每经编辑｜冯伟光    

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告别选择困难症：2025年儿童钙片选购，专家級攻略大揭秘！

各位精打细算的家长朋友们，是不是一到超市或者打開電商平台，面对琳琅满目的儿童钙片，就感觉头昏脑涨，无从下手？别担心，2025年的儿童钙片选购战役，有这篇“攻略在手，天下我有”的指南，你将轻松成为补钙达人！今天，我们就来一次深度解析，从钙的“前世今生”到“如何高效吸收”，带你拨开迷雾，直击核心！

一、钙，孩子成长的“钢筋水泥”，為什么如此重要？

都说“三岁看老”，但“先天打好骨骼基础”也至关重要！钙，作為人体含量最多的矿物质，是构成骨骼和牙齿的主要成分，堪称孩子成长路上的“钢筋水泥”。

骨骼与牙齿的基石：充足的钙摄入，能够帮助孩子构建坚固的骨骼，支持他们蹦蹦跳跳，探索世界的每一步。也是牙齿健康發育的关键，一口好牙，吃嘛嘛香！神经系统的“信号兵”：钙离子在神经信号的传递中扮演着重要角色，有助于维持神经系统的正常功能，让孩子思维更敏捷。

肌肉收缩的“润滑剂”：无论是挥洒汗水的运动，还是简单的日常动作，钙离子都參与其中，保证肌肉的正常收缩，让孩子活力四射。免疫力的“守护神”：钙在免疫细胞的活动中也起着一定作用，有助于提升孩子的免疫力，远离疾病的困扰。

二、别再盲目补钙！2025年，我们更看重“吸收率”！

过去，我们可能更关注“我买了多少克钙”，但现在，科学补钙的重点在于“孩子能吸收多少！”。不同种类的钙，在人体内的吸收率可是天差地别！

无机钙vs.有机钙：谁是吸收王者？

无機钙（如碳酸钙）：优点是钙含量高，价格相对实惠。但它对胃酸要求较高，空腹服用容易引起胃部不适，而且在胃酸不足的情况下，吸收率会打折扣。有机钙（如葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、甘氨酸亚铁钙等）：顾名思义，它们是钙与有机酸结合形成的化合物。

這类钙通常对胃酸要求不高，更易于溶解，吸收率也相对更高。特别是柠檬酸钙，它在人体的吸收率非常理想，并且对胃肠道刺激小，成为了近年来备受推崇的“优等生”。而乳酸钙和葡萄糖酸钙也是不错的选择，相对温和。

复合钙：多管齐下，事半功倍！

很多高端的儿童钙片会采用復合钙的形式，将几种不同类型的钙结合起来，比如将碳酸钙和柠檬酸钙结合。这样做的目的是取长补短，通过不同钙源在不同吸收环境下的优势，最大化钙的吸收效率。

三、除了钙，这些“黄金搭档”也不能少！

补钙不是“单打独斗”，很多维生素和矿物质都是钙的“好搭档”，能够协同作用，让补钙效果更佳。

维生素D：这是补钙的“头号功臣”！维生素D能够促進肠道对钙的吸收，并将吸收的钙离子運送到骨骼，是钙利用的关键。没有维生素D，吃再多钙也可能“白费”。所以，选择含有维生素D的钙片，或者确保孩子通过日晒和食物摄入足够的维生素D，是补钙的重中之重。

维生素K：维生素K在骨骼的钙化过程中也扮演着重要角色，它有助于将钙“固定”在骨骼中，避免钙流失。酪蛋白磷酸肽（CPP）：这是一种小分子肽，能够与钙离子结合，形成可溶性的络合物，显著提高钙在肠道中的溶解度和吸收率。很多优质的儿童钙片都會添加CPP。

镁：镁与钙共同维持骨骼的健康。它们协同作用，能够帮助钙更好地沉积到骨骼中。

四、选购“硬核”指标：一看成分，二看剂量，三看形式！

掌握了基础知识，我们就可以开始“实战”了！在挑选钙片时，请牢记这三个“硬核”指标：

成分表：仔细查看钙片的成分表，关注钙的种类（是碳酸钙、柠檬酸钙还是复合钙？），以及是否添加了维生素D、CPP、K2等协同成分。钙含量/每单位剂量：看看每片/每袋钙片含有多少毫克的“元素钙”。“元素钙”才是真正能被身体利用的钙。不要被总钙含量误导，要看清标注的是“元素钙”还是“总钙”。

剂型：孩子接受度高的剂型非常重要。咀嚼片/软糖：口味好，易于咀嚼，是大部分小朋友的最爱，但要注意糖分含量。粉末/颗粒：可以混在牛奶、果汁或食物中，适合不喜欢咀嚼或吞咽困难的孩子。滴剂/液体钙：吸收快，剂量容易调整，适合婴幼儿。

五、警惕！这些“坑”千万别踩！

夸大宣传：警惕那些声称“吃了就能长多高”、“一瓶就补足一切”的夸大宣传。不明来源：选择正规品牌、有良好口碑的产品，避免购买来源不明、包装简陋的产品。过度补钙：钙不是越多越好，过量补钙可能导致便秘、影响其他矿物质的吸收，甚至引发肾结石。

务必按照推荐剂量服用。忽视饮食：钙片是补充，但不能替代日常饮食。鼓励孩子多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物，才是最健康的方式。

好了，各位家长，关于2025年儿童钙片选购的“基础理论+实戰技巧”就先分享到这里。是不是感觉豁然开朗？下一part，我们将為大家揭秘市面上40款热门儿童钙片，看看它们各自的“十八般武藝”，让你的选择更加精准！

40款儿童钙片大比拼：2025年热门清单，為你家宝贝“量身定制”！

上一part，我们已经武装到了牙齿，掌握了挑选儿童钙片的“乾坤大挪移”秘籍。现在，是时候進入“实战演习”环节了！我们将聚焦2025年市场上备受关注的40款儿童钙片，从品牌、钙源、协同成分、剂型、口感和价格等多个维度进行“全方位扫描”，帮助你在这个庞大的钙片矩阵中，精准锁定最适合你家宝贝的那一款！

温馨提示：“附近”是一个相对概念，这里我们将涵盖全国范围内、线上线下容易购买到的主流品牌和热门产品。具体可购渠道，还请家长朋友们根据自己所在地自行查询。

第一梯队：明星成分，高吸收率的“学霸”级选手

这部分钙片通常采用优质有機钙源（如柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙）或先进的復合钙技术，并搭配维生素D、CPP等明星协同成分，吸收率高，口感温和，是追求“高效补钙”的家庭首选。

Swisse儿童钙+维生素D咀嚼片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼片。特点：澳洲知名品牌，口感受到小朋友喜爱，价格适中。Childlife钙镁锌滴剂：钙源：柠檬酸钙。协同成分：维生素D3，镁。剂型：液体滴剂。

特点：专为婴幼儿设计，吸收率高，不含糖，口感佳，易于喂食。Ddrops儿童维生素D3滴剂（有时会与钙配方）：钙源：（若有含钙配方）常为柠檬酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：液体滴剂。特点：专注于维生素D补充，对促进钙吸收至关重要。

Life-Space儿童益生菌+钙咀嚼片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3，益生菌。剂型：咀嚼片。特点：结合了益生菌和钙，有助于肠道健康和钙吸收。MoveFree益节儿童钙+维生素D软糖：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。

剂型：软糖。特点：知名運动营养品牌，软糖形式讨孩子喜欢，但需注意糖分。Blackmores儿童钙+维生素D咀嚼片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼片。特点：澳洲另一大牌，品质有保障，口感也不错。Nature'sWay儿童复合维生素+钙咀嚼片：钙源：碳酸钙。

协同成分：多种维生素+维生素D3。剂型：咀嚼片。特点：综合补充，适合希望一次性满足多种营养需求的家庭。BabyDdrops?（专注D3，但对钙吸收至关重要）钙源：无。协同成分：维生素D3。剂型：液體滴剂。特点：纯粹的D3补充，与单独的钙片配合使用效果更佳。

合生元儿童钙滴剂：钙源：葡萄糖酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：液体滴剂。特点：国内知名母婴品牌，配方温和，适合婴幼儿。迪巧儿童钙片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼片、粉末。特点：國内市场占有率较高的儿童钙品牌，产品线丰富。

第二梯队：性价比之选，可靠的“实力派”选手

这部分钙片可能以相对亲民的价格，提供优质的钙质和基础的协同成分，适合预算有限但仍追求高品质的家庭。

善存（Centrum）儿童多种维生素矿物质咀嚼片（含钙）：钙源：碳酸钙。协同成分：多种维生素+矿物质（通常不含足量D）。剂型：咀嚼片。特点：综合维生素的首选品牌之一，钙只是其中一部分。汤臣倍健儿童钙片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。

剂型：咀嚼片、粉末。特点：国产品牌代表，性价比高，易于购买。伊可新儿童钙软糖：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：软糖。特点：针对儿童口味设计，但需注意糖分。安儿乐儿童钙乳糖：钙源：乳酸钙。协同成分：维生素D。

剂型：乳糖片。特点：含有乳酸钙，相对温和，适合对碳酸钙敏感的孩子。维D钙小熊糖（多个品牌）：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：软糖。特点：造型可爱，吸引孩子，但糖分控制是关键。健合（Health&Happiness）儿童钙片：钙源：碳酸钙。

协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼片。特点：知名母婴品牌，产品质量稳定。拜耳（Bayer）儿童钙+D咀嚼片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼片。特点：国际知名药企，品质可靠。金奇仕儿童钙D滴剂：钙源：葡萄糖酸钙。

协同成分：维生素D。剂型：液体滴剂。特点：针对婴幼儿设计，易吸收。MGQIANG儿童补钙產品：钙源：通常為碳酸钙或復合钙。协同成分：维生素D3，CPP等。剂型：咀嚼片，粉末。特点：國產品牌，主打性价比和针对性。安利（Amway）儿童钙片：钙源：碳酸钙。

协同成分：维生素D。剂型：咀嚼片。特点：品牌知名度高，品质稳定。

第三梯队：特色功能，满足特定需求的“小众精英”

这部分钙片可能在某些方面有特殊的设计，例如添加了助长因子、益生元、或者更精细的营养配比，适合有特定需求的家庭。

GNC健安喜儿童钙+D咀嚼片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼片。特点：国际知名营养品品牌，产品线丰富。NatureMade儿童钙+D软糖/咀嚼片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：软糖/咀嚼片。

特点：性价比高，是很多家庭的日常选择。Babyjoy（贝比乐）儿童钙片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼片。特点：专注于婴幼儿营养，配方温和。澳乐维特（Ausvita）儿童钙+D咀嚼片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。

剂型：咀嚼片。特点：澳洲品牌，注重天然成分。D-Smile儿童钙+D咀嚼片：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼片。特点：口味多样，适合喜欢不同口味的孩子。百合康儿童钙：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D。

剂型：咀嚼片，粉末。特点：国产品牌，价格实惠。金丐儿童钙：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D。剂型：咀嚼片。特点：專注儿童补钙，产品线多样。小宝星儿童补钙产品：钙源：碳酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼片。

特点：针对婴幼儿市场，设计贴心。澳佳宝（Blackmores）儿童液体钙：钙源：柠檬酸钙。协同成分：维生素D3。剂型：液体。特点：液体钙吸收更快，适合需要快速补充的宝宝。BioIsland儿童钙+VD：钙源：碳酸钙。

协同成分：维生素D3。剂型：咀嚼胶囊。特点：澳洲品牌，胶囊形式方便携带。

其他值得关注的品牌和產品（共计40款）：

美赞臣（MeadJohnson）儿童营养品（部分含钙）：知名奶粉品牌，其营养品线也有钙补充。惠氏（Wyeth）营养品（部分含钙）：同為知名奶粉品牌，其营养品系列也值得关注。雅培（Abbott）营养品（部分含钙）：国际知名品牌，其儿童营养系列产品线丰富。

施巴（Sebamed）儿童营养品（部分含钙）：以婴幼儿护理闻名，其营养品也注重温和性。Baby&Me（澳洲）儿童钙+D：专注母婴营养的品牌。Kidz'n'Health（澳洲）儿童钙：澳洲市场常見的儿童营养品。Nutralife（澳洲）儿童钙+D：另一款澳洲热门的儿童钙產品。

BioCeuticals（澳洲）儿童钙：注重成分的纯净和有效。Kinder（德国）儿童钙：欧洲品牌，品质有保障。Novomoms（澳洲）儿童钙+D：关注孕婴童的营养补充。LifeSpace儿童钙+D咀嚼片：（与前面儿童益生菌+钙类似，但可能钙含量或配比略有不同）HealthyCare儿童钙+D：澳洲品牌，性价比不错。

BabyMum-Mum(澳洲)儿童钙：专注于婴幼儿的营养补充。Vitaco（澳洲）儿童钙：澳洲知名营养品公司旗下品牌。Bellamy'sOrganic(澳洲)儿童钙：有机品牌，注重天然。

如何為您的宝贝“量身定制”？

年龄段：婴幼儿选择滴剂或粉末，学龄前儿童可以选择咀嚼片或软糖。口味偏好：观察孩子喜欢的水果味、奶香味还是其他口味。吸收能力：如果孩子肠胃较弱，优先选择吸收率更高的有机钙或复合钙。过敏史：确保孩子对钙片中的其他成分不过敏。预算：根据家庭经济情况，在保证品质的前提下选择性价比高的产品。

咨询医生/营养师：如果您对孩子的具体情况不确定，务必咨询專业人士的意见。

2025年，让补钙不再是难题！这份全网最全的儿童钙片清单，希望能為您提供最精准的参考。选择一款好钙片，为孩子的健康成长添砖加瓦，让他们拥有更强壮的体魄，迎接每一个充满活力的明天！快快收藏，分享给有需要的宝爸宝妈们吧！

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幸福的起点：当事业的辉煌遇上爱情的璀璨

在现代都市的繁华脉络中，成功男士与魅力女性的故事总是引人遐想。他们或许是叱咤风云的企业家，在商海中搏击长空，用智慧和汗水书写着财富与声望的神话；又或许是光彩照人的女神，在各自的领域里熠熠生辉，散发着独特的魅力与才情。当这样两位杰出的人物，在人生的某个交汇点，被爱情的红线紧密相连，他们的结合，本身就是一幅令人瞩目的画卷。

“老板”这个称谓，往往承载着责任、远见与魄力。他们是企业的掌舵者，是无数员工的依靠，他们的生活被无数的会议、决策和项目填满。在镁光灯之外，在卸下疲惫的面具后，他们内心深处同样渴望着一份简单而纯粹的温暖，一份能够抚慰心灵、滋养灵魂的港湾。

这份港湾，往往由家庭和爱所构筑。而当这个港湾里，住着一位“美女”，她不仅拥有令人惊艳的外表，更可能兼具智慧、善良与独立。她或许是文艺界的瑰宝，是时尚界的宠儿，是学术界的翘楚，或是独立的事业女性。她的人生同样精彩，同样有自己的追求与梦想。

这样的结合，并非偶然，而是成熟的灵魂对理想伴侣的契合。它意味着双方都具备了经营家庭的成熟心智和丰厚资源。对于老板而言，他可能拥有更稳固的经济基础，为家庭的未来提供坚实的保障。他的人生阅历，也让他更懂得珍惜与付出。对于美女而言，她可能拥有更多的自由时间，或者是一位能够与伴侣并肩作战的智慧型女性。

她带来的，不仅是家庭的温馨，更是精神上的支持与灵魂的契合。

“努力生孩子”，在这样的语境下，不仅仅是一个生理过程，更是一种对生命延续的渴望，对家族传承的责任，以及对幸福家庭的积极构建。这背后，可能蕴含着一种对“天伦之乐”的向往，一种希望将自己事业上的成功与家族的繁荣相结合的愿景。他们或许相信，孩子的诞生，是生命中最美好的馈赠，是爱情最圆满的注解。

这份“努力”，是带着期待与规划的，是他们共同迎接新生命到来的郑重承诺。

想象一下，当一位雷厉风行、运筹帷幄的老板，在结束了一天繁忙的工作后，推开家门，迎面而来的不是冰冷的寂静，而是属于他爱人的温柔笑容，以及不远处传来孩子稚嫩的笑声。他卸下了在外的高傲与严谨，在妻子和孩子面前，他只是一个充满爱意的丈夫和父亲。而那位“美女”，在精心打理好家庭的或许还能在自己的领域里继续闪耀，她的生活因为有了丈夫的支持和孩子的陪伴，而变得更加饱满与有意义。

“共同创造幸福家庭”，这是一种高度契合的价值追求。幸福并非凭空而来，它需要双方的共同努力、经营与付出。老板或许在事业上给予家庭最大的支持，而美女则用她的智慧和爱，将这个家打理得井井有条，让每一个成员都能感受到归属与温暖。他们会一起规划孩子的教育，一起庆祝家庭的每一个重要时刻，一起分担生活的琐碎与不易。

这份“共同”，是同甘共苦，也是共享荣光。

“分享温馨育儿故事”，是幸福家庭最生动的注脚。每一个孩子都是一本读不完的书，每一次成长的点滴都充满了惊喜与感动。从宝宝第一次咿呀学语，到蹒跚学步，再到第一次认识世界的好奇与探索，这些都是值得珍藏的宝贵回忆。老板和美女，他们或许会记录下孩子成长的每一个瞬间，分享他们教育孩子的心得，交流为人父母的喜悦与困惑。

这些故事，或许会在朋友聚会时被津津乐道，或许会被珍藏在家庭相册里，成为他们共同的财富。

“记录”，是为这份幸福的生活按下快门。在这个信息爆炸的时代，记录不仅是简单的拍照或写日记，更是一种对生命的热爱，对情感的珍视。他们或许会用文字、用影像，将家庭的温馨瞬间、孩子的成长轨迹、夫妻间的点滴温情，一一珍藏。这些记录，不仅仅是给自己的，更是为孩子留下的宝贵成长印记，为家族传承留下的历史片段。

在快节奏的现代生活中，许多人都在事业与家庭之间挣扎。而“老板与美女努力生孩子，共同创造幸福家庭，分享温馨育儿故事，记录”这个主题，则描绘了一种理想化的状态：事业的成功为家庭提供了坚实的物质基础，而充满爱的家庭则成为事业腾飞的坚强后盾。他们并非只顾埋头工作，而是懂得适时放慢脚步，将更多的精力与情感投入到最珍贵的生命延续与家庭幸福之中。

这是一种智慧的人生选择，一种对生命价值的深刻理解。

育儿的智慧，家庭的温度：在爱与陪伴中成长

当爱情的结晶在家庭中孕育，当新的生命带着纯真与希望降临，老板与美女的家庭，便开启了另一段更加精彩的人生旅程——育儿。这不仅仅是养育一个孩子，更是将他们事业上的智慧、人生阅历与为人父母的责任感相结合，共同塑造下一代的未来。

“努力生孩子”的阶段过后，便是“共同创造幸福家庭”的深化，而“分享温馨育儿故事”则成为这段旅程中最动人的篇章。对于身居高位的老板而言，他可能无法时刻陪伴在孩子身边，但他对家庭的投入，体现在对妻子坚定的支持，对孩子教育的远见卓识，以及在有限的时间里，给予孩子高质量的陪伴。

他或许会利用自己的商业头脑，为孩子的未来规划周全；他或许会在忙碌的工作间隙，耐心地倾听孩子的心声，分享自己的人生经验，教会孩子坚韧与担当。

而那位“美女”，在家庭中扮演着至关重要的角色。她不仅仅是家庭的“管理者”，更是情感的“连接者”。她用细腻的心思，去捕捉孩子每一个细微的情绪变化；她用耐心与温柔，去引导孩子认识世界，探索未知。她可能是一位对教育充满热情的研究者，也可能是一位在实践中摸索出独到育儿之道的母亲。

她会与孩子一起阅读，一起游戏，一起探索大自然的奥秘。她会把那些平凡的日常，变成一个个充满智慧与乐趣的“育儿故事”。

这些“温馨育儿故事”，是这个家庭最宝贵的财富。它们或许是孩子第一次独立完成一件事情时的自豪，是面对困难时展现出的勇气，是与父母分享内心秘密时的信任，或是夫妻间在育儿问题上的默契配合与相互扶持。例如，当孩子在学习上遇到瓶颈时，老板或许会用他解决复杂商业问题的逻辑，引导孩子分析问题，寻找突破口；而美女则可能用她富有同情心的方式，给予孩子情感上的鼓励与支持。

他们共同的努力，让孩子在充满爱的环境中，学会独立思考，懂得感恩，拥有健全的人格。

“分享”是这些故事的灵魂。他们或许会建立一个私密的家庭博客，记录下孩子成长的点滴；他们或许会定期与亲密的朋友或家人分享育儿的喜悦与挑战，交流经验，获得支持。这些分享，不仅能够增进夫妻间的感情，更能让孩子感受到，自己是家庭的中心，是他们最珍贵的“作品”。

“记录”更是将这些瞬间定格，成为永恒。这不仅仅是拍照发朋友圈，更是用一种更具仪式感的方式，去珍藏生命中的美好。他们可能会为孩子制作一本成长相册，里面装满了照片、手绘，以及父母写下的寄语。他们或许会记录下孩子说过的每一句令人捧腹的童言稚语，或是每一次取得进步时，父母写下的鼓励与肯定。

这些记录，将成为孩子未来回顾童年时，最温暖的宝藏，也是他们理解父母深沉的爱的窗口。

对于忙碌的老板而言，陪伴孩子的时间弥足珍贵。他或许会刻意安排家庭日，放下工作，全身心地投入到与孩子的互动中。他或许会带孩子去旅行，让他们开阔眼界；他或许会与孩子一起做手工，激发他们的创造力；他甚至会和孩子一起玩电子游戏，用孩子的方式去了解他们的世界。

这些看似“小事”的陪伴，却是孩子成长道路上不可或缺的精神食粮。

而美女，则在家庭中扮演着“润滑剂”的角色。她用她的温柔与智慧，化解了家庭中的小摩擦，平衡了夫妻间在育儿观念上的差异。她能够理解老板事业上的辛劳，同时也懂得在孩子成长中，需要父母双方共同的付出。她会鼓励老板在有限的时间里，给予孩子最多的关爱，同时也用自己的方式，弥补了老板不在时的陪伴。

“共同创造幸福家庭”，在育儿的过程中得到了最生动的体现。他们不再是两个独立的个体，而是因为有了孩子，而成为一个更加紧密的整体。他们学会了为了孩子的未来而协作，为了家庭的和谐而妥协。他们的生活，因为有了孩子的存在，而增添了更多的色彩与温度。

“记录”不仅仅是留下影像，更是对这份幸福的郑重承诺。他们或许会购买高品质的摄影服务，为家庭留下专业的纪念照；他们或许会利用先进的科技，将孩子的成长过程制作成短视频，成为家庭独有的“微电影”。这些记录，不仅是对当下幸福的肯定，更是对未来美好生活的期许。

总而言之，“老板与美女努力生孩子，共同创造幸福家庭，分享温馨育儿故事，记录”描绘的是一种理想化的家庭生活模式。它强调了事业与家庭的平衡，突出了爱情的结晶——孩子，在家庭中的重要地位，并倡导通过积极的互动、智慧的育儿、以及珍贵的记录，来共同构建一个充满爱与温度的幸福港湾。

这是一种对生命的热爱，对家庭的珍视，也是对未来世代的美好传承。在喧嚣的世界里，这样的家庭，是他们最坚实的后盾，也是他们最温暖的归宿。

图片来源：每经记者 韩乔生 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄