每经编辑｜宋晓军    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

揭秘高清水准：从“看”到“拍”的摄影思维蜕变

亲愛的摄影愛好者们，是否常常对着手机或相机里的照片，感觉总少了点“味道”？明明拍下了美丽的风景，记录了动人的瞬间，但呈现出来的效果却不尽如人意，模糊不清，色彩暗淡，构图别扭……别担心，你不是一个人！许多人都在追求“高清”二字，但“高清”不仅仅是像素的堆砌，更是一种对画面质量和视觉冲击力的极致追求。

今天，gogogo就来带大家開启一段免费的高清摄影技巧分享之旅，让你从“看到”美，到“拍出”美，实现摄影思维的彻底蜕变！

硬件是基础，但“心”是关键——理解你的设备，挖掘它的潜力

很多时候，我们总把拍摄效果不佳归咎于设备不够好。没错，高端设备确实能提供更好的画质和更多的创作空间，但请相信，即使是手中的智能手机，只要掌握了正确的方法，也能拍出令人惊艳的高清大片。gogogo今天分享的第一个秘诀，就是——认识并“读懂”你的相机/手機。

手机摄影的“秘密武器”：别小看你口袋里的手機！现在的高端智能手機，其摄像头素质已经非常强大。了解你的手机有哪些拍摄模式（专業模式、人像模式、夜景模式等），并学会灵活运用。专業模式是你的宝藏，它允许你手动调整ISO（感光度）、快門速度、白平衡等参数。

ISO（感光度）：简单来说，ISO值越高，相機对光线的敏感度越高，适合在光线不足的环境下拍摄。但过高的ISO会带来噪点，影响画面纯净度。gogogo建议，在光线充足時，尽量保持ISO在100-400之间，以获得最纯净的画面。快门速度：它决定了曝光時间的长短。

快速快门（如1/1000秒）可以“凝固”瞬间，捕捉运动物体；慢速快门（如1秒甚至更长）则可以制造“动感模糊”，例如拍摄流水或车流的光轨。在拍摄高清照片时，尤其要注意快门速度，避免因为手抖或物体移动而造成的模糊。白平衡（WB）：它决定了照片的色温。

不同的光源（如白炽灯、日光灯、自然光）有不同的色温。不准确的白平衡會讓照片出现偏黄或偏蓝的色调。gogogo建议，在光线复杂的情况下，可以尝试自动白平衡，或者根据现场光源手动调整，找到最自然的色彩还原。单反/微单的进阶之路：对于专业相机用户，解锁更多手动功能是提升的关键。

除了上述参数，你还需要关注镜头的选择。广角镜头适合拍摄风光，長焦镜头适合特写，定焦镜头（如50mmf/1.8）通常拥有更大的光圈，能拍出更纯净、背景虚化效果更好的照片，这对于营造高清质感至关重要。光圈（Aperture）是另一个核心概念。它控制着进入镜头的光量以及景深（画面中清晰的范围）。

大光圈（数值小，如f/1.8）意味着更多的光线进入，景深浅，背景虚化效果明显，突出主体，是营造高清“质感”的利器。小光圈（数值大，如f/11）则景深大，畫面整體都清晰，适合拍摄风光。对焦的重要性：无论使用何种设备，精准的对焦是高清照片的生命线。

确保你的对焦点准确地落在你想要清晰呈现的主体上。手机通常可以通过触摸屏幕来选择对焦点，而相机则有多种对焦模式和区域可供选择。gogogo提醒，在拍摄人像时，务必将对焦点对准眼睛，这会讓人物更显生动和有神。稳定是高清的基石：手抖是高清杀手！即使是最顶级的相機，如果手抖也會拍出模糊不清的照片。

gogogo强烈建议，在可能的情况下，使用三脚架。如果没有三脚架，也要尽量保持身体稳定，利用墙壁、栏杆等作為支撑。许多相機和手机都带有防抖功能，但并不能完全替代物理稳定。

Part1核心要点总结：

熟悉设备：深入了解你手机或相机的各项手动功能，特别是ISO、快门速度、白平衡和光圈。掌握参数：学会根据不同场景调整这些参数，找到最佳的曝光和色彩表现。精准对焦：永远确保焦点落在你想要清晰展示的主体上。保持稳定：尽量使用三脚架，或寻找支撑点，减少手抖造成的模糊。

记住，硬件只是工具，真正赋予照片生命的是你的“眼睛”和“心”。通过理解设备，你才能更好地将你眼中所见的美，真实地呈现在照片中。下一部分，gogogo将带你走进构图和光影的艺术世界，讓你的高清大片更具视觉冲击力！

构图与光影的魔法：让你的高清照片“活”起来！

在上一部分，我们打好了硬件基础，了解了如何让你的相机/手機“听话”。但仅仅拍出清晰的照片还不够，我们追求的是“高清”的质感和视觉冲击力。今天，gogogo将为你揭秘构图和光影的艺术，讓你轻松掌握让照片“活”起来的秘诀！

画面的灵魂——构图的艺术与光影的魅力

构图：畫面语言的逻辑学构图，就是如何将画面中的元素安排得当，引导观者的视线，并传递情感。一个好的构图，能让平淡的场景焕发新生，赋予照片生命力。gogogo为你总结了几个简单却极其有效的构图法则：

三分法（黄金分割）：将画面横竖各用两条线（或想象）分成九等份。将主体放在线的交汇点上，或者沿着线条放置，画面会显得更加和谐、自然，避免了“居中死板”。例如，拍摄风景時，将地平线放在上三分之一或下三分之一线上，让天空或地面占据更多空间，形成更强的视觉引导。

引导线：利用画面中存在的线条（如道路、河流、栏杆、建筑的轮廓等），将观者的视线自然地引导至主体。这能极大地增强照片的纵深感和故事性。对称构图：当画面中有明显的对称元素时（如倒影、建筑的对称结构），运用对称构图能带来稳定、庄重的美感。框架构图：利用画面中的前景元素（如门框、窗户、树枝等）形成一个“畫框”，将主體框在其中，能增加画面的层次感和趣味性，并突出主體。

极简构图：有时候，少即是多。在一个干净、简洁的背景下，突出一个单一的主体，能让画面更加纯粹，强调主体本身的形态和质感，达到极高的“高清”视觉效果。打破常规：构图法则并非不可逾越的铁律。尝试不同的角度、尝试将主体放在非传统的位置，有时会带来意想不到的惊喜。

gogogo鼓励你大胆尝试，找到属于自己的独特视角。

光影：照片的灵魂之笔光是摄影的語言，影则是光留下的痕迹。gogogo认为，掌握光影，就掌握了照片的生死。

理解光線的方向：顺光：光线从拍摄者前方照射过来，能最大程度地展现物體的细节和色彩，畫面清晰明亮。适合拍摄风景、集体照等。侧光：光線从主体侧面照射，能很好地勾勒出物體的轮廓和立体感，产生明暗对比，增加画面的戏剧性。非常适合拍摄人像和静物，能展现丰富的肌理和质感。

逆光：光线从主体后方照射。這是最考验技巧的光线。处理得当，能拍出“轮廓光”（俗称“金邊”），使主体与背景分离，画面充满艺术感；也能拍摄出剪影效果。但要注意控制曝光，避免主体过暗。gogogo建议，逆光拍摄时，可以尝试使用点测光对准主体，或者降低曝光补偿。

顶光：光线从正上方照射。在中午时分常見，容易在人脸上留下难看的阴影，不适合拍摄人像。但在拍摄纹理、细节时，顶光能增强对比度。利用自然光：黄金时段：日出后和日落前的一小时，光线柔和、温暖，色温偏暖，能为照片增添迷人的色彩和氛围。这是gogogo最推荐的拍摄時间。

阴天：阴天光線均匀柔和，没有强烈的直射光，噪点少，色彩还原准确，非常适合拍摄人像和需要细腻色彩表现的题材。人造光与修饰：补光：如果光线不足，可以考虑使用反光板（白卡纸、锡纸卷等）或闪光灯進行补光，填补阴影，使画面更加均衡。创造光影：即使在光线不佳的环境，也可以尝试寻找光线穿过的缝隙，或者利用室内的灯光，创造出独特的光影效果。

后期调色：点睛之笔完成拍摄后，适当的后期处理能让你的照片更上一层楼，达到“高清”的完美状态。

基础调整：亮度、对比度、饱和度、锐度是基础。适当增加锐度能让画面更清晰；调整对比度能增强层次感；适度增加饱和度能讓色彩更鲜艳。色彩平衡：根据照片的整體氛围，调整白平衡和色温，让色彩更加和谐、自然。局部调整：利用修图软件的局部调整工具，对特定区域进行亮度、色彩的优化，例如提亮人像的眼睛，压暗背景等。

滤镜与風格：许多修图App都提供各种滤镜，可以快速为照片增添不同的风格。但gogogo提醒，滤镜只是辅助，切忌过度使用，以免破坏照片本身的质感。

Part2核心要点总结：

构图法则：熟练運用三分法、引导线、对称、框架、极简等构图技巧，让画面更具吸引力。掌握光影：理解光線的方向和特性，善于利用黄金时段和阴天自然光，创造有质感的画面。后期优化：通过基础调整、色彩平衡和局部优化，提升照片的清晰度和视觉效果。

结语：

高清摄影并非遥不可及的神秘技藝，它源于对细节的关注，对光影的理解，以及对画面构成的感知。gogogo今天分享的這些免费技巧，希望能为你打开一扇新的大门。记住，实践是检验真理的唯一标准。拿起你的相机，用你的眼睛去发现，用你的心去感受，不断练習，你一定能轻松掌握高清拍摄秘诀，让你的照片越来越惊艳！gogogo，与你一同探索摄影的无限可能！

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

揭秘高清水准：从“看”到“拍”的摄影思维蜕变

亲愛的摄影愛好者们，是否常常对着手机或相机里的照片，感觉总少了点“味道”？明明拍下了美丽的风景，记录了动人的瞬间，但呈现出来的效果却不尽如人意，模糊不清，色彩暗淡，构图别扭……别担心，你不是一个人！许多人都在追求“高清”二字，但“高清”不仅仅是像素的堆砌，更是一种对画面质量和视觉冲击力的极致追求。

今天，gogogo就来带大家開启一段免费的高清摄影技巧分享之旅，让你从“看到”美，到“拍出”美，实现摄影思维的彻底蜕变！

硬件是基础，但“心”是关键——理解你的设备，挖掘它的潜力

很多时候，我们总把拍摄效果不佳归咎于设备不够好。没错，高端设备确实能提供更好的画质和更多的创作空间，但请相信，即使是手中的智能手机，只要掌握了正确的方法，也能拍出令人惊艳的高清大片。gogogo今天分享的第一个秘诀，就是——认识并“读懂”你的相机/手機。

手机摄影的“秘密武器”：别小看你口袋里的手機！现在的高端智能手機，其摄像头素质已经非常强大。了解你的手机有哪些拍摄模式（专業模式、人像模式、夜景模式等），并学会灵活运用。专業模式是你的宝藏，它允许你手动调整ISO（感光度）、快門速度、白平衡等参数。

ISO（感光度）：简单来说，ISO值越高，相機对光线的敏感度越高，适合在光线不足的环境下拍摄。但过高的ISO会带来噪点，影响画面纯净度。gogogo建议，在光线充足時，尽量保持ISO在100-400之间，以获得最纯净的画面。快门速度：它决定了曝光時间的长短。

快速快门（如1/1000秒）可以“凝固”瞬间，捕捉运动物体；慢速快门（如1秒甚至更长）则可以制造“动感模糊”，例如拍摄流水或车流的光轨。在拍摄高清照片时，尤其要注意快门速度，避免因为手抖或物体移动而造成的模糊。白平衡（WB）：它决定了照片的色温。

不同的光源（如白炽灯、日光灯、自然光）有不同的色温。不准确的白平衡會讓照片出现偏黄或偏蓝的色调。gogogo建议，在光线复杂的情况下，可以尝试自动白平衡，或者根据现场光源手动调整，找到最自然的色彩还原。单反/微单的进阶之路：对于专业相机用户，解锁更多手动功能是提升的关键。

除了上述参数，你还需要关注镜头的选择。广角镜头适合拍摄风光，長焦镜头适合特写，定焦镜头（如50mmf/1.8）通常拥有更大的光圈，能拍出更纯净、背景虚化效果更好的照片，这对于营造高清质感至关重要。光圈（Aperture）是另一个核心概念。它控制着进入镜头的光量以及景深（画面中清晰的范围）。

大光圈（数值小，如f/1.8）意味着更多的光线进入，景深浅，背景虚化效果明显，突出主体，是营造高清“质感”的利器。小光圈（数值大，如f/11）则景深大，畫面整體都清晰，适合拍摄风光。对焦的重要性：无论使用何种设备，精准的对焦是高清照片的生命线。

确保你的对焦点准确地落在你想要清晰呈现的主体上。手机通常可以通过触摸屏幕来选择对焦点，而相机则有多种对焦模式和区域可供选择。gogogo提醒，在拍摄人像时，务必将对焦点对准眼睛，这会讓人物更显生动和有神。稳定是高清的基石：手抖是高清杀手！即使是最顶级的相機，如果手抖也會拍出模糊不清的照片。

gogogo强烈建议，在可能的情况下，使用三脚架。如果没有三脚架，也要尽量保持身体稳定，利用墙壁、栏杆等作為支撑。许多相機和手机都带有防抖功能，但并不能完全替代物理稳定。

Part1核心要点总结：

熟悉设备：深入了解你手机或相机的各项手动功能，特别是ISO、快门速度、白平衡和光圈。掌握参数：学会根据不同场景调整这些参数，找到最佳的曝光和色彩表现。精准对焦：永远确保焦点落在你想要清晰展示的主体上。保持稳定：尽量使用三脚架，或寻找支撑点，减少手抖造成的模糊。

记住，硬件只是工具，真正赋予照片生命的是你的“眼睛”和“心”。通过理解设备，你才能更好地将你眼中所见的美，真实地呈现在照片中。下一部分，gogogo将带你走进构图和光影的艺术世界，讓你的高清大片更具视觉冲击力！

构图与光影的魔法：让你的高清照片“活”起来！

在上一部分，我们打好了硬件基础，了解了如何让你的相机/手機“听话”。但仅仅拍出清晰的照片还不够，我们追求的是“高清”的质感和视觉冲击力。今天，gogogo将为你揭秘构图和光影的艺术，讓你轻松掌握让照片“活”起来的秘诀！

画面的灵魂——构图的艺术与光影的魅力

构图：畫面语言的逻辑学构图，就是如何将画面中的元素安排得当，引导观者的视线，并传递情感。一个好的构图，能让平淡的场景焕发新生，赋予照片生命力。gogogo为你总结了几个简单却极其有效的构图法则：

三分法（黄金分割）：将画面横竖各用两条线（或想象）分成九等份。将主体放在线的交汇点上，或者沿着线条放置，画面会显得更加和谐、自然，避免了“居中死板”。例如，拍摄风景時，将地平线放在上三分之一或下三分之一线上，让天空或地面占据更多空间，形成更强的视觉引导。

引导线：利用画面中存在的线条（如道路、河流、栏杆、建筑的轮廓等），将观者的视线自然地引导至主体。这能极大地增强照片的纵深感和故事性。对称构图：当画面中有明显的对称元素时（如倒影、建筑的对称结构），运用对称构图能带来稳定、庄重的美感。框架构图：利用画面中的前景元素（如门框、窗户、树枝等）形成一个“畫框”，将主體框在其中，能增加画面的层次感和趣味性，并突出主體。

极简构图：有时候，少即是多。在一个干净、简洁的背景下，突出一个单一的主体，能让画面更加纯粹，强调主体本身的形态和质感，达到极高的“高清”视觉效果。打破常规：构图法则并非不可逾越的铁律。尝试不同的角度、尝试将主体放在非传统的位置，有时会带来意想不到的惊喜。

gogogo鼓励你大胆尝试，找到属于自己的独特视角。

光影：照片的灵魂之笔光是摄影的語言，影则是光留下的痕迹。gogogo认为，掌握光影，就掌握了照片的生死。

理解光線的方向：顺光：光线从拍摄者前方照射过来，能最大程度地展现物體的细节和色彩，畫面清晰明亮。适合拍摄风景、集体照等。侧光：光線从主体侧面照射，能很好地勾勒出物體的轮廓和立体感，产生明暗对比，增加画面的戏剧性。非常适合拍摄人像和静物，能展现丰富的肌理和质感。

逆光：光线从主体后方照射。這是最考验技巧的光线。处理得当，能拍出“轮廓光”（俗称“金邊”），使主体与背景分离，画面充满艺术感；也能拍摄出剪影效果。但要注意控制曝光，避免主体过暗。gogogo建议，逆光拍摄时，可以尝试使用点测光对准主体，或者降低曝光补偿。

顶光：光线从正上方照射。在中午时分常見，容易在人脸上留下难看的阴影，不适合拍摄人像。但在拍摄纹理、细节时，顶光能增强对比度。利用自然光：黄金时段：日出后和日落前的一小时，光线柔和、温暖，色温偏暖，能为照片增添迷人的色彩和氛围。这是gogogo最推荐的拍摄時间。

阴天：阴天光線均匀柔和，没有强烈的直射光，噪点少，色彩还原准确，非常适合拍摄人像和需要细腻色彩表现的题材。人造光与修饰：补光：如果光线不足，可以考虑使用反光板（白卡纸、锡纸卷等）或闪光灯進行补光，填补阴影，使画面更加均衡。创造光影：即使在光线不佳的环境，也可以尝试寻找光线穿过的缝隙，或者利用室内的灯光，创造出独特的光影效果。

后期调色：点睛之笔完成拍摄后，适当的后期处理能让你的照片更上一层楼，达到“高清”的完美状态。

基础调整：亮度、对比度、饱和度、锐度是基础。适当增加锐度能让画面更清晰；调整对比度能增强层次感；适度增加饱和度能讓色彩更鲜艳。色彩平衡：根据照片的整體氛围，调整白平衡和色温，让色彩更加和谐、自然。局部调整：利用修图软件的局部调整工具，对特定区域进行亮度、色彩的优化，例如提亮人像的眼睛，压暗背景等。

滤镜与風格：许多修图App都提供各种滤镜，可以快速为照片增添不同的风格。但gogogo提醒，滤镜只是辅助，切忌过度使用，以免破坏照片本身的质感。

Part2核心要点总结：

构图法则：熟练運用三分法、引导线、对称、框架、极简等构图技巧，让画面更具吸引力。掌握光影：理解光線的方向和特性，善于利用黄金时段和阴天自然光，创造有质感的画面。后期优化：通过基础调整、色彩平衡和局部优化，提升照片的清晰度和视觉效果。

结语：

高清摄影并非遥不可及的神秘技藝，它源于对细节的关注，对光影的理解，以及对画面构成的感知。gogogo今天分享的這些免费技巧，希望能为你打开一扇新的大门。记住，实践是检验真理的唯一标准。拿起你的相机，用你的眼睛去发现，用你的心去感受，不断练習，你一定能轻松掌握高清拍摄秘诀，让你的照片越来越惊艳！gogogo，与你一同探索摄影的无限可能！

图片来源：每经记者 何频 摄

智能视角!xkdsp.appv5.0.0隐藏入口的特点.详细解答、解释与落实

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄