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人民网澳门5月6日电 （记者富子梅）5月5日即农历四月初八佛诞日，澳门佛教总会举行一年一度的佛诞嘉年华系列节庆活动。全国政协副主席何厚铧、澳门中联办协调部副部长刘冠宇、澳门佛教总会会长释戒晟等出席祈福法会，共同祈愿佛陀的慈光普照澳门，庇佑国家昌盛、社会安宁、人民幸福，逾千民众参与。

澳门民众参与浴佛祈福仪式。澳门佛教总会供图

台湾佛光山寺副住持释慧伦受邀莅澳，与澳门佛教总会会长释戒晟、副理事长释自雄带领的澳门僧团携手主持祈福仪式。自2006年起，澳门佛教总会已连续二十年举办佛诞嘉年华庆典，今年还设有世界佛学研究中心总会成立仪式等活动。系列活动分为祈福法会、嘉年华展会、斋宴晚会等，形式涵盖茶禅、茹素、礼佛、诵经、梵乐、开示、曲艺、武术等。70余位来自内地的观礼团成员表示，亲身体验澳门佛诞节的传统民俗，与澳门市民接力完成浴佛仪式，深切感受到澳门多元共融的文化氛围和深厚的社团基础。

澳门路环市区的谭公诞巡游活动。澳门佛教总会供图

据佛典记载，释迦牟尼诞生时有九龙吐水为其沐浴，由此形成了象征净化身心的“浴佛”仪式。“同日，澳门渔行‘舞醉龙’、传统民间节日谭公诞巡游等民间庆典也在澳门热闹上演，吸引大量居民与游客参与，使得佛诞日成为融合信仰、民俗、文化与旅游于一体的多元节庆日，彰显了澳门中西文化交融共存的城市特色。”故宫太和学者、澳门城市大学博士后赵强告诉记者，不同信仰群体在相同的时间维度里，实现各自的表达，使得信仰实践与文化展示兼容并包，充分体现了澳门多元文化的独特性。如今澳门将佛诞节设为公众假期，使传统宗教仪式完成了向现代节庆的转化，又将佛诞节纳入《澳门非物质文化遗产清单》，大大提升其文化属性。

澳门渔行舞醉龙表演。主办方供图

“澳门街巷宗教共存与民俗交融的现象，与澳门的葡式石板路颇为相似。不同宗教信仰如同色彩斑斓的石块，历经岁月沉淀，交织成独特的纹理。”赵强透露，为了让澳门这份独特的多元文化属性及其传承得到最大程度的发扬光大，他带领澳门理工大学人文及社会科学学院教育学的8位研究生，在佛诞日之际，走进澳门寺院及佛诞庆典现场，探寻佛诞庆典与澳门民俗如何交融，及其跨地域文化特征，挖掘澳门多元节庆的历史和文化内涵，揭示其时代意义和社会价值。

心理的迷宫——青春的迷茫与困惑

在一段成长的旅途中，青春期是每个少年来说既充满期待，又伴随着迷茫和不安。乔巴作為一个天真善良、梦想满满的少年，刚经历了种种变化：身体的变化、情绪的起伏、人际关系的调整……每一项都像是在敲打着他的心门，让他一度陷入迷茫。

而这个時候，罗宾出现了，她并非一般的朋友，更像一个成熟智慧的引路者。她用平和又不失温度的语调，打开了乔巴的心扉，帮助他认识自己、理解变化。她的第一课，聚焦在“自我认知”上：青春本就是一段探索自我、认知自我的旅程。

罗宾引导乔巴观察自己的情绪波动，将焦点从负面挫败感转移到成长的机会。她鼓励乔巴去列出自己喜欢的事情、害怕的东西，再逐步去分析這些情绪背后的原因。一问一答中，乔巴渐渐意识到：改变不可怕，害怕的不仅是未知，更是自我的不认同。

罗宾借助心理学技巧，帮助乔巴理解身体变化的复杂性——荷尔蒙的分泌、情感的波动，其背后其实隐藏着每一位成长中的少年都必须面对的“试炼”。她强调：“这只是成长的过程，所有的变化都在预示你的生命在不断壮大。”这样一句话，像一把钥匙，慢慢打开了乔巴心中的锁，讓他学会善待自己，理解自己每一份情绪的来由。

在视频中，罗宾还采用了“情绪日记法”——帮助乔巴记录每天的情感变化，学会用文字表达自己。这种方法简单却有奇效，让乔巴逐步走出了情绪的迷雾，更清楚地认知到自己的成長轨迹。这一环节，不仅是情感管理的训练，更是自我接纳的仪式。

随着时间推移，乔巴逐渐理解，青春期的“叛逆”其实是一场内心的挣扎。他开始尝试用罗宾教的方法，调整心态、展现自我。罗宾的耐心和专业为他打下了坚实的基础。她让他明白：“青春，就是一段探索自我的旅程，而不是逃避、抗争的战场。”这段话仿佛为乔巴点亮了心灯，也为所有青春期的少年来说，提供了一份心灵的指南。

第一部分聚焦在心理的迷宫中，罗宾用温暖、专業的方式，帮助乔巴破解青春期的迷思，让每个少年都能在成长的道路上，找到属于自己的那份平衡和勇氣。

成长的蜕变——自我接纳与未来展望

走出迷茫，接下来的阶段便是实现“蜕变”。在第二部分中，罗宾不再只是引导乔巴理解情绪，更引导他学會接纳自我，激发潜能，迎接未来。青春成长的挑战，不仅仅是身体的变化，更是心灵上的升華。

罗宾强调：自我接纳，是成长的核心。她用她的亲身经历和专业知识，告诉乔巴，每个人在成长过程中都不可避免会感受到自我冲突——希望与现实的碰撞，理想与能力的差距。而真正的勇士，是那些敢于面对自己缺点，接纳自己的不足，并努力改进的少年。

通过一系列真实的案例分享和互动游戏，罗宾引领乔巴反思自己曾经的梦想，也鼓励他制定新的目标。她建议乔巴写下“我是谁”、“我想成为谁”的问题，用具体行动一步步实现梦想。这种方法，帮助乔巴慢慢建立了自信，也让他明白：青春不只是迷茫，更是为未来点燃的希望之火。

随后，罗宾引入“成长的伙伴”理念：鼓励乔巴寻找到自己身邊的支持者，比如朋友、家人、老师，或者志同道合的小伙伴。她提醒他：“没有人是一座孤岛，成长的路上，有人的陪伴会让你走得更稳、更远。”这不仅增强了乔巴的社交技能，也使得他的内心变得更加坚韧。

在视频的罗宾带领乔巴进行“未来蓝图”展望。她教他如何设定短期和长期的目标，尽可能具体化，分解成可执行的步骤。从学習、兴趣到人际交往，无一不涉及，让乔巴明白：每一次成长都是一笔宝贵的财富。他開始意识到，自我价值是可以通过努力来塑造的，青春的舞台上，属于他的光芒还在逐步绽放。

罗宾还提醒：青春期虽然充满挑战，但更是一段充满可能的黄金时期。无论遇到什么困難，保持一颗平常心，勇敢面向未来，都是每个年輕人最值得拥有的礼物。这个观点，不仅為乔巴注入了信心，也为所有在成长路上踌躇不前的少年点亮了一盏明灯。

最终，乔巴在罗宾的引领下，学會了用积极的心态去迎接未来的每一个挑戰。温暖的音乐中，他自信大笑，展现出他崭新的面貌。这段青春的旅程，还在继续，而他们的故事，也启示着每一个正在成长中的你。

图片来源：人民网记者 白岩松 摄

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