每经编辑｜林和立    

当地时间2025-11-07,mjwdgsyufgjhbdsugisdfbuisegreg,是什么用途申鹤脚法教学,详细分解动作要领全部完整

申鹤脚法：踏雪无痕，凌厉无匹的战术艺术

在武学的浩瀚星空中，“申鹤脚法”无疑是一颗璀璨的明星，它不仅仅是一种技法，更是一种哲学，一种对力量、速度、精准以及时机的极致追求。顾名思义，申鹤脚法以“申鹤”——一种飘逸灵动、迅捷无声的仙鹤為灵感，其精髓在于模仿申鹤在雪地中行走的姿态，做到“踏雪无痕”，这意味着每一次出脚都力求精准、輕盈，同时又蕴含着雷霆万钧之力。

在实战中，这种脚法并非仅仅為了踢击，更重要的是其在步法、身法以及整体战术中的核心作用。

步法：虚实相生，进退自如

申鹤脚法的核心首先体现在其步法上。它摒弃了传统武学中过于笨重、刻板的步法，转而追求一种“虚实相生”的境界。所谓“虚”，指的是其步法的飘忽不定，讓人难以捉摸，仿佛随时可能消失在空气中；所谓“实”，则是指在最恰当的时机，能够以最快的速度、最坚定的姿态出现在对手意想不到的位置，给予致命一击。

這种步法的训练，强调的是脚踝、膝关节的柔韧性和爆发力，以及身體重心的快速转移能力。训练者需要不断模拟各种復杂的地形和对手的攻击节奏，练習在移动中保持身體的平衡，并在瞬间改变方向和速度。例如，通过“滑步”、“垫步”、“虚步”、“实步”的组合运用，申鹤脚法能够讓施展者在对手的攻击缝隙中穿梭，或者在对手发起攻击前就占据有利位置。

这种步法的精妙之处在于，它不仅仅是为了接近或躲避，更是为了制造对手的破绽，为后续的拳法或腿法创造最佳的攻击条件。

腿技：点、扫、摆、踢，力与美的结合

当步法将施展者送入最佳攻击距离，申鹤脚法便展现出其作为腿技的惊人威力。它并非单一的踢击模式，而是将点、扫、摆、踢等多种腿部攻防技術融為一體，且变化莫测。

点（ShootingLeg）：模仿申鹤以尖喙啄击，讲究的是精准、快速，以及极强的穿透力。这种腿法通常以脚尖或脚跟为发力点，攻击对手的要害部位，如膝关节、腹部、锁骨等，力求一击制敌。其特点是速度极快，轨迹刁钻，难以防御。扫（SweepingLeg）：模仿申鹤收拢翅膀，以极快的速度横扫。

扫腿并非简单的横向踢击，而是结合了身体的旋转力，能够以腰胯为轴，将全身的力量集中于脚面，形成强大的横向冲击力。扫腿既可以用于攻击对手的下盘，扰乱其重心，也可以作为一种防御手段，格挡或化解对方的攻击。摆（SwingingLeg）：模仿申鹤摆动颈部，讲究的是弧度与力量的结合。

摆腿通常以脚背或脚踝为发力点，形成一种弧线攻击，其特点是攻击范围广，且变化多端。它可以用来试探对手的反應，也可以在对手重心不稳时，给予其毁灭性的打击。踢（Kicking）：这是申鹤脚法中最具爆發力的攻击方式。包括了高踢、低踢、侧踢、后踢等多种形式，但其核心在于“力从地起，腰马合一”。

每一次踢击都并非孤立的发力，而是将蹬地的力量，通过脊柱传递到腰胯，再通过腿部肌肉的瞬间收缩，最终爆发于脚上。这种踢法威力巨大，能够轻易破开对手的防御。

战术应用：攻防一体，虚实转换

申鹤脚法在实战中的价值，并不仅仅在于其单一的攻击性，更在于其无与伦比的攻防转换能力。它能够让使用者在进攻的保持极高的防御能力，或者在防御的瞬间，转为凌厉的攻势。例如，当对手出拳攻击时，施展者可以用一记轻巧的“点”腿攻击对手的支撑腿，使其重心不稳，然后立即顺势用“扫”腿或“踢”腿進行反击。

又或者，在对手施展重击時，施展者可以利用“滑步”迅速后撤，同時用低扫腿化解对方的攻势，待对方攻击落空，重心前倾的瞬间，再以迅雷不及掩耳之势发动猛烈的踢击。申鹤脚法精髓在于“以柔克刚”，通过精准的步法和灵活的腿法，让对手的攻击落空，从而暴露破绽，再以刚猛的腿技给予致命一击。

这种攻防一体、虚实转换的战术艺術，使得申鹤脚法在实戰中具有极高的“戰场适应性”和“生存率”，让对手防不胜防，疲于应对。

拳法奥义：刚柔并济，劲贯全身的制敌之道

如果说申鹤脚法描绘的是飘逸灵动的战術畫卷，那么“拳法奥义”则勾勒出力量、速度、精准与智慧交织的实战图谱。拳法，作为武术最基础也最核心的攻击手段，其“奥义”之处，并非在于招式的華丽，而在于如何将全身的力量、速度、技巧以及临场应变能力，凝聚于每一次出拳，从而达到制敌于无形、一击毙命的效果。

力量運用：根基稳固，劲贯全身

拳法奥义的首要基础是力量的运用。这并非简单的肌肉蛮力，而是强调“根基稳固，劲贯全身”。稳固的下盘，是力量的源泉，通过腰马合一的训练，将蹬地产生的力量，通过脊柱的弹性，传递到肩部、臂部，最终汇聚于拳头。這需要对身体的协调性和發力技巧有深刻的理解。

例如，在出拳时，全身的肌肉并非孤立运动，而是协调一致，从脚底到指尖，形成一股强大的“整劲”。這种劲力，具有极强的穿透力和破坏力，能够轻易穿透对手的防御，直达内里。训练中，会注重“桩功”的练习，以打下坚实的根基，同时通过“弹抖”、“螺旋”、“爆发”等多种发力方式的训练，让力量的传递更加流畅和高效。

速度与精准：电光火石，毫厘之间

拳法奥义的第二个关键是速度与精准的结合。实战中的拳头，一旦出手，便是“電光火石”般的速度。但单纯的速度并不能保证胜利，只有将速度与精准相结合，才能成為致命的武器。奥义之处在于，即使在极快的出拳速度下，也能保持对距离、角度、力度的精准控制。这需要长期的“打靶”训练，不仅要练习速度，更要练习在高速运动中，能够精准地击打到目标区域，例如对手的面部、胸腹、关节等要害。

也要训练在对手闪避或格挡时的“变招”能力，即在出拳过程中，能够根据对手的反应，瞬间改变拳头的方向、角度或力度，使其防不胜防。

拳势与技巧：虚实变化，招招制敌

拳法奥义并不仅仅是单一的拳头攻击，而是包含了一系列变化多端的“拳势”和精妙的“技巧”。

虚实结合的拳势：许多拳法奥义都强调“虚招”与“实招”的结合。虚招并非是无用的动作，而是用来迷惑对手，吸引其注意力，或者试探其反应。例如，一记看似沉重的直拳，可能只是为了引诱对手格挡，而真正的杀招则隐藏在后续的虚晃一招后，以更快的速度、更刁钻的角度袭来。

实招则是以雷霆万钧之势，力求一击致命。这种虚实的转换，让对手难以判断真假，从而陷入被动。借力打力与四两拨千斤：这是拳法奥义中最为精妙的技巧之一。在对手攻击过来时，并不与其硬碰硬，而是巧妙地利用对手的来力，顺势改变其攻击方向，或者将其力量引导至别处，再以自身的力量進行反击。

这种“借力打力”的方式，能够以较小的力量，化解对手的巨大攻势，并将其力量转化为自己的攻击优势。连击与变击：拳法奥义的精髓还在于“连击”和“变击”的能力。并非孤立地使用单一拳法，而是能够将多种拳法，如直拳、摆拳、勾拳、鞭拳等，以及不同的发力方式，巧妙地组合在一起，形成一连串的攻击，让对手疲于招架。

也要具备“变击”的能力，即在对手试图防御或反击时，能够迅速改变攻击的套路或手法，让对手措手不及。

实战运用：攻防一體，洞悉全局

拳法奥义在实战中的最终体现，是“攻防一體，洞悉全局”。每一次出拳，都不仅仅是為了进攻，更是为了在进攻中寻找防御的时机，或在防御中寻找进攻的机会。例如，在用勾拳攻击对手头部時，如果对手下意识地用手臂格挡，施展者可以顺势用另一只手，以更快的速度攻击对手的腹部。

又或者，在对手出拳攻击時，施展者可以通过手臂的格挡或招架，化解对方的攻势，同时利用身体的重心转移和腰部力量，立即变招，以一记反击拳将其击倒。拳法奥义强调的“眼观六路，耳听八方”，并非是简单的感官反应，而是对对手的心理、身体状态、动作习惯以及战场环境的全面洞察，从而做出最有利的判断和反應。

最终，拳法奥义的目标，便是以最少的消耗，最快的速度，达到制敌于无形、一击制敌的效果，达到“拳未至，敌已溃”的至高境界。

总结：

“申鹤脚法”与“拳法奥义”虽然在表现形式上有所差异，但其内在的精髓却有着共通之处：对力量、速度、精准、时机的极致追求，以及将全身之力融会贯通的“整劲”運用。脚法以其灵动飘逸的步法和多变的腿技，擅长在复杂环境中进行游走、试探、扰乱以及致命的远距离打击；拳法则以其刚猛无匹的力量、精准的控劲以及灵活的招式组合，擅长近身搏杀，一击毙敌。

这两者若能融会贯通，再加上“极致腿技”的补充，便能构成一套近乎完美的实战体系，让施展者在任何战场上都能游刃有余，所向披靡。

2025-11-07,申鹤脚法脚法-百度知道_1,丘丘人焯出申鹤白水之谜意外与传说交织_1

第一章：申鹤“脚法”入门——理解核心机制与输出循环

在《原神》的广阔世界中，申鹤以其独特的冰元素辅助与增伤能力，成为了许多玩家阵容中的热门选择。想要真正发挥出申鹤的价值，并不仅仅是简单地堆叠攻击力。她的“脚法”，即一套行之有效的战斗输出循环与技能释放策略，才是决定你能否将她培养成一名顶级辅助的关键。

本章节将为你揭示申鹤的核心机制，并构建一套基础的输出循环，让你告别“花瓶”形象，成为团队中不可或缺的增伤利器。

1.申鹤的核心定位：增伤副C与冰元素启动者

我们需要明确申鹤在队伍中的定位。她并非一个传统的站场主C，而是以其独特的元素战技“灵峰雪朝”为核心，为队伍提供强大的冰元素伤害加成，以及额外的物理或元素伤害。她的元素爆发“天鹤座”也能造成范围性的冰元素伤害，并赋予敌人“绯红之触”状态，进一步放大后续角色的输出。

理解这一点，是掌握申鹤“脚法”的第一步。你需要认识到，申鹤的价值体现在对队友输出的“加成”上，而非自身的直接伤害。

2.元素战技“灵峰雪朝”：高光时刻的奥秘

“灵峰雪朝”是申鹤“脚法”的精髓所在。该技能有两种释放方式：点按和长按。

点按：申鹤向前突进，对路径上的敌人造成冰元素伤害，并赋予队伍中附近的敌人“鹤缚”状态。长按：申鹤释放一个“冰翎”领域，对范围内的敌人造成冰元素伤害，并赋予队伍中附近的敌人“鹤缚”状态。

“鹤缚”状态是申鹤增伤效果的关键。当队伍中的角色（除申鹤自己外）造成伤害时，会根据申鹤的攻击力，额外附加一定数值的冰元素伤害。这个伤害加成是独立计算的，并且有次数限制。点按和长按的“鹤缚”效果，其额外附加伤害的上限和触发次数略有不同，但核心原理一致。

要精通“脚法”，就意味着你要学会何时何地使用点按，何时使用长按。通常情况下，如果需要快速触发一次增伤，并且目标分散，点按更为灵活。而如果目标聚集，或者需要在一个区域内持续提供增伤，长按则能覆盖更大的范围，提供更稳定的增伤。

3.元素爆发“天鹤座”：锦上添花的冰元素覆盖

“天鹤座”是申鹤的元素爆发，能够对大范围敌人造成冰元素伤害，并使敌人进入“绯红之触”状态。该状态会使受到的冰元素伤害提高，并在后续受到攻击时，进一步造成冰元素伤害。虽然“天鹤座”的直接伤害不是申鹤的重点，但其提供的“绯红之触”状态，能够进一步增强队伍的整体输出，特别是对于依赖冰元素反应或冰元素伤害的阵容，效果更为显著。

在实战中，“天鹤座”的释放时机通常是在申鹤的元素战技增伤效果即将消失，或者在需要一次爆发性的冰元素覆盖时。它是一个很好的“收尾”技能，为后续角色腾出输出空间，同时为队友提供额外的增伤。

4.基础输出循环构建：让你不再手足无措

理解了技能机制，我们就可以开始构建申鹤的基础输出循环了。一个典型的循环可能如下：

起手：释放元素战技“灵峰雪朝”（长按或点按，根据战场情况选择）。接E：立即切换到主C或副C角色。站场输出：主C/副C角色进行输出，享受申鹤的“鹤缚”增伤效果。技能循环：在主C/副C输出的间隙，或在“鹤缚”效果即将消失时，视情况释放申鹤的元素爆发“天鹤座”。

再次E：在元素战技能量充沛时，重复释放“灵峰雪朝”，为下一次输出循环做准备。

这个循环的核心在于“卡轴”——即在“鹤缚”状态持续期间，让尽可能多的队友输出，同时最大限度地利用申鹤的元素爆发。记住，申鹤的元素战技有冷却时间，而“鹤缚”的效果是有次数限制的。你需要通过频繁的技能切换，让申鹤的增伤效果无缝衔接，最大化收益。

5.攻击力堆叠的重要性：申鹤增伤的基石

前面我们提到，申鹤的“鹤缚”增伤效果是根据她的攻击力来计算的。因此，堆叠攻击力是提升申鹤增伤能力的最直接方式。在圣遗物和武器的选择上，应优先考虑带有攻击力词条的选项。攻击力百分比、攻击力数值，甚至是五星武器自带的攻击力加成，都能显著提升申鹤的“脚法”威力。

不过，需要注意的是，过分追求极限攻击力而忽略了充能效率，可能会导致申鹤元素爆发释放不及时，影响整体循环。因此，在攻击力的基础上，也要保证一定的充能，使申鹤能够稳定地释放元素爆发，维持队伍的持续输出。

掌握了这些基础知识，你已经迈出了掌握申鹤“脚法”的第一步。接下来的章节，我们将深入探讨圣遗物、武器的选择，以及如何根据不同的阵容，优化申鹤的战斗策略，让你真正成为一名“申鹤大师”。

第二章：申鹤“脚法”进阶——圣遗物、武器与阵容优化

在第一章中，我们已经对申鹤的核心机制和基础输出循环有了深入的了解。现在，我们将进一步深入，探讨如何通过精选圣遗物、搭配合适的武器，以及融入各种阵容，将申鹤的“脚法”推向新的高度，实现输出的最大化。

1.圣遗物选择：攻击力与充能的艺术平衡

对于申鹤而言，圣遗物选择的核心在于“攻击力”和“充能效率”。

主词条：时之沙：攻击力百分比（最优先）。如果充能压力较大，可以考虑充能效率。空之杯：攻击力百分比（最优先）。理之冠：攻击力百分比（最优先）。副词条：攻击力百分比>攻击力数值>充能效率>暴击率/暴击伤害（如果想让申鹤自身的瞬发伤害更高，可以适当堆叠暴击，但优先级低于攻击力和充能）。

套装选择：

2乐团/2角斗/2辰砂/2追忆/2染血：这类混搭，以堆叠攻击力为主，是比较通用的选择，能显著提升申鹤的攻击面板，从而增强“鹤缚”效果。4饰金之梦：如果你的队伍主要依赖元素反应（如融化、蒸发），并且申鹤也能触发这些反应，那么4饰金的元素精通加成，可以间接提升其自身造成的元素伤害。

但请注意，申鹤的元素伤害加成优先级低于攻击力，所以这套搭配需要谨慎。4昔日宗室之仪：如果你的队伍对元素爆发的依赖度很高，并且希望申鹤的元素爆发能够提供额外的团队增益，那么4宗室也是一个不错的选择。但需要注意，申鹤自身的增伤效果并不受益于宗室套，所以需要权衡。

最优解：对于大多数玩家而言，2乐团/2角斗/2辰砂/2追忆/2染血+2乐团/2角斗/2辰砂/2追忆/2染血（即双2件套混搭），以最大化攻击力，是当前版本最稳妥且收益最高的选择。如果你拥有极好的攻击力圣遗物，但充能不足，可以考虑主词条选择充能沙，或者通过副词条和武器来弥补。

2.武器选择：攻击力的终极追求

武器的选择，是影响申鹤“脚法”威力的另一大关键。

五星武器：和璞鸢：极高的基础攻击力，以及优秀的攻击力加成，是申鹤的毕业武器之一。薙草之稻光：如果有充能需求，薙草是绝佳选择，它提供了极高的充能效率，并且能将充能转化为攻击力。薄荷长枪：同样提供高额攻击力，是性价比较高的五星选择。

风鹰剑（双手剑，仅作比喻）：这里比喻的是拥有高基础攻击力和攻击力加成的武器。四星武器：决斗之枪（纪行武器）：免费且容易获取，提供高额攻击力加成，是大部分玩家的优选。黑缨枪：如果你的队伍主要打物理伤害，并且申鹤是作为物理增伤辅助，那么黑缨枪的生命值加成或许有一定意义，但对于纯冰系队伍，其收益较低。

试作澹月（锻造）：提供攻击力，是初期不错的选择。西风长枪：如果队伍整体充能压力大，并且申鹤需要稳定触发元素爆发，西风长枪可以提供充能，并产生元素微粒。但其攻击力面板较低，需要权衡。

推荐：优先选择高基础攻击力+攻击力加成的武器。如果你拥有决斗之枪，那么在四星武器中，它就是你的首选。如果追求极限增伤，和璞鸢是你的不二之选。

3.阵容搭配：让申鹤的“脚法”闪耀

申鹤的“脚法”并非孤立存在，她的价值体现在与队友的协同作用上。

冰系主C阵容：神里绫华+申鹤+枫原万叶/温迪+莫娜/心海：这是最经典的申鹤阵容之一。申鹤的冰伤加成，配合神里绫华的冰伤输出，万叶/温迪的聚怪与减抗，以及莫娜/心海的水元素扩散与治疗，能打出爆炸性的冰伤。甘雨+申鹤+枫原万叶/温迪+迪奥娜/莱依拉：申鹤同样能大幅提升甘雨的冰伤与蓄力箭伤害。

物理主C阵容：尤拉+申鹤+菲谢尔/雷电将军+迪奥娜/罗莎莉亚：申鹤的物理伤害加成，能显著提升尤拉的爆发伤害。其他阵容：申鹤也可以作为一些特定阵容的增伤辅助，例如搭配一些依赖高额元素伤害的副C，或者需要额外冰元素触发的角色。

阵容优化思路：

保证聚怪：申鹤的增伤效果在敌人聚集时收益更高，因此聚怪角色（如万叶、温迪、砂糖）是申鹤阵容的常见配置。触发反应：如果队伍中存在元素反应，申鹤的增伤可以进一步放大反应伤害。元素共鸣：考虑双冰共鸣，提升暴击率，对于依赖暴击的输出角色是很好的补充。

充能循环：确保队伍的整体充能效率，避免申鹤或主C角色因为缺能而断档。

4.实战技巧：从新手到大师的蜕变

“鹤缚”次数管理：申鹤的“鹤缚”有次数限制，要学会观察并预判队友的输出节奏，尽量在“鹤缚”次数耗尽前，完成一轮主要的爆发。长按与点按的切换：根据敌人的数量和分布，灵活切换点按和长按。点按更适合快速破盾或处理单体目标，长按则覆盖范围更广。

元素爆发的释放时机：“天鹤座”的元素爆发，可以在申鹤的元素战技增伤效果即将结束时释放，以实现伤害的平滑过渡。队伍技能顺序：掌握队伍中其他角色的技能释放顺序，将申鹤的增伤效果最大化。例如，先上辅助增益（如莫娜e），再上申鹤e，最后切主C爆发。

观察敌人状态：某些敌人会有易伤或抗性增益，在这些时候释放申鹤的增伤效果，收益会更高。

通过对圣遗物、武器的精心挑选，以及在阵容中的合理搭配，再加上实战中不断的练习和总结，你一定能够掌握申鹤的“脚法”精髓，让她在你的队伍中发挥出最大的价值，轻松提升整体的战斗表现。愿你早日成为一名技艺精湛的“申鹤大师”！

图片来源：每经记者 王小丫 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄