每经编辑｜海霞    

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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

序章：在时光长河中，寻觅那份永恒的藝术回响

想象一下，当您站在歷史的巨石前，感受那千年的風雨；当您漫步在艺术的殿堂，被色彩与线条深深触动；当您沉浸在人文的韵味里，与古老的智慧对话。这并非遥不可及的梦想，而是一场精心为您准备的，涵盖37个璀璨节点的“人文艺术永续盛宴”。在這场旅行中，我们不仅仅是匆匆的过客，更是歷史的聆听者，艺术的共鸣者，文化的传承者。

从东方古老文明的温婉低语，到西方现代思想的激昂碰撞，这37个景点，如同散落在世界各地的珍珠，串联起人类文明的璀璨项链。它们或是一座座庄严的古代遗址，诉说着早已湮没的王朝故事；或是一间间充满灵魂的博物馆，珍藏着人类智慧的结晶；又或是一片片激荡人心的艺术区，孕育着当代的无限可能。

准备好您的行囊，让我们一同踏上这场精神之旅，去发现那些触动灵魂的美，去感受那份跨越时空的人文温度。

第一站：东方晨曦中的文明古韵

我们的第一站，必然要从中华文明的摇篮出发。故宫博物院，这座紫禁城，不仅仅是明清两代的皇家宫殿，更是中國古代建筑艺术的巅峰之作，承载着数百年历史的厚重与辉煌。漫步其中，斗拱飞檐、雕梁画栋，每一处细节都透露着匠人的巧思与皇家的气派。在这里，您能触摸到历史的脉搏，感受到东方审美的极致。

紧接着，我们将目光投向另一颗东方明珠——兵马俑。秦始皇陵兵马俑，这支沉默了千年的地下军团，以其宏伟的规模和栩栩如生的形象，向世人展示着秦朝强大的国力与精湛的雕塑艺术。每一尊陶俑都面容各异，神态生动，仿佛在诉说着当年战场上的金戈铁马。

再往西，是古老丝绸之路的起点——敦煌莫高窟。这里被誉为“沙漠中的美术馆”，1000多个洞窟内保存着跨越千年的壁画和彩塑，佛教艺术的辉煌在此得以完美呈现。飞天仙女的飘逸，菩萨的慈悲，佛陀的庄严，每一幅壁畫都是一首流动的诗，一次视觉的洗礼。

目光转向印度，泰姬陵宛如一颗镶嵌在印度大地上的珍珠，是莫卧儿帝国皇帝沙贾汗为纪念爱妻而建的爱情绝唱。这座白色大理石陵墓，融合了印度、波斯和伊斯兰建筑风格，其对称的结构、精美的雕刻和倒映在水中的倩影，无不散发着永恒的浪漫气息。

穿越至东南亚，吴哥窟在柬埔寨的丛林中静默了几个世纪，直到被法国探险家重新发现。這座宏伟的寺庙建筑群，是高棉帝国的辉煌象征，复杂的雕刻、层层叠叠的廊道和高耸的塔尖，共同营造出一种神秘而肃穆的氛围，讓人不禁惊叹于古代文明的创造力。

第二站：西方理性与浪漫的交织

告别东方，我们来到西方文明的腹地。罗马斗兽场，这座古罗马时期的圆形剧场，曾是角斗士们搏斗的沙场，也是古罗马人民娱乐的场所。虽然历经沧桑，但它依然矗立在那里，无声地诉说着古罗马的辉煌与残酷，是历史的活化石。

穿过意大利，我们来到艺术的殿堂——佛罗伦萨学院美術馆，这里收藏着米开朗琪罗的旷世之作《大卫》。这尊大理石雕塑，以其完美的人体比例、肌肉的張力以及沉静而坚毅的面容，成為文艺复兴时期人文主义精神的象征。

在法国，卢浮宫是世界四大博物馆之首，汇集了从古代文明到19世纪的藝術珍品，包括《蒙娜丽莎》、《米洛的维纳斯》等镇馆之宝。在这里，您可以与无数艺术杰作近距离接触，感受西方艺术的博大精深。

比利时的布鲁日，这座“北方威尼斯”，保留了完整的14至16世纪中世纪建筑风貌。蜿蜒的運河、古老的钟楼、精美的哥特式建筑，漫步其中，仿佛穿越回了那个充满诗意与浪漫的时代，每一处转角都可能遇見惊喜。

而英国的巨石阵，这个神秘的史前遗址，至今仍是考古学家和历史学家们争论不休的谜团。这些巨大的石柱是如何被建造、为何建造，都为它蒙上了一层神秘的面纱，吸引着无数探访者去追寻答案。

第三站：现代艺术的脉搏与先锋

随着时代的变迁，我们的人文艺术之旅也来到了现代。美国纽约的古根海姆博物馆，其独特的螺旋形建筑本身就是一件令人惊叹的艺术品。馆内收藏了大量20世纪至今的现代和当代艺术作品，是感受现代艺术脉搏的绝佳之地。

在西班牙，毕加索博物馆收藏了毕加索早期的大量作品，是了解這位艺术巨匠创作历程的重要窗口。从他早期的古典主义风格到立体主义的开创，您将看到一个艺術家如何不断突破，挑战自我。

而巴塞罗那的圣家族大教堂，虽然仍在建造中，但安东尼·高迪的這座“未完成的杰作”，以其奇幻的造型、丰富的象征意义和对自然的模仿，已经成为巴塞罗那的标志，也是哥特式建筑与新艺术运动融合的典范。

第四站：文化熔炉中的多元魅力

旅行不仅仅是欣赏，更是体验。前往日本京都，清水寺和金阁寺等古刹，不仅是佛教建筑的瑰宝，更是日本传统美学和禅宗文化的载体。穿着和服漫步在古老的街道，品尝抹茶，感受那份宁静与雅致。

在墨西哥，特奥蒂瓦坎古城，這座曾经辉煌的阿兹特克文明中心，以其巨大的太阳金字塔和月亮金字塔而闻名。站在这片神秘的古老遗址上，您可以感受到前哥伦布时期美洲文明的博大与神秘。

再到澳大利亚，悉尼歌剧院，这座现代建筑的杰作，以其贝壳般的外形成为悉尼的象征。它不仅是歌剧和音乐表演的殿堂，更是20世纪建筑艺术的代表。

当然，我们的人文艺术地图远不止于此。每一个景点都是一个故事，一段历史，一种精神的传承。在接下来的part2中，我们将继续探索更多令人心驰神往的地点，为您勾勒出一幅更加完整的“37大人文艺术永续盛宴”的宏伟画卷。这场旅行，注定是一场与美、与歷史、与自我的深度对话，是一次灵魂的滋养与升华。

续章：以藝術之名，品味世界文化的多彩篇章

在part1中，我们已经踏上了这场跨越时空的“37大人文艺术永续盛宴”的精彩旅程，从东方古韵到西方经典，从历史遗迹到现代藝术，我们领略了人类文明的璀璨光芒。而在这part2中，我们将继续深入世界各地，發掘更多不容错过的艺术瑰宝，让您的人文藝术之旅更加丰富与多元。

第五站：北欧的简约与深邃

我们来到北欧，丹麦的哥本哈根，特别是其新港（Nyhavn），色彩斑斓的房屋临河而建，充满了童话般的浪漫气息。这里曾是童话大王安徒生的故居，漫步在这里，仿佛置身于他的故事之中。而路易斯安那现代艺術博物馆，坐落在海边，以其独特的建筑设计和高质量的艺術收藏，完美诠释了北欧简约而富有深度的艺術风格。

挪威的卑尔根，这座海港城市，其布吕根（Bryggen）地区是联合国教科文组织世界遗产，古老的木质建筑群诉说着汉萨同盟时期的辉煌。这里的建筑色彩鲜艳，却又带着历史的沉淀，展现了北欧独特的建筑美学。

第六站：拉丁美洲的激情与色彩

转向热情奔放的拉丁美洲，巴西的里约热内卢，基督山上的救世主雕像，以其宏伟的姿态俯瞰全城，是里约的标志，也是宗教艺术的象征。而塞勒隆阶梯，则是一幅由无数色彩斑斓的瓷砖拼贴而成的藝术长卷，充满了生命力和艺術家的个人情感表达。

阿根廷的布宜诺斯艾利斯，这座“南美巴黎”，拥有浓厚的欧洲文化底蕴，同时又散發着独特的探戈風情。博卡区的彩色房屋和街头艺術家，以及科隆剧院的辉煌，都展现了这座城市艺术的活力。

第七站：非洲的原始呼唤与现代艺术

非洲大陆，这片古老而充满生機的土地，同样孕育着独特的藝術。虽然提及非洲的人文艺术景点可能不像欧洲那般集中，但其萨伊共和国的金沙萨，以其蓬勃发展的非洲艺术场景，特别是现代绘画和雕塑，展现了非洲大陆在后殖民时代的藝術表达与文化探索。许多当地的艺术画廊和工作室，是感受非洲现代艺术脉搏的绝佳去处。

第八站：加拿大的人文景观与原住民藝術

加拿大的蒙特利尔，这座充满法兰西风情的城市，拥有老城区保留的17、18世纪建筑，漫步其中，仿佛置身于欧洲小镇。而蒙特利尔美术馆，收藏了丰富的加拿大及国际艺术品，其中对原住民艺术的关注，更是展现了加拿大多元文化的独特魅力。

第九站：澳大利亚的自然与人文交融

澳大利亚，除了悉尼歌剧院，墨尔本的涂鸦巷（HosierLane），以其大胆、前卫的街头艺术而闻名，成为了一片充满活力的公共艺術空间。这里不断变化的涂鸦作品，反映了当代社会的思潮与艺术家的自由表达。

第十站：中东地区的历史回响与当代艺术

前往中东，伊朗的伊斯法罕，這座拥有“半个世界”美誉的城市，其伊玛目广场及其周围的清真寺和宫殿，如谢赫·卢特夫清真寺，以其精美的波斯瓷砖艺术和恢宏的建筑风格，展现了伊斯兰艺术的极致之美。

第十一站：欧洲大陆的艺术宝藏revisited

回到欧洲，我们不能错过荷兰的梵高博物馆，這里收藏了世界上最大数量的梵高作品，是了解这位后印象派大師艺术生涯和心路历程的最佳场所。

德国柏林的博物馆岛，汇集了五座世界級的博物馆，包括佩加蒙博物馆和新博物馆，展示了从史前到19世纪的丰富藏品，是欧洲文化艺术的重要集散地。

而奥地利的维也纳，这座音乐之都，美泉宫的宏伟与霍夫堡宫的历史，以及艺術史博物馆的辉煌，共同构成了哈布斯堡王朝留下的艺术遗产。

第十二站：亚洲的另一番风情

重回亚洲，韩国的首尔，景福宫的雄伟和北村韩屋村的传统民居，展现了韩國传统建筑的魅力。而东大门设计广场（DDP），以其流線型的未来感设计，成为首尔现代艺术与设计的新地标。

第十三站：印度洋的遗珠

我们来到斯里兰卡的狮子岩（Sigiriya），这座巨大的岩石堡垒，曾经是古代國王的宫殿，其壁画和宫殿遗址，以及周围的花园，共同构成了一幅令人惊叹的古代建筑和艺术的杰作。

结语：在37个坐标点上，点亮您的人文艺术之路

从宏伟的古代遗址到精美的艺术画廊，从古典的雕塑到前卫的街头艺术，这37个必去景点，仅仅是“37大人文艺术永续盛宴”的冰山一角。每一处都承载着人类的智慧、情感与创造力，等待着您的探索与发现。

这场旅行，不仅仅是地理上的跨越，更是精神上的洗礼。它让我们有機會在不同的文化背景下，重新审视人类文明的发展脉络，感受不同地域的艺術魅力。当我们站在这些艺术的坐标点上，我们会发现，人文艺术的力量是永恒的，它能够跨越时间与空间的界限，連接每一个热爱生活、追求美好的心灵。

希望这份为您精心梳理的37个景点清单，能成为您下一场人文艺术之旅的最佳指南。讓我们带着好奇与敬畏，在世界的各个角落，追寻那份永不褪色的人文艺术之光，让自己的生命，也因此而更加丰盈与精彩。这不仅仅是一次旅行，更是一次关于美、关于历史、关于自我的深刻体验。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：每经记者 闾丘露薇 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄