每经编辑｜张泉灵    

当地时间2025-11-06,yrwegbjkrbdugsifhbwejrbfskvmhsdf,美女和老板一起努力生孩子视频引热议背后故事令人深思

宝宝睡不安稳，踢被子成“家常便饭”，家长心力交瘁

夜深人静，当大多数家庭都沉浸在甜美的梦乡时，许多年轻的父母却还在与一场“夜间拉锯戰”搏斗——宝宝踢被子！小小的身体在睡梦中像个不知疲倦的小陀螺，一会儿翻身，一會儿蹬腿，被子早已不知去向，而窗外的寒意却悄悄侵袭。看着宝宝粉嫩的脸颊在睡梦中因寒冷而泛起一丝不适，家长们的心如同被揪紧了一般，急得团团转，却又无计可施。

“哎呀，又踢被子了！”这句话，恐怕是无数新手父母在夜晚最常听到的一句“咒语”。每当发现宝宝裸露着小胳膊小腿，甚至整个人都滚到了被子外面，家长们的第一反应往往是：“糟糕！孩子要着凉感冒了！”于是，一场“追逐被子”的戰役便在寂静的夜晚拉开序幕。

轻柔的，担心吵醒宝宝；急切的，又怕宝宝受凉。小心翼翼地将散落的被子重新盖好，生怕一个不留神，又会让孩子暴露在寒冷的空气中。没过多久，那熟悉的“蹬蹬蹬”的声音又会响起，被子再次“叛逃”。

这种场景的不断上演，让家长们疲惫不堪，睡眠质量直線下降。白天要上班，晚上要“值夜班”，身心俱疲。更让人担心的是，宝宝真的會因为这一两次的踢被子就轻易着凉感冒吗？这种“一踢被子就感冒”的思维定式，究竟是从何而来？

“拔萝卜”式的盖被子，是无效的“爱的表现”

我们不妨先来分析一下，为什么家長会如此“执着”于给孩子盖被子。这其中，很大一部分原因是源于我们从小接受的传统育儿观念。在我们的成长过程中，想必都听过长辈这样的话：“晚上睡觉要盖好被子，不然会着凉的。”这种将“着凉”与“未盖好被子”直接划等号的观念，根深蒂固地影响着一代又一代的父母。

当看到宝宝踢被子时，我们潜意识里就会将这与“着凉”和“生病”联系起来。于是，一场“拔萝卜”式的盖被子游戏便开始了。白天，孩子可能因为各种原因（如尿布湿了、做梦、太热了）而踢被子，但只要被子还在，问题似乎就不大。到了晚上，寒冷成了最大的“敌人”。

家长们怀揣着保护孩子的使命感，一次又一次地将散落的被子往宝宝身上盖，生怕他着了风，感了冒。

过于频繁地打扰宝宝的睡眠，本身也是一种“伤害”。在深度睡眠阶段，宝宝的大脑需要休息和发育，频繁的打扰会影响睡眠质量，反而可能导致宝宝精神不振，抵抗力下降，更容易生病。這岂不是适得其反？

更重要的是，一味地担心孩子“着凉”，是否也忽略了孩子身体自身调节体温的能力？孩子还小，但他们的身体也在不断学习和适应环境。如果每一次都过度干预，是否会削弱他们自身應对温度变化的能力？

宝宝踢被子，真的就是“着凉”的前兆吗？

“着凉”这个词，在育儿界绝对是个高频词。很多时候，家长们将孩子出现的一系列不适，都归结于“着凉”。例如，宝宝鼻子有点凉、手脚有点凉、甚至是出现了流鼻涕、咳嗽等症状，家长们都会不约而同地说：“肯定是昨天晚上着凉了！”

事实并非总是如此。宝宝的體温调节能力与成人不同，他们的末梢循环相对较差，所以手脚摸起来常常比身体凉一些。这并不一定意味着他们就感到冷。很多時候，宝宝踢被子，可能只是因为：

身体“不舒服”：比如，睡前吃了太多东西，导致腹部不适，身体会不自觉地去寻找一个更舒适的姿势，踢被子就是一种表现。又或者是，宝宝在玩耍一天后，身体需要舒展，睡梦中不自觉地做出动作。被子太厚重/太热：如果被子过厚，或者室内温度过高，宝宝会因为太热而感到不适，从而踢开被子来散热。

这种情况下，踢被子反而是宝宝自我调节体温的一种方式。睡眠环境不佳：比如，噪音、光线过强、或者床铺不舒适，都可能导致宝宝在睡梦中出现烦躁不安，進而踢被子。做梦或做噩梦：和成人一样，宝宝在睡眠过程中也會做梦，梦境的起伏有时会让他们的身体出现一些反应，踢被子就是其中一种。

生长發育的需要：有些时候，宝宝在经历某个生长发育阶段时，睡眠也会出现一些变化，踢被子可能只是一个暂時的现象。

当然，我们也不能完全排除“着凉”的可能性。但关键在于，要区分宝宝是“真的冷”还是“只是踢了被子”。如果宝宝踢被子后，出现了持续的烦躁、哭闹、呼吸急促，甚至脸色苍白，那才需要引起高度警惕。而仅仅是踢了被子，而宝宝依然睡得香甜，甚至有些出汗，那就没必要过分担忧。

告别“拔萝卜”，科学应对宝宝踢被子，守护安睡的夜晚

既然知道了宝宝踢被子不一定等于“着凉”，并且“拔萝卜”式的盖被子不仅无效，还可能适得其反，作為家長，我们應该如何科学地应对这个问题，既能讓宝宝舒适安睡，又能有效避免着凉呢？

第一招：从源头解决，营造舒适的睡眠环境

“工欲善其事，必先利其器。”想要宝宝安睡，首先要为他创造一个适宜的睡眠环境。

适宜的室温：室内温度是影响宝宝睡眠的关键因素。一般来说，宝宝睡觉的适宜室温在20-24℃之间。过高过低都会讓宝宝不适。在冬天，家长们可以借助空调、暖氣来维持一个恒定的温度，但要注意通风，保持空气清新。温湿度适宜：除了温度，湿度也很重要。

过于干燥的空氣容易让宝宝的呼吸道不适，而过于潮湿则容易滋生细菌。保持室内湿度在50%-60%是比较理想的。可以使用加湿器来调节。黑暗与安静：黑暗的环境有助于宝宝褪黑素的分泌，促進睡眠。夜晚拉上遮光窗帘，尽量保持室内黑暗。减少不必要的噪音干扰，为宝宝创造一个安静的睡眠空间。

舒适的床铺：选择透气性好、柔软但支撑性足够的床垫，避免使用过软的床铺，以免宝宝陷入其中。床上也尽量少放一些杂物，如过多的玩偶，以免分散宝宝的注意力或造成安全隐患。

第二招：精挑细选，给宝宝穿对“隐形被子”

既然传统的“被子”难以束缚宝宝好动的身体，我们不妨选择一些更适合宝宝睡眠特点的“隐形被子”——连体睡衣和睡袋。

連体睡衣：尤其是带有脚套的連体睡衣，可以很好地包裹住宝宝的身体，防止腹部和腿部裸露。选择纯棉、透氣性好的材质，确保宝宝穿着舒适。婴儿睡袋：睡袋可以说是“踢被子终结者”的升级版。市面上的睡袋设计多样，有袖的、无袖的、冬款、夏款，各种厚度都有。

选择一款适合宝宝年龄和季节的睡袋，可以有效地将宝宝固定在睡袋内，防止他踢被子。而且，很多睡袋的设计都会预留宝宝活动的空间，不会让他感到束缚。

第三招：腹部保暖，小细节大作用

即使宝宝踢被子，我们也要确保他最容易受凉的腹部得到充分的保护。

宽松的肚围：选择柔软、透气性好的纯棉肚围，在睡前给宝宝轻輕系上。肚围既能起到一定的保暖作用，又不會对宝宝造成束缚，也不会影响宝宝的呼吸。睡衣下摆：如果宝宝穿着的是分體式的睡衣，确保睡衣下摆足够长，并且可以在睡觉時掖進裤子里，或者选择连体式的睡衣。

第四招：观察与调整，理解宝宝的“语言”

宝宝踢被子，很多时候是他身体在向你“传递信息”。家长需要学会观察和解读。

摸摸宝宝的手脚：别只摸手脚，要摸宝宝的颈部或背部。如果这些地方是温热的，说明宝宝并不冷。如果感觉冷，再考虑给宝宝适当增添衣物或调整室内温度。观察宝宝的睡眠状态：宝宝踢被子时，是否伴随着烦躁、哭闹？如果宝宝睡得很香，只是偶尔踢一下，就没必要过度干预。

调整睡前习惯：睡前避免讓宝宝过度兴奋，可以安排一些舒缓的活动，如讲故事、听輕柔的音乐。帮助宝宝建立规律的作息，让他更容易进入安稳的睡眠状态。

第五招：信任宝宝，给他们“学习”的机会

也是非常重要的一点，就是信任你的宝宝。他们的身体有自我调节的能力，他们的睡眠也在不断发展和变化。

适度放手：有时候，我们过于紧张的情绪，反而会传递给宝宝，让他们也变得不安心。如果宝宝只是偶尔踢被子，而身体并无不适，不妨适度放手，让他们自己去适應。循序渐进：改变一个習惯需要时间和耐心。家長们可以从上述几点做起，逐步帮助宝宝养成更好的睡眠習惯。

“不盖被子”的智慧，在于“不着凉”的保障

“拔萝卜打不盖被子怎么办”这个问题，其实并不在于“盖”或“不盖”，而在于如何让宝宝在“不盖被子”的情况下，依然能够安睡，并且避免着凉。这是一种智慧，一种对宝宝身体的理解，一种对科学育儿方法的运用。

当家長们不再将“踢被子”视为洪水猛兽，而是将其看作宝宝成长过程中的一个自然现象，用科学的方法去引导和呵护，你会发现，夜晚不再是紧張的“拉锯战”，而是温馨的“安睡曲”。让宝宝在舒适、安全的环境中健康成长，安睡到天亮，这才是所有父母最期待的画面。

告别“着凉魔咒”，从理解宝宝的每一次“踢被子”开始！

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艺术启蒙的种子：桥本香菜ydj777如何播撒创造的基因

在孩子成长的辽阔画卷中，艺术启蒙无疑是最绚丽的一抹色彩。它不仅仅是关于绘画、音乐或舞蹈的技巧习得，更是对孩子感知力、想象力、表达力和创造力的一次深度挖掘与培育。而“桥本香菜的启蒙教育ydj777”，正是在这片充满无限可能的土壤上，播撒下艺术与创造的种子，并用科学而富于爱心的方式，悉心浇灌，使其生根发芽，绽放出独特的光彩。

一、洞察儿童天性，重塑艺术教育的边界

传统的儿童艺术教育，往往容易陷入“照猫画虎”的模式，过分强调技巧的复制，而忽略了孩子内心世界的真实流露。桥本香菜的启蒙教育ydj777，则深刻理解儿童发展的内在规律，将“玩”视为艺术学习的核心驱动力。他们摒弃了枯燥的填鸭式教学，而是将每一次艺术体验设计成一场充满乐趣的游戏，一次充满惊喜的探索。

在ydj777的课堂里，孩子们不会被要求精确地描绘出一个静物，而是被鼓励去观察、去感受、去想象。一团泥巴，在他们手中，可以变成遨游太空的飞船，可以变成守护王国的巨龙，也可以变成充满故事的小人儿。老师的角色，并非高高在上的指导者，而是同行的玩伴、启发的引路人。

他们会适时提出开放性的问题，如“你觉得这个颜色代表了什么心情？”“如果这只小兔子会说话，它会跟你说什么？”通过这样的引导，激发孩子跳出思维定势，用自己的语言和情感去诠释艺术，从而点燃他们内在的创造火花。

ydj777的课程设计，更是打破了学科的界限。他们认识到，艺术的触角是无处不在的。一首充满节奏感的音乐，可以启发孩子对色彩的感知；一个有趣的科学小实验，也能激发出他们对形态和结构的想象。因此，ydj777的课程往往是跨领域的、综合性的。比如，在学习“光影的魔法”时，孩子们不仅会用颜料捕捉光影的变化，还会通过身体的律动来表达光线的强弱，甚至会利用简单的道具来创造自己的光影剧。

这种多元化的艺术体验，让孩子在玩乐中，全方位地激活感官，多角度地激发创造力，从而构建起一个更加立体、更加丰富的艺术认知体系。

二、个性化引导，呵护每一颗艺术星辰的独特性

每个孩子都是独一无二的宇宙，拥有自己独特的节奏和色彩。桥本香菜的启蒙教育ydj777，深谙此道，将“个性化”作为其教育理念的基石。他们坚信，真正的艺术教育，不是千篇一律的模具，而是量身定制的呵护，是帮助孩子找到并放大自己独特闪光点的过程。

在ydj777，没有所谓的“优秀”与“不优秀”的评判标准，只有“不同”与“更有趣”的探索。老师们会细致地观察每个孩子的性格特点、兴趣爱好以及他们的艺术表达方式。有的孩子天生热情洋溢，喜欢用大胆的色彩和奔放的线条来宣泄情感；有的孩子则内敛细腻，更善于用柔和的笔触和微妙的细节来诉说心事。

ydj777的老师会根据孩子的特质，给予最恰当的支持和引导。对于内向的孩子，他们会提供一个安全、舒适的环境，鼓励他们一点点地表达；对于外向的孩子，他们则会提供更多元的挑战，引导他们将充沛的精力转化为更具深度的艺术创作。

这种个性化引导，体现在课程的设置上，更体现在师生互动的每一个细节中。ydj777的老师不会强求孩子跟随固定的模式，而是鼓励他们尝试不同的材料、不同的技法，去寻找最适合自己的表达方式。当孩子创作出令自己满意的作品时，老师的赞扬不是笼统的“你真棒”，而是具体地指出作品中的闪光点，例如“我喜欢你用这个蓝色，它让我想起了宁静的夜晚”或者“你这个线条的运用非常有力量，像小马奔腾一样！”这样的反馈，不仅给予了孩子肯定，更重要的是，帮助孩子认识到自己的独特之处，增强了他们的自信心和自我认同感，为他们持续探索艺术之路提供了强大的内在动力。

ydj777还非常重视家校合作，将艺术教育的理念延伸至家庭。他们会定期为家长提供专业的讲座和工作坊，分享如何在家中营造艺术氛围，如何引导孩子进行艺术创作，以及如何欣赏孩子的作品。通过家校联动，ydj777希望能够构建一个全方位的艺术成长生态系统，让孩子在学校和家庭中都能感受到艺术的滋养，让艺术的种子在孩子的心田里，得到最充足的阳光雨露，茁壮成长。

创造力的火种：桥本香菜ydj777如何点燃孩子的想象之翼

艺术不仅仅是美的载体，更是创造力的熔炉。桥本香菜的启蒙教育ydj777，深知培养孩子的创造力，对于他们未来的成长至关重要。因此，他们的教育目标，不仅在于让孩子掌握艺术的技能，更在于激发他们独立思考、解决问题的能力，以及勇于探索未知的勇气。

三、探索与实验：在玩乐中滋养创新思维的土壤

ydj777的教育理念，将“探索”与“实验”视为培养创造力的核心。他们相信，只有在自由探索的环境中，孩子才能真正地发现问题，并从中学习如何解决问题。课堂上，老师们会精心设计一系列富有挑战性但又不至于让孩子感到挫败的活动，鼓励他们大胆尝试，不怕失败。

例如，在进行“搭建奇幻城堡”的活动时，ydj777不会提供现成的图纸或模型，而是提供各种各样的材料：积木、纸板、颜料、胶水，甚至还有一些废弃的瓶罐。孩子们被鼓励自由组合这些材料，用自己的想象去构筑心中理想的城堡。在这个过程中，他们会遇到各种各样的问题：如何让城堡更稳固？如何让它更有趣？如何让它看起来像一个真实的王国？这些问题，就是创造力萌发的契机。

老师们不会直接给出答案，而是通过提问引导：“你觉得哪里需要加固一下？”“如果加入这个小窗户，会不会更有趣？”“你希望你的城堡有什么特别的功能吗？”这样的互动，鼓励孩子主动思考，尝试不同的解决方案，并从实践中学习和成长。

ydj777的教学法，还非常强调“跨界融合”与“变通思维”。他们鼓励孩子将不同领域的知识和技能运用到艺术创作中。例如，学习了简单的物理原理，孩子们可能会在绘画中运用透视，在雕塑中考虑重心；学习了不同文化背景的艺术风格，孩子们可能会在自己的作品中融入多元的元素。

这种跨界融合，能够打破思维的定势，拓宽孩子的视野，让他们看到事物之间的联系，并从中发现新的可能性。

ydj777还特别注重培养孩子的“试错精神”。他们创造一个轻松、包容的氛围，让孩子明白，失败并不可怕，而是学习过程中宝贵的一部分。当孩子尝试某种方法但未能如愿时，老师们会积极地与他们一起分析原因，鼓励他们从失败中吸取教训，并尝试新的方法。这种“不怕犯错”的态度，是孩子敢于创新、勇于挑战的重要心理基础。

四、表达与分享：让创造力在互动中闪耀光芒

创造力并非闭门造车的孤芳自赏，而是需要通过表达与分享，在与他人的互动中得到升华与共鸣。桥本香菜的启蒙教育ydj777，致力于为孩子搭建一个开放、积极的交流平台，让他们的创造力得以充分地展现，并从中获得宝贵的反馈与成长。

在ydj777的课堂上，每个孩子都有机会展示自己的作品。这种展示，并非为了竞争，而是为了分享。孩子们会轮流介绍自己的作品，讲述创作的灵感、过程以及作品想要表达的情感。在这个过程中，他们学会了如何清晰地表达自己的想法，如何用语言来丰富自己的艺术语言，这本身就是一种重要的创造性能力的提升。

更重要的是，ydj777鼓励孩子们之间进行积极的互动和评价。他们会引导孩子们用友善、建设性的语言来欣赏彼此的作品。例如，一个孩子可能会说：“我喜欢你这幅画的颜色搭配，它们看起来非常温暖。”另一个孩子可能会问：“你是怎么想到要把这些小星星画成这样的呢？”这种互相欣赏、互相提问的模式，不仅能让孩子们在彼此的作品中获得新的灵感，还能培养他们的同理心和合作精神。

ydj777还会定期组织一些“创意市集”或“小小艺术家画展”等活动，邀请家长、其他班级的小朋友甚至社区成员来参观孩子们的作品。这些活动，为孩子们提供了一个更广阔的展示舞台，让他们能够感受到自己的作品被关注、被认可，这种成就感，是对他们创造力最好的激励。

当孩子们听到来自不同人群的反馈时，他们也能够站在更广阔的视角去审视自己的作品，从而对“创造”有更深的理解。

桥本香菜的启蒙教育ydj777，就像一个精心设计的花园，它不仅为孩子提供肥沃的土壤，更重要的是，它播撒下艺术的种子，用科学的引导和充满爱的呵护，让每一颗种子都能尽情舒展，长成参天大树。在这里，艺术不再是冰冷的技巧，而是孩子表达自我、探索世界的有力翅膀；创造力也并非遥不可及的天赋，而是每个孩子内心深处蕴藏的无限潜能，等待着被唤醒，被点燃，闪耀出属于自己的璀璨光芒。

ydj777，正在为中国的下一代，构筑一个更加丰富多彩、更具创造力的未来。

图片来源：每经记者 赵少康 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄