每经编辑｜钱昊亮    

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导管立了(le)，是青(qing)春的信号，也是成长的契机

“导管立了”，这个略带调侃又充满好奇的说法，触及的是初中生生(sheng)理发育过程中一个普遍(bian)而(er)又敏感的现象——勃起。对(dui)于正处于青春期的男孩来说，这是身体荷尔蒙变化、性器官发育成熟的自然体现，是他们迈向成熟的标志。对于许多家长而言，面(mian)对孩子突然出现的生理变化，可能会(hui)感到一丝措手不及，甚至有些尴尬。

但请记住，这并非洪水猛兽，而是孩(hai)子成长道路上一个重要的信号，也是家长(zhang)施以正确引导的绝佳契机。

一、理解生(sheng)理，科学认知是基础

我们需要(yao)认识到，青春期男孩的勃起是一种正常的(de)生理现象。在雄性激素（主要是睾酮）分泌增加的驱动下，男孩的生殖器官开始发育成熟，勃起也随之而来。这种勃起可以是无意识的，例如在睡眠中（俗称“晨勃”），也可以是在受到外界刺激，甚至是没有任何明(ming)显原因的情况下发生。

它就像女孩的初潮一样，是身体自然而然的成(cheng)长过程。

是什么导致了勃起？

荷尔蒙驱动：青春期是男性荷(he)尔蒙分泌的(de)“爆发期(qi)”，睾酮水平显(xian)著(zhu)升高，促进了生殖器官的发育和性功能的成熟。神经(jing)系统成熟：随着身体的发育，控制性反应的(de)神经通路也日益完善，使得性冲动更容易转化为生理反应。血管扩张：勃起的过程涉及阴茎海绵体的充血。

当(dang)性刺激或荷尔蒙信号出现时，流向阴茎(jing)的血液会(hui)增加，血管扩张，使得(de)阴茎(jing)充血变硬。外界刺激：触摸(mo)、性幻想、甚至某些衣物的摩擦都可能引发勃起。无意(yi)识勃(bo)起：晨勃是夜间睡眠周期中，特别是REM（快速眼动）睡眠阶段，由于身体放松和荷尔(er)蒙水平波动而出现的正常生理现象。

不要过度解读，更不要惊(jing)慌失措

很(hen)多家长可能会因为孩子出现勃起而(er)感到担忧，担心是否是“太早熟”、“性欲太强”或者“接触了不该接触的东西”。但事实上，只要是(shi)在正常的青春期年龄范围内出现，并且没有伴随其他异常行为(wei)，这些担忧大多是不必要的。过度的焦虑和恐慌，反而会给孩子带来不必要的心理(li)压(ya)力。

二、沟(gou)通是桥梁，坦诚才能化解尴尬

一(yi)旦家长意识(shi)到勃起是正常的，下一步的关键就是(shi)如何与孩子沟通。尴尬是人之常情，尤其是在涉及性话题时。但初中生正处于青春期，对性充满(man)好奇，但也容易因为信(xin)息不准确而产生误解或焦虑。此时，家长的坦诚和引(yin)导就显得尤为重要。

如何开口？

选择合适的时机和场合：避免在孩子情绪不佳、受到挫折或者有其他人在场时谈论。可以选择在一个相对轻松、私密的环境下，比(bi)如散步时、睡前或者(zhe)一起做家务时。从孩子的角(jiao)度出发：可以先观察孩子的反应，如果他似乎对自己的身体变化感到困惑或羞涩，可以尝试用委婉的方式开始。

例如，“最近感觉身体有什么变化吗？有(you)没有什么让你觉(jue)得奇怪或者想不明白的？”用科学、中性的语言：避免(mian)使用带有嘲笑、批评或过于性(xing)暗(an)示的词语。可以称之为“生理反(fan)应”、“身体(ti)的变化”等(deng)。如果孩子已经用“导管立了”这样(yang)的词，可以顺势接下去，但同时补充更科学的解释。

分享个人经(jing)验（适度）：如(ru)果家长觉得合适，可以(yi)适当(dang)地分(fen)享自己青春期经(jing)历过的生理变化，让孩(hai)子知(zhi)道他不是一个人在经历这些。但要注(zhu)意(yi)分寸(cun)，避免过度暴露(lu)，以(yi)免引起孩(hai)子不适。利用教材和资源：如果学校有相关的性健康教育课程，可以以此为契(qi)机，和孩子一起讨论。

如果没(mei)有，也可以主动寻找一些权威、科学的性教育书籍或视频，和孩子一起学习。

倾听比说教更重(zhong)要

在沟通中，家长要扮演好倾听者的角色。鼓励孩子表达自己的(de)困惑、好奇甚至担忧。不要急于打断，更不(bu)要评判。有时候，孩子只是需要一(yi)个安全、被理解的倾诉对象(xiang)。当孩子感受到被尊重和理解时，他会更愿意接受家长的建议和引导。

三、积极应对，化解尴尬与不适

当勃起发生时(shi)，孩子可(ke)能会感到尴尬、不知所措，甚至担心被他人发现。家长需要教会孩子如何积极、得体地应对。

1.应对课堂或公共场合的勃起：

转移注意力(li)：教孩(hai)子一些简单的方法，比如深呼吸，在心里数(shu)数，或者将注(zhu)意力集中在课本、老师(shi)讲的内(nei)容上。调整姿势：稍微调整(zheng)坐姿，让身体稍微放松，或者用课本、书包等遮挡一下。理解(jie)并接受：告诉孩子，这种(zhong)情况是正常的，偶尔发生不必过度焦虑。随着年龄增长，身体会逐渐学会自我调节。

2.应对(dui)睡眠中的勃起（如晨勃）：

正常对待：告诉孩子，晨勃是身体健康的(de)表现，是荷尔蒙在起作用。保持清洁：养成(cheng)良好的个人卫生习惯，每次排尿后注意清洁，避免不适。衣物选择：选择宽松、透气的内裤和睡衣，减少不必要的摩擦。

3.建立健(jian)康的性观念：

区分生理与心理：帮助孩子理解，勃起只是生理反应，并不代表(biao)他有了“不当”的(de)想法。正确认识性冲动：告诉孩子，在青春期出现性冲(chong)动是正常的，重要的是如何(he)健康地管理和疏导。强调尊重和界限(xian)：在合适的时候，可以引导孩子了解什么是健康的性关系，如何尊重自己和(he)他人的身体，以及划定个人界(jie)限。

“导管立了”并非一个需(xu)要遮遮(zhe)掩掩(yan)的“秘密”，而是孩子成长过程中一次自然的生理洗礼。家长与其视之为“麻烦”，不如将其看作是与孩子建立更深层沟(gou)通、传递正确性知识、引导孩子健康成长的宝贵机(ji)会。用科学的态度去认知，用开放的心态去沟通，用积极的方法去引导，我们就能帮助孩子平稳(wen)度过(guo)这个特殊的时期，让他们带着自信和健康的性观念，昂首迈向更加成熟的未来。

超越生理，关注心理，助力孩子健康(kang)成(cheng)长

初中生的“导管立了”不仅仅是一个生理现象(xiang)，它还常常伴随着(zhe)一系列心理上(shang)的变化和困惑。青春期是心理发展的关键时期，孩子的情绪容易波动，自我意识逐渐增强，他们开始更加关注自己在同伴中(zhong)的形象，也(ye)更容易对性(xing)产生好奇和幻想。因此，家长在处理孩子生理变化的更需要关注他们的(de)心理健康，给予适时、恰当的心理支持。

四、心理的“小船”需要家长来“导航”

当孩子出现勃起，或者开始对性产(chan)生好奇时，他们(men)内心可能会经(jing)历一场“小船”的摇摆。这种摇摆可能表现为：

好奇与探索：对性器官、性行为充满未知的好奇，可能会(hui)通过各种渠道（网络、朋友、书籍(ji)）去寻找答案，但这些信息良莠不(bu)齐，容易被(bei)误导。焦虑与不(bu)安：担心自(zi)己的身体变化是否正常，是否会引起他人(ren)的嘲笑，或者对即将到来的“成人世界”感到迷茫和恐(kong)惧。羞耻与尴尬：尤其是在公共场合出现生理反应时，会感到极度的羞耻，害怕被同学、老师发现。

冲动与探索：随着性意识的萌发，可能会(hui)出现一些性(xing)冲动，如果缺乏正确的引导，可能导致不恰当的行为。独立与自主：青春期的孩子渴望独立，不愿意(yi)被(bei)家长过多地干涉，但在性方面的探(tan)索，又常常需要家长的指导。

家长如何成为孩子的“心理导航员”？

建立信任，营造安全感：孩子最需要的是一个可以让他们倾(qing)诉、不必担心被嘲笑或批评的(de)安全空间。家长(zhang)需要用实际行动告诉孩子，“无论发(fa)生什么，我都在这里支持你。”理解并(bing)接纳孩子(zi)的情绪：当孩子表达(da)出(chu)焦虑、困惑或好奇时，首先要做的就是接纳和理解。不要轻易否定(ding)他们的感受，而是要去探究(jiu)感受背后的原因。

提供正确的性知识，驱散疑虑：帮助孩(hai)子建立科学、健康的性知识体系，是打消他(ta)们(men)顾虑的最好方式。这包括：生殖健康知识：讲解生殖器官的构造、功能(neng)，以及青春期性器官的发(fa)育规律。性与生育：适时讲解青春期不宜过早发生性行为的原因，以及(ji)未成年人性行为可能带来的风险（如意外怀孕、性传播疾病）。

情绪管理：引导孩子认识和管理自己的性(xing)冲动，学习健康的性行为和性道(dao)德。网络安全：提(ti)醒孩子警惕网络上的不良信息，指导他们如何辨别和(he)筛选健康有益的内容。鼓励健康的兴(xing)趣爱好，转移(yi)注意力：丰富(fu)孩子的课余生活，鼓励他们参与体育运(yun)动、艺术活(huo)动、阅读等，将旺盛的精力投入到积极健(jian)康的活动中，有助于分散对性不当关注。

五(wu)、教育的力量：从“性”到“爱”，从“好奇”到“责任”

“导管立了”是性成熟的开始，但教(jiao)育的意义远(yuan)不止于生理层面的“性”，更要延伸到“爱(ai)”和“责任”。

1.升华“性”的认知，理解“爱”的意义：

性是生命的一(yi)部分，但不是全部：引导孩子认识到，性是构成生命和繁衍后代的重要(yao)组成部分，但健康的人格远(yuan)不止(zhi)于此。爱与责任的结合：适时向孩子传递，真正的爱是包含责任、尊重和承诺的。性行为应该建立在成熟、平等、自愿的基础上，并且是(shi)两个人之间深刻(ke)情感连接的体现(xian)。

认识社会规范和法律：让他们了解，在未成年(nian)阶段，性行为是不被法律(lv)和社会所提(ti)倡的，并且可能带来严重的后果。

2.培养正确的价值(zhi)观(guan)和道(dao)德观：

尊重与平等：强调尊重他人，特(te)别是尊重女性，理解性别平等(deng)的重要性。自我保护意识：教导孩子如何保护自己，包括身体的界限、情感的界限，以及在面对(dui)性骚扰或性侵犯时的应对方(fang)法。理性与自律：鼓(gu)励孩子学会理性思考(kao)，不被一时的冲动所控制，培养良好的自律能力。

3.家校合作，共同构建成长支持系统：

支持学校的性教育：如果学校开展性教育课程，家(jia)长应积极配合，鼓励孩子认(ren)真学习。与老师沟通：与(yu)孩子的班主任(ren)或学校心理老师保持沟通，了解孩子在校的表现，共同为孩子的成长提供支持。寻求专业(ye)帮助：如果发现孩子在心理健康方面(mian)存在严重问题，例如抑郁、焦虑，或(huo)者出现严重的性行为异常，应及时寻求专业的心理(li)咨询师或医生的帮助。

结语：一次关于信任与成长(zhang)的对话

“导管立了”只是初(chu)中生成长故事中的(de)一(yi)个小小章节(jie)，但它开启了家(jia)长与孩子之间一次关于(yu)性、关于爱、关于成长的严肃而又温馨的对话。这对话的质量，直(zhi)接关系到孩子能否建立起(qi)健康的性观念、健全的人格以(yi)及负责任的态度。

家长，请放下您的焦虑和尴尬，用科学的态度去认知，用开放的心态去沟通，用(yong)爱的力量去引导。当您能够坦诚地与孩子谈论这些话题时，您不仅仅是在解决一个“生理问题”，更是在与孩(hai)子建立一种深厚(hou)的信任关系，为他们铺就一条通往健康(kang)、幸福、负责任的成人之路。记住，每(mei)一次恰当的引导，都是一次对孩子未来最好的投资。

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图片来源：每经记者 陆云红 摄

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