每经编辑｜唐婉    

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一、当“众神的黄昏”遇上武術的朝阳：一场观念的颠覆与觉醒

“众神的黄昏，比广场舞有用太多！”——這句话，初听之下，带着几分挑衅，几分不羁，却又一语道破了许多现代人心中的迷思。在信息爆炸、节奏飞快的当下，我们似乎被太多的“新奇”所裹挟，反而遗忘了那些沉淀在岁月长河中，却依旧闪耀着智慧光芒的古老技艺。当“众神的黄昏”——一个象征着旧时代落幕、神话时代终结的宏大叙事，被用来与“广场舞”——這个充满时代印记，却又略显单调的日常活动相提并论，其目的便是要引發一场深刻的思考：究竟什么才是有用的？什么才是有价值的？

诚然，广场舞以其简便易学、强身健体的特点，風靡大江南北，成为许多中老年人生活中不可或缺的一部分。它承载着社交、娱乐的功能，也确实能带来身體上的愉悦。如果将其与博大精深的传统武术相比较，那份“有用”的内涵，便显现出天壤之别。传统武術，不仅仅是拳脚功夫的较量，它更是一套完整的身心修炼體系，蕴含着东方哲学、医学、兵法、甚至道德伦理的深刻智慧。

它所提供的“有用”，远不止于强身健体，更在于对个体精神层面的塑造，对民族文化根脉的坚守。

“众神的黄昏”这个比喻，或许是对现代社會某种迷失状态的隐喻。当人们过于追求表面的光鲜亮丽，却忽略了内心深处的宁静与力量时，便如同置身于一个众神消逝的时代，失去了精神的寄托与指引。而此時，那些历经千年锤炼的传统武术，却如同东方升起的朝阳，带着古老智慧的光辉，重新点燃人们对力量、对平衡、对生命本源的渴望。

它们不是陈旧的遗迹，而是活着的哲学，是行动的智慧。

在网易视频的镜头下，我们看到了许多令人惊艳的武術展示。那不是演出现场刻意营造的“武打片”效果，而是真实、纯粹、充满了力量与美感的技击艺術。从刚猛霸道的拳法，到灵动飘逸的腿法，从沉稳内敛的功法，到精妙绝伦的器械，每一个动作都凝聚着前人的心血与汗水，每一个招式都蕴含着丰富的实战经验与攻防哲理。

试想一下，当看到一位武术大师，举手投足间，气定神闲，却又蕴含雷霆万钧之力；当看到一位年轻的武者，身形矫健，步法如行云流水，每一次出拳踢腿都饱含力量与精准；這种视觉与心灵的双重冲击，是何等震撼？这是一种超越了简单娱乐的体验，它触及了人类内心深处对力量、对技巧、对“道”的追求。

传统武术的“猎奇”属性，并非源于其怪诞，而是源于其独特。在现代社会，很多人习惯于将武术等同于电影里的夸张表演，或者仅仅停留在“功夫熊猫”式的卡通形象。而当他们真正接触到真实的传统武术时，便會發现，原来古老的技艺，可以如此精密，如此震撼，如此富含哲学。

这种“猎奇”，实际上是人们在现代文明的“同质化”浪潮中，对那些独具特色、蕴含深厚文化底蕴的艺术形式的重新发现与向往。

“众神的黄昏”可以看作是现代社会某种精神真空的写照，而传统武术的“朝阳”，则為我们提供了一种填补这种真空的可能性。它讓我们思考，在喧嚣的世界里，如何寻回内心的平静与力量？在快速的更迭中，如何传承与守护那些宝贵的文化遗產？网易视频通过镜头，捕捉并呈现了传统武术的魅力，让更多人有机会窥见這片古老而又充满活力的天地，从而引发对“何以為有用”的深刻反思。

这不仅仅是一场视觉的盛宴，更是一次观念的洗礼，一次对传统文化生命力的全新认知。

二、传统武术的“有用”之道：技击、养生与精神的深度融合

如果说“众神的黄昏”象征着某种精神的迷失，那么传统武術的“朝阳”，则為我们指明了一条重塑自我、回归本源的道路。而这条道路的“有用”，绝非仅仅停留在表面的技艺展示，它更深入地渗透到技击、养生以及精神层面的多重维度，构成了一个完整而自洽的体系。

1.技击：古老智慧在现代的价值重塑

尽管现代社會早已进入法治时代，但“技击”作为武术最核心的内涵，其价值依然不可忽视。传统武术中的技击，并非鼓励暴力，而是强调在极端情况下保护自己、化解危机的能力。它所传授的，是如何在瞬息万变的攻防中，洞察对手的意图，利用身体的协调性与力量，以最小的代价获得最大的效果。

在网易视频的展示中，我们可能看到各种精妙的步法、拳法、擒拿摔打技术。这些技术背后，是长年累月刻苦训练的结果，更是对人体运动规律、物理力学原理的深刻理解。它教会我们如何沉肩坠肘，如何虚实结合，如何四两拨千斤。这些技击的原则，即使在现代社会，也能转化为应对生活中的各种“挑战”。

例如，在人际交往中，如何“以柔克刚”，如何观察细微之处，如何不动聲色地化解冲突；在面对压力時，如何保持身体的稳定与精神的专注，从而做出更明智的判断。

更进一步说，传统武術的技击，是一种对“力量”的敬畏与掌控。它不崇尚蛮力，而是追求巧力、寸劲、合力的運用。这种对力量的理解，可以帮助我们更加理性地认识和运用自身的能量，无论是身体上的，还是精神上的。它让我们明白，真正的强大，并非来自肆意的宣泄，而是来自精准的控制与恰当的释放。

2.养生：身体是革命的本钱，武术是健康的钥匙

“身体是革命的本钱”，这句老话在快节奏的现代生活中显得尤為重要。而传统武术，恰恰提供了一种极具东方特色的养生之道。许多武术流派，都包含着丰富的内功、调息、桩功等锻炼方法。这些方法，旨在疏通经络，调和氣血，增强体质，延缓衰老。

例如，太极拳的舒缓连绵，八段锦的动静结合，少林内功的刚柔相济，它们都在不同程度上强调了呼吸与动作的配合，意念与形體的统一。通过長期的练习，不仅能增强心肺功能，提高身体的柔韧性和平衡感，更能达到“安神定志”的效果，缓解现代人普遍存在的焦虑与压力。

许多传统武术的练习者，往往展现出超越年龄的精氣神。他们的身体更加健康，思维更加敏锐，生活也更加充实。这并非偶然，而是传统武术养生智慧的体现。它让我们明白，健康并非一味地“补”，而是要通过科学的运动与调理，让身体达到一种动态的平衡。这种“有用”，直接关乎我们每一个人的生命质量。

3.精神：文化的传承与人格的升华

如果说技击与养生是传统武术的有形之“用”，那么精神层面的传承与升华，则是其无形之“道”。传统武術，是中华民族宝贵的文化遗产，它承载着“仁、义、礼、智、信”等传统美德，也蕴含着“天人合一”、“刚柔并济”、“持之以恒”等哲学思想。

习武之人，在刻苦训练的也在潜移默化中学习着这些精神。他们懂得尊重师长，团结同门，遵守规矩；他们学会了坚韧不拔，不怕困难，勇于挑战；他们懂得了谦虚谨慎，戒骄戒躁，保持平和的心态。这些精神品质，是现代教育中常常被忽视，却又至关重要的部分。

在网易视频所展示的武术画面中，我们看到的不仅仅是高超的技巧，更是一种精神的传递。那种对技艺的专注，对自我的挑战，对传统的敬畏，都构成了武术精神的重要组成部分。这种精神，能够帮助我们在復杂的社会环境中，保持独立思考的能力，坚守内心的原则，成为一个有品格、有担当的人。

“众神的黄昏，比广场舞有用太多！”这句略带争议的评价，正是看到了传统武术在技击、养生和精神传承上所能带来的深度价值。它提醒我们，在追求现代化的进程中，不應丢弃那些滋养了我们民族灵魂的宝贵财富。传统武术，并非是过时的古董，而是蕴含着生命智慧的活态哲学，是可以在现代社会焕发新生，并为个人与社会带来深刻积极影响的“朝阳”。

通过网易视频这样的平台，让更多人看见并理解传统武術的“有用”之道，无疑是其传承与发展的重要一步。

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当新鲜遇见活力：黄瓜Livecuke的绿色革命

在这个追求高效与健康的时代，我们似乎总在寻找一种能够平衡味蕾享受与身体需求的方式。而“黄瓜Livecuke”这个名字，或许在你的脑海中勾勒出一幅清新、自然的画面，但它所蕴含的能量，远比你想象的要丰富得多。它不仅仅是一根简单的黄瓜，更是现代健康生活理念的载体，是餐桌上的一抹亮色，更是解锁身体无限活力的钥匙。

想象一下，清晨的第一缕阳光透过窗帘，你揉揉惺忪的睡眼，脑海中浮现的不再是油腻的早餐，而是一盘切得薄如蝉翼的黄瓜片，点缀着几颗晶莹的露珠。这便是黄瓜Livecuke带来的第一重惊喜——它的极致新鲜。不同于市场上那些经过长途跋涉、早已失去生命力的蔬果，黄瓜Livecuke从种植到你手中，都经过精心呵护，力求将最新鲜、最饱满的生命力呈现在你的眼前。

这种“Live”的特性，不仅仅是口感上的清脆爽口，更是营养成分的完整保留。每一口，都是大自然最纯粹的馈赠，是对身体最直接的滋养。

而“cuke”这个名字，则点明了它最本真的身份。黄瓜，自古以来就是餐桌上的常客。它的温和、它的多汁、它的清香，早已深入人心。但黄瓜Livecuke，赋予了这位“老朋友”全新的生命。它可能拥有比普通黄瓜更饱满的身形，更诱人的色泽，以及更令人惊喜的脆度。

这种升级，并非是基因的突变，而是科学种植与对品质极致追求的结晶。它告诉你，即使是最平凡的食材，也能通过精心的培育和现代科技的加持，焕发出惊人的光彩。

黄瓜Livecuke究竟蕴含着怎样的健康密码呢？它的低热量、高纤维特性，使其成为减肥人士和注重体重管理者的理想选择。每一根黄瓜Livecuke，都像一个天然的“能量净化器”，帮助你在享受美食的也能有效排出体内多余的负担。它富含水分，能够帮助身体补充充足的水分，尤其是在炎热的夏季，或是运动过后，一根冰镇的黄瓜Livecuke，带来的不仅仅是口感上的舒缓，更是身体内部的深层补给。

更值得一提的是，黄瓜Livecuke中含有丰富的维生素C、维生素K以及多种矿物质，如钾、镁等。维生素C是强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的侵害，延缓衰老，提升免疫力。维生素K则对骨骼健康至关重要，并参与血液凝固过程。而丰富的钾元素，则能帮助调节血压，维持身体的水分平衡，对抗体内钠的负面影响。

这些微量营养素，虽然不像宏量营养素那样广为人知，但它们在维持身体各项机能的正常运转中，扮演着不可或缺的角色。黄瓜Livecuke，就像一个低调的营养宝藏，静待你去发掘。

我们常常谈论“吃出健康”，但很多人却陷入了“吃什么”的困境。黄瓜Livecuke的出现，恰恰解决了这一难题。它简单易得，却又营养丰富，能够以最直接、最温和的方式，为你的身体注入活力。它不似一些“超级食物”那样高高在上，价格昂贵，它就藏在你的菜篮里，触手可及。

从早餐的沙拉，到午餐的配菜，再到晚餐的凉拌，甚至是你口渴时的一抹清凉，黄瓜Livecuke都能轻松胜任，而且总能带来意想不到的惊喜。

我们不妨大胆设想一下，将黄瓜Livecuke融入日常饮食的每一个环节。在繁忙的工作间隙，用一片冰凉的黄瓜Livecuke来提振精神，远比一杯咖啡更能带来持久的清爽。在家庭聚餐时，用它精心制作一道创意沙拉，不仅能惊艳众人的味蕾，更能传递健康的生活态度。

在孩子放学回家时，切一盘清脆的黄瓜Livecuke，让他们在享受零食的也能摄取到天然的营养。黄瓜Livecuke，正在悄无声息地改变着我们的饮食习惯，引领着一场餐桌上的绿色革命。它让我们重新认识到，健康与美味，并非总是对立的，而是可以在这根小小的绿蔬中完美融合。

不止于生食：黄瓜Livecuke的百变“食”尚之旅

很多人对黄瓜的印象，或许还停留在生吃、凉拌的阶段。黄瓜Livecuke的出现，正在打破这种刻板印象，它以其卓越的品质和极佳的口感，展现出令人惊叹的烹饪潜力，将你带入一个充满创意与惊喜的“食”尚新次元。

你是否曾想过，一根看似普通的黄瓜，也能成为米其林星级餐厅里的主角？黄瓜Livecuke，正是具备这种潜力的食材。它的清脆口感，在经过适当处理后，能够与各种食材碰撞出奇妙的火花。例如，将黄瓜Livecuke切成细丝，与蟹肉、牛油果一同卷入寿司米饭中，制成一道清新爽口的“黄瓜蟹肉牛油果卷”。

那股清冽的香气，瞬间就能唤醒你的味蕾，搭配米饭的软糯，蟹肉的鲜甜，牛油果的醇厚，形成一种和谐而又丰富的层次感。这道菜肴，不仅颜值在线，更是在口感和营养上都达到了新的高度。

再比如，将黄瓜Livecuke切片，用盐稍微腌制出水，然后与蒜末、醋、酱油、芝麻油拌匀，做成一道经典的“凉拌黄瓜”。有了黄瓜Livecuke，这道家常凉菜也能焕发出不一样的光彩。它所带来的额外脆度，让每一口都充满了满足感，而其本身蕴含的淡淡清香，则能更好地吸收调味料的风味，让这道简单的凉菜，也能成为餐桌上的焦点。

甚至，你可以在这道凉拌中加入少许辣椒油，或是一些香脆的花生碎，瞬间就能将其升级为一道充满地域风味的特色小菜。

但黄瓜Livecuke的魅力，远不止于此。它同样能够胜任热菜中的角色，带来意想不到的风味。你有没有尝试过将黄瓜Livecuke切块，与虾仁一同清炒？在高温的烹饪下，黄瓜Livecuke会迅速变软，但仍能保持一定的脆度，同时释放出一种清新的香气，这股香气能够有效地中和虾仁的腥味，并增添一丝夏日的气息。

这道“黄瓜虾仁”不仅烹饪简单，而且色香味俱全，是一道非常适合家庭制作的健康快手菜。

更具创意的做法，是将黄瓜Livecuke榨汁，然后与酸奶、蜂蜜混合，制作成一杯清爽解腻的“黄瓜酸奶饮”。这杯饮品，不仅能够快速补充身体水分，还富含益生菌和维生素，是下午茶或运动后的绝佳选择。你甚至可以在其中加入少许薄荷叶，增添一丝清凉的口感，让这份饮品更加富有层次。

对于喜欢甜点的人来说，黄瓜Livecuke同样能带来惊喜。将黄瓜Livecuke打成泥，与少许柠檬汁、糖一同熬煮，制作成一道清爽的“黄瓜果酱”。这种果酱，无论是涂抹在吐司上，还是搭配冰淇淋，都能带来一种前所未有的清新的甜味，打破了传统果酱的厚重感。

黄瓜Livecuke的烹饪潜力，也体现在它的“融洽度”上。它能够与其他任何食材和谐共存，无论是肉类、海鲜，还是其他蔬菜，它都能在其中扮演一个重要的配角，或者成为一道菜肴的灵魂。它不像某些食材那样具有强烈的个性，容易掩盖其他味道，而是能够恰到好处地提升整体的风味，带来一种平衡与和谐。

想象一下，在一场温馨的家庭聚会中，你端出几道以黄瓜Livecuke为主打的菜肴：一道是精致的“黄瓜三文鱼塔塔”，另一道是充满亚洲风情的“泰式凉拌黄瓜”，再搭配一道清淡的“黄瓜奶油浓汤”。这些菜肴，不仅能够满足不同口味的需求，更能展现出你的烹饪创意和对健康饮食的追求。

黄瓜Livecuke，让你成为餐桌上的创意大师，让每一次用餐，都成为一次充满惊喜的味蕾冒险。

所以，下次当你拿起一根黄瓜Livecuke时，请不要局限于它最平凡的形态。大胆地去尝试，去创新，去发掘它隐藏在翠绿外表下的无限可能。让黄瓜Livecuke，不仅仅是餐桌上的一抹绿色，更是你解锁健康生活、点燃烹饪激情、拥抱“食”尚新次元的最佳伙伴。

从简单的生食，到复杂的烹饪，黄瓜Livecuke，正在以它独有的方式，为你的生活增添更多的新鲜、活力与色彩。

图片来源：每经记者 管中祥 摄

孙尚香站在板凳上辅导刘禅写作业一场跨越时空的奇妙辅导课

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄