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狮子山下，创业打拼够“劲”；香江之畔，创新热浪奔涌。每一个个体的成长轨迹，都离不开时代的潮流和力量。一批批香港科创人才正激扬创新之势，破浪前行，为香港加速建设国际创新科技中心注入硬核动能。人民网大湾区频道即日起推出《狮子山下·创科港“劲”》专题，记录香港不同领域科创代表性人物的故事，呈现他们的作为、感受及时代思考。

打开手机，拍张照，就能知晓宠物健康状况。这款港产APP凭借其创新技术荣登2024香港资讯及通讯科技奖榜单。创办人萧卓咏毕业于香港城市大学，她和弟弟研发AI技术，设立Petalife宠物健康监测平台，帮助宠物主人及早发现“毛孩子”的身体异常。

“APP的运作方式非常简单，宠物主人只需上传宠物排泄物的照片，AI便能分析其健康状况，目前准确率大概是90%，可以监测到约60个不同疾病。”萧卓咏介绍道，相关数据将被发送至云端，通过AI算法处理，在检测到症状时向宠物主人发送警报，还能同步兽医，以便在疾病初期进行咨询和诊断。

她相信，创科元素将为宠物行业打开全新发展维度。“香港高校的科研力量能为团队提供专业指导与资源支持，助力行业快速成长。”萧卓咏说，面及大湾区，香港与内地城市的协同创新更能进一步拓宽市场。

如今，萧卓咏已将业务延伸至广州，她的团队正与内地高校合作，计划将这项技术的应用从宠物行业拓展至畜牧业等更广领域。“我们始终坚信，预防远胜于治疗。”萧卓咏期待，用科技守护动物健康。

对于每一位体育生来说，训练后的放松不仅关乎身體的恢复，更关乎精神的调节。随着运动强度的不断提升，身体和肌肉的负担也随之加重，如何有效地缓解这些压力，成为了他们日常生活中的一大难题。而在这一点上，具有深厚文化底蕴的“Chinese浴室洗澡”无疑成为了他们放松的最佳选择。

1.体育生的日常：疲惫与恢复

作为体育生，日常的训练与比赛常常让他们的身体处于高强度负荷之中。長时间的跑步、举重、游泳或是其他项目的训练，都會让肌肉产生不同程度的疲劳。尤其是在大强度的训练之后，很多体育生的肌肉会出现酸痛和僵硬的现象。为了让这些疲惫的肌肉得到充分的恢复，他们需要一种有效的方式来放松自己。而“Chinese浴室洗澡”，就是许多体育生在训练后选择的恢復方法之一。

在传统的中式浴室中，洗浴不仅仅是為了清洁身体，更是一个放松身心、缓解压力的过程。温热的水蒸气、舒缓的水流、以及浴室内的氛围营造，都能让人在短短的时间内忘却训练带来的疲惫，获得一种身心的全面放松。

2.中式浴室洗澡的独特之处

与西方的浴室文化不同，传统的Chinese浴室更注重环境与氛围的营造。在這里，水的温度、湿度的调节，以及浴室内的装饰风格，都经过精心设计，以提供一种独特的身心疗愈体验。尤其是在冬季，热气腾腾的蒸汽和温暖的浴水让体育生在感受到身体舒适的精神也得到了很好的放松。

在中国传统浴室中，一般会使用特有的蒸汽设备，采用的是“蒸气浴”或“汗蒸”方式。這种方式通过蒸汽渗透皮肤，帮助打開毛孔，排出體内的毒素，并促進血液循环，从而加速肌肉的恢复过程。对于进行高强度训练的體育生来说，这种蒸汽浴不仅可以缓解肌肉的疲劳感，还能有效预防運动后的关节僵硬和肌肉酸痛。

3.洗澡中的健康益处

除了放松，Chinese浴室洗澡的另一大优势便是其对健康的多重促进作用。对于体育生来说，良好的身体状态是他们参与训练和比赛的基础，而健康的身体则离不开有效的恢復。洗浴过程中的热蒸汽可以帮助加速体内废物的排出，清除体内积累的乳酸，有效减少运动后的肌肉酸痛。适当的水疗和按摩也是浴室中常見的护理手段，它们能够通过促進血液循环，帮助肌肉和关节更好地恢复。

更重要的是，Chinese浴室中的环境设计强调静谧与放松。没有了外界的喧嚣和干扰，体育生可以完全沉浸在这种放松的状态中，远离训练中的压力与焦虑，享受片刻的宁静。对于高度集中的训练来说，心理上的舒缓与放松同样不可忽视，尤其是在备戰大赛期间，精神的恢复同样至关重要。

4.现代体育生的洗澡新方式

随着科技的进步和生活方式的变化，越来越多的现代体育生开始尝试将传统的“Chinese浴室洗澡”与现代科技相结合。一些高端健身會所或是运动中心开始引入智能蒸汽浴室，配备先进的水疗设备，甚至通过智能化控制来调整水温、湿度等参数，以达到最佳的恢复效果。许多运动员还会在洗浴中使用专门的恢复产品，如具有抗炎效果的精油、泡澡盐等，以提升恢復效果。

在这样的浴室中，体育生不仅能体验到传统文化带来的舒适感，还能享受科技与健康相结合的现代化洗浴体验。而這，也正是现代体育生所追求的生活方式——在高效训练和赛场拼搏之余，也能找到属于自己的放松与恢复空间。

5.文化的魅力与身心疗愈

在更深层次上，Chinese浴室洗澡不仅仅是一种身体上的放松，它还蕴含着丰富的文化内涵。中国传统的沐浴文化有着几千年的历史，从古代宫廷的温泉洗浴到民间的澡堂文化，洗浴一直是中国文化中不可或缺的一部分。在这些传统的洗浴仪式中，除了清洁身体，更强调了精神的净化与身心的和谐。体育生通过在这样的环境中洗澡，不仅能够享受身体的舒适，还能在某种程度上与中国文化进行亲密接触，感受这一悠久传统所带来的心灵宁静。

对于体育生来说，训练与比赛是一场与自我身体极限的较量，而洗浴则是与疲惫与压力的一场对话。在Chinese浴室中，洗澡成为了一种仪式感的体验——每一次与水蒸气的亲密接触，都是一次精神的洗涤，一次自我恢復的机会。

6.洗澡：让体育生的生活更有质感

洗澡对于大多数人来说，或许只是简单的日常生活活动，但对于体育生来说，洗浴则可能是一个重要的调节方式。在紧张的训练之余，体育生往往需要通过洗澡来调整体能与状态，让身体重新焕发活力。而Chinese浴室独特的文化与设施设计，使得这种洗浴不仅仅是一种简单的生理需求，更是一种身心并重的生活方式。

洗浴的环境与氛围，也能够有效提升体育生的生活质量。中国传统浴室讲究自然与和谐，通常会选择竹木、石材等天然材料，营造出温馨舒适的氛围。在这样的环境中，体育生能够感受到一种远离喧嚣的宁静，享受属于自己的悠闲時光。

7.结束语：体育生的秘密武器

“Chinese浴室洗澡”不仅仅是体育生的一种日常放松方式，它更是一种文化的传承、一种身心恢复的途径。在运动训练的高强度负荷下，洗浴提供了一个宝贵的休息时刻，使得体育生在身体和心理上都能得到良好的恢复。而这种结合了传统文化和现代科技的洗浴体验，不仅提升了体育生的生活品质，也为他们的運动成绩提供了强有力的支持。

通过這样的放松与恢复，体育生能够更好地迎接下一个训练周期，更好地挑戰自己的身体极限，最终实现更高的竞技水平。而这一切，都离不开那份静谧与舒适的“Chinese浴室洗澡”体验。

图片来源：人生五味记者 唐婉 摄

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