每经编辑｜闫大有    

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橱窗(chuang)内外(wai)：看见与被(bei)看见(jian)的真(zhen)相

我们活(huo)在一(yi)个被(bei)“看”的时代(dai)。从社交媒(mei)体上精(jing)心(xin)设计(ji)的(de)动(dong)态(tai)，到街(jie)头(tou)巷尾不经意瞥过的(de)眼神，目光交织(zhi)，构筑起一(yi)张(zhang)无(wu)形(xing)的网。这种“人(ren)人看(kan)人人透”的(de)现(xian)象，并非(fei)全然是监(jian)视(shi)，更多时候是(shi)一种渴望(wang)理解、渴望(wang)连接(jie)的(de)本能。我们通(tong)过(guo)观(guan)察他(ta)人来(lai)理解世界，也(ye)希望(wang)通(tong)过(guo)展示自(zi)己来获(huo)得认同(tong)。

这张网也常常(chang)让我们感(gan)到疲(pi)惫，因(yin)为我们不(bu)仅(jin)要(yao)努力“看透”别人，更(geng)要应(ying)对(dui)被“看(kan)透”的压力。

在这(zhe)个(ge)透(tou)明度(du)极高(gao)的(de)社(she)会，信(xin)息的传播速度(du)之快，足以让(rang)一(yi)个人的(de)生(sheng)活瞬(shun)间(jian)被放(fang)大(da)、被解读(du)。朋友(you)聚会时(shi)的窃(qie)窃(qie)私语，网(wang)络论(lun)坛(tan)上的匿(ni)名评论(lun)，甚至是(shi)一条不(bu)经(jing)意的(de)朋友圈动(dong)态，都(dou)可能成为他人(ren)审视的焦点。我们小心(xin)翼(yi)翼(yi)地(di)经营(ying)着自(zi)己的形象(xiang)，如(ru)同(tong)在舞(wu)台上表演，生怕(pa)露出任(ren)何(he)不合(he)时(shi)宜的(de)破(po)绽(zhan)。

这(zhe)种“被揉(rou)捏”的感(gan)觉(jue)，源于我(wo)们对(dui)外界(jie)评(ping)价的在(zai)意，也源于(yu)我们内心深处(chu)对归(gui)属感的(de)追(zhui)求。我(wo)们渴(ke)望(wang)被接纳，被喜爱，因(yin)此，我(wo)们不(bu)自觉地(di)调整自(zi)己的(de)言行举止，试(shi)图符合(he)他人(ren)期望的“模(mo)子”。

这种(zhong)迎合式(shi)的生存(cun)方(fang)式(shi)，往(wang)往让我们丢失了真(zhen)实(shi)的自我(wo)。当我(wo)们(men)在别人(ren)的目光下(xia)不断修正(zheng)时，我(wo)们内(nei)在的声音(yin)可能就渐渐被(bei)淹没(mei)。那些不被理解的坚(jian)持，那些不(bu)合(he)潮流的(de)喜好(hao)，那些不(bu)愿被触(chu)碰的(de)伤(shang)痛(tong)，都可(ke)能被(bei)我(wo)们(men)藏起(qi)来，甚至遗忘。我(wo)们变(bian)成了别(bie)人(ren)眼中(zhong)“应(ying)该(gai)”成为(wei)的样子(zi)，却忘记(ji)了(le)自(zi)己真(zhen)正想(xiang)要成(cheng)为什么。

这(zhe)种分裂(lie)，是现代(dai)生(sheng)活带给我们(men)的一(yi)个深(shen)刻(ke)困境。

“人人看(kan)人人透(tou)”的(de)另一(yi)面，是(shi)情感(gan)的微(wei)妙(miao)流(liu)动。当我(wo)们(men)审视他人(ren)的时(shi)候(hou)，不(bu)仅仅(jin)是在(zai)看他(ta)们的(de)外在，也在(zai)试图捕(bu)捉他们(men)隐藏的情(qing)绪、未(wei)说出口的(de)愿望(wang)、甚至(zhi)是内心的(de)挣(zheng)扎(zha)。一(yi)句简单的问候(hou)，一个(ge)细(xi)微的表情(qing)，一次(ci)长(zhang)时(shi)间的沉默，都可能蕴(yun)含着(zhe)丰富(fu)的(de)情感信(xin)息。我们(men)通(tong)过(guo)这些碎片化(hua)的线(xian)索，构建(jian)对(dui)彼(bi)此(ci)的认知。

而当别(bie)人(ren)“看透(tou)”我们时(shi)，他们可能触(chu)碰(peng)到我(wo)们最(zui)柔软(ruan)的地方(fang)，带(dai)来(lai)温暖的理解，也可能带(dai)来意想不(bu)到的(de)误解(jie)。

值(zhi)得(de)深思的是(shi)，我(wo)们(men)赋予“看透(tou)”太多(duo)的权(quan)力。我们希(xi)望别(bie)人能完全(quan)理解(jie)我们的(de)苦(ku)衷，却又害(hai)怕自(zi)己(ji)的(de)脆弱被暴(bao)露。我(wo)们渴(ke)望(wang)被(bei)懂得(de)，但(dan)又在被(bei)懂得(de)的过程(cheng)中(zhong)感到一丝(si)不安(an)。这(zhe)种矛(mao)盾，恰恰是人类情感的(de)复杂性所在(zai)。我(wo)们既需要被看见，又需要(yao)有自己的(de)空间；既渴(ke)望被理解(jie)，又需(xu)要保(bao)留一(yi)份神(shen)秘感(gan)。

现代社(she)会(hui)，信息过(guo)载(zai)，碎片(pian)化阅读，快速的社交(jiao)节(jie)奏，都加(jia)剧了(le)我(wo)们对“看透”的(de)焦虑。我(wo)们(men)习惯(guan)于在(zai)短时(shi)间内对(dui)一个人(ren)做出判(pan)断，却忽(hu)略(lve)了(le)深(shen)入了解(jie)的必要。这(zhe)种快(kuai)餐式的社(she)交，让(rang)我们(men)与真实(shi)的(de)情(qing)感(gan)连接越来(lai)越远。我们(men)仿佛(fu)在看一(yi)场(chang)精彩(cai)的(de)电影(ying)，看(kan)到(dao)了(le)各种(zhong)戏剧性的(de)冲(chong)突和人(ren)物的(de)转变(bian)，却忘记了(le)我们(men)自(zi)己也是(shi)其中(zhong)的演员，我(wo)们(men)的情(qing)感(gan)也在(zai)不断(duan)地(di)被书(shu)写(xie)和被(bei)解(jie)读(du)。

“人人看人人(ren)透人人(ren)揉(rou)”，这(zhe)不仅(jin)仅是(shi)一(yi)种社会现象(xiang)，更是一种现代(dai)人普遍的生存(cun)状(zhuang)态。我们在这个(ge)巨大的透明(ming)空间(jian)里，努力(li)地展现(xian)、观察(cha)、分析(xi)，试图找到(dao)自己(ji)的位(wei)置，也试图(tu)理解(jie)他人(ren)的存(cun)在。真正(zheng)的理解，并非来自(zi)于表(biao)面的洞(dong)察，而是(shi)来自于深(shen)入的(de)共情和真(zhen)诚的(de)交流。

在(zai)这个过(guo)程中(zhong)，我们(men)是(shi)否(fou)还能(neng)听见(jian)自己(ji)内心的声(sheng)音？是(shi)否还能在被“揉(rou)捏”的(de)过(guo)程中，坚守住那(na)份(fen)最真实的(de)自(zi)我？这需(xu)要我们(men)每个(ge)人去(qu)探(tan)索和(he)实践(jian)。

情(qing)感(gan)的(de)暗(an)流：在(zai)“揉”中(zhong)寻求(qiu)力(li)量(liang)

“人人(ren)看人(ren)人透(tou)人人揉(rou)”，这(zhe)里的(de)“揉”，不仅仅(jin)是被(bei)外界(jie)的(de)目(mu)光所(suo)塑造，更是(shi)一种在人(ren)际互动(dong)中(zhong)，情感的相(xiang)互作(zuo)用(yong)、相(xiang)互(hu)影(ying)响，甚(shen)至是(shi)一(yi)种(zhong)抚慰(wei)和疗(liao)愈。当(dang)我们(men)感(gan)到不(bu)被理解、感到孤独时，渴(ke)望被“揉一揉”，被温柔(rou)地对待，被给予力量。而当(dang)我们看(kan)到他(ta)人(ren)身处困(kun)境(jing)时(shi)，我(wo)们也可(ke)能(neng)伸出(chu)手，试图去“揉”平(ping)他们(men)内心的褶皱(zhou)，给(gei)予关(guan)怀和(he)支持。

在(zai)这个过(guo)程中(zhong)，我(wo)们(men)所扮(ban)演的(de)角色(se)是多(duo)重的(de)。我们(men)既是(shi)那(na)个(ge)被(bei)他人“揉(rou)捏”的对(dui)象，也(ye)在(zai)有意(yi)无意中扮(ban)演着“揉(rou)捏(nie)者”的角(jiao)色(se)。这种(zhong)“揉”的(de)行为，往往承载着复杂的情感(gan)。有时(shi)候，它(ta)是一种(zhong)善意的关(guan)心(xin)，一种出于同情(qing)的(de)陪(pei)伴。有(you)时候(hou)，它又可(ke)能是(shi)一(yi)种带有控(kong)制欲(yu)的介(jie)入(ru)，一(yi)种试(shi)图改变(bian)他(ta)人、使(shi)其符合(he)自己期(qi)望的行为。

而我们自己，也(ye)常常(chang)在接(jie)受他人“揉(rou)捏(nie)”的过程中，学会(hui)了如何去“揉(rou)”别人。

现代(dai)生(sheng)活(huo)的高压(ya)和(he)疏离感，使得(de)人(ren)们对(dui)于情感(gan)的连接(jie)更加渴望(wang)。我们(men)常(chang)常在工作(zuo)中(zhong)承受巨大(da)的压力(li)，在生活(huo)中面(mian)对各种不(bu)确定性，这个(ge)时候，来(lai)自他人(ren)的理(li)解和(he)支持，就如同(tong)温暖的(de)“揉搓”，能够缓(huan)解内心的(de)焦虑(lv)和(he)疲(pi)惫(bei)。一(yi)个拥抱(bao)，一句鼓(gu)励的话，一(yi)次耐(nai)心倾听，都能成(cheng)为我们继续前(qian)行的力(li)量。

“揉”并(bing)非总是(shi)温(wen)柔的(de)。有(you)时(shi)候，它也可(ke)能带(dai)来伤(shang)害。当“看透”伴随(sui)着不(bu)加(jia)掩饰的评判(pan)，当“揉(rou)捏(nie)”带(dai)有(you)强(qiang)烈(lie)的控制欲时，它就(jiu)变(bian)成(cheng)了对个体自由(you)的侵(qin)犯(fan)。我(wo)们可能(neng)会(hui)因为(wei)一(yi)次不被(bei)理解的“揉”，而变(bian)得更加封闭和(he)防御。我(wo)们可(ke)能(neng)因为(wei)长期处于被“揉(rou)捏”的状(zhuang)态(tai)，而丧(sang)失了(le)独(du)立(li)思考(kao)的(de)能力，甚(shen)至怀疑(yi)自(zi)己的价(jia)值(zhi)。

真(zhen)正的“揉(rou)”，是建立(li)在尊(zun)重和理(li)解的基础(chu)上的。它不(bu)是(shi)强(qiang)迫的(de)改(gai)变，而(er)是(shi)温(wen)暖(nuan)的陪伴(ban)；它(ta)不是(shi)表(biao)面(mian)的迎(ying)合，而(er)是内(nei)心的共(gong)鸣。当我们能(neng)够(gou)真正地“看(kan)透(tou)”一个人(ren)的(de)不易(yi)，当我(wo)们能够以(yi)真(zhen)诚(cheng)的心去(qu)“揉(rou)”他人的伤痛，我(wo)们才能建立起更深厚、更持久(jiu)的情感(gan)连(lian)接(jie)。

在(zai)这个(ge)过程(cheng)中，自(zi)我(wo)认知(zhi)的重要(yao)性不(bu)言而(er)喻。当(dang)我(wo)们了(le)解自己(ji)的底(di)线和(he)边界(jie)，当我们(men)清楚自(zi)己的需求(qiu)和感(gan)受，我(wo)们就更能(neng)分辨哪些“揉(rou)”是(shi)温暖(nuan)的，哪(na)些“揉(rou)”是伤害(hai)的(de)。我们也能更(geng)自信地(di)拒绝那些不被接受(shou)的“揉捏”，也(ye)更(geng)能(neng)以(yi)恰(qia)当(dang)的(de)方式去“揉(rou)”他人(ren)。

“人人看(kan)人人(ren)透(tou)人人揉”，这幅现(xian)代(dai)生活的(de)画卷(juan)，充满(man)了(le)挑(tiao)战(zhan)，也(ye)充满了机(ji)遇(yu)。它(ta)提(ti)醒我(wo)们，在这(zhe)个看(kan)似透(tou)明的世界(jie)里，真实的(de)情感交流是(shi)多(duo)么的(de)珍贵。它(ta)鼓(gu)励我们(men)，在(zai)被他人“看(kan)”和“揉(rou)”的过(guo)程中(zhong)，不(bu)忘(wang)倾听(ting)内心(xin)的声音，不(bu)忘(wang)守(shou)护真实的(de)自我(wo)。它(ta)也(ye)引导我们，在“看(kan)透”和(he)“揉”他人的时(shi)候(hou)，多一份同(tong)理心，多一(yi)份温柔(rou)。

最(zui)终，我们所追求(qiu)的，并(bing)非完全的(de)透(tou)明，也不(bu)是绝(jue)对的(de)独(du)立。而(er)是(shi)在相互(hu)理(li)解、相互支持(chi)的“揉”动(dong)中(zhong)，找(zhao)到属于自(zi)己的(de)那份力量(liang)，也为他人带(dai)去(qu)温暖。当我(wo)们能(neng)够以更(geng)成(cheng)熟、更(geng)包容的态(tai)度去面对“人(ren)人看人(ren)人透(tou)人人揉”的(de)现实(shi)，我们(men)就能(neng)在这(zhe)个(ge)复(fu)杂(za)的世界里，活(huo)得更(geng)加从容和自在(zai)，也能(neng)够真正地(di)遇见(jian)那个更加完整和真实的(de)自己。

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图片来源：每经记者 阎肃 摄

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