每经编辑｜王志郁    

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黑暗中的低语，恐惧的预兆

那是一个再普通不过的夜晚，城市的霓虹灯闪烁着迷离的光晕，我独自一人走在回家的路上。耳机里播放着舒缓的音乐，我沉浸在自己的思绪中，丝毫没有察觉到危险正在悄然逼近。直到一阵突如其来的粗暴推搡，将我从宁静的幻想中惊醒。

“嘿，小子，把你身上的值钱东西都交出来！”

我猛地转过头，映入眼帘的是三个高大的黑人男性，他们的眼神中闪烁着不善的光芒，脸上带着玩世不恭的嘲弄。那一刻，我的心脏如同擂鼓般狂跳，一股冰冷的恐惧瞬间攫住了我。我试图保持镇定，但声音却不自觉地颤抖：“你们想干什么？我没钱。”

“没錢？”其中一个身材最为魁梧的黑人发出刺耳的笑聲，“别装了，我们看得出来你身上有东西。”

他们步步紧逼，将我逼到墙角。我清晰地感受到他们身上散发出的压迫感，以及空氣中弥漫的危险气息。我拼命地想寻找逃脱的可能，但四周都是陌生的街巷，没有行人，没有光源，只有无尽的黑暗和未知的恐惧。

“别反抗，不然有你好看的！”另一个黑人威胁道，他的语氣充满了暴力和不容置疑。

我低下了头，试图隐藏自己的惊恐。我紧紧攥着手中的背包，里面只有一些无关紧要的物品，但此刻却成了他们觊觎的目标。他们開始搜我的口袋，翻我的背包，每一个动作都像是在践踏我的尊严。我能感觉到他们的手指在我身上游走，那种被侵犯的感觉让我恶心又无助。

“什么都没有？废物！”第一个黑人啐了一口，语气中充满了失望和愤怒。

我以为事情就到此為止了，他们会因為一无所获而离開。接下来发生的事情，却远远超出了我的想象，也彻底将我推入了万劫不復的深渊。

“等等，”其中一个黑人突然开口，他的眼神在我身上扫视了一圈，露出了一个让我毛骨悚然的笑容，“我们不能就这么让他走，他看到了我们，万一报警怎么辦？”

我的心猛地一沉，一种不祥的预感瞬间笼罩了我。我抬头看向他们，他们脸上的表情已经从最初的玩弄变成了真正的威胁。

“不如……我们好好‘玩玩’？”

那句话像一把锋利的刀子，狠狠地刺入了我的心脏。我惊恐地看着他们，大脑一片空白。我无法理解，为什么事情会演变成这样。我只是一个普通的上班族，为什么會遭遇如此可怕的事情？

他们開始围着我转，就像一群饥饿的狼围着一只待宰的羔羊。他们的眼神在我身上来回逡巡，充满了不怀好意的打量。我能感觉到他们的身体紧贴着我，那种近距离的接触让我窒息。

“别紧张，小子，我们不会伤害你。”其中一个黑人试图安抚我，但他的声音却充满了虚伪和威胁。

我紧闭着双眼，拼命地想要阻止自己的身体颤抖。我能听到他们低声交流的声音，虽然听不清具体内容，但我知道，他们正在密谋着什么。

“讓他跪下！”

一个冰冷的声音响起，我被迫抬起头，看到他们脸上的表情已经变成了某种兴奋和残忍。我无法反抗，只能任由他们将我推倒在地。冰冷的地面接触到我的皮肤，让我更加清醒地意识到自己所处的绝境。

“把衣服脱了！”

那一刻，我感觉天旋地转。我无法接受，为什么我的人生会突然跌入如此黑暗的深渊。我脑海里闪过无数个念头，想要尖叫，想要逃跑，但身体却像被定住了一般，无法动弹。

“别磨蹭！”

一个巴掌狠狠地扇在了我的脸上，火辣辣的疼痛让我猛地回过神来。我意识到，如果我再不反抗，后果将不堪设想。

绝境中的反击，求生的本能

剧烈的疼痛让我彻底清醒，求生的本能瞬间爆发。我不能就这样屈服，我还有家人，还有我的人生。我猛地站起来，用尽全身的力气推开了离我最近的那个黑人。

“滚开！”我嘶吼着，声音因为恐惧和愤怒而变得沙哑。

我的反抗似乎让他们有些意外，但很快，他们就反应过来。魁梧的黑人猛地扑了上来，想要将我再次压制住。我拼命地躲闪，利用街角的障碍物来阻挡他们的攻击。我能感觉到他们的拳脚擦过我的身体，每一次碰撞都让我感到剧痛。

“臭小子，敢反抗？找死！”

他们开始变得更加狂躁，眼神中的残忍暴露无遗。我明白，我必须在他们完全失控之前找到逃脱的機會。我一边躲闪，一邊观察着周围的环境，寻找任何可以利用的东西。

突然，我注意到不远处有一堆废弃的砖块。一个念头在我脑海中闪过，也许我可以利用它们来制造混乱，为自己争取逃跑的时间。

我佯装向后退去，将他们引向砖块的方向。当他们离砖块足够近时，我突然猛地加速，冲向砖块，然后用尽全力将一堆砖块踢翻。

“砰！”

砖块散落一地，发出一阵巨大的声响。突如其来的混乱让他们一时愣住了，趁着这个机会，我头也不回地朝着黑暗的巷子深处奔去。

我不知道自己跑了多久，只感觉到肺部火辣辣的疼，双腿也像灌了铅一样沉重。我不敢停下来，生怕他们追上来。我穿过一条条陌生的街道，每一步都充满了恐惧和不确定。

终于，我看到远处有微弱的灯光，那是居民楼的窗户。我几乎是连滚带爬地跑到了最近的居民楼下，然后不顾一切地敲响了一户人家的门。

“救命！快开门！有人在追我！”

我用尽全身的力气嘶吼着，声音因为恐惧而变了调。门很快被打开了，一位好心的居民看到我狼狈的样子，立刻将我拉进了屋里。

我瘫倒在地，浑身颤抖，将刚才发生的一切告诉了房主。房主听完后，也露出了震惊的表情，立刻报警。

警察赶到后，我详细描述了那三个黑人的外貌特征，以及他们袭击我的过程。虽然我因为恐惧而记不清细节，但警方还是根据我的描述展开了调查。

那天晚上，我经历了人生中最黑暗的時刻。那三个黑人的袭击，不仅仅是身體上的伤害，更是精神上的巨大创伤。我无法忘记他们眼中那种赤裸裸的恶意，也无法忘记那种被侵犯的无助感。

虽然我最终逃脱了，但这次经歷给我留下了深刻的心理阴影。我开始害怕独自一人走夜路，也对陌生人充满了警惕。我甚至开始怀疑，是否我的肤色，或者我看起来的样子，引起了他们的注意？这种无端的猜疑，让我更加痛苦。

后来，在心理咨询师的帮助下，我才逐渐走出了那段阴影。我也开始关注社会上类似的安全问题，希望能够通过自己的经历，引起更多人的重视，并呼吁社會加强对弱势群体的保护，让他们不再经歷类似的恐惧和伤害。

我知道，我所经历的只是冰山一角，在繁華的城市背后，还隐藏着许多不为人知的黑暗角落。我希望我的故事，能够成为一个警钟，提醒每个人，時刻保持警惕，保护好自己。我也希望，社会能够变得更加公平和安全，让每个人都能在阳光下自由呼吸，不再被恐惧所笼罩。

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一、现实的“照妖镜”：现实生活中的吸引力正在回归

曾几何时，成人内容仿佛是现实生活中的一种“调味剂”或“替代品”，在许多人心中占据着独特的位置。它提供的即时感官刺激和满足感，在一定程度上填补了现实生活中可能存在的空虚或缺失。随着时代的发展和人们认知的进步，这种“替代品”的吸引力似乎正在悄然减弱，原因何在？

现实生活中情感连接的深度和真实性，正在重新被重视。人们开始意识到，屏幕上的虚拟快感终究是短暂且肤浅的。在信息爆炸的时代，人与人之间的深度交流、情感共鸣和真实的亲密关系，其价值愈发凸显。当一个人在现实生活中能够获得足够的情感滋养、理解和支持时，对成人内容的依赖性自然会降低。

高质量的约会、温馨的家庭氛围、与朋友的深入交谈，这些真实的情感体验能够带来的满足感，远比虚拟世界里的短暂刺激更为持久和深刻。我们开始重新审视，什么才是真正能够带来幸福感和归属感的事物。那些曾经被忽视的、发生在现实生活中的温暖瞬间，现在看来弥足珍贵。

生理和心理的“审美疲劳”正在悄悄显现。长期、过量地接触内容，其视觉和感官的刺激阈值会不断提高。这意味着，要达到同样的兴奋程度，需要更强烈的刺激，这不仅对生理健康可能产生潜在影响，更可能导致心理上的麻木和空虚。当“新鲜感”褪去，人们开始寻求更本质、更具深度的体验。

他们可能开始反思，这种持续的追求刺激是否真的带来了长久的快乐，抑或是让人陷入一种无休止的循环。心理学家指出，适度的刺激是必要的，但过度的、单一的刺激模式，反而可能损害大脑的奖励机制，让人对生活中的其他美好事物变得迟钝。因此，许多人开始主动寻求更健康、更多样化的生活方式，将精力投入到更能带来成就感和幸福感的活动中，比如运动、学习新技能、艺术创作，甚至是简单的陪伴家人朋友。

社会观念的演变和个人价值观的重塑，正在引导行为的转变。尽管社会对成人内容的讨论仍然存在，但整体而言，人们对于“健康生活方式”和“积极心理状态”的追求，正逐渐成为一种主流。随着信息获取渠道的多元化，人们接触到的关于身心健康、人际关系、个人成长等方面的知识越来越多。

许多人开始认识到，过度沉迷于成人内容可能带来的负面影响，例如影响社交能力、降低现实生活中的性趣、甚至引发一定的心理问题。在这种背景下，主动选择减少或停止观看成人内容，成为了一种更加成熟和负责任的生活态度。这种转变并非一蹴而就，而是伴随着个体对自身生命意义的探索和对未来生活的规划，悄然发生的。

当一个人开始为自己的健康和幸福负责，他们自然会做出更明智的选择。

总而言之，现实生活的魅力正在通过更深层的情感连接、对身心健康的关注以及个人价值观的重塑，重新占据人们的内心。这并非是成人内容“不好”，而是我们对生活的需求和理解，正在发生着一场深刻的“进化”。

二、科技与“内卷”：新的选择与更广阔的世界

当我们谈论人们观看习惯的改变时，科技的演变和时代“内卷”的压力，是绕不开的两个重要因素。它们以意想不到的方式，塑造着我们的选择，也让我们对“快乐”的定义产生了新的思考。

互联网提供了前所未有的丰富多元的替代性娱乐和学习资源。过去，信息相对闭塞，成人内容可能是少数触手可及的“刺激”之一。但如今，从高质量的影视剧、纪录片，到知识付费课程、在线游戏，再到短视频平台的各种才艺展示和生活分享，互联网的内容生态已经发生了翻天覆地的变化。

人们可以轻易找到符合自己兴趣的内容，无论是探索浩瀚的宇宙，学习一门新的语言，还是沉浸在一个精彩的游戏世界。这些活动不仅能够提供精神上的愉悦，更能带来知识的增长、技能的提升，甚至建立新的社交圈。当一个人的时间和精力有了更具价值和意义的去处时，对低层次刺激的依赖自然会减弱。

例如，许多年轻人发现，与其花费时间在虚拟的感官刺激上，不如去学习一项能提升自己竞争力的技能，或者通过线上社区结识志同道合的朋友，这种“向上”的追求，更能带来长久的满足感。

“内卷”的社会现实，迫使人们更加关注自我提升和现实价值的实现。在竞争日益激烈的当下，许多人面临着巨大的学业、职业和生活压力。这种压力促使人们将更多精力投入到能够带来实际回报的活动中，例如学习、工作、创业、社交拓展等。他们意识到，时间是宝贵的资源，需要用在刀刃上。

相比之下，沉溺于成人内容，虽然能带来短暂的放松，但却可能消耗宝贵的时间和精力，甚至影响现实生活中的判断力和执行力。因此，为了在激烈的竞争中脱颖而出，许多人选择主动“断舍离”，将精力重新分配到能提升自身价值的领域。这种“内卷”下的生存智慧，反而催生了一种更加理性、更加目标导向的生活方式，让人们重新审视“快乐”的定义，不再仅仅是生理的愉悦，更是实现自我价值带来的成就感。

新的社交模式和情感表达方式，正在重塑人际关系的连接。过去，成人内容可能是某些人缓解社交焦虑或探索性需求的一种“私密”方式。但现在，社交媒体、线上社群、甚至虚拟现实的社交场景，为人们提供了更多元、更开放的交流平台。人们可以通过共同的兴趣爱好，在网络上找到归属感，并通过更真诚、更开放的方式表达情感和建立连接。

这种基于共同价值观和兴趣的社交，往往比依赖虚拟刺激更能带来深层的情感满足。随着社会对性健康的科普教育的不断深入，人们对于健康的性观念和负责任的行为有了更清晰的认识。与其在虚拟世界里寻求“刺激”，不如在现实生活中，通过健康的沟通和互动，建立更加稳固和有意义的情感关系。

总而言之，科技的发展为我们打开了更广阔的世界，而现实的“内卷”则促使我们更加珍视时间和精力，并将它们投入到更有价值的追求中。这两者共同作用，正在悄然改变着人们的观看习惯，引导我们走向更加积极、健康和充实的生活。

图片来源：每经记者 李小萌 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄