每经编辑｜陈魏娜    

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,日本视频不卡一区

“睡(shui)美人”的(de)魔法(fa)：让(rang)宝(bao)宝(bao)心甘(gan)情(qing)愿地爱上(shang)趴趴(pa)

作为新手(shou)妈(ma)妈(ma)，看(kan)着宝宝(bao)一天(tian)天(tian)长(zhang)大，从襁褓中的小婴(ying)儿变(bian)成一个探(tan)索(suo)世(shi)界的小小探险(xian)家，是(shi)件多么令(ling)人欣喜(xi)的事情(qing)。而“趴趴（TummyTime）”作(zuo)为宝(bao)宝(bao)早期发展中(zhong)至关重(zhong)要的(de)一(yi)环，不仅能锻(duan)炼(lian)宝宝的颈部(bu)、背(bei)部和肩(jian)部(bu)肌肉(rou)，为日(ri)后(hou)的爬行(xing)、行走打下(xia)坚(jian)实基础，更能促进(jin)视觉和触(chu)觉(jue)的(de)发展(zhan)，激发(fa)宝(bao)宝(bao)的探索欲。

不少妈(ma)妈(ma)在实践过(guo)程中(zhong)会(hui)遇(yu)到这(zhe)样的困扰：宝宝(bao)似(shi)乎不太喜欢(huan)趴着(zhe)，一放下去(qu)就哭(ku)闹，或者头(tou)总是无力地耷拉(la)着，这可让(rang)妈妈们心疼(teng)又无(wu)奈。

别担(dan)心！今天(tian)，就(jiu)为(wei)大(da)家揭秘(mi)一个(ge)“妈妈(ma)装睡(shui)”的(de)神奇(qi)妙(miao)招，让(rang)你在(zai)看(kan)似(shi)“沉睡(shui)”的状态下，也(ye)能(neng)轻松(song)引(yin)导(dao)宝宝爱上趴趴，甚至(zhi)主动寻求(qiu)这(zhe)个(ge)充满乐(le)趣的探(tan)索时(shi)刻(ke)。这可不是真(zhen)的要妈妈(ma)睡着哦，而(er)是(shi)运(yun)用一种巧妙的(de)沟通(tong)和(he)互动方(fang)式，让(rang)宝(bao)宝在安(an)全、舒(shu)适、充(chong)满信(xin)任的环(huan)境(jing)中，体(ti)验(yan)趴(pa)趴的(de)乐趣。

“伪装(zhuang)”的(de)智慧——如(ru)何让(rang)宝(bao)宝(bao)主动(dong)爱(ai)上(shang)趴趴？

宝宝(bao)为什(shen)么不(bu)喜(xi)欢趴趴(pa)？原(yuan)因(yin)可(ke)能(neng)有很多。也许是(shi)趴着(zhe)的时候，眼(yan)前的世界太过(guo)单(dan)调，缺(que)乏(fa)吸引(yin)力；也(ye)许是(shi)宝宝(bao)觉得姿势不舒(shu)服，肌肉还没(mei)有(you)准备(bei)好支撑；又或者(zhe)，宝(bao)宝只是需要一(yi)个更温柔、更(geng)有(you)趣(qu)的过渡(du)期。我(wo)们的(de)“装(zhuang)睡”秘(mi)籍，正是针(zhen)对(dui)这(zhe)些痛(tong)点，用(yong)一种充(chong)满爱意(yi)和智慧的(de)方式(shi)，将“不得(de)不趴”变成“我(wo)想(xiang)要趴”。

1.营(ying)造专属的(de)“趴趴(pa)游乐场(chang)”：环境是(shi)第一步(bu)

想(xiang)象(xiang)一(yi)下，你(ni)被(bei)放在(zai)一个空(kong)荡荡、毫无(wu)生(sheng)气的(de)房间里(li)，是不(bu)是也会感到无(wu)聊(liao)和不安(an)？宝宝也(ye)是(shi)一样。一(yi)个充满(man)趣味(wei)和安全(quan)感的趴(pa)趴区(qu)域，是成(cheng)功(gong)引(yin)导(dao)宝宝的第(di)一步(bu)。

选择合适(shi)的(de)时(shi)机：宝宝精神(shen)饱(bao)满(man)、吃(chi)饱不(bu)久、排(pai)除了(le)尿布污秽的时(shi)候，是(shi)最佳(jia)的(de)趴趴时间。避(bi)免在宝宝(bao)刚吃完奶或者(zhe)非常疲倦的时(shi)候进行(xing)，以(yi)免引(yin)起不(bu)适。铺设柔(rou)软舒(shu)适的“云端(duan)”：一(yi)张(zhang)柔软(ruan)的(de)地(di)垫(dian)、一(yi)块温暖的(de)地毯，甚(shen)至是(shi)一(yi)条亲肤的(de)棉(mian)质毛巾(jin)，都(dou)能为宝(bao)宝提(ti)供一(yi)个舒(shu)适的(de)趴(pa)趴表面(mian)。

避免在冰(bing)冷坚硬的地面上直(zhi)接(jie)进行。引入“吸(xi)睛(jing)利(li)器”：镜子里(li)的“小明星”：在宝(bao)宝(bao)视(shi)线(xian)前(qian)方不(bu)远处，放置(zhi)一面(mian)不易(yi)碎的(de)安全镜。宝(bao)宝会(hui)对自(zi)己镜(jing)像(xiang)的好(hao)奇(qi)心(xin)，往往能(neng)让他(ta)们忘(wang)记(ji)不(bu)适(shi)，专(zhuan)注于观(guan)察(cha)那个(ge)“另(ling)一(yi)个(ge)小(xiao)宝贝(bei)”。色彩斑斓的(de)“小(xiao)玩具(ju)”：选择(ze)一些(xie)颜色(se)鲜(xian)艳(yan)、触(chu)感(gan)各(ge)异(yi)的软(ruan)质玩(wan)具，比如布(bu)书(shu)、摇铃、形状独(du)特的(de)磨牙棒等(deng)，放在宝宝伸(shen)手可及(ji)的范围(wei)内(nei)。

当宝(bao)宝(bao)尝试伸展(zhan)身(shen)体去(qu)够玩(wan)具(ju)时(shi)，无形(xing)中就(jiu)锻炼(lian)了肌(ji)肉(rou)。“感官探险”的(de)宝藏：准备(bei)一(yi)些具有不同(tong)纹理(li)的布料、安(an)全(quan)的毛绒(rong)玩具(ju)，或(huo)者(zhe)带(dai)有柔和(he)声音的音(yin)乐盒(he)，让宝宝在(zai)趴着(zhe)的时候，也(ye)能(neng)通(tong)过触觉(jue)、听觉(jue)来(lai)探索(suo)世界(jie)。妈妈(ma)的“睡(shui)美人”角色设定：这才是“装(zhuang)睡”的精髓所在(zai)！在宝宝趴(pa)下后，妈妈可(ke)以扮(ban)演(yan)一个“正(zheng)在休息”的(de)角(jiao)色(se)。

轻(qing)柔的(de)陪伴(ban)：妈(ma)妈可以(yi)侧(ce)卧(wo)在宝宝身(shen)边，轻(qing)轻(qing)地(di)发出(chu)鼾声(sheng)（可(ke)以(yi)稍微(wei)夸张一些(xie)，增加(jia)趣(qu)味(wei)性(xing)），或者(zhe)发(fa)出轻微(wei)的(de)呼吸(xi)声(sheng)。让(rang)宝宝感受(shou)到妈妈(ma)就在(zai)身(shen)边(bian)，是(shi)安全(quan)的。眼(yan)神的“悄悄(qiao)话(hua)”：偶(ou)尔，妈妈可以用(yong)余光观察(cha)宝宝(bao)。当宝(bao)宝(bao)表现出(chu)努(nu)力(li)、好(hao)奇或者哪怕是(shi)一点点(dian)不(bu)适时，妈(ma)妈的(de)眼(yan)神可(ke)以(yi)传递(di)鼓(gu)励和(he)爱(ai)意。

“假(jia)装”的(de)互动：妈妈(ma)可(ke)以(yi)时(shi)不时地“醒来(lai)”，对宝宝露(lu)出(chu)一个微笑，轻(qing)轻地(di)抚摸一下(xia)宝(bao)宝的后(hou)背，或(huo)者用极其缓(huan)慢(man)、轻柔(rou)的(de)声(sheng)音说(shuo)几句(ju)鼓励的话，然后“继续(xu)睡”。这(zhe)种短(duan)暂(zan)的互(hu)动(dong)，既能(neng)让宝宝感(gan)受到妈妈(ma)的关(guan)注，又(you)不会(hui)打断(duan)宝宝(bao)的(de)自主(zhu)探(tan)索(suo)。

2.循(xun)序(xu)渐进(jin)的(de)“趴趴(pa)进(jin)阶法”：从(cong)短时(shi)到(dao)长时(shi)，从(cong)被动(dong)到主动

很(hen)多宝(bao)宝不喜欢趴(pa)趴，是因为一(yi)开始就让他们(men)长时间趴着，肌(ji)肉还没(mei)适应。我们(men)的(de)“装睡”策略(lve)，也(ye)需(xu)要循序渐(jian)进，让(rang)宝宝慢(man)慢(man)适应并爱上这(zhe)个(ge)过程。

“短平快(kuai)”的(de)初(chu)体验(yan)：刚开(kai)始，每(mei)次趴(pa)趴的(de)时(shi)间可以很(hen)短(duan)，例如(ru)1-2分钟。关键(jian)在于(yu)让宝宝在(zai)积(ji)极(ji)的情(qing)绪(xu)中(zhong)结束趴趴(pa)。妈(ma)妈(ma)在“装(zhuang)睡”期间，如(ru)果发现(xian)宝(bao)宝开始(shi)烦躁(zao)，可(ke)以迅(xun)速“醒(xing)来(lai)”，给予安抚，然后(hou)结束这(zhe)次趴(pa)趴。“趴趴(pa)打(da)卡”的游(you)戏：妈妈(ma)可以设(she)定一个“趴趴打卡”的小(xiao)游戏。

每次宝宝成功趴(pa)一(yi)段时(shi)间（即使很短(duan)），都(dou)给予一个微笑(xiao)或(huo)者轻柔的抚(fu)摸(mo)作(zuo)为奖励。在(zai)“装睡”的状(zhuang)态下，这种(zhong)奖(jiang)励(li)会显(xian)得更(geng)加(jia)“惊喜”。“爬(pa)行预(yu)演”的趣味(wei)性：当(dang)宝宝对趴(pa)趴(pa)有(you)了一定适应后，妈妈(ma)可以(yi)在“装睡(shui)”时，将玩(wan)具(ju)稍(shao)微向(xiang)前移动一(yi)点点。这会(hui)鼓(gu)励宝宝尝(chang)试(shi)向前(qian)伸展身体(ti)，甚至(zhi)轻(qing)轻地向前“挪(nuo)动”一(yi)下。

这(zhe)个过(guo)程，就(jiu)是(shi)宝宝在进行爬行(xing)预演，非常有益(yi)于他们(men)的(de)运动(dong)发展(zhan)。“换个(ge)角(jiao)度”的风(feng)景：偶尔，妈(ma)妈可以抱着宝宝，让(rang)他(ta)从更高(gao)的角度观(guan)察周(zhou)围(wei)的(de)环境(jing)，然后(hou)再温柔地(di)放回(hui)趴趴(pa)的(de)姿势。这(zhe)种(zhong)“视野(ye)切(qie)换”，也(ye)能让(rang)宝(bao)宝对趴趴(pa)的环(huan)境(jing)产(chan)生新的(de)兴(xing)趣(qu)。

3.倾听(ting)宝宝(bao)的“潜台词(ci)”：灵(ling)活调(diao)整是关(guan)键

“装(zhuang)睡(shui)”的最高(gao)境界(jie)，并非完(wan)全(quan)不动，而是(shi)要(yao)敏(min)感地(di)捕捉宝宝(bao)的需求(qiu)和(he)信号。

宝宝的“小信号”：注意宝(bao)宝(bao)的表(biao)情、肢体语言。如(ru)果宝宝(bao)表现出强烈的(de)抗(kang)拒(ju)，哭闹不(bu)止，那么(me)今(jin)天的(de)趴趴计(ji)划(hua)就得(de)暂停，下次再尝(chang)试。妈妈(ma)的“直觉”：妈妈(ma)对自己的宝(bao)宝最了(le)解(jie)。如(ru)果宝宝今(jin)天似(shi)乎(hu)就是提(ti)不起(qi)精(jing)神，不要(yao)强求。休息和放松，同样(yang)是宝宝(bao)成长(zhang)的重(zhong)要部(bu)分(fen)。

“适时(shi)介(jie)入”的(de)艺(yi)术：当宝(bao)宝在(zai)“装睡”状态(tai)下(xia)，表(biao)现出(chu)某些积极(ji)的(de)尝(chang)试，比如试(shi)图(tu)抬起头(tou)、或(huo)者(zhe)将(jiang)手伸向玩具(ju)时，妈妈(ma)可以“假(jia)装”刚(gang)刚(gang)醒(xing)来，用鼓励的眼(yan)神和(he)轻柔的(de)声音进(jin)行“表扬”。这种“恰(qia)到好处(chu)”的介入，能极大地增强(qiang)宝宝(bao)的(de)自(zi)信心(xin)和探(tan)索欲(yu)望(wang)。

“妈(ma)妈装睡”的(de)秘籍，并非让(rang)你(ni)真的(de)沉沉(chen)睡(shui)去(qu)，而是(shi)运用一种(zhong)智慧(hui)的、充满(man)爱(ai)的(de)“陪(pei)伴式引(yin)导”。它(ta)让(rang)宝宝(bao)在妈(ma)妈(ma)温暖而“隐形(xing)”的守(shou)护下，自(zi)由探(tan)索(suo)，快乐(le)成长。通(tong)过(guo)营(ying)造有(you)趣(qu)的趴趴环(huan)境，循(xun)序渐进地增加趴趴(pa)时间，并灵活捕(bu)捉(zhuo)宝宝的信号，你(ni)就能轻(qing)松地让宝宝爱上趴(pa)趴，享(xiang)受这个重要的(de)成长(zhang)阶段(duan)。

记住(zhu)，每一个小(xiao)小的(de)进(jin)步(bu)，都值(zhi)得(de)被妈妈用(yong)爱(ai)和耐心(xin)去(qu)浇灌(guan)。

从“被(bei)动(dong)趴”到“主(zhu)动乐”：让(rang)宝(bao)宝爱(ai)上(shang)趴趴的(de)进(jin)阶(jie)魔法

在上一part，我(wo)们(men)分享了(le)“妈(ma)妈(ma)装睡”的初(chu)级秘(mi)籍，让(rang)宝(bao)宝从抗(kang)拒到接(jie)受，甚至开始(shi)对趴趴产生好奇(qi)。真正的(de)挑战(zhan)在(zai)于，如何(he)让宝宝(bao)从“被(bei)动(dong)接受(shou)”转(zhuan)变(bian)为“主(zhu)动(dong)喜爱”，让他(ta)们(men)把趴(pa)趴(pa)视(shi)为(wei)一(yi)种有趣(qu)的(de)探(tan)索(suo)，一种(zhong)自我挑(tiao)战(zhan)的乐趣。这就需(xu)要我(wo)们(men)升(sheng)级“装(zhuang)睡”的策略，将(jiang)更(geng)多的(de)趣味性和(he)挑战性融入(ru)其(qi)中，让宝宝在妈(ma)妈看(kan)似“睡(shui)意朦胧”的(de)温(wen)柔(rou)守护(hu)下，越趴越(yue)开心，越趴越(yue)有劲！

升(sheng)级“睡美(mei)人(ren)”的(de)玩(wan)法——解(jie)锁宝宝的(de)“趴趴(pa)动力源”

宝宝的(de)成长，就像(xiang)一场精(jing)彩(cai)的冒(mao)险。而“趴(pa)趴”正是(shi)这场(chang)冒(mao)险(xian)的(de)起(qi)点(dian)。当(dang)我们从“引(yin)导(dao)”升级(ji)到(dao)“激发”，宝宝的(de)潜能将(jiang)被无限(xian)释放。

1.“互(hu)动(dong)式装(zhuang)睡(shui)”：让宝(bao)宝成为(wei)“小小指(zhi)挥官”

如果说(shuo)之前(qian)的“装睡(shui)”是妈(ma)妈的单方面引(yin)导，那么升级(ji)后(hou)的“互(hu)动式装睡(shui)”，则是让(rang)宝宝成(cheng)为这场游戏的(de)主(zhu)导(dao)者(zhe)。妈妈依然(ran)是那个“沉睡”的幕后英(ying)雄，但(dan)她的(de)“睡(shui)姿(zi)”会(hui)更(geng)加(jia)“配合”宝(bao)宝的(de)节奏。

“追逐游戏(xi)”的启蒙(meng)：当(dang)宝宝(bao)趴着(zhe)的时候，妈(ma)妈可(ke)以把一个(ge)宝(bao)宝喜欢的(de)、能(neng)够滚动(dong)的玩(wan)具（例如小球、滚筒(tong)玩具）放在(zai)宝宝(bao)稍远(yuan)一点的位(wei)置。妈妈可(ke)以“假装”睡(shui)着，但当(dang)宝(bao)宝尝(chang)试伸(shen)手去够玩(wan)具时，妈(ma)妈(ma)可以(yi)极其轻微(wei)地、不(bu)经意地将(jiang)玩(wan)具(ju)往更远一(yi)点的(de)方向(xiang)滚动（当然(ran)，是在宝宝(bao)能够到的范围(wei)内，或(huo)者可(ke)以轻(qing)微引导）。

宝(bao)宝会(hui)因为想够到玩(wan)具，而(er)主动(dong)向前(qian)探身、扭(niu)动身体。妈妈(ma)在(zai)这个过(guo)程中，只需要(yao)偶(ou)尔发(fa)出轻(qing)微的(de)“呼噜声(sheng)”，或(huo)者“梦(meng)呓般”地(di)发出一(yi)些模(mo)糊(hu)的词语(yu)，来(lai)增加(jia)氛(fen)围感(gan)。“声音的(de)秘(mi)密”：妈妈可(ke)以(yi)在宝宝趴着(zhe)时，发出一些(xie)不(bu)同寻常的(de)声音(yin)，比如轻轻(qing)地拍打垫子(zi)，发(fa)出(chu)“噗噗”的声音(yin)，或者(zhe)用(yong)一个柔软(ruan)的布偶(ou)发(fa)出(chu)“沙沙”的(de)声音。

然(ran)后“装(zhuang)作”自(zi)己(ji)刚(gang)被(bei)声音(yin)“吵醒”的样子(zi)，对(dui)宝宝微(wei)笑，再继续(xu)“睡”。这(zhe)种声(sheng)音的(de)引(yin)入(ru)，能吸(xi)引(yin)宝(bao)宝的注意(yi)力，让(rang)他们(men)好奇(qi)地寻(xun)找声(sheng)音(yin)的来源(yuan)，从而(er)增加(jia)活动身体(ti)的动力(li)。“妈妈的(de)‘呼(hu)唤’”：当宝宝(bao)已(yi)经能(neng)够比(bi)较稳(wen)定(ding)地趴(pa)着时，妈(ma)妈可(ke)以(yi)在(zai)宝宝(bao)稍远的地方(fang)，用(yong)非常(chang)轻柔(rou)、略带“慵懒”的声音说(shuo)：“宝(bao)宝，妈(ma)妈有点(dian)困，你能(neng)来(lai)‘叫’妈(ma)妈起(qi)床吗(ma)？”。

虽然(ran)是“装睡”，但宝宝(bao)听到(dao)妈妈(ma)的声(sheng)音，会(hui)充满探索(suo)的(de)欲望，尝试着(zhe)向前爬行(xing)或者(zhe)挪动身(shen)体，去“接(jie)触”妈妈。即使宝(bao)宝只(zhi)是稍微(wei)向(xiang)前移动了一点(dian)点(dian)，妈妈也可以“被宝宝的‘呼唤’‘吵醒’”，给予(yu)大大的(de)拥(yong)抱(bao)和赞美(mei)。

2.“感(gan)官(guan)盛宴”的升级：多(duo)维(wei)度激发宝宝的探(tan)索欲(yu)

宝宝(bao)的感(gan)官系(xi)统(tong)非常发达，提(ti)供丰(feng)富多样(yang)的(de)感(gan)官刺激(ji)，是让(rang)他们爱(ai)上趴趴(pa)的关(guan)键。

“触觉的(de)乐(le)园(yuan)”：除了(le)之前(qian)提到(dao)的不同(tong)纹理的(de)玩(wan)具(ju)，妈妈还(hai)可以准备一(yi)些天(tian)然的(de)、安全(quan)的(de)材料，比(bi)如(ru)柔(rou)软的羽毛、光滑(hua)的鹅卵石(shi)（确保(bao)尺寸大(da)到不会(hui)吞咽）、洗(xi)净的落(luo)叶(ye)（需(xu)要(yao)确保无(wu)毒无害(hai)且清洁(jie)）。在(zai)宝宝趴(pa)着时，让宝(bao)宝(bao)触摸和(he)感受这些(xie)不同的材质，能够极大地丰富(fu)他(ta)们(men)的触(chu)觉(jue)体验。

妈(ma)妈可以(yi)在(zai)“装睡(shui)”时(shi)，轻轻地将这(zhe)些(xie)物品放(fang)在宝(bao)宝手(shou)中，或(huo)者让(rang)宝宝触摸(mo)到，然(ran)后继续“休(xiu)息”。“视(shi)觉的奇幻(huan)之旅(lv)”：移(yi)动的(de)“彩虹”：悬挂一些(xie)颜色鲜艳(yan)、轻盈的(de)彩带或(huo)者小风铃，当(dang)有(you)微风(feng)吹过时，它(ta)们会轻(qing)轻晃(huang)动，吸(xi)引宝(bao)宝(bao)的(de)目光。妈妈可以(yi)在“装睡(shui)”时(shi)，稍微晃(huang)动一(yi)下彩带(dai)，让宝宝产(chan)生追逐的兴(xing)趣。

“光影(ying)的游戏”：利(li)用手(shou)电(dian)筒(tong)，在天花板(ban)或(huo)墙壁(bi)上(shang)投射(she)出(chu)有(you)趣的(de)光影(ying)，比如小动(dong)物的(de)形(xing)状(zhuang)。当(dang)宝(bao)宝尝(chang)试抬起(qi)头去追逐光(guang)影时，他们(men)会(hui)锻(duan)炼颈(jing)部肌肉。妈妈可以“假(jia)装(zhuang)睡着(zhe)”，然后偶(ou)尔用手(shou)电(dian)筒“偷偷地”移动(dong)光影，制造惊(jing)喜。“听觉(jue)的交(jiao)响乐(le)”：准备一些不同材质(zhi)的(de)、能发(fa)出(chu)柔和(he)声音的玩具，比(bi)如装有豆(dou)子或(huo)米粒的摇(yao)铃（确(que)保密封性良(liang)好）、能够(gou)发(fa)出“吱吱(zhi)”声的橡胶玩具(ju)。

在宝(bao)宝趴着时(shi)，妈妈(ma)可以(yi)轻柔地摇晃这些玩具，吸(xi)引宝(bao)宝的注意力，让他们主(zhu)动转头去寻(xun)找声(sheng)音(yin)的(de)来(lai)源(yuan)。

3.“情绪共振”的重(zhong)要性：让宝宝在爱中学(xue)习

育儿，尤其是早期教(jiao)育，离不(bu)开情绪(xu)的(de)引(yin)导。宝宝在(zai)快乐(le)、安(an)全(quan)、充满爱(ai)的(de)环境中，学(xue)习能(neng)力更强(qiang)，也(ye)更(geng)容易建立自(zi)信。

“积极的(de)强化(hua)”：即使在“装(zhuang)睡”状(zhuang)态下，当宝宝做(zuo)出任何积极的(de)尝试(shi)，比如尝试(shi)抬(tai)高头部(bu)、伸出(chu)小手(shou)、或(huo)者仅仅(jin)是发出(chu)开心的(de)咿呀(ya)声，妈(ma)妈也(ye)要及时给予(yu)“无(wu)声(sheng)”的鼓励(li)——一个(ge)微(wei)笑(xiao)、一(yi)个温柔(rou)的眼(yan)神。当(dang)宝宝(bao)“醒(xing)来(lai)”时，更要给(gei)予热情的拥(yong)抱(bao)和赞美，让宝(bao)宝(bao)知道，他们(men)的努力得到了(le)认可(ke)。

“允许犯错”的空(kong)间：宝宝在(zai)趴趴(pa)过程(cheng)中，可能会(hui)摔倒、可能会感(gan)到挫(cuo)败。妈(ma)妈在(zai)“装睡(shui)”时，扮演的(de)是一(yi)个(ge)“安全网(wang)”的角(jiao)色。当(dang)宝宝稍(shao)微摇(yao)晃(huang)或者(zhe)失(shi)去(qu)平衡时(shi)，妈(ma)妈可(ke)以非(fei)常轻(qing)柔地调整(zheng)一下(xia)宝(bao)宝的姿(zi)势，或(huo)者给(gei)予一个支(zhi)撑，然(ran)后继续“休(xiu)息”。这种“恰(qia)到好(hao)处”的帮助，让宝(bao)宝(bao)知道(dao)，即(ji)使失(shi)败了，也有温暖(nuan)的支(zhi)撑。

“享受当(dang)下”的(de)乐(le)趣：最重(zhong)要的(de)一点，妈妈(ma)需要享受(shou)和宝(bao)宝(bao)在(zai)一起的(de)每一个瞬间(jian)。即使是在“装睡”的时(shi)候，妈妈(ma)也(ye)要保(bao)持愉悦(yue)的(de)心情(qing)。这种(zhong)积极(ji)的情(qing)绪，会(hui)通过母婴(ying)之间的连接传(chuan)递给(gei)宝宝(bao)，让宝(bao)宝在放(fang)松、愉(yu)快(kuai)的氛(fen)围中成长(zhang)。

“妈(ma)妈(ma)装(zhuang)睡(shui)”的终极目标(biao)：培(pei)养一(yi)个(ge)独立、自信、快(kuai)乐的小探索家(jia)

“妈妈(ma)装睡”并(bing)非(fei)一种应付孩子(zi)的要(yao)求，而(er)是一(yi)种充(chong)满智(zhi)慧和(he)爱的育儿(er)哲(zhe)学。它通过巧妙的(de)引导(dao)和高(gao)质量(liang)的陪(pei)伴，帮助宝(bao)宝克服(fu)在成长过(guo)程(cheng)中可能遇(yu)到(dao)的挑战，培(pei)养他们(men)的自主性、探索(suo)精神和(he)解(jie)决问题的(de)能力(li)。

当宝宝能够主(zhu)动地(di)、快(kuai)乐(le)地趴(pa)趴，并(bing)从(cong)中获得(de)乐趣和成(cheng)就感(gan)时，他们就(jiu)已(yi)经为接(jie)下(xia)来(lai)的爬(pa)行、站(zhan)立、行(xing)走打(da)下了(le)坚(jian)实的基(ji)础(chu)。而妈(ma)妈，也在扮演着“守(shou)护者(zhe)”、“引导(dao)者”、“鼓(gu)励(li)者”的(de)多重角色(se)中(zhong)，与宝(bao)宝(bao)共同成长(zhang)，收获为(wei)人母(mu)的(de)无(wu)尽(jin)喜(xi)悦。

所(suo)以，各(ge)位(wei)妈(ma)妈(ma)们(men)，下次当(dang)你(ni)们想引导(dao)宝宝进行(xing)“趴趴”训练时(shi)，不(bu)妨试试这个“妈(ma)妈装睡”的魔(mo)法(fa)吧(ba)！用(yong)你(ni)的智慧(hui)和爱，为宝(bao)宝创(chuang)造一(yi)个(ge)充(chong)满惊(jing)喜的趴(pa)趴世界，看着他们一点(dian)点地蜕变(bian)，成(cheng)为(wei)那个(ge)最闪(shan)耀的(de)“小太(tai)阳(yang)”！记(ji)住，每一次的(de)尝试，都(dou)是一次爱(ai)的(de)传(chuan)递(di)，每(mei)一次(ci)的进(jin)步(bu)，都(dou)值(zhi)得我们(men)用(yong)心(xin)去铭(ming)记。

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图片来源：每经记者 陶晶莹 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄