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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

青春的起航：从一名普通体育生到飞翔的梦想者

在中国那广袤的大地上，有无数青涩的身影怀揣梦想，努力在体育的舞台上书写属于自己的辉煌。其中，Gary是一位极具代表性的年轻体育生。他出身普通家庭，没有显赫的背景，也没有天赋异禀的身體条件，但他用无比的坚持和热爱，证明了“只要努力，没有什么不可能”。

从小喜欢运动的Gary，总是喜欢在球场上奔跑的身影。篮球、跑步、甚至是一些极限運动，他都敢于尝试。正是这份对运动的热情，讓他一步一步走上了体育生的道路。進入中学后，Gary的身體素质不断提升，速度与力量的结合让他逐渐在校园运动會上崭露头角。

他心中还有一个更大的梦想——飞翔。或许是受到父辈“飞机梦”的影响，或者是青春期那股冒险的冲动，让他萌发了将“飞上天”变為现实的决心。于是，除了体育训练，他开始阅读关于飞行和航空的書籍，观看相关纪录片，梦想成為一名飞行员。

父母一开始难以理解，但看到儿子如此热爱，也逐渐被他的激情所打动。他们并没有阻止Gary追梦，反而用自己的方式支持他。虽然家庭条件有限，但他们努力让Gary接触一些有关飞行的基础知识，甚至在空闲时间带他参加一些航空展览会。在那里，他第一次近距离接触飞机，看到那些庞大的“钢铁鸟”在天空中自由翱翔的画面，深深激發了他心中的向往。

校园里，Gary的体育天赋讓他成为老师和同学们眼中的“明星”。他不仅成绩优秀，身体素质极佳，还拥有一颗善良、坚韧的心。每次比赛他都拼尽全力，不留遗憾。在训练场上，汗水与泪水交织，没有放弃的痕迹。正是这种精神，塑造了他坚韧不拔的品格，也逐渐讓他在学校甚至市里的体坛崭露头角。

每天清晨的晨跑、夜晚的训练，成了他的生活常态。即使在冬天的寒风里，或是在烈日下挥洒汗水，他都坚持不懈。对Gary而言，体育不仅是锻炼身体的手段，更是磨炼意志的途径。他相信，只有通过不断超越自我，才能逐步实现那个“飞上天”的梦想。

他还参加了多次地区和国家级的体育比赛，取得了优异的成绩。人们开始关注起這个充满潜力的年轻人，他用毅力和坚持赢得了众人的尊敬。但是，他心中真正的梦想，从未改变——那就是成为一名飞行員，驾驶飞机在蓝天白云中翱翔。

当然，实现梦想的道路不会平坦。随着年龄的增长，训练的强度越来越大，身体的极限也不断被挑战。在体育生的生涯中，他遇到过挫折和瓶颈，但每一次都能咬紧牙关坚持下来。這不仅让他成为了学校的骄傲，也为他今后的飞行梦想打下了坚实的基础。

家人、老师、同学们都被Gary这种“永不言败”的精神所感动。有人说，他就像一只即将起飞的小鸟，用双翼一天天努力累积能量，等待着最精彩的那一刻——飞向属于他的天空。

梦想的种子已经在他心中生根发芽。他要面对更加严峻的挑战。飞行不仅需要胆量，更需要專業的知识和严格的训练。于是，Gary开始报名参加各类飞行培训，利用假期到航空学校学习基础操控知识，参加模拟飞行训练，逐步接近自己心中的“天空”。

这段路虽然艰难，但Gary从未氣馁。每次模拟飞行，他都认真对待，将每一次“起飞”都看作是人生的新開始。梦想的距离似乎越来越近了，也让他的青春变得越发富有意义。看着那一架架飞机每日穿梭在天空中的场景，他的心也随着飞翔变得越發澎湃。

飞越梦想：在风雨中坚定前行的未来之路

从青涩的体育生到未来的飞行员，Gary的梦想逐渐变得具体而清晰。对他而言，飞行不只是简单的交通工具，更像是一种自由的象征，一次心灵的升华。在这条通往天空的道路上，每一个脚印都凝聚着苦涩的汗水，每一次起飞都伴随着对未来的无限期待。

他明白，要成为一名真正的飞行員，除了體能和技能，心理素质也至关重要。于是，他开始注重培养自己的心理韧性，经常参加心理训练课程，学习应对压力的方法。无论是在體育比赛中面对失败，还是在模拟飞行中的失误，他都能积极调整心态，从失败中汲取经验，然后再次奋起。

除了技術上的提升，他还积极参与各种与航空相关的志愿者活动，比如航空展览、青少年航空知识普及、科普讲座等。这样，不仅讓他积累了宝贵的社会经验，也逐渐扩展了人脉圈，为未来的飞行之路打下了基础。在他还加入了学校的航空俱乐部，与志同道合的伙伴们一起讨论飞行技术，共同学习各种飞行相关的知识。

面对未来，Gary有着清晰的规划。除了继续学业外，他还计划考取民航、航空方面的专業证书，争取在最佳的年龄段接受系统的飞行員培训。這些计划需要付出巨大的努力，但他从未因此退缩。在学習中，他不断探索飞行原理、气象学、机械维护、导航技术等，力求每一项技能都达到精益求精的水平。

不止于此，Gary也在不断丰富自己的视野。利用假期，他努力参加國外的飞行体验课程，体验不同國家的航空文化，汲取更多先进的飞行理念。更重要的是，他希望将中国的航空事业推向更高的水平，为祖国的航空科技发展贡献自己的力量。

他的家庭也成为他最坚强的后盾。父母看着儿子的成長，始终相信他有朝一日能飞上更高的天空。他们用实际行动支持他，尽管生活中难免有压力，但一家人的团结和支持，让Gary在追逐梦想的路上越走越坚定。

青春的岁月里，Gary用拼搏书写自己的一段段成長故事。在他心中，飞翔早已超越了单纯的技能训练——它代表着自由、勇气、梦想与希望。每一次飞行训练的成功都像是在向自己的人生添上翅膀，无论未来會遇到怎样的风雨，也无畏前行。

未来的路还很长，但Gary相信，只要心中有梦，坚定不移地走下去，总有一天，他會在蓝天白雲中放飞自己那飘扬的梦想。也许，他会成为中国航空事業的中坚力量，或者在国际舞臺上展现中国飞行员的風采。无论如何，他的青春因为梦想而闪耀，他的心因为飞翔而自由。

他现在正站在梦想的起点，迎接每一段挑战与机遇，用汗水和努力浇灌着未来那片属于自己翱翔的天空。每一次飞跃，都意味着离梦想更近一步。為了那个心中的“飞机梦”，Gary将继续坚持，奋力前行，在青春最美的時光里，用热血和梦想点亮属于自己的天空。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 朱广权 摄

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