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小蓝g钙2024ggy钙_第十三届范敬宜新闻教育奖申报通知

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当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想,激励新闻人以范敬宜为楷模,为中国新闻事业发展贡献力量,由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团(辽宁日报社)、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”,从2013年开始评奖,每年一次,是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项:

新闻教育良师奖:奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师;

新闻教育良友奖:奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士;

新闻学子奖:奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选,采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人,邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作,由基金理事会确定最终表彰名单,举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选,激励更多青年学生热爱新闻工作,投身新闻事业;鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘,培育人才;推动更多的新闻业界人士关心新闻教育,指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报,并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止,10月进行专家评审和基金理事会审核,11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名(奖金10000元/人)

新闻教育良友奖 1名(奖金10000元)

新闻学子奖不超过 10名(奖金6000元/人)

含特等奖 1名(奖金10000元)

三、申报范围

新闻教育良师奖:中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖:参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖:中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖:

1.热爱新闻教育事业,辛勤耕耘,默默奉献,德艺双馨;

2.在新闻人才培养上投入足够精力,是学生的良师益友;

3.已经培养出一定数量的优秀新闻工作者,成果显著。

新闻教育良友奖:

1.重视新闻人才的培养,长期支持新闻教育;

2.长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生;

3.为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖:

1.学习努力,品学兼优;

2.热爱新闻事业,毕业后有志从事新闻工作者优先;

3.具有一定社会影响力的新闻作品发表(尤其是与年度国家社会发展重大议题相关,如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品)。已经毕业的学生,其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1.单位推荐及个人申报相结合(被单位推荐者不再填写个人申报表格)。

3.往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者,仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同,可不再报送;如有补充,仅提交补充部分。

六、 评选办法

1.聘请学界和业界专家组成评审委员会,对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成,主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

引领健康新潮流,小蓝g钙2024ggy钙的创新突破

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六、健康从“补钙”开始无论是成长中的青少年、繁忙工作中的白领,还是银发在家的长者,补钙已成為生活中的常规。选择‘小蓝g钙2024ggy钙’,不仅是对自己身体的投资,更是对未来生活质量的保障。健康的骨骼,是快乐生活的基石,让我们携手‘小蓝g钙’,共同迎接每一个充满活力的明天。

如何科学服用‘小蓝g钙2024ggy钙’,开启高效补钙时代

拥有了‘小蓝g钙2024ggy钙’,下一步就是如何科学合理地使用它,發挥最大功效。补钙并非单纯多喝几粒,正确的方法才是真正的关键。

一、合理搭配饮食,增强吸收补钙的合理的饮食结构非常重要。多摄入富含维生素D的食物,如三文鱼、蛋黄、奶制品,有助于钙的吸收。还可以多吃富含镁、锌和硅的蔬果,比如菠菜、坚果和海藻,这样可以形成良好的钙代谢环境。

二、坚持科学服用时间建议每天在餐后30分钟内服用‘小蓝g钙2024ggy钙’,因為餐后胃酸分泌旺盛,有助于钙的吸收。避免空腹服用,以免引起胃部不适。对于需要补钙的中老年人,建议保持每天固定時间,形成习惯,效果更佳。

三、合理用量,避免过量按照说明书中的剂量,合理服用。过量补钙可能引起肾结石、便秘等不适。特别是在伴随其他药物或慢性疾病的情况下,最好咨询医生意见,确保安全。

四、结合运动,强化骨骼补钙不能仅靠喝药,适当的運动也极为重要。像跳绳、快走、瑜伽等低强度运动,有助于促进骨密度的增加和维护。保持身体活动,配合‘小蓝g钙’的营养补充,让骨骼更强韧。

五、定期检测,跟踪效果建议每隔半年或一年进行一次骨密度检测,了解自身骨骼状况。根据检测结果调整补钙剂量和生活习惯,制定个性化的健康策略。这不仅可以避免盲目补钙,还能及時发现潜在问题。

六、整合生活中的健康因素除了补钙,良好的睡眠、避免吸烟和过度饮酒、减少咖啡和碳酸饮料的摄入,都有助于维持骨骼健康。不要把补钙当成孤立的行为,而應该融入整体的健康生活方式中。

七、科技创新带来的便利未来,随着智能健康设备的普及,你可以借助智能手环、健康监测APP等工具,实时追踪钙的摄入和身體反应,科学管理你的补钙计划。这种高科技的结合,让你可以轻松应对每日的健康挑战。

总结:补钙不再是单调的任务,而是一种融入生活的智慧。选择‘小蓝g钙2024ggy钙’,配合科学的方法和健康的生活习惯,讓你的骨骼更强韧、青春更持久。每一滴坚持,都将为你的未来筑起坚实的基石。讓我们一同开启这场高效补钙的旅程,为健康生活注入无限可能。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周,听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人:庄老师,010-62797271 15201105730

地 址:北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编:100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源:未来网记者 廖筱君 摄

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(责编:何三畏、 杨照)

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