每经编辑｜江惠仪    

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十八岁的迷茫与远航：青春的序曲，梦想的起点

十八岁，这是一个充满魔力的年纪。它像一首未完成的诗，字里行间都流淌着对未来的无限憧憬与一丝丝不确定的慌张。你站在人生的十字路口，一邊是熟悉的校园，一邊是未知的远方。空气中弥漫着自由的氣息，也夹杂着对考试、升学、社会规则的种种猜想。这是你的青春，是一首激昂而略显青涩的序曲，是无数可能性的起点。

在这个阶段，你或许正为了一次考试的成败而彻夜难眠，或许正因为一段青涩的感情而心潮澎湃，又或许正因为对未来的迷茫而感到无所适从。请记住，这些都是成長的一部分，是青春最真实的注脚。十八岁的你，拥有最宝贵的财富——時间，以及一颗尚未被世俗打磨得过于圆滑的心。

一、拥抱不确定，点燃求知欲

十八岁，你的知识边界在不断拓宽，你開始接触更广阔的世界，也开始意识到自己的渺小。不要害怕未知，它恰恰是你成长的沃土。多读书，读好书，让思想在文字的海洋里遨游。不只是课本上的知识，那些人文、歷史、科学、哲学，它们会构建你更深邃的灵魂，让你在面对复杂世界時，拥有更清明的判断力。

尝试去了解不同的领域，即使它们看起来与你的专業无关。参加社团活动，与不同背景的人交流，拓展你的社交圈。每一次新的尝试，每一次对未知的好奇，都是在为你的未来添砖加瓦。不要局限于眼前的苟且，勇敢地仰望星空，那些看似遥不可及的梦想，或许就在你不断探索的过程中，悄然绽放。

二、明确目标，但不拘泥于形式

十八岁，是树立人生初步目标的好时機。想想你热愛什么，擅长什么，以及你希望成为什么样的人。是将学业作为首要任务，为考入理想的大学打下坚实基础？还是渴望在某个兴趣领域有所突破，成为其中的佼佼者？

但请记住，目标并非一成不变的石碑。它更像是一盏指路明灯，让你在迷雾中不至于迷失方向。允许自己有调整的空间，允许自己有试错的机会。如果你发现最初的目标并不适合自己，不要害怕改变。年轻就是資本，年輕就是容错率。重要的是，你在不断地思考，在不断地为自己的人生负责。

三、建立健康的习惯，为未来打下坚实基础

身體是革命的本钱，这句话在任何時候都不过时。十八岁的你，正值身体发育的关键时期，也是养成健康生活习惯的最佳时機。保证充足的睡眠，均衡的饮食，规律的运动。这些看似枯燥的“小事”，却能為你日后的健康打下坚实的基础。

開始培养延迟满足的能力。这个世界上很少有“即时满足”的快乐，大多数的成就都需要長期的积累和付出。学会拒绝眼前的诱惑，為更长远的目标而坚持，这是成年人最核心的能力之一。

四、学会与人相处，建立高质量的人际关系

青春期的你，可能在人际交往中跌跌撞撞。学會倾听，学会理解，学会表达自己的想法，但也要学会尊重他人的观点。交几个志同道合的朋友，他们是你成长道路上最宝贵的财富。但也要警惕那些消耗你能量、带来负面情绪的关系。

在这个阶段，你可能开始经历第一次真正的失恋，或者因为同学间的矛盾而烦恼。这些都是学習如何爱自己、如何与他人建立健康关系的过程。不要害怕受伤，每一次经历都是一次成长。

五、保持好奇，拥抱变化

十八岁，世界在你眼中是崭新的，充满无限的可能。保持这份好奇心，它会驱使你不断探索，不断学习。也要认识到变化是永恒的。社会在变，科技在变，你也在变。拥抱变化，而不是抗拒它。学习如何适應新环境，如何解决新问题，这会让你在未来的道路上更加游刃有余。

十八岁，你的远航才刚刚開始，前方是辽阔的海洋，也可能遇到风浪。但只要你心怀梦想，勇于探索，那些最美的风景，终将會在你眼前徐徐展開。

三十岁的沉淀与绽放：成熟的韵味，智慧的闪光

从青涩的十八岁到而立之年的三十岁，這十年，是一场深刻的蜕变。曾经的迷茫与不安，在时间的沉淀下，化为沉稳与自信。你或许已经褪去了青年的稚气，开始品味生活更深层次的意义。三十岁的你，像一杯醇厚的美酒，越發散发出迷人的韵味。

一、审视过往，积淀智慧

三十岁，是回顾与审视的年纪。你的人生已经走过了一段不短的旅程，积累了宝贵的经验，也可能尝过不少失败的苦涩。不再是那个一味向前冲的少年，你学会了停下来，看看自己走了多远，从中汲取了哪些教训。

过去的成功，讓你更加了解自己的优势和潜能；过去的失败，则让你更加认识到自己的局限性和需要改進的地方。用一种平和的心态去审视过往，让那些经历成为你成长的养分，而不是压垮你的包袱。

二、明确自我，笃定前行

三十岁，你对自己有了更清晰的认识。你更了解自己的价值观，自己的底线，以及自己真正想要的生活。曾经的随波逐流，变成了现在的有主见。你不再轻易被外界的声音所左右，而是更坚定地走在自己选择的道路上。

这种“笃定”，并非固执，而是一种基于自我认知和深刻思考后的坚定。它让你在面对选择時，能够做出更符合内心期待的决定，而不是为了迎合他人或社會期待而妥协。

三、经营平衡，智慧生活

三十岁，你可能开始承担更多的社会責任，比如事业上的晋升，家庭的组建，父母的赡养。生活的重心不再仅仅围绕着自己，而是变得更加復杂和多元。学会管理好自己的时间和精力，在事业、家庭、个人成长之间找到属于自己的平衡点，是这个阶段重要的课题。

这并非易事，需要你有意识地去规划和调整。有时候，需要学会放下一些不必要的追求，有時候，需要懂得取舍。用智慧去经营生活，讓每一个角色都能够闪耀光芒。

四、持续学习，拥抱成长

“活到老，学到老”这句话，在三十岁显得尤为重要。世界变化的速度只會越来越快，知识的更新迭代也更加迅猛。三十岁的你，不能因为已有的成就而停止学习的脚步。

保持开放的心态，持续学习新知识、新技能。这不仅是为了跟上时代的步伐，更是为了保持内心的活力和对世界的好奇。你可以选择进修，也可以选择通过阅读、参加线上课程等方式来拓展自己的认知邊界。

五、关爱身心，享受当下

年岁的增长，讓你更加懂得关爱自己的身体。定期体检，保持健康的生活方式，学会放松和减压。也要关注自己的心理健康。学会与压力共处，学會与自己和解。

三十岁，也是享受人生的好時候。你可能已经拥有了一定的经济基础，可以去体验更多美好的事物。去旅行，去尝试新的爱好，去陪伴家人。学会享受当下的生活，感恩所拥有的一切。

青春与成熟的对话，指引未来的方向

十八岁，你的梦想是一颗种子，充满了无限的生机与可能。而三十岁，你就是那棵茁壮成长的树，枝繁叶茂，向下扎根，向上生长。

从十八岁到三十岁，这不仅仅是年龄的跨越，更是一场关于自我认知、人生选择和生命意义的深刻对话。十八岁时，你或许仰望着星空，渴望触及那些遥不可及的梦想；三十岁时，你或许已经脚踏实地，将梦想的种子，浇灌成了现实中的风景。

无论你处于人生的哪个阶段，都请记住：

倾听内心的声音：无论是在迷茫的十八岁，还是在沉淀的三十岁，最重要的是倾听自己内心的声音，它会告诉你真正想要什么。勇于尝试与改变：年輕是资本，成熟是智慧。在任何时候，都不要害怕尝试新事物，也不要害怕做出改变。保持热爱与好奇：热愛让你有前进的动力，好奇让你不断探索。

讓它们成为你生命中最亮的星辰。珍视人生的每一次际遇：无论是朋友、伴侣，还是工作中的挑战，都是人生宝贵的财富。

“汤姆的温馨提示”希望为你带来一份力量，一份启迪。愿你在十八岁的青春里，勇敢地播种；在三十岁的成熟里，智慧地收获。未来的方向，就掌握在你自己的手中，愿你用这幅壮丽的人生画卷，描绘出属于自己的独一无二的精彩。

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数字时代的“未成年人保护盾”：为何18岁以下禁用App成为必然？

在信息爆炸的数字时代，互联网以前所未有的速度渗透到我们生活的方方面面，为社会发展注入了强大的活力。正如硬币有两面，网络世界的繁荣背后，也潜藏着不容忽视的阴影——网络色情、低俗信息、不良内容等，如同一张无形的网，时刻威胁着青少年群体健康成长的心灵。

特别是那些尚未完全成熟、辨别能力较弱的未成年人，更容易受到不良信息的侵蚀，导致思想品德滑坡、心理健康受损，甚至引发网络沉迷、违法犯罪等严重后果。正是在这样的背景下，我国果断出台“18岁以下禁用App黄色严防网络色情，我国出台新规18岁以下禁用app”的重磅政策，这不仅仅是一项简单的法规调整，更是国家层面为筑牢数字长城，守护祖国花朵，打响的一场关于网络空间治理的攻坚战。

新规的出台：直面痛点，回应民意

长期以来，网络色情和低俗信息对未成年人的危害，一直是社会各界关注的焦点。家长们忧心忡忡，教育工作者奔走呼吁，社会舆论也普遍呼唤更强有力的监管措施。传统的监管方式往往滞后于网络技术的更新迭代，屡屡出现“按下葫芦起了瓢”的困境。这次新规的出台，正是基于对现实痛点的深刻洞察，以及对社会期盼的积极回应。

它不再是“头痛医头、脚痛医脚”的被动应对，而是采取了更为主动、更为系统、更为前瞻性的治理思路。将“18岁以下禁用App”作为一个核心的“隔离带”，旨在从源头上阻断不良信息向未成年人传播的路径，为他们的网络世界建立一道坚实的“防火墙”。

“18岁以下禁用”：划定清晰的“年龄线”

这项新规最显著的特点，便是明确了“18岁以下”的禁用对象。这一年龄界定，并非随意设定，而是科学、审慎地考量了未成年人身心发展的规律。18岁，是法定的成年年龄，也是个体心智走向成熟、具备独立判断能力的关键时期。在此之前，青少年由于认知能力、自控力、风险意识等方面的不足，更容易受到不良信息的误导和侵害。

因此，划定这条“年龄线”，正是为了给处于这一关键成长阶段的未成年人提供最直接、最有效的保护。它意味着，那些可能含有成人内容、宣扬暴力、诱导沉迷的App，将被严格限制或禁止向未成年人开放。这是一种“有差别的保护”，体现了对未成年人特殊保护需求的尊重和落实。

“禁用App黄色”：聚焦核心问题，精准打击

“禁用App黄色”更是直接点明了新规的“靶心”——网络色情。网络色情，作为互联网上的“毒瘤”，对未成年人的身心健康具有毁灭性的杀伤力。它不仅可能导致未成年人过早地接触性知识，引发不当的性行为，更可能扭曲其价值观，滋生扭曲的性观念，对其一生的人格发展造成难以磨灭的负面影响。

新规将“黄色”作为重点打击对象，意味着监管部门将加大对传播淫秽色情信息的App的审查力度，一旦发现违规行为，将依法予以严惩，直至关停。这是一种“零容忍”的态度，表明国家在保护未成年人免受网络色情侵害方面，已下定决心，不留余地。

技术赋能：用科技对抗“隐形杀手”

要实现“18岁以下禁用App”的有效落地，技术手段的支撑至关重要。新规的出台，也必然伴随着相关技术措施的升级和完善。这可能包括：

实名认证与年龄校验：借鉴游戏行业的经验，强制要求App在注册和登录环节进行严格的实名认证和年龄校验。利用大数据、人工智能等技术，建立有效的年龄识别模型，确保未成年人无法绕过验证。内容审核与过滤：强化App内容审核机制，利用AI技术对UGC（用户生成内容）进行实时监测和过滤，及时发现并清除色情、低俗等不良信息。

家长监护系统：推广和完善家长监护系统，让家长能够更便捷地管理孩子的App使用，设置使用时长、内容限制等。黑名单机制：建立健全App“黑名单”制度，将含有违法违规内容的App列入黑名单，禁止其向未成年人提供服务。溯源与追责：利用技术手段，追踪不良信息的传播源头，对违法违规的App开发者、运营者以及内容提供者，追究法律责任。

重塑网络生态：“净网”行动的深远意义

“18岁以下禁用App”新规的实施，不仅仅是对个别App的限制，更是对整个网络生态的一次深度重塑。它将推动互联网平台承担起更多的社会责任，促使平台方更加重视用户特别是未成年人的权益保护，从产品设计、内容生产、运营管理等各个环节，主动构建一个更加健康、绿色的网络环境。

这是一种“治本”之策，旨在从根本上改变网络空间的“生态链”，让“劣币驱逐良币”的现象得到有效遏制。

多方合力，共筑未成年人网络保护的“铜墙铁壁”

“18岁以下禁用App黄色严防网络色情，我国出台新规18岁以下禁用app”的政策落地，绝非一蹴而就，它需要政府、企业、学校、家庭以及社会各界的共同努力，形成一股强大的合力，才能真正发挥其应有的效用，为未成年人撑起一片清朗的网络天空。

政府的“指挥棒”：强化监管，形成震慑

作为政策的制定者和执行者，政府部门肩负着最主要的责任。新规的生命力在于严格的执行。这要求监管部门：

完善法律法规体系：在现有法律框架基础上，进一步细化和完善针对网络色情、低俗信息传播的法律法规，明确App的责任主体，加大违法成本。加大执法力度：组建专业化的网络执法队伍，对违规App进行常态化、高强度的巡查和打击。对于情节严重的，要严惩不贷，形成强大的法律震慑。

建立联动机制：加强网信、公安、工信、教育、文化等部门之间的协作，形成跨部门的联动执法和信息共享机制，共同应对网络违法犯罪行为。引导行业自律：鼓励和引导互联网企业成立行业联盟，制定行业标准和自律公约，共同抵制不良信息，构建健康的行业生态。

推动技术创新：支持和鼓励在未成年人保护技术方面的研发和应用，为网络内容过滤、年龄识别等提供更先进的技术支持。

企业的“主力军”：履行责任，科技向善

互联网企业作为网络内容的生产者和传播者，是新规落地的主体力量。他们必须深刻认识到自身在未成年人保护中的关键作用，并积极履行以下责任：

产品设计与优化：在App的设计之初，就将未成年人保护理念融入其中，避免设计可能诱导沉迷或传播不良信息的元素。例如，合理设置游戏时长、内容推送机制等。严格内容审核：投入足够的人力物力，建立高效的内容审核团队和技术系统，对平台上的所有内容进行严格审查，坚决清理色情、暴力、低俗等违法违规内容。

优化用户协议与隐私政策：清晰、透明地告知用户相关规定，特别是关于未成年人保护的条款，并严格遵守。加强技术投入：积极拥抱新技术，利用人工智能、大数据等技术，提升年龄识别的精准度，优化内容过滤和风险预警能力。畅通举报渠道：建立便捷、高效的用户举报机制，及时处理用户反馈，并对举报属实的给予奖励，鼓励用户参与到网络治理中来。

积极配合监管：主动接受政府部门的监管，配合开展各项检查，及时整改发现的问题。

学校的“教育者”：普及知识，提升媒介素养

学校在未成年人成长过程中扮演着重要的角色，其在网络安全教育方面大有可为：

开展网络安全教育课程：将网络安全、媒介素养教育纳入学校课程体系，从小培养学生辨别网络风险、抵制不良信息的能力。普及法律法规知识：让学生了解与网络相关的法律法规，认识到网络色情、网络欺凌等行为的危害性和法律后果。引导健康上网行为：教授学生如何科学、合理地使用互联网，如何利用网络进行学习、获取知识，避免沉迷。

建立家校沟通机制：加强与家长的沟通，共同探讨如何引导孩子健康上网，形成教育合力。心理健康辅导：关注学生的心理健康，及时发现并干预因网络问题引发的心理困扰。

家庭的“第一道防线”：言传身教，关爱陪伴

家庭是未成年人成长的港湾，父母的言传身教和关爱陪伴，是构筑未成年人网络保护“铜墙铁壁”的重要基石：

以身作则，树立榜样：家长自身应具备健康的上网习惯，不接触、不传播不良信息，为孩子树立良好的榜样。加强沟通，理解孩子：多与孩子交流，了解他们在网络世界中的活动，倾听他们的困惑，建立信任，避免因缺乏沟通而让孩子走向隐秘的角落。科学引导，理性教育：在孩子接触网络初期，应给予充分的引导，告知其网络世界的规则和风险，并与孩子共同制定合理的上网计划。

设置“数字界限”：合理安排孩子的上网时间、地点，鼓励孩子参与线上线下的多元化活动，分散其对网络的过度关注。运用技术工具：积极使用家长监护系统等技术工具，但更重要的是，要将技术手段与情感沟通相结合，避免让技术成为家长与孩子之间的隔阂。关注孩子的情绪和行为变化：留意孩子在上网后的情绪波动、行为异常，一旦发现问题，及时与孩子沟通，寻求专业的帮助。

社会各界的“支持者”：营造氛围，形成共识

社会各界应积极参与到未成年人网络保护的行动中来，营造一个全社会共同关注、共同参与的良好氛围：

媒体的宣传引导：媒体应承担起社会责任，通过多种形式宣传新规的重要性，普及网络安全知识，曝光网络乱象，引导公众形成抵制网络色情的社会共识。公益组织的参与：鼓励社会公益组织开展未成年人网络保护相关的宣传、教育、援助等活动。技术企业的创新：鼓励和支持技术企业在未成年人保护领域进行更多创新，开发更智能、更有效的技术解决方案。

法律专业人士的介入：鼓励律师、心理咨询师等专业人士，为未成年人提供法律咨询和心理援助服务。

结语：

“18岁以下禁用App黄色严防网络色情，我国出台新规18岁以下禁用app”，这不仅是一纸禁令，更是一份沉甸甸的承诺。它昭示着我们正在以前所未有的决心和力度，构建一个更加安全、健康的数字未来。我们坚信，在政府的有力监管、企业的积极担当、学校的悉心教导、家庭的温暖呵护以及全社会的共同努力下，这道“数字长城”必将越筑越牢，我们的青少年定能在清朗的网络空间中汲取知识、放飞梦想，健康、快乐地成长为新时代的栋梁之材！

图片来源：每经记者 陈信聪 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄