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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

川蜀的神秘面纱：一场穿越古今的奇幻之旅

当提到中国的旅游胜地，四川总能以其独特的魅力占据一席之地。这里不仅有悠久的历史、丰富的文化，更有令人叹为观止的自然风光。从巍峨的青城山到雄伟的峨眉山，从静谧的九寨沟到富有灵性的大熊猫保护协会，四川用它那迷人的姿态吸引着无数旅行者的心。

但今天，我们要讲的不止于此。隐藏在四川這片神奇土地上的“秘密密码”，或许正等待着你的发现。它的名字是“XXXXXLMEDJYF196D”，一个看似神秘无解的编码，却蕴藏着无穷的文化底蕴和丰富的资源。拾起這个线索，仿佛打开了一扇通往四川深处的奇幻之门。

要理解“XXXXXLMEDJYF196D”的真正含义，首先要了解四川的“灵魂”——那是一种土地的记忆与文化的积淀。一段歷史，一份文化传承，甚至一段童年的记忆，都可能藏在这些符号之中。比如它或许代表着一处鲜為人知的古迹，或是一次非凡的文化體验，又或者是一款源自四川匠人之手的特色产品的代码。

這个密码的魅力远不止于此。正如四川的多元文化融合，四川的秘密密码也融合了传统与现代、自然与人文。在探索“XXXXXLMEDJYF196D”的背后，我们不仅是在寻找一个符号，更是在寻找一段属于四川的故事，一个关于热情、勇气和梦想的旅程。

走進都江堰的水利奇迹，领略金沙遗址的璀璨文化，或许都能在某个隐藏角落找到“密码”的線索。每一步的探索都充满期待，每一段记忆都值得珍藏。四川，用它那广袤的土地和深厚的文化，让每一个追寻者都能找到属于自己的答案。

这个密码，或许就藏在一道川菜之中，一场川剧变脸的瞬间，或是一段深山里的古道。它带领我们穿越时间与空间，唤醒那些埋藏心底的文化记忆。你准备好了吗？下一站，将是属于你的四川奇迹。

破解密码的钥匙：在四川找到属于你的“XXXXXLMEDJYF196D”

想要真正解读“XXXXXLMEDJYF196D”的秘密，关键在于用心去感受这片土地的每一份韵味。也许你會想到四川的火锅，那火热的锅底像极了这串密码的凌厉与热烈；也许你会想起這片土地的古老传说，每一个传说都像是一段密码等待被破解。

结合当代的文化创新，“XXXXXLMEDJYF196D”也许代表一种全新的體验——一场穿越時空的文化之旅。比如说，四川在传统文化与现代科技的结合中不断焕发新生。二维码、AR技术、虚拟现实……这些新兴手段都能让你的解码过程变得生动有趣。

比如，你可以在成都的宽窄巷子中找到一些隐藏的数字线索，或者在乐山大佛的禅意中感受到符号的深意。也许在一段川剧变脸的表演中，你会看到某个特殊的符号出现，再或者是在峨眉山一缕晨光里，捕捉到的某种独特光影。在这些時刻，与“密码”逐渐融合，逐渐变得清晰。

破解“XXXXXLMEDJYF196D”的关键还在于挖掘其背后的象征意义。很多時候，密码不仅是解码工具，更是一种文化符号、一段记忆、一份情感的纽带。它可以代表四川某个地區的独特风韵，也可以是某段历史的缩影，甚至是一种生活的哲学。

另一方面，现代游客也可以借助这串密码，策划一场專属的个性化旅行。从藏在深山的古村落，到现代感十足的科技展览，每一站都能与“密码”的隐喻产生共鸣。问自己：我想在四川找到什么？我希望这段旅程带我去往何方？解开密码，也许就是为了找到属于自己的那份“答案”。

更有趣的是，“XXXXXLMEDJYF196D”可以成为一个引导符号，激励你去创造属于自己的故事。这就像每个人的人生密码一样，独一无二，值得珍惜。无论你是喜欢大自然、热衷文化，还是钟情美食、追寻心灵慰藉，四川都能为你提供丰富的“密码钥匙”。

在这个过程中，你會發现，四川的魅力远超想象。它不仅是地理上的风景，更是精神上的归属。每一次探索都是一次重新發现自我的过程。也许，最深的秘密，就是你自己在這片土地上所找到的那份感动。

此时此刻，带着这串神秘的“密码”，你已走在通往四川奇迹的道路上。这个國家、这个城市、这个角落，都在等待你去破解其中的每一份秘密，去感受那份久违而真切的热情和感动。只要你愿意，任何未知都能变成属于自己的故事篇章。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：新民晚报记者 张宏民 摄

揭秘68XXXⅩⅩⅩXX69日本文化中的独特符号意义68XXXⅩⅩⅩXX69

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