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人民网澳门10月18日电 （记者富子梅）澳门南京联谊会17日举行第五届领导架构成员就职典礼，以及“宁聚濠江 创赢未来”宁澳经贸合作恳谈会。南京市委常委、市委统战部部长吴勇强出席致辞，澳门中联办协调部副部长王建峰、澳门特区招商投资促进局行政管理委员会主席谢永强、澳门科技大学校监及校董会主席廖泽云等出席。

“加强南京与澳门的经贸合作潜力巨大。”吴勇强介绍南京市商贸投资政策与经济发展概况，特别提及南京对协助澳门居民尤其是青年融入国家发展大局的优惠措施，期待宁澳两地深化交流，共谋发展。同时，吴勇强充分肯定澳门南京联谊会多年来的工作成效，希望联谊会新一届领导架构继续扎根澳门，团结凝聚更多乡亲，汇聚更多力量投身社会事务和爱国事业。

澳门南京联谊会会长陈志玲在恳谈会上提出宁澳经贸合作四个主攻方向，共建宁澳文旅走廊、推动产业协同发展、深化经贸合作机制、实施青年创业引领计划，据此以诚心厚植情谊，以实干筑牢桥梁，始终秉持“爱国爱澳爱乡”的宗旨，凝聚乡谊、服务社会，推动经贸合作迈上新台阶。

在吴勇强监誓下，澳门南京联谊会新一届领导架构宣誓就职。澳门南京联谊会新一届理事会成员纷纷表示，将肩负起凝聚在澳乡亲、服务社会的使命，积极参与会务，身体力行促进两地经贸等多领域交流合作走深走实。

携手共度——他们的备孕之旅从这里開始

在这个快节奏的时代，生活充满了压力与不确定，但也充满了希望。张伟和李晴是一对普通的年輕夫妻，生活在繁忙的都市里。两人结婚已有两年，彼此深爱，但始终未能迎来宝宝的到来。面对这个问题，他们没有放弃，而是选择了迎难而上，用科学的方法和坚定的信念，開启了他们的备孕之旅。

张伟是一名程序员，平时工作压力大，加班频繁。李晴则是一名市场策划，工作也充满挑戰。两人都意识到，备孕不仅仅是等待的过程，更需要科学与耐心。刚开始，他们做了详细的家庭计划：调整作息，保持健康的生活习惯，规律锻炼，远离烟酒。为了让身体达到最佳状态，李晴还咨询了专业的妇科医生，做了全面的身体检查。

他们逐渐了解了排卵期，学习了如何正确计算受孕的黄金時间。每天记录月经，关注身体的信号，用一些手环或APP帮助监测排卵情况。与此二人还注重营养搭配，增加富含叶酸、蛋白质和多元维生素的摄入。两人常常一起做饭、一起运动，把备孕变成了他们的甜蜜时光。

除了身体上的准备，他们的心态也格外重要。压力其实是最大的敌人，尤其是在这个社会节奏那么快的背景下。两人互相鼓励，保持积极乐观的心态。偶尔遇到挫折和小插曲，比如月经推迟或是焦虑情绪，他们會相互安慰，共同面对。每次小小的进步都让他们充满动力，相信只要坚持下去，理想的家庭和宝贝会如期而至。

除了个人健康，他们还制定了未来的家庭规划：考虑到未来的育儿环境、经济保障和双方工作安排。家庭的期待、来自親友的祝福，都成为他们努力的重要动力。深信“只要心怀希望，努力终会有回报”，这是他们每日的信念。进展虽不总是一帆風顺，但他们的眼中始终带着希望的光，彼此的陪伴成了最坚实的后盾。

这个过程不只是一个身体的准备，更是一场心灵的成长。它教会了他们耐心、坚持，更让我看到了无论生活多给人难题，只要彼此携手，就没有什么不能克服。在这段故事中，备孕不再是单纯的生理行為，而成为一次关于爱情、责任和未来的共同修行。这也许就是现代情侣面对家庭梦想时，最真实、最温暖的写照。

迎接新生命——他们的心路历程与未来展望

经过一年多的坚持和努力，张伟和李晴终于迎来了生命中最激动人心的时刻——测试怀孕成功！那天得知消息的瞬间，夫妻二人激动得泪流满面。所有的努力仿佛在一瞬间得到了最好的回报。这不仅仅是一个新生命的开始，更是他们共同奋斗的见证。

怀孕的过程并非一帆风顺，也有些许担忧与焦虑。張伟和李晴在确认怀孕后，立即开始更加科学的孕期护理。她们咨询了专業的产科医生，定期进行孕检，确保胎儿的健康成长。平日里，李晴注意营养均衡、多吃蔬果，避免辛辣、油腻食物。她还參加孕妇课程，学習产前准备知识，了解如何应对各种可能出现的问题。

這个阶段，两人更是加深了彼此间的情感联系。从喜悦到期待，再到对未来的规划，他们用心去感受每一个瞬间。生活中，他们调整了工作安排，提前申请了产假，准备迎接新生命的到来。不少亲友也纷纷送上祝福，整个家庭都弥漫着浓浓的温馨氣息。

在等待宝宝的他们对未来家庭的蓝图也逐渐明晰：是否要住在更宽敞的房子里？未来的育儿方式是什么？夫妻两人开始讨论起孩子的教育理念，如何在关愛与纪律之间找到平衡。怀孕讓他们更加意识到家庭的重要，也让他们的关系变得更坚固。

除了物质层面的准备，他们还開始关注心理调适。孕期的情绪波动常常让李晴感到焦虑或幸福交织，张伟也在学习如何成为一个好伴侣、好父親的角色支持者。两人彼此倾诉、互相理解，筑起了坚不可摧的情感防线。

宝宝的到来不仅仅是家庭的喜事，更是一个新的责任和使命感的开始。面对未知的育儿挑战，他们充满信心。自信源自于他们的准备，也来自于彼此的坚持与爱。在未来的日子里，他们会继续学习、成长，为孩子营造一个充满愛的成长环境。

这个故事还在继续，但他们已经迈出了最重要的一步。爱情的力量、科学的指导、积极的心态，让他们在育儿的道路上越走越宽广。每一次期待与喜悦都深刻提醒他们，家庭的意义在于共同努力和无私的付出。相信在他们的携手努力下，未来不管遇到怎样的挑战，都会变成值得珍藏的温馨回忆。

图片来源：房天下记者 陈信聪 摄

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