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女生和男生一起努力生产豆浆30分钟,体验手工乐趣,制作健康营养_“人民日报校园行”活动在新疆大学举办

| 来源:新华网3118
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当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

  “开镰喽!”在山东聊城市阳谷县狮子楼街道刘灿明村,随着农机手邵贵帅一声吆喝,收割机开足马力驰骋在麦田中,一排排小麦被整齐地切割、脱粒。

  既要“产得出”又要“储得好”。“以前,粮食霉变损失大,现在集中晾晒省心又省力。”在大布乡高庄村,村民王月英边整理小麦边笑着说。今年,占地7000平方米的现代化晾晒场在夏收中发挥着关键作用,成为保障粮食归仓的坚实后盾。据了解,该晾晒场的烘干塔配备了智能化温控系统和光伏发电设备,年可处理5000吨粮食,效率提升40%。目前,已累计烘干小麦近千吨。

  在东阿县青源家庭农场,大型收割机驶入麦田来回穿梭,饱满成熟的麦粒精准入仓。青源家庭农场负责人张青说,他流转的1200亩小麦已全部成熟,由于优选品种、精耕播种、科学管护等,今年冬小麦收成超过去年,品质也明显提升。

  同时,东阿县共投入小麦联合收割机2700余台,玉米播种机等其他各类机械1万余台,全力确保夏粮颗粒归仓,秋粮应种尽种、种足种好。

指尖的触动:从黄豆到醇浆的魔法序曲

都市的节奏总是快得让人喘不过气,从早到晚,我们习惯了被各种高效的机器和便利的工具包围。早餐?一杯速溶咖啡,一份三明治,或者干脆路邊摊解决。豆浆,这个承载着无数中国人味蕾记忆的饮品,也早已被各种全自动豆浆机所取代,只需按个按钮,几分钟后,香浓的豆浆便会应声而出。

我们似乎也在不经意间,丢失了那种源于双手、源于耐心、源于与食物真实连接的乐趣。

今天,我们要邀请你,放下手机,告别手机屏幕的光芒,让双手回归最质朴的触感,来一场30分钟的豆浆“生产”体验。这不是一项艰巨的任务,而是一场充满趣味和惊喜的双手协作。想象一下,在明亮的厨房里,阳光透过窗户洒进来,暖意融融。男生和女生,可以是情侣,可以是朋友,可以是姐弟,甚至是刚刚认识的搭档,一起卷起衣袖,眼神里闪烁着好奇与期待。

一切的起点,是那饱满而朴实的黄豆。它们静静地躺在碗里,闪烁着金色的光泽,仿佛蕴藏着无穷的能量。我们首先要做的,是挑选。认真的男生,会仔细地将那些破损、瘪瘪或者有杂质的黄豆挑拣出来,确保每一颗进入我们“生产线”的都是精华。而细心的女生,则会轻轻地将挑选好的黄豆用清水淘洗,一次,两次,直到水变得清澈,那份纯净,仿佛也预示着即将诞生的豆浆的品质。

洗净的黄豆,需要短暂的休憩,它们在水中慢慢吸水膨胀,变得饱满圆润,仿佛在为接下来的“变身”积蓄力量。这等待的片刻,正是男女之间默契培养的绝佳时机。可以聊聊天,分享一下今天的小确幸,或者讨论一下对即将制作的豆浆有什么期待。也许男生会打趣地问:“我们这个豆浆,会不会比外面买的还香?”女生则会笑着回应:“当然,因为我们是用‘心’在制作呀!”

进入了豆浆制作的关键环节——磨浆。如果说之前的步骤是唤醒黄豆的灵魂,那么磨浆,便是将其精髓彻底释放。现代的豆浆机,通过高速旋转的刀片瞬间粉碎,高效而粗暴。而我们选择的手工方式,则更显温柔与力量的结合。可以选择使用传统的石磨,男生可以施展力量,缓缓转动石磨的上层,将浸泡好的黄豆与清水一同送入,黄豆在石磨的挤压和研磨下,逐渐化为细腻的豆泥。

女生则可以一边观察,一边适時地调整黄豆和水的比例,用小勺子将石磨缝隙中溢出的豆泥刮下,让每一次的研磨都达到最佳效果。

如果没有石磨,也可以选择用浸泡过的黄豆,配合家用搅拌机,但切记,不要一次性打得太干,需要加入适量的水,分次打磨,以确保机器不会过热,同时也能得到更细腻的豆浆。在這个过程中,男生可以负責操作搅拌机,而女生则可以负责添加水,并观察豆泥的细腻程度。

每一次搅拌机的嗡鸣声,都伴随着黄豆分子逐渐瓦解,浓郁的豆香开始在空气中弥漫,那是大自然最原始、最诱人的氣息。

当豆泥变得足够细腻,散发出浓郁的香气時,我们的“生產”已经完成了大半。就是最需要耐心和细致的过滤环节。用干净的纱布或者细密的滤网,将豆泥中的渣滓过滤出来,讓纯净的豆浆精华流淌。男生可以用手掌按压纱布,将豆浆尽数挤出,他的力量在這里能發挥得淋漓尽致。

女生则可以用小勺子刮取附着在纱布内壁的细腻豆浆,确保不浪费一丝一毫的宝贵营养。

过滤后的豆浆,是液态的,但它仍然需要一次最后的升华——煮沸。将过滤好的豆浆倒入锅中,用中小火慢慢熬煮。这个过程,需要时刻的关注和搅动,以防止豆浆糊锅。男生可以负责掌握火候,用锅铲不时地轻轻搅动,让豆浆受热均匀。女生则可以在一旁观察,待豆浆开始冒泡,接近沸腾时,需要降低火力,并继续搅拌,這个“打泡”的过程,反复两三次,能让豆浆的口感更加醇厚,营养成分也能更好地被释放。

在这30分钟的豆浆“生产”过程中,我们体会到的不仅仅是制作美食的乐趣,更是男女之间协作的默契和温馨。男生阳刚的力量,与女生细致的关怀,在這里得到了完美的结合。每一次的传递,每一次的配合,都充满了愛的温度。而那逐渐浓郁的豆香,更是這一切辛勤付出的最好回报,它预告着,一杯健康、营养、充满手工温度的豆浆,即将诞生。

杯中的醇厚:健康、营养与手工温度的完美融合

当最后一次“打泡”完成,锅中那泛着诱人光泽的豆浆,已经散发出醇厚而温暖的香气,宣告着我们30分钟的“生产”之旅圆满落幕。此时的豆浆,它不仅仅是一杯饮品,更是男女协作的结晶,是双手创造的奇迹,是回归食物本真、体验手工乐趣的完美體现。

你可能會问,为什么还要强调“手工”制作,而不是直接购买?答案藏在这杯豆浆的每一滴里。市面上销售的豆浆,为了追求口感和保质期,往往会添加大量的糖、香精、稳定剂等。而我们亲手制作的豆浆,从源头开始,就只选择了最纯粹的黄豆和最干净的水。这意味着,你喝到的,是黄豆最本真的味道,是营养最直接的馈赠。

我们来谈谈健康。黄豆,被誉为“植物肉”,富含优质的植物蛋白,这是构建我们身体组织的重要基石。对于素食者来说,豆浆是极其宝贵的蛋白质来源。豆浆还含有丰富的卵磷脂,这种物质对大脑有益,能够提高记忆力和学习能力,对于需要长时间用脑的学生和上班族来说,无疑是绝佳的“脑力加油站”。

豆浆中的异黄酮,被认为是天然的植物雌激素,对女性的健康有诸多益处,能够帮助调节内分泌,改善更年期症状,甚至对骨骼健康也有积极作用。而对于男性而言,适量摄入黄豆制品,也有助于维持身体的健康平衡。

是营养。在手工制作的过程中,我们最大程度地保留了黄豆的天然营养成分。豆浆中含有丰富的维生素B族,這些维生素参与着身体的新陈代谢,能够帮助我们更好地利用能量,缓解疲劳。它还富含钙、铁、锌等矿物质,这些都是维持身体正常運转不可或缺的元素。特别是钙,对于骨骼和牙齿的健康至关重要。

通过手工制作,我们可以精确地控制黄豆和水的比例,从而获得一杯营养密度高、含量精准的豆浆。我们甚至可以根据自己的需求,在煮制过程中添加一些天然的增味剂,比如红枣、枸杞、芝麻等,进一步提升豆浆的营养价值和风味,让这杯豆浆成為独一无二的“健康定制饮品”。

也是我们此次体验最核心的价值——手工的乐趣与温度。在30分钟的制作过程中,你和你的伙伴,共同经历了黄豆从干瘪到饱满,从粗糙到细腻,从生涩到醇厚的转变。每一个步骤,都凝聚着你们的汗水与智慧,每一次的配合,都充满了甜蜜与默契。男生可能在淘洗和搅拌时展现出力量感,而女生则可能在筛选和观察火候时展现出细致与耐心。

这种共同完成一件事情的成就感,是任何现成品都无法比拟的。

这不仅仅是制作一杯豆浆,更是一次情感的交流与升华。在忙碌的生活中,抽出30分钟,与心爱的人一同沉浸在简单的手工劳作中,没有过多的言语,只有眼神的交流,动作的配合,以及那份共同期待美食诞生的喜悦。这种体验,就像是为你们的感情注入了一股新鲜的活力,让彼此的心靠得更近。

对于孩子来说,这更是一次绝佳的自然教育和生活体验。让孩子参与到黄豆的挑选、清洗、研磨、过滤、煮制的过程中,他们能够直观地了解到食物是如何从原材料变成餐桌上的美味,体会到劳动的价值,学會珍惜食物,培养动手能力和对健康的认知。而男生和女生的互动,也为孩子们树立了良好的协作榜样。

想象一下,当你们将這杯亲手制作的、热气腾腾的豆浆端到面前时,那种满足感和幸福感是什么样的?它不仅仅是味蕾的享受,更是一种心灵的慰藉。它提醒着我们,在追求效率和便利的不要忘记了食物最原始的纯粹,不要忽略了双手创造的温度,更不要忘记了与身边人一同分享的温情。

所以,放下对效率的过分追求,偶尔给自己和身邊的人放个“慢”假吧。就从這30分钟的手工豆浆体验开始。让指尖的触动,点燃味蕾的惊喜;讓男女的协作,奏响甜蜜的乐章。一杯手工豆浆,不仅是身體的滋养,更是心灵的洗礼,一段属于你和TA的,充满爱与温暖的美好回忆。

  为确保今年“三夏”期间生产安全,济南市莱芜区强化服务保障,搞好技术推广服务,组织农机事故应急演练,培训机手160人次。“全区已备好联合收获机510台套,拖拉机2000余台,玉米播种机800多台。”济南市莱芜区农业农村局农业技术推广服务中心负责人李立国说。

  随着联合收割机的轰鸣声在田间响起,菏泽市鄄城县93万亩小麦陆续开镰收割。在彭楼镇李庄村,麦粒从收割机出粮口倾泻而下。“今年风调雨顺,再加上科学的田间管理,小麦亩产能达到1200多斤。”种植户李新稳说。据鄄城县农业农村局局长李卫东介绍,为确保小麦颗粒归仓,他们组织技术人员深入田间地头,开展技术指导服务。同时,调配2000多台联合收割机,全力保障小麦收割进度,预计6月中旬基本完成收割任务。

  既要小麦颗粒归仓,也要秸秆变废为宝。在济宁市嘉祥县金屯镇王堌堆村的秸秆打捆现场,两台大型拖拉机相互配合,秸秆被吸入、压实、捆扎、吐出,一气呵成。“今年,我们引进了秸秆回收企业,既解决了秸秆处理的难题,也为合作社增加了每亩10元钱的利润。”王堌堆村党支部委员王志银说。截至目前,嘉祥县调配拖拉机1万余台、收割机2200余台、玉米播种机2780台。

  当前,山东小麦收获已由南向北、自西往东陆续展开。据山东省农业农村厅农情调度,截至6月4日,全省小麦已收665.97万亩、占11%,其中机收660.72万亩,当日投入联合收割机3万台;玉米已播210.43万亩、占3.84%,其中机播玉米207.52万亩,投入玉米播种机3.27万台。

指尖的触动:从黄豆到醇浆的魔法序曲

都市的节奏总是快得让人喘不过气,从早到晚,我们习惯了被各种高效的机器和便利的工具包围。早餐?一杯速溶咖啡,一份三明治,或者干脆路邊摊解决。豆浆,这个承载着无数中国人味蕾记忆的饮品,也早已被各种全自动豆浆机所取代,只需按个按钮,几分钟后,香浓的豆浆便会应声而出。

我们似乎也在不经意间,丢失了那种源于双手、源于耐心、源于与食物真实连接的乐趣。

今天,我们要邀请你,放下手机,告别手机屏幕的光芒,让双手回归最质朴的触感,来一场30分钟的豆浆“生产”体验。这不是一项艰巨的任务,而是一场充满趣味和惊喜的双手协作。想象一下,在明亮的厨房里,阳光透过窗户洒进来,暖意融融。男生和女生,可以是情侣,可以是朋友,可以是姐弟,甚至是刚刚认识的搭档,一起卷起衣袖,眼神里闪烁着好奇与期待。

一切的起点,是那饱满而朴实的黄豆。它们静静地躺在碗里,闪烁着金色的光泽,仿佛蕴藏着无穷的能量。我们首先要做的,是挑选。认真的男生,会仔细地将那些破损、瘪瘪或者有杂质的黄豆挑拣出来,确保每一颗进入我们“生产线”的都是精华。而细心的女生,则会轻轻地将挑选好的黄豆用清水淘洗,一次,两次,直到水变得清澈,那份纯净,仿佛也预示着即将诞生的豆浆的品质。

洗净的黄豆,需要短暂的休憩,它们在水中慢慢吸水膨胀,变得饱满圆润,仿佛在为接下来的“变身”积蓄力量。这等待的片刻,正是男女之间默契培养的绝佳时机。可以聊聊天,分享一下今天的小确幸,或者讨论一下对即将制作的豆浆有什么期待。也许男生会打趣地问:“我们这个豆浆,会不会比外面买的还香?”女生则会笑着回应:“当然,因为我们是用‘心’在制作呀!”

进入了豆浆制作的关键环节——磨浆。如果说之前的步骤是唤醒黄豆的灵魂,那么磨浆,便是将其精髓彻底释放。现代的豆浆机,通过高速旋转的刀片瞬间粉碎,高效而粗暴。而我们选择的手工方式,则更显温柔与力量的结合。可以选择使用传统的石磨,男生可以施展力量,缓缓转动石磨的上层,将浸泡好的黄豆与清水一同送入,黄豆在石磨的挤压和研磨下,逐渐化为细腻的豆泥。

女生则可以一边观察,一边适時地调整黄豆和水的比例,用小勺子将石磨缝隙中溢出的豆泥刮下,让每一次的研磨都达到最佳效果。

如果没有石磨,也可以选择用浸泡过的黄豆,配合家用搅拌机,但切记,不要一次性打得太干,需要加入适量的水,分次打磨,以确保机器不会过热,同时也能得到更细腻的豆浆。在這个过程中,男生可以负責操作搅拌机,而女生则可以负责添加水,并观察豆泥的细腻程度。

每一次搅拌机的嗡鸣声,都伴随着黄豆分子逐渐瓦解,浓郁的豆香开始在空气中弥漫,那是大自然最原始、最诱人的氣息。

当豆泥变得足够细腻,散发出浓郁的香气時,我们的“生產”已经完成了大半。就是最需要耐心和细致的过滤环节。用干净的纱布或者细密的滤网,将豆泥中的渣滓过滤出来,讓纯净的豆浆精华流淌。男生可以用手掌按压纱布,将豆浆尽数挤出,他的力量在這里能發挥得淋漓尽致。

女生则可以用小勺子刮取附着在纱布内壁的细腻豆浆,确保不浪费一丝一毫的宝贵营养。

过滤后的豆浆,是液态的,但它仍然需要一次最后的升华——煮沸。将过滤好的豆浆倒入锅中,用中小火慢慢熬煮。这个过程,需要时刻的关注和搅动,以防止豆浆糊锅。男生可以负责掌握火候,用锅铲不时地轻轻搅动,让豆浆受热均匀。女生则可以在一旁观察,待豆浆开始冒泡,接近沸腾时,需要降低火力,并继续搅拌,這个“打泡”的过程,反复两三次,能让豆浆的口感更加醇厚,营养成分也能更好地被释放。

在这30分钟的豆浆“生产”过程中,我们体会到的不仅仅是制作美食的乐趣,更是男女之间协作的默契和温馨。男生阳刚的力量,与女生细致的关怀,在這里得到了完美的结合。每一次的传递,每一次的配合,都充满了愛的温度。而那逐渐浓郁的豆香,更是這一切辛勤付出的最好回报,它预告着,一杯健康、营养、充满手工温度的豆浆,即将诞生。

杯中的醇厚:健康、营养与手工温度的完美融合

当最后一次“打泡”完成,锅中那泛着诱人光泽的豆浆,已经散发出醇厚而温暖的香气,宣告着我们30分钟的“生产”之旅圆满落幕。此时的豆浆,它不仅仅是一杯饮品,更是男女协作的结晶,是双手创造的奇迹,是回归食物本真、体验手工乐趣的完美體现。

你可能會问,为什么还要强调“手工”制作,而不是直接购买?答案藏在这杯豆浆的每一滴里。市面上销售的豆浆,为了追求口感和保质期,往往会添加大量的糖、香精、稳定剂等。而我们亲手制作的豆浆,从源头开始,就只选择了最纯粹的黄豆和最干净的水。这意味着,你喝到的,是黄豆最本真的味道,是营养最直接的馈赠。

我们来谈谈健康。黄豆,被誉为“植物肉”,富含优质的植物蛋白,这是构建我们身体组织的重要基石。对于素食者来说,豆浆是极其宝贵的蛋白质来源。豆浆还含有丰富的卵磷脂,这种物质对大脑有益,能够提高记忆力和学习能力,对于需要长时间用脑的学生和上班族来说,无疑是绝佳的“脑力加油站”。

豆浆中的异黄酮,被认为是天然的植物雌激素,对女性的健康有诸多益处,能够帮助调节内分泌,改善更年期症状,甚至对骨骼健康也有积极作用。而对于男性而言,适量摄入黄豆制品,也有助于维持身体的健康平衡。

是营养。在手工制作的过程中,我们最大程度地保留了黄豆的天然营养成分。豆浆中含有丰富的维生素B族,這些维生素参与着身体的新陈代谢,能够帮助我们更好地利用能量,缓解疲劳。它还富含钙、铁、锌等矿物质,这些都是维持身体正常運转不可或缺的元素。特别是钙,对于骨骼和牙齿的健康至关重要。

通过手工制作,我们可以精确地控制黄豆和水的比例,从而获得一杯营养密度高、含量精准的豆浆。我们甚至可以根据自己的需求,在煮制过程中添加一些天然的增味剂,比如红枣、枸杞、芝麻等,进一步提升豆浆的营养价值和风味,让这杯豆浆成為独一无二的“健康定制饮品”。

也是我们此次体验最核心的价值——手工的乐趣与温度。在30分钟的制作过程中,你和你的伙伴,共同经历了黄豆从干瘪到饱满,从粗糙到细腻,从生涩到醇厚的转变。每一个步骤,都凝聚着你们的汗水与智慧,每一次的配合,都充满了甜蜜与默契。男生可能在淘洗和搅拌时展现出力量感,而女生则可能在筛选和观察火候时展现出细致与耐心。

这种共同完成一件事情的成就感,是任何现成品都无法比拟的。

这不仅仅是制作一杯豆浆,更是一次情感的交流与升华。在忙碌的生活中,抽出30分钟,与心爱的人一同沉浸在简单的手工劳作中,没有过多的言语,只有眼神的交流,动作的配合,以及那份共同期待美食诞生的喜悦。这种体验,就像是为你们的感情注入了一股新鲜的活力,让彼此的心靠得更近。

对于孩子来说,这更是一次绝佳的自然教育和生活体验。让孩子参与到黄豆的挑选、清洗、研磨、过滤、煮制的过程中,他们能够直观地了解到食物是如何从原材料变成餐桌上的美味,体会到劳动的价值,学會珍惜食物,培养动手能力和对健康的认知。而男生和女生的互动,也为孩子们树立了良好的协作榜样。

想象一下,当你们将這杯亲手制作的、热气腾腾的豆浆端到面前时,那种满足感和幸福感是什么样的?它不仅仅是味蕾的享受,更是一种心灵的慰藉。它提醒着我们,在追求效率和便利的不要忘记了食物最原始的纯粹,不要忽略了双手创造的温度,更不要忘记了与身边人一同分享的温情。

所以,放下对效率的过分追求,偶尔给自己和身邊的人放个“慢”假吧。就从這30分钟的手工豆浆体验开始。让指尖的触动,点燃味蕾的惊喜;讓男女的协作,奏响甜蜜的乐章。一杯手工豆浆,不仅是身體的滋养,更是心灵的洗礼,一段属于你和TA的,充满爱与温暖的美好回忆。

图片来源:人民网记者 陈嘉映 摄

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(责编:赵普、 何三畏)

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