每经编辑｜陈方立    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,葵百合香母子

岁月如歌，在(zai)女(nv)性的(de)面(mian)庞(pang)与身(shen)体上(shang)刻下(xia)了动(dong)人的痕迹，其中(zhong)，身体(ti)毛(mao)发(fa)的悄然变化(hua)，往往被置于(yu)一个“隐秘”的角落(luo)，成为(wei)一(yi)种难以启齿的(de)“真相(xiang)”。从青春期(qi)的羞涩(se)试(shi)探，到(dao)中年后的(de)悄然(ran)增多，再到(dao)老(lao)年期可能出(chu)现的(de)改(gai)变，这(zhe)背后不(bu)仅是(shi)生(sheng)理周期(qi)的更迭，更(geng)是社(she)会审美观念投(tou)射(she)下的复(fu)杂心(xin)理博弈。

我(wo)们常(chang)常被(bei)灌输着“光(guang)滑无(wu)毛(mao)”才是美(mei)的标准(zhun)，却(que)鲜(xian)少(shao)有人(ren)去正视(shi)，身(shen)体毛发，尤(you)其是(shi)女性(xing)身体上的(de)毛发(fa)，在(zai)不(bu)同的(de)生(sheng)命(ming)阶段所扮(ban)演的角色，以及(ji)它们(men)所揭示的(de)身体(ti)真(zhen)相(xiang)。

让我(wo)们先(xian)从(cong)“老妇多(duo)毛”这个词(ci)语(yu)本(ben)身开始审(shen)视。为(wei)何“多(duo)毛”会(hui)与“老(lao)妇”联系(xi)在(zai)一(yi)起(qi)，并且带上几分(fen)“隐秘”的(de)色彩？这(zhe)背后是对(dui)女性身体自然(ran)衰(shuai)老(lao)过程(cheng)的一种(zhong)“不(bu)接纳”。在(zai)现(xian)代社(she)会(hui)高度推(tui)崇(chong)的“逆龄(ling)生长”和“冻(dong)龄(ling)美貌”的语境(jing)下，任何与衰(shuai)老(lao)相关(guan)的生(sheng)理变(bian)化(hua)，都可能被视(shi)为(wei)一种(zhong)“失(shi)控”或(huo)“缺陷”。

而女性身(shen)体毛发的(de)增多(duo)，尤其(qi)是在面(mian)部(bu)、胸部或腹(fu)部等(deng)部位(wei)，更容易触(chu)发这种不(bu)安。从(cong)科学的角度来(lai)看，随着年龄的增(zeng)长(zhang)，女性体(ti)内(nei)的激(ji)素(su)水(shui)平会发(fa)生(sheng)波(bo)动，特别(bie)是雌激素(su)水平(ping)的下降和(he)雄(xiong)激(ji)素相对(dui)比例的上升(sheng)，这(zhe)会影响(xiang)毛囊(nang)的(de)生长周(zhou)期(qi)，导(dao)致(zhi)一(yi)些部(bu)位的(de)毛(mao)发(fa)变得更(geng)粗(cu)、更长、颜色(se)更深(shen)，这(zhe)一(yi)现象(xiang)在医(yi)学上被(bei)称(cheng)为“多毛症”的一(yi)种表(biao)现，但很多(duo)时候，它仅仅是(shi)身体(ti)自然老化的(de)一个侧(ce)面。

这种(zhong)生理现(xian)象(xiang)被贴上(shang)“隐(yin)秘(mi)”的(de)标签，更多(duo)的是源(yuan)于社会文(wen)化和(he)心(xin)理层(ceng)面(mian)的压(ya)力。从小接受(shou)的(de)教育(yu)，接(jie)触(chu)到的(de)媒体信(xin)息，无不(bu)强(qiang)化着(zhe)“女(nv)性应(ying)无(wu)毛(mao)”的(de)观(guan)念。脱(tuo)毛产(chan)品广(guang)告铺天(tian)盖地，各种去(qu)除体毛的美(mei)容(rong)技(ji)术(shu)层(ceng)出不穷，这一(yi)切都在(zai)暗(an)示着，身体(ti)上的(de)毛发(fa)是需(xu)要被“清(qing)除”的“瑕疵”。

当(dang)女性(xing)步入(ru)中老年，身体不(bu)再符(fu)合年(nian)轻时的“标准”，毛(mao)发(fa)的(de)变(bian)化更是(shi)容易成为自我(wo)审视的焦(jiao)点。这种“隐秘”并(bing)非源于身(shen)体(ti)本身，而是源于我(wo)们对身(shen)体(ti)的(de)“羞(xiu)耻感(gan)”，源于(yu)社会(hui)对(dui)女(nv)性身体的(de)“过度(du)审视(shi)”。“老(lao)妇(fu)多毛”被(bei)视(shi)为一种“尴尬”，一(yi)种“需(xu)要(yao)隐藏”的“身体(ti)真相”，实(shi)际上是(shi)对女性(xing)身体自(zi)然(ran)生(sheng)命周期的(de)一(yi)种否(fou)定。

但如(ru)果我(wo)们(men)换(huan)一个(ge)视角，将身体毛(mao)发视(shi)为身体的(de)一部分(fen)，如同皱纹、白(bai)发一样(yang)，是(shi)生命(ming)旅(lv)程(cheng)的(de)自(zi)然印记，那么“多(duo)毛”的“隐秘”色彩(cai)或许就(jiu)能褪去(qu)。这是一(yi)种身(shen)体在告(gao)诉你(ni)，它(ta)正(zheng)在经(jing)历着什么(me)样的(de)变化(hua)。例如(ru)，面部汗(han)毛(mao)的增(zeng)多，可能与(yu)内分(fen)泌的变化(hua)有关(guan)，它可能暗示着(zhe)身体内部的平(ping)衡正(zheng)在发生(sheng)调(diao)整。

而胸部(bu)或腹(fu)部的(de)毛发(fa)变化，也可能与(yu)激素(su)水平(ping)的(de)波(bo)动息(xi)息(xi)相关。这(zhe)些“真(zhen)相(xiang)”并非洪水猛(meng)兽，它(ta)们(men)只是身体在(zai)用(yong)自己的(de)语言与我们(men)沟通。

要(yao)真正理解“老妇多(duo)毛(mao)的(de)隐秘(mi)世界(jie)”，需要我们首(shou)先破除“无(wu)毛(mao)即(ji)美(mei)”的单(dan)一(yi)审美(mei)标准(zhun)。美，本应是多(duo)元的(de)，是(shi)包(bao)容(rong)的。一个经(jing)历(li)过岁月洗礼(li)的女(nv)性(xing)，她的身(shen)体(ti)所(suo)呈现的每一个特征(zheng)，都(dou)应(ying)该被(bei)视(shi)为(wei)她生(sheng)命故事(shi)的(de)一部(bu)分。皱纹记录了(le)她的喜(xi)怒(nu)哀乐(le)，白发(fa)见(jian)证(zheng)了她的(de)智(zhi)慧与沉淀(dian)，而身体(ti)的(de)毛发(fa)变化，同样(yang)是(shi)她生(sheng)命(ming)周期(qi)中不(bu)可或(huo)缺(que)的(de)一章。

将这(zhe)些(xie)变化视(shi)为“隐(yin)秘”和“尴尬”，本质(zhi)上是对女(nv)性身体的(de)“污名(ming)化”，是对自然规(gui)律(lv)的(de)一(yi)种(zhong)排斥(chi)。

从心理(li)学角度(du)看，这种对(dui)身(shen)体毛发(fa)的“羞耻感(gan)”也可能(neng)影响女(nv)性的自我认同(tong)和自信(xin)心。当一(yi)个女性因为(wei)身(shen)体(ti)毛(mao)发的增多而感到自卑(bei)，她(ta)可能(neng)会回(hui)避社(she)交(jiao)，不愿(yuan)意展现(xian)真实(shi)的自(zi)己。这(zhe)种“隐(yin)秘”的世界(jie)，其实是(shi)被自己(ji)内(nei)心(xin)的焦虑(lv)和(he)社(she)会的(de)压(ya)力所(suo)筑起的围墙(qiang)。而(er)打开(kai)这扇(shan)围墙(qiang)的第一(yi)步(bu)，便是承认并接(jie)纳身体(ti)的自然变化(hua)。

科(ke)学解析(xi)“老妇(fu)多毛”现象，并非(fei)为了给它(ta)贴上(shang)“正常”的标签，而是为了提(ti)供一种基(ji)于(yu)事实的(de)理解，从而(er)帮助我们(men)走(zou)出焦虑(lv)。女(nv)性的毛(mao)发生长受到多(duo)种激(ji)素的影(ying)响，其(qi)中(zhong)最主(zhu)要的是雄(xiong)激素（如(ru)睾酮）和(he)雌激(ji)素。在青春(chun)期，雌激素(su)的(de)升(sheng)高会促进阴(yin)毛(mao)和腋毛的(de)生长，而雄激素(su)则(ze)会(hui)促进唇毛(mao)、下颌毛发(fa)的(de)生(sheng)长。

随(sui)着年(nian)龄的(de)增长(zhang)，卵(luan)巢功能(neng)逐渐(jian)衰退，雌激(ji)素水平下降，而肾上(shang)腺(xian)分泌的(de)雄激(ji)素的(de)比(bi)例(li)可能(neng)相对(dui)上升(sheng)。这种(zhong)激(ji)素的失(shi)衡，是(shi)导致(zhi)面部(bu)、胸部、腹部(bu)等(deng)部(bu)位毛(mao)发增多的(de)主要(yao)原因。甲状(zhuang)腺功(gong)能减退、多囊卵(luan)巢综合征(zheng)等内分(fen)泌疾(ji)病(bing)，也可能导(dao)致女性(xing)毛(mao)发增多(duo)。因(yin)此，如(ru)果毛发增多的(de)情(qing)况(kuang)比较显著(zhu)，伴随月(yue)经不调(diao)、体重增加、痤疮(chuang)等症状(zhuang)，则(ze)需(xu)要(yao)寻求(qiu)专(zhuan)业的医(yi)疗建(jian)议(yi)，排除潜(qian)在的(de)健康问题。

大多数(shu)情(qing)况下(xia)，女性在(zai)绝(jue)经前后出现(xian)的毛发(fa)变化(hua)，是身体自然(ran)调(diao)节的一部(bu)分。理(li)解这一点，有(you)助于我们缓(huan)解不必要(yao)的恐慌。与(yu)其将这(zhe)些(xie)变化(hua)视为(wei)“隐(yin)秘(mi)的(de)缺(que)陷”，不如将它(ta)们(men)看作(zuo)是身(shen)体在适应新的(de)生(sheng)理(li)阶段的一(yi)种表现。这种理(li)解(jie)，能够帮(bang)助女(nv)性更(geng)平(ping)和地面对身体(ti)的变(bian)化(hua)，减少(shao)因“隐秘(mi)”而(er)产生的(de)心理负(fu)担。

“老妇多(duo)毛”的(de)背后，是身(shen)体的语言，是生命在(zai)不(bu)同阶(jie)段的真(zhen)实写(xie)照。当(dang)我们(men)开始(shi)倾听身体的(de)声(sheng)音，理(li)解毛(mao)发(fa)变化(hua)的(de)科学原理(li)，并挑战根深蒂固(gu)的(de)审美束(shu)缚时，我们就(jiu)能逐(zhu)渐(jian)揭(jie)开这层“隐(yin)秘(mi)”的面纱(sha)，拥抱一个(ge)更(geng)加(jia)真实、更(geng)加自信(xin)的自我(wo)。

科(ke)学解(jie)析毛(mao)发的变化(hua)，不仅(jin)仅是(shi)关(guan)于激素(su)和生理(li)周(zhou)期，更是关(guan)于理(li)解身(shen)体的复杂性。毛发的(de)生长(zhang)周期(qi)受到遗传(chuan)、激素、营(ying)养等多种(zhong)因素的(de)调控(kong)。在(zai)生命的不(bu)同阶段，这(zhe)些(xie)因(yin)素(su)的组合会(hui)发生变(bian)化，从(cong)而影响毛(mao)发(fa)的生长速(su)度(du)、粗细(xi)和(he)颜色。例如(ru)，在(zai)更(geng)年期，女性(xing)体内雌激(ji)素(su)水平下(xia)降，雄(xiong)激(ji)素(su)的相(xiang)对作(zuo)用增强，这可(ke)能(neng)导(dao)致原(yuan)本细软(ruan)的毳毛（vellushair）在某些区(qu)域(yu)（如(ru)面部(bu)、唇(chun)部(bu)、下颌）逐(zhu)渐变(bian)得粗硬，颜色加(jia)深(shen)，形(xing)成终(zhong)毛（terminalhair）。

这(zhe)一过程，在医学(xue)上被(bei)称为(wei)“雄激素化(hua)”（androgenization），但它(ta)并非(fei)总是(shi)与(yu)疾(ji)病(bing)相(xiang)关，而(er)是(shi)很多女性在(zai)更年期经(jing)历的(de)自然生理(li)现象(xiang)。

理解了这(zhe)一点(dian)，我们(men)就能(neng)明白，很多时候，“老妇(fu)多毛(mao)”并非(fei)突如(ru)其来的“意(yi)外”，而(er)是身体长(zhang)期以来内(nei)在变(bian)化(hua)的(de)累积(ji)。这(zhe)种(zhong)变化，或(huo)许在年(nian)轻时就已经埋(mai)下伏笔(bi)，只是在(zai)激素(su)水平的剧(ju)烈(lie)波动期(qi)（如更年期(qi)）才(cai)变(bian)得明显。因此，与其(qi)将(jiang)这些变化(hua)视为(wei)“衰(shuai)老(lao)的标(biao)志”，不(bu)如将其(qi)看作是(shi)身体在向(xiang)我们(men)传递(di)一个信息(xi)：它正在进(jin)入一(yi)个新(xin)的阶段，需(xu)要我(wo)们(men)给(gei)予更多的关(guan)注(zhu)和呵(he)护。

如何(he)温情地(di)揭秘这(zhe)个“隐秘(mi)的世界”呢(ne)？这需(xu)要我们从多个(ge)层面(mian)入(ru)手(shou)。是心(xin)理层面的自(zi)我(wo)接纳。我们(men)要学(xue)会(hui)拥抱(bao)身体的(de)自然状(zhuang)态(tai)，认识(shi)到“光(guang)滑(hua)无毛(mao)”并非(fei)女性美的唯一标准。女(nv)性的(de)美，可(ke)以(yi)体(ti)现(xian)在她的智慧(hui)、她的(de)阅历、她(ta)的(de)风(feng)韵，以(yi)及(ji)她对身体(ti)的(de)自(zi)信。当一位(wei)女性能够坦然(ran)面(mian)对(dui)自己(ji)身体的每一(yi)处变化(hua)，包括那些(xie)被社(she)会视(shi)为“不完美(mei)”的毛(mao)发(fa)，她(ta)的自(zi)信和(he)魅力(li)反而(er)会因(yin)此而升华(hua)。

我们(men)可以(yi)通(tong)过(guo)阅(yue)读相关(guan)的书(shu)籍、参加支(zhi)持小(xiao)组、与心(xin)理咨询师交流(liu)等方式(shi)，来(lai)构建更(geng)加积(ji)极的(de)身体意象(xiang)。

是生活方(fang)式的(de)调(diao)整(zheng)。虽(sui)然(ran)很多(duo)毛发(fa)的(de)变(bian)化是(shi)生理性的(de)，但健康(kang)的(de)生活方式(shi)依(yi)然(ran)能够(gou)起到(dao)辅助(zhu)作(zuo)用。均(jun)衡(heng)的饮食，保证足够的(de)维(wei)生素和(he)矿(kuang)物质摄入，有(you)助于维(wei)持(chi)身体(ti)内(nei)分泌的稳定(ding)。规律的运(yun)动，能(neng)够(gou)促(cu)进血(xue)液循(xun)环，改(gai)善身(shen)体(ti)的(de)新陈代谢(xie)。充(chong)足(zu)的(de)睡眠(mian)，对(dui)于激(ji)素的调(diao)节(jie)也(ye)至(zhi)关重要(yao)。

对(dui)于一(yi)些(xie)对(dui)毛(mao)发增长(zhang)感到困扰的(de)女(nv)性，可(ke)以尝(chang)试一(yi)些温(wen)和(he)的(de)护理方法，例(li)如使用(yong)温和的剃(ti)刀、脱(tuo)毛膏，或者选择(ze)激光脱毛(mao)等。但(dan)关(guan)键(jian)在(zai)于，这些(xie)方法的(de)选(xuan)择应(ying)该(gai)是(shi)基于(yu)个人(ren)的需求和(he)舒适度，而(er)非(fei)迫(po)于外(wai)界的(de)压(ya)力(li)。

再次(ci)，是科(ke)学知识的(de)普(pu)及(ji)。我们需要(yao)让更(geng)多人(ren)了(le)解(jie)女性(xing)身体(ti)毛(mao)发(fa)的变化并非“羞(xiu)耻”之(zhi)事。科(ke)学的解释(shi)能够(gou)驱散(san)迷茫和(he)焦(jiao)虑。例(li)如，关于更(geng)年(nian)期(qi)后(hou)毛发(fa)增多的原因，可以向女(nv)性群体普(pu)及相(xiang)关的(de)知识(shi)，让她(ta)们(men)知(zhi)道(dao)这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见的(de)生理(li)现象，并提(ti)供一些(xie)应对(dui)建(jian)议。如(ru)果毛(mao)发(fa)增(zeng)长伴(ban)随其他异(yi)常症状，及时(shi)就医是必要(yao)的，但对于(yu)大多数(shu)情(qing)况，理(li)解其(qi)生理性变(bian)化，本(ben)身就是一(yi)种强大(da)的心理(li)支撑。

我(wo)们(men)还可(ke)以(yi)尝试去重新(xin)定义“美(mei)”。美(mei)，不应(ying)该被(bei)狭隘地定(ding)义。一个(ge)充(chong)满智(zhi)慧、历(li)经(jing)沧(cang)桑的女(nv)性，她的(de)眼(yan)角眉梢(shao)，她(ta)的言(yan)谈举(ju)止，她的从容与淡(dan)定，本(ben)身就(jiu)是一(yi)种独(du)特的美。身体上的(de)毛(mao)发，如(ru)果(guo)能被(bei)看(kan)作是她(ta)生命(ming)旅(lv)程的印记(ji)，那么它也能成为她故事的一部分(fen)，而(er)非(fei)需要(yao)被抹(mo)去的“污点(dian)”。

我们可以鼓(gu)励艺术创作，让不(bu)同年(nian)龄(ling)、不(bu)同身体特(te)征的(de)女(nv)性形象(xiang)出现在公众视(shi)野中(zhong)，从(cong)而拓宽(kuan)人们对(dui)美的认(ren)知(zhi)。

最终(zhong)，“老妇多毛的隐秘世界(jie)”并(bing)非一个(ge)黑暗(an)的角落，而是(shi)女(nv)性身(shen)体生(sheng)命周(zhou)期中(zhong)一个(ge)被误(wu)解和(he)忽视的篇(pian)章(zhang)。当我(wo)们(men)将目(mu)光从社(she)会的刻(ke)板印象(xiang)中(zhong)移开，转向(xiang)身体(ti)的(de)真实需(xu)求和科学(xue)的解(jie)释(shi)，我(wo)们会(hui)发现(xian)，身(shen)体的(de)每一个变化，都带(dai)着它(ta)独特(te)的语(yu)言和故事。理解这(zhe)些语言，倾(qing)听(ting)这(zhe)些故(gu)事，我们(men)就能够以更加(jia)温情(qing)、更加(jia)自信(xin)的态度(du)，去(qu)面(mian)对身体的每(mei)一(yi)个(ge)阶段，去(qu)拥(yong)抱(bao)一(yi)个更(geng)加丰(feng)富(fu)多(duo)彩的(de)“美”。

这不仅(jin)仅(jin)是(shi)关于(yu)毛发(fa)，更(geng)是(shi)关于女性(xing)如何在这个(ge)世界上(shang)，找到与自(zi)己身体最和谐(xie)的相(xiang)处之道，活(huo)出属于自(zi)己的(de)独特(te)光(guang)彩。

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图片来源：每经记者 陈素珠 摄

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