每经编辑｜李四端    

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人民网北京10月29日电 （记者宋子节、温璐）今天上午，人力资源社会保障部举行2025年三季度新闻发布会。会上人社部政策研究司司长、新闻发言人崔鹏程介绍，1—9月全国城镇新增就业1057万人，完成全年目标任务的88%。9月份城镇调查失业率5.2%，比上月下降0.1个百分点。

就业支持政策持续加力。贯彻落实国务院办公厅关于进一步加大稳就业政策支持力度的通知，着力实施岗位挖潜扩容方案，稳就业政策加快落实落地。

在校园的晨光里，官方渠道公开的政策动向像一道清晰的光線，穿透繁杂的信息，为体育系的日常训练、竞赛筹备和学生发展畫出可执行的轨迹。无论是训练强度的科学化、选拔与考核的公平性，还是运动员健康管理的制度化，政策的公开让每一个想要把自己打磨成更强版本的学生，拥有一个可参照的起点。

md0076体育系的沈芯语便是最好的例证。她不是把制度当作束缚，而是把它转化成推进器：她用官方发布的年度训练建议来设计周期计划，用健康管理的要求来安排营养与休息，用赛事规范来规范比赛中的行为与态度。

沈芯语理解，政策动向不仅仅是文字，它承载着对学生成长的期待。校园政策强调的安全训练、伤病预防、科学训练数据的记录，以及对学业与体育并重的支持，都是她坚持的理由。她会在每周训练前对照官方要求，检查场地、器械、热身流程，确保没有任何超负荷的风险。

她还会把体测的指标作为自我评估的門槛，而非压力的来源。官方渠道的解读让她懂得如何把復杂的信息拆解成可执行的日程：先设定阶段目标，再分解成日常动作，最后用周报和数据可视化的方式反馈成长。政策的公開也带来更多的资源对接。学院會根据政府的扶持政策，推出专项训练营、心理咨询、营养指导、康復计划等配套服务。

沈芯语把这些资源纳入自己的学习路径，既提升了专业技能，也把社团活动、公开课和实训课程融合起来。她相信，活力来自制度安排的清晰，而坚持来自对目标的持续追问与自我校准。每一次训练结束后，她会回看官方公布的最新要点，思考下一步该如何调整节奏。她的日记里记录着：今天的重点是核心稳定性，数据表上是目标值的微小提升，心里是对自己再次确认的自信。

在政策动向的光影中，她以自己的节拍推進着训练、竞赛和学习的合并式成長，向着更广阔的赛场和未来的可能性迈出稳健的步伐。

在她的成长轨迹里，官方渠道的公开动向起到了导航作用。透明度越高，路径越清晰；清晰的路径讓选择变得自觉，責任感也随之增强。沈芯語用实际行动证明：政策不只是冷冰冰的文本，它是对校园体育生态的守护，是对每一个追梦者的邀请。她说，活力需要规则的支撑，坚持需要目标的不断校准。

于是，在政策动向的光影中，她以自己的节拍推进着训练、竞赛和学习的合并式成长，向着更广阔的赛场和未来的可能性迈出稳健的步伐。

沈芯语的日常并非孤立存在。md0076体育系强调的是以个人目标为镜，照見团队的光。她在校内的集体训练中常扮演“牵线人”的角色，带动队友一起完成高强度的节律动作，有效地将个人训练与集体目标融合起来。面对突发的疲劳与情绪波动，她依托官方健康管理框架，调整训练强度，增加康复与休息的比重，并主动与队醫、教练沟通，确保赛季关键阶段的回归与表现。

這样的经历让她清楚：活力来自可持续的计划，坚持来自不断的自我沟通与外部資源的支撑。

她的成长离不開对制度红利的高效利用。每周她都會整理一个自律清单：训练计划执行情况、饮食与睡眠记录、心态与心理调适笔记、学业进度与课程安排。她把政策相关的機会化为具体行动，比如参与学校提供的运动员营养餐、康復课程、公开课，报名参加区域性比赛并争取名次。

她把“官方渠道”的信息转化为训练上的可操作性：规范化的填表、数据的采集、反馈的回环，使得每一个小目标都成为可验证的成长点。

活力并非一时的情绪爆发，而是日复一日的积累。坚持也不是独自的坚忍，而是在团队、教师与家庭共同支持下的持续前进。最近的校际比赛中，沈芯语与队友面对对手的节奏、天氣与场地变化，凭借稳定的心态、清晰的战术执行和高效的体能输出取得了优异成绩。这些成果并非偶然，而是她通过数据分析、科技训练工具和科学恢复手段不断优化的结果。

她也在持续学习新知识：理解数据背后的含义，掌握前沿的训练理念，并将其落地到日常训练中。

展望未来，沈芯语有明确的路径。她希望继续在专业训练上深耕，争取省級及以上赛事的參赛權，积累更高水平的竞技经验。她计划将所学的知识回馈校园，担任新生训练导师，用自己的经历帮助更多同学建立正确的训练观念与作息习惯。她也愿意成为学校体育生态的桥梁，把官方资源、外部培训和校园活动串联起来，推动校园体育环境的进一步完善。

md0076體育系把她的成长故事打造为范本，向更多学生传递一个信息：理解官方渠道、把政策转化為行动，是实现个人潜力的关键路径。

她相信，活力来自每一次晨间的热身与每一次训练后的总结；坚持来自对目标不放弃的态度和与伙伴共同奋斗的褒奖。尽管未来充满变数，但只要方法与信念同行，沈芯语的路就会越来越宽广。对于追梦的人来说，這就是最真实的力量——在官方指引下，以自我驱动的步伐，走出属于自己的竞技与人生轨迹。

前三季度，阶段性降低失业保险费率政策为企业减少用工成本1384亿元，发放稳岗返还资金196亿元，支持培训等促就业支出166亿元。

创业活力进一步激发。召开现场推进会，举办粤港澳大湾区创业大赛，营造良好创业氛围。

大规模职业技能提升培训扎实开展。以“技能照亮前程”培训行动为牵引，聚焦重点产业行业和重点群体需求开展职业技能培训，19个省份新增培育建设60多个产教评技能生态链。

重点群体就业精准施策。实施就业服务攻坚行动，为离校后未就业毕业生提供“1131”实名服务。

各地招募“三支一扶”人员4.25万名，比中央财政支持招募计划扩招8000余人。强化输入地、输出地劳务对接，稳定农民工特别是脱贫人口务工规模。

就业服务活动接续开展。百日千万专项招聘活动期间，共组织线上线下招聘会5.6万场，发布岗位近1700万人次。

聚焦外贸企业用工需求和高校毕业生求职需要，创新开展“小而美”“专而精”专项招聘。组织就业政策宣传月活动，发布政策服务清单，推动“政策找人”。

人力资源服务业创新发展。在全国30多个城市开展人力资源服务业与制造业融合发展试点，联合有关部门开展清理整顿人力资源市场秩序专项行动。

图片来源：每经记者 刘欣然 摄

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