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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

互联网的海洋浩瀚无邊，每天都在刷新着人们的认知边界。从最初的電子邮箱到如今的社交媒體、在线游戏、影视资源，数字世界为未成年人开启了无限可能，但也隐藏着潜在的风险。近年来，许多平臺开始采用“18岁禁止下载”等标识，试图在海量内容中划出一道安全边界，为青少年的健康成长护航。

这不仅仅是标签那么简单，它背后隐藏的，是社会对未成年人心理和生理健康的深刻关注。青少年时期，正是性格、价值观、兴趣爱好的塑造阶段，网络中的不良信息如果長时间接触，极可能影响他们的思想认知，甚至引发心理问题。

“18岁禁止下载”系统背后的逻辑，是要将某些内容的传播范围限定在法律与道德允许的范围内，避免未成年人沉迷其中，造成不可逆的伤害。从法律角度来看，这类标识也是平台自我保护的防線，有效减少未成年人误入危险内容的概率，同時也是对社会責任的履行。

问题远不止于此。随着技术的不断发展，内容的“规避”也变得日益容易。有人尝试借助VPN、虚拟国家IP等途径绕过限制，让“18岁禁止下载”的屏障变得岌岌可危。如何才能真正让信息过滤落到实处？是否大规模曝光的标签还能起到应有的作用？这些都是值得深思的问题。

与此家长和学校也面临着巨大挑战。单靠技术手段难以完全阻挡未成年人对不良内容的好奇心和探索欲。更多时候，心理疏导、教育引导、家庭陪伴显得尤为重要。為此，建立良好的网络使用习惯和价值观，远比简单的屏蔽要有效得多。

青少年自身的法律意识和自我约束能力也需要培养。只有当他们认识到某些内容的危害性，自觉远离那些带有“18岁禁止下载”标识的内容，才能在数字世界里游刃有余。多元化的素养教育、心理疏导、媒介素养课程，正变得越来越重要。

而这场斗争，不仅仅是技术的较量，更是家庭、学校和社会共同努力的过程。未来，我们期待通过科技与教育的双重手段，为青少年的成長营造出一个健康、安全的网络环境。在这个过程中，“18岁禁止下载”虽只是一个标识，却承载着无数人的期待：讓每一个未成年人都能在数字化时代，找到属于自己纯净的成长空间。

随着网络内容的快速繁荣，内容监管已成为全球范围内的共同话题。在中国，“18岁禁止下载”的标识不仅仅是网络平台的责任，也是立法和政策的重要体现。這一措施的主要目标，是在未成年人还未成熟到可以全面判断各种信息的情况下，为他们搭起一道“保护墙”。

但，技术的進步带来了双刃剑的效果。跨越屏蔽線、利用网络工具绕过限制的现象屡见不鲜。一些青少年出于好奇心或挑战心理，可能会尝试触碰“禁区”。这也提醒我们，光靠技术封堵并不足够，必须加强青少年的自我保护意识和判断能力。

在这场保护戰中，家庭作用至关重要。家长的引导、正确的价值观灌输，远比封锁一切更为有效。只依赖屏幕背后的“禁令”，难以解决根本问题。家庭成员的陪伴、开放式的沟通，能帮助青少年正确认识网络内容的利弊，学会自我约束。

教育系统的介入同样重要。学校应加强媒介素养教育，讓学生学会辨别信息真伪、认识“不良”内容的危害，从源头上减少不良信息吸引他们的可能性。比如，開设网络安全课程，帮助青少年建立科学合理的网络观。这些措施，都在为“18岁禁止下载”背后的精神添加更坚实的支撑。

社会组织、监管机构也在不断完善法律法规，结合技术手段强化对未成年人的保护。比如，限时访问、内容过滤、实名认证等一系列措施正在逐步展开，形成多层防护體系。值得注意的是，公众的参与和反馈也极为关键，只有形成良好的社会氛围，才能让“禁令”切实落地。

再展望未来，人工智能、大数据等新兴技術的融合使用，将为未成年人保护提供新的可能。通过智能分析与内容审核，可以更高效识别并阻止不适宜青少年的内容传输。与此教育、家庭、社区也应携手合作，营造一个和谐、安全的数字环境。

“18岁禁止下载”不仅是对未成年人保护的一道门槛，更是我们共同努力的方向。未来的世界，将是一个科技与人文共荣、监管与自我成长齐头并进的时代。相信只要我们坚持不懈，就能在復杂的网络空间中，为青少年的成长保驾护航，让他们在数字世界中，找到更多属于自己的精彩与阳光。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：中青网记者 余非 摄

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