当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

人民网澳门10月1日电 （记者富子梅）记者从赛事组委会新闻发布会上获悉，“2025银河娱乐澳门国际马拉松”将于12月7日举行，设马拉松参赛名额1800名、半程马拉松4800名、迷你马拉松5400名。10月11日及12日开始接受报名。

图为“2025银河娱乐澳门国际马拉松”赛事海报。主办方供图

据介绍，赛事起点为奥林匹克体育中心运动场，马拉松及半程马拉松将于早上6时起步，迷你马拉松6时15分起步。马拉松及半程马拉松路线将途经嘉乐庇总督大桥、世遗景点妈阁庙以及西湾大桥。

本次赛事由澳门特区政府体育局、银河娱乐集团及澳门田径总会主办。“期待本届赛事更加精彩纷呈。”澳门特区政府体育局代局长李诗灵表示，赛事持续举办进一步发挥大型体育活动的社会效益，助力推动澳门体育事业及经济适度多元发展。

水，生命的无声诗篇

水，是地球上最平凡却又最神奇的存在。它无声无息，却承载着万物生长的奥秘；它柔软无形，却拥有雕琢山川的力量。当我们谈论“BBBBBB大毛多水多”这一主题时，其实是在谈论一种对生命本源的回归与礼赞——那种源源不断、丰沛涌动的生命力，就藏在一滴水、一片绿、一缕风中。

想象一下，清晨的第一缕阳光洒在叶片上，露珠晶莹闪烁，那是水在与光共舞；山涧溪流奔涌向前，礁石被冲刷得圆润光滑，那是水在書写时间的痕迹。人类身体中，70%由水构成，每一次心跳、每一次呼吸，甚至每一次思考，都离不开水的参与。水不仅是生存的必需品，更是活力的催化剂。

而“大毛多水多”，正是对这种丰饶与活力的极致表达——它象征着充沛、滋养与无尽的可能。

许多人追求健康与青春，尝试各种养生方法，却忽略了最基础也最重要的一环：与水建立深度联结。优质的水源能促进新陳代谢、清除体内垃圾、提升细胞活力，讓人由内而外焕发光彩。而“大毛多”，更像是一种隐喻——它代表自然中那些野蛮生长、充满原始力量的元素，比如茂盛的森林、奔腾的河流、富饶的土地。

当我们融入这样的环境，或者通过饮用纯净之水、感受自然之水，我们也在汲取同样的生命力。

科学研究早已证实，接触自然水源（如河流、湖泊、瀑布）能够显著降低压力水平，提升心理健康。流水的声音能唤醒大脑的α波，让人进入放松而專注的状态。而饮用富含矿物质的山泉水或天然泉水，则能为身体补充微量元素，优化生理机能。这一切，都是“BBBBBB大毛多水多”魅力的具體体现——它不是抽象的概念，而是可感知、可体验的真实存在。

或许你曾站在瀑布前，感受水雾扑面而来的清凉；或许你曾在暴雨中奔跑，体会雨水浸透衣衫的畅快；又或许你只是安静地喝下一杯清泉，讓甘甜缓缓滑过喉咙——这些瞬间，都是生命在与水对话，是在接收自然最直接的馈赠。而“大毛多水多”，正是邀请每一个人重新发现这种馈赠，重新学會倾听水的聲音，感受它带来的活力与宁静。

融入自然，唤醒内在的生命力

如果说水是生命的载體，那么“大毛多”就是生命的张扬。这个词背后，是一种原始、丰沛、毫不掩饰的生命力量——就像雨林里盘根错节的古树，就像草原上奔腾而过的野马，就像人体内那股渴望健康、渴望自由的本能力量。当我们说“感受生命力的无限魅力”时，其实是在呼唤一种更贴近自然的生活方式，一种更尊重身體本能节奏的活法。

现代生活常常让人与自然割裂。高楼大厦遮蔽了天空，电子屏幕替代了绿地，人工饮料取代了清泉。我们习惯了便捷，却也失去了与自然共鸣的机会。结果呢？焦虑、疲劳、亚健康……这些问题背后，往往是一种生命力的枯竭。而“BBBBBB大毛多水多”正是在提醒我们：回归自然，回归水，回归那种原始而蓬勃的能量。

如何实践？可以从简单处开始。每天清晨，喝一杯温水，唤醒沉睡的身体；周末去郊外，走近溪流或湖泊，甚至只是光脚踩在潮湿的泥土上；在家中养几盆绿植，观察它们如何依靠水分生长、绽放。这些小小的行动，能逐渐重建我们与自然的联结，让“大毛多水多”不再是口号，而是真切的体验。

更重要的是，这种理念可以延伸到饮食、运动甚至心灵修养中。选择天然、未经过度加工的食物，尤其是含水量高的蔬果（如黄瓜、西瓜、柑橘），就是在为身体注入清新生機；练习瑜伽、太极或在自然中徒步，则能调和呼吸、平衡身心，讓水的柔与生命的力合二为一。而冥想时观想流水——想象自己如溪流般从容，如海洋般深邃——更能带来深层的宁静与力量。

所以，不妨从今天起，多喝一口好水，多看一眼自然，多一点感受——讓自己成为“大毛多水多”的一部分，与生命力共舞，直到永远。

银河娱乐集团董事程裕昇表示，今年是银娱连续第22年参与支持该项赛事，也是连续第3年成为主办单位之一，为赛事注入动力。通过举办相关周边活动，进一步增添社区的体育氛围，全方位促进市民健康。

“作为澳门年度规模最大的田径赛事，主办单位正以国际化标准优化赛事组织，力求在传承历史的同时，为选手打造更具挑战性和观赏性的赛道。”澳门田径总会理事长陈步倩表示。

据悉，今年主办方继续举办“2025银河娱乐澳门国际马拉松嘉年华”“最具创意服装大奖”等一系列周边活动，让参赛者、市民及旅客参与并感受赛事氛围。

图片来源：人民网记者 陈淑庄 摄

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