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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

打破束缚，走向极致——“够了够了已经满到高C了无广告”的深意

在今天这个信息时代，广告已经成為我们生活的常态。从手机弹窗到网页横幅，从社交媒体的推广到各种弹窗提醒，似乎每一刻都被广告包围。虽然广告在一定程度上带来了内容的丰富与便利，但过度的广告也讓人感到身心疲惫，甚至变得“麻木”，无论你多么想专注于一件事，总会被打断，影响心情。

“够了够了已经满到高C了无广告”，这句话像是一股清流，直击我们内心深处对于纯粹、宁静生活的渴望。它传递出的信息简单明了：不要再让广告绑架我们的注意力！我们需要的是一个无广告、无干扰、能够真正放松心情的空间。

為什么会出现这么强烈的反应？其实，这不仅仅是广告数量的增加，更是我们对“信息过载”现象的反抗。当信息可以无限叠加，反而讓人产生“选择困難症”和“焦虑感”。我们渴望那种“满到高C”的状态——也就是在有限的空间中达到极致的满足，无需多余的干扰。

把“够了够了”作为口号，代表的是一种自我掌控的态度：不再盲目追求“量”的堆积，而是追求“质”的提升。这个“满到高C”的状态，源自对生活品质的追求——真正的高C体验，是在有限的内容、有限的次元中，享受到最大的满足感，不被广告左右，不被干扰打扰。

其实，追求无广告生活不只是技術上的选择，更是一种生活哲学。数字时代，我们可以通过各种工具来过滤不需要的内容，把注意力留给真正重要、能带来价值的事物。这种“少即是多”的做法，让我们回归生活的本质，也让心灵更为纯粹和自由。

随着越来越多的人意识到广告带来的负面影响，无广告产品应运而生，成为時代的宠儿。从专注的阅读软件到纯净的音乐平臺，从无广告的浏览器到纯粹的社交圈，讓人们在海量信息中找到真正属于自己的一片“净土”。這不只是技术的革新，更是一场关于生活态度的革命。

你是否也感到生活被广告侵占得太多？是不是在深夜里翻开手機，第一时间被弹窗广告打扰？又是不是渴望摆脱這些干扰，享受一份宁静的片刻？“够了够了已经满到高C了无广告”，让我们一起抛弃那些无谓的干扰，迎来一段属于自己的纯净时光。生活从未如此清晰：删除那些打扰，让内容纯粹，从心出发，重新定义幸福的尺度。

这正是為什么越来越多的人选择“无广告”——不再为那些无意义的推送浪费时间，不再被无休止的弹窗牵着走。从内心深处，我们都想拥有一份“满到高C”的体验，一份真正属于自己的空间。摆脱广告的束缚，开启高品质生活的新篇章，或许没有比这更让人心动的事了。

迈向“无广告”生活的具体路径与未来展望

在这一部分，我们来具体看看，如何实现“够了够了已经满到高C了无广告”的目标，以及未来这个趋势可能带来的变化。

技術带来的解决方案不容小觑。广告屏蔽软件已经成為许多用户的标配，例如广告拦截插件、專注模式等。这些工具可以帮助我们过滤掉网页、APP中的广告内容，让注意力集中在真正有意义的内容上。其实，选择优质的无广告平台，也是提升生活品质的重要环节。

例如，许多优质的阅读平台和音乐应用都推出了无广告的付费版本，让用户在享受纯粹体验的也支持了内容创作者。

“定制化内容”逐渐被重视。不再追求海量的泛泛内容，而是根据自身兴趣、需求进行个性化定制。这样一来，信息变得更加高效、精准，也更加符合“满到高C”的目标。对内容的筛选，不仅减輕了信息负担，也提升了生活愉悦感。

无广告生活的追求，也引发了一系列关于数字素养和生活哲学的思考：我们为什么會沉迷在广告中？广告到底带给我们什么？是否值得让时间、精力為其买单？许多生活达人、思想家提倡“有意识的屏幕时间”，就是希望人们能学会主动过滤信息，把时间投入到更有价值的事情中去。

除了个人选择之外，社会层面也在推动无广告生态。随着用户需求的变化，企业也在不断调整策略。比如，许多内容平臺推出了订阅制服务，用户通过付费获得无广告体验。这一变革，不仅改善了用户体验，也促进了内容的良性發展。毕竟，避免广告的干扰，让内容生产者更专注于内容本身，而不是為了广告收入而迎合短期流量。

从未来角度来看，完全“无广告”的数字生态似乎正逐渐成为可能。智能AI会根据用户偏好，主动过滤掉不喜欢的广告，还可以推荐个性化且高质量的内容。虚拟现实和增强现实技术也在推动“沉浸式、无干扰”的生活體验，让人们在虚拟空间中享受纯粹的娱乐与交互。

与此我们也需要警惕“无广告”带来的“信息孤岛”風险。过分过滤可能让人与社會脱节，或者错过一些重要信息。因此，“满到高C”的理想状态，或许是一个平衡点。既能享受无广告带来的纯粹體验，又不过度隔绝社会的多样性。不断调整，找到最适合自己的“无广告模式”，才是真正的智慧。

这场“无广告运动”不仅仅是技术革新，更是一场生活观的变革。它鼓励我们用心去选择、用心去感受，拒绝喧嚣，追求本真的快乐。讓我们携手，走在“够了够了已经满到高C了无广告”的道路上，探索一个更自由、更纯粹、更高品质的生活未来。

这条路或许充满挑战，但相信每个人心中，都藏着一份渴望——那份属于“高C”状态的平静和满足。当你真正实现了“够了够了”，体会到那种“满到高C”的快乐，你会发现，生活其实可以很简单，也可以很美好。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：学习网记者 吴小莉 摄

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