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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

青春与热血的初次碰撞！《女子曲球!》第1集剧情全解析

阳光洒满绿茵场，少女们的奔跑声与曲棍球棍击球的清脆响声交织——這就是《女子曲球!》为我们带来的第一印象。作为一部日韩联手打造的校园運动题材动畫，第一集以其鲜明的角色塑造、流畅的作画节奏和充满张力的剧情开局，迅速抓住了观众的目光。

本集以转学生小野寺雨音的到来作为故事起点。性格内向却对曲棍球抱有隐秘热忱的她，在入学第一天就偶然目睹了学校曲棍球部的训练场景。队长天海凛那精准的击球动作、队员们默契的配合以及比赛中迸发的激烈对抗，瞬间点燃了她内心深处对这项运动的热愛。雨音过去的阴影让她迟迟不敢迈出尝试的步伐——这一设定不仅为角色成长埋下伏笔，也让许多观众从中看到自己曾经犹豫不决的身影。

动画的制作细节同样值得称道。无论是曲棍球杆划过空气的轨迹，还是球员们汗水飞洒的特写，都展现了制作团队在运动场面刻画上的用心。尤其是比赛中运用的3D转2D技术，既保留了手绘动畫的细腻感，又赋予了动作戏十足的动态冲击力。背景音乐的选择也十分贴合剧情氛围：轻快的日常曲调衬托校园生活的轻松愉快，而比赛段落则用激昂的管弦乐将观众情绪推向高潮。

除了技术层面的亮眼表现，第一集在情感铺垫上同样可圈可点。通过雨音与凛的初次互动，观众能清晰感受到两人性格的反差与潜在共鸣：凛的外向领导力背后藏着对团队责任的焦虑，而雨音的怯懦中又隐藏着不服输的倔强。这种细腻的人物描写让运动番常见的“热血”标签多了几分真实感。

免费观看指南与作品深层次魅力解读

对于想要第一時间观赏這部作品的观众来说，目前《女子曲球!》第1集全集正通过多家合作平台提供限时免费观看服务。只需在搜索引擎输入关键词“女子曲球第1集免费观看”，即可找到高清正版资源。支持1080P畫质与多语言字幕的选择，让国内外观众都能无障碍享受這部作品的魅力。

建议选择官方授权平台观看，既能保证观影体验流畅稳定，也是对创作者的支持。

从更深层次来看，《女子曲球!》的成功不仅仅在于其作为运动番的常规优点，更在于它打破了传统题材的局限性。与许多着重于男性主角的運动动画不同，本作完全以女性运动员的视角展開，聚焦她们在竞技体育中面临的独特挑战——比如社会对女性运动能力的偏见、团队中微妙的人际关系平衡等。

这些元素的加入让故事超越了单纯的“热血”范畴，展现出更為立体的青春群像。

日韩两国制作团队的合作为作品注入了独特的文化融合气质。日本动画擅长的人物情感细腻刻畫，与韩国团队在动态场面设计上的创新意识相得益彰。从第一集就能看出，角色设计保留了日系动画的精致美型风格，而比赛分镜则带有韩式动畫特有的凌厉节奏感，这种混合风格恰好契合了曲棍球这项運动既需技巧又充满力量感的特点。

随着第一集结尾雨音终于拿起曲棍球杆的经典镜头，《女子曲球!》已经成功搭建起一个令人期待的故事框架。无论你是運动番爱好者，还是单纯想感受青春成长故事的观众，这部作品都能带来足够的惊喜。现在就開始这场充满汗水与梦想的曲棍球之旅吧！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 程益中 摄

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