。三地将共同秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念，倾力打造一届“简约、安全、精彩”的体育盛会。

　　香港赛区的筹备工作正如火如荼开展，目前已顺利完成多个测试赛以及保龄球群众赛事活动，并将继续精益求精，全面做好场馆设施、竞赛组织、服务保障、安全保障等各个环节。

　　

　　精彩竞赛项??门票价格亲民

　　十五运会期间，来自全国各地的优秀运动员将云集香港，竞逐击剑、高尔夫球、七人制橄榄球等8个项目的冠军宝座，参与横跨港深两地的田径马拉松赛和港珠澳三地的公路自行车赛两个跨境项目。

　　12月8日至15日，香港将与广东、澳门合办全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（简称“残特奥会”）。全国已有超过9700名残疾人运动员、教练员报名参加，总规模创历届残特奥会新高。香港赛区将承办4个竞赛项目，并已在较早前进行了一系列赛前演练及大众项目轮椅舞蹈比赛。

　　“全运GOAL全城GO”AR体验活动上线

　　无论是风光迷人的维多利亚港海滨，还是全新的世界级场地启德体育园，十五运会期间都将成为竞赛场地和热门打卡点。

　　香港赛区特别推出“全运GOAL全城GO”AR体验活动，运用先进的增强实境技术，结合文化、体育与旅游元素，设计了8条限定“全运路线”，涵盖竞赛场地及周边特色地标，打造寓资讯于娱乐的沉浸式AR体验。

　　到香港观赛的朋友，只需进入“全运GOAL全城GO”主页，即可启程畅游“全运热点”，一边走访场馆、探秘名胜，一边与吉祥物“喜洋洋”和“乐融融”玩“全运小游戏”、体验“快闪快拍”、浏览“全运百科”等，完成整条路段“任务”后便可下载吉祥物“喜洋洋”或“乐融融”的运动造型贴纸。

　　除了和“喜洋洋”“乐融融”同游“全运路线”，大家还可购买一系列具有香港特色的全运会特许商品，把可爱的吉祥物带回家。特许商品包括毛绒玩具、纪念徽章及保温瓶等，在以下指定特许商品零售店发售：

　　启德零售馆

　　（地址：香港九龙承启道38号启德零售馆3地下中庭）

　　入境事务大楼

　　（地址：香港湾仔告士打道7号入境事务大楼1楼）

　　西九龙高铁站

　　（地址：香港九龙尖沙咀柯士甸道西3号西九龙高铁站GFM层G6铺）

　　8条路线　漫游香港

PremierePro2024官方版凭借更强的AI辅助、改進的色彩与工作流、以及更高的硬件兼容性，成为许多创作者的首选。与以往版本相比，2024版本在多个层面进行了提升，能够帮助你更快速地完成从素材整理到成片输出的全过程。它不仅提高了处理大体量素材的稳定性，也讓日常剪辑的每一个环节变得更高效。

新功能与性能亮点值得重点关注。首先是AI与自动化工具的增强，SceneEditDetection等功能能在你导入一组素材时自动识别镜头切换点，为二次剪辑、对比与分段带来极大便利。Lumetri色彩工具得到优化，色彩匹配与分級操作更直观，能快速实现统一风格的视觉效果。

硬件加速方面，MercuryPlaybackEngine在GPU与多核处理上的能力进一步提升，尤其在4K/8K及高帧率素材的实时预览方面表现更加稳定。代理媒体、RAW、ProRes等高端格式的工作流也得到了更好的支持，减少转换時间、提升编辑流畅性。

官方版的优势不仅限于功能本身。使用官方版本，你将获得持续的软件更新、专业级的技术支持以及与第三方插件的兼容性保障。这对需要稳定工作流的团队尤为重要：无论你是在本地工作室还是跨团队协作，官方版本都能提供一致的环境与升级路径，避免因破解软件带来的安全隐患、版本不匹配或缺乏官方支持的问题。

在决定选择官方版本之前，了解你的实际需求也很重要。PremierePro2024提供灵活的订阅模式，适合不同规模的团队与个人创作者；官方也提供安桌与桌面端的试用期，帮助你在投入前对比工作流、性能与兼容性是否符合预期。若你刚刚踏入专业剪辑领域，建议结合CreativeCloud的其他工具（如AfterEffects、红线工作流插件等）来评估整体工作效率的提升。

系统与硬件的准备也不容忽视。官方的最低系统要求会随版本更新而微调，通常需要较新的Windows或macOS版本、足够的内存、快速的存储设备以及支持硬件加速的GPU。为了获得最顺滑的体验，建议在安装前清点你的硬件资源，确保驱动程序是最新版本，并准备一个足够的磁盘空间来容纳缓存、代理文件和导出输出。

对初学者而言，熟悉官方提供的教学资源、帮助文档和官方论坛非常有益，能在遇到问题时快速找到解决思路。

两个要点值得记住。第一，官方版的沉浸式学习曲线通常来自于直观的工作区与常用工具的逐步熟悉。你可以从時间線操作、素材导入、基本剪辑与简单转场练起，逐步扩展到色彩分级、音频混合和高级特效。第二，官方渠道下载和安装能确保你获得完整的功能、合法的授權与后续的升级支持。

若你正在考虑从旧版本升級，官方升级向导会帮你平滑过渡，尽量减少迁移成本与兼容性風险。在第二部分，我们将给出官方渠道的下载与安装步骤，帮助你快速进入创作状态。官方下载与安装步骤通常看起来简单，但要确保流程顺畅、授权合法且后续使用无忧，建议按以下顺序执行。

以下步骤基于官方渠道的标准流程，避免使用任何非官方来源，以确保软件安全与稳定。

1)准备工作与账户创建

确认你的系统符合PremierePro2024的最低要求，包括操作系统版本、内存、显卡与可用硬盘空间。访问Adobe官方网站，注册或登录你的AdobeID。AdobeID是你购买、下载、更新和管理许可的“钥匙”，请确保绑定的邮箱可正常收發邮件。

2)获取CreativeCloud桌面应用

官方通常通过CreativeCloud桌面应用来管理软件的下载安装与更新。下载安装程序后，登录AdobeID。在CreativeCloud应用内，确保你的订阅计划包含PremierePro。若没有，请选择合适的计划并完成购买（或使用可用的试用版本进行评估）。

3)安装PremierePro2024

在CreativeCloud應用中找到PremierePro2024，点击“安装”按钮。安装过程会自动下载所需组件，并进行初始配置。安装完成后，首次启动时，系统可能会要求你同意许可条款、选择默认語言与路径。按照屏幕提示完成设置。

4)启动与激活

第一次启动时，确保你已连接到互联网，并用你的AdobeID登录。软件会自动完成激活与许可绑定。如遇授权问题，打开CreativeCloud，选择“帮助→登出”，再重新登录，或联系官方客服以核实账户状态。

5)初始设置与优化

进入PremierePro的首选项，设置工作区布局。通常可自定义工作区，例如“剪辑、色彩、音频、效果”四个核心面板的布局以符合你的工作习惯。设置ScratchDisk与媒体缓存位置，推荐使用速度更快的分区或独立SSD，以提升读取速度与稳定性。

在Performance选项中启用GPU加速（MercuryPlaybackEngine），并确保系统驱动与显卡驱动均为最新版。

6)项目与素材管理

新建项目时，选择合适的分辨率、帧率和渲染/代理设置。将素材organize到有序的bins（素材袋）中，便于快速定位与编辑。导入素材時，建议先做简单的素材整理（剪裁、转场、音频层次），确保时间线结构清晰。对于高分辨率素材，可以先建立代理文件以实现更流畅的编辑。

7)基本剪辑与色彩

在時间线进行基础剪辑，如切割、移动、对齐；使用短暂的转场以保持节奏。Lumetri色彩工具可用于快速分级、对比度、饱和度等调校，必要时用色彩匹配功能统一不同镜头的風格。音频方面，分轨混音、降噪、调整音量曲线，确保对话清晰、背景音乐与效果声层次分明。

导入音频特效时，注意不让声音的艺化程度喧宾夺主。

8)导出与导出设置

导出前根据目标平臺选择输出格式。常见的拍摄到发布流程中，H.264/HEVC（H.265）在1080p或4K输出较为常见，分辨率、帧率、比特率要与原始素材及目标平台要求匹配。使用预设或自定义导出设置，确保像素尺寸、帧率、码率、音频采样率等符合需求。

若经常用于上传到同一平台，可逐步建立导出预设，提升工作效率。

9)常見问题与排错

GPU加速不可用、渲染慢等问题，先确认显卡驱动是否更新，系统版本是否兼容；在PremierePro的设置中切换回MercuryPlaybackEngine“SoftwareOnly”后再试，以排除硬件兼容性问题。媒体缓存文件过大或损坏时，清理缓存并将缓存位置指向更大容量的磁盘，能显著提升启动与渲染速度。

项目与素材丢失或损坏時，尽量依赖自动备份记录，定期開启“自动保存”功能，确保在遇到崩溃后能快速恢复工作。

10)结語与持续更新正式使用PremierePro2024官方版，意味着你将获得厂商提供的持续更新、技术支持与安全补丁。官方版本的稳定性与兼容性在专業工作流中尤为重要，特别是当你需要与合作者共享项目、或在团队环境中保持统一的工作标准时。

投入官方渠道，虽然需要承担订阅成本，但换来的往往是更高的生产力与更低的风险。随着版本迭代，新的功能与优化也会逐步落地，因此，定期查看官方更新日志、参与官方培训资源，将帮助你持续提升剪辑效率与成片质量。若你愿意，下一步可以结合你的实际创作需求，定制一份个人化的工作流指南，从素材管理、剪辑技巧到导出规范，逐步在日常工作中落地。

　　香港是亚洲旅游热门城市，也是国际盛事之都。11月、12月气候宜人，适合出游，香港推出8条融合文、体、旅元素的“全运路线”，展示香港的独特魅力。

　　在此，重点介绍3条展现港味的路线：

　　体验港岛非凡活力

　　该路线涉及添马公园、中西区海滨长廊及大馆等地标建筑。路线充满宁静绿意，辽阔的海港景致、充满活力的海滨长廊，以及标志性的历史和艺术中心，带来都市休闲、文化探索与观光的多元体验。

　　见证九龙精彩蜕变

　　探索九龙多个著名地标，包括全新启德主场馆及启德展馆，热闹的启德零售馆、启德青年运动场，幽静的宋王台花园，以及历史悠久的九龙寨城公园。此路线带游客充分体验区内体育文化、现代生活与本地丰富的传统文化相融合的魅力。

　　发掘新界独特风情

　　连接风光优美的荃湾渡轮码头、配套完善的荃湾体育馆、可欣赏迷人日落景致的荃湾海滨长廊，由客家围屋重修建成的三栋屋博物馆及馆内的香港非物质文化遗产中心。这条路线结合海滨休憩、运动设施与香港文化底蕴，清新有趣。

　　欢迎大家11月及12月亲临香港，共同感受全运会的无限精彩，与万千体育迷共襄体育盛事！具体赛程、场馆信息及购票详情，可查阅香港赛区官方网站。

　　精彩全运，等你来“动”感体验！

　　《 人民日报 》（ 2025年10月30日 19 版）

图片来源：人民网记者 高建国 摄

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