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珠水斑斓，维港璀璨，濠江绚烂。2025年11月9日，第十五届全国运动会（简称“十五运会”）将在粤港澳大湾区启幕，一场凝聚激情、梦想与荣光的体育盛会正蓄势待发。

从赛场内外到城市街头，从专业竞技到全民参与，澳门正倾全城之力，热情拥抱这场大湾区体育盛事。活力在涌动，梦想在绽放，一座城市的脉搏，正与十五运会的激情同频共振。

十五运会澳门赛区在大三巴牌坊前火炬传递。十五运会澳门赛区筹备办公室供图

十五运会及残特奥会由粤港澳三地共同承办，将分别于2025年11月9日至21日和12月8日至15日举行。澳门赛区将承办十五运会的乒乓球、三人篮球、五人篮球（男子18岁以下组）、排球（女子成年组）以及空手道共5个比赛项目与残特奥会的2个羽毛球比赛项目。

“澳门赛区筹备工作得到了社会各界的广泛支持。”十五运会及残特奥会澳门赛区筹备办公室主任潘永权接受人民网专访时表示，在澳门特区政府的统筹下，全体澳门居民、本地企业积极参与，国家体育总局和广东省也给予全力支持。目前赛事软硬件设施已准备就绪，澳门正以十足信心等待盛会启幕。

谈及十五运会澳门赛区的亮点，潘永权介绍，澳门赛区在筹备中特别注重展现城市特色，最大的亮点在于全民参与，同时充分考虑旅客体验。“我们希望让旅客感受到‘在家门口看比赛’的温暖，我们精心设计了从各出入境口岸到赛场的引导系统，并推介澳门景点和美食，让旅客在观赏精彩赛事之余，能全方位感受澳门中西文化交融的独特魅力。”潘永权说。

十五运会及残特奥会澳门赛区筹备办公室主任潘永权。人民网 吴宇扬扬摄

运动健儿们即将迎来澳门体育的“突破时刻”。据悉，十五运会澳门体育代表团预计有421人，其中296名运动员将征战羽毛球、乒乓球、排球等23个竞赛项目。澳门运动健儿们将以“团结协作、顽强拼搏、永不言败”的姿态，在全运赛场上书写澳门的精彩篇章。

十五运会备战进入冲刺阶段，澳门三人篮球男子代表队队长曾谱诚的身影始终活跃在训练场上。“能在家门口参与高水平赛事，是无比珍贵的机会，我和队友都盼着能在澳门市民面前赢下至少一场。”曾谱诚话语铿锵。

“十五运会为粤港澳大湾区体育交流搭建起绝佳平台，能和优秀球队切磋，对我们进步帮助很大。”对于即将到来的赛事，曾谱诚和队友未设过高名次目标，他更执着于通过赛场表现，向观众展现澳门运动员顽强拼搏的体育精神。

澳门三人篮球男子代表队队长曾谱诚正备战十五运会。人民网 吴宇扬扬摄

在乒乓球训练基地，澳门乒乓球总会总教练王冲芬的目光始终追随着队员们挥拍的每一个瞬间。面对即将到来的十五运会乒乓球赛事的最高水平较量，他坦言“压力固然存在”，但更令他欣慰的是队员们的训练热情。“队员们全力以赴，就是希望能抓住这次难得的机会，与孙颖莎等国家顶尖选手切磋学习。”

“失败是成功之母，不怕输，最重要是保持拼搏精神”——这句朴实无华却饱含力量的话语，已成为澳门乒乓球队上下共同的信念。

洞悉“100%胸片曝光率”：不只是数字，更是对生命的承诺

在这个追求“100%”的时代，我们或许会联想到各种数据的完美达成，但当“100%胸片曝光率”这个概念跃然眼前时，它所承载的意义远超乎数字本身。这是一种关于健康意识的觉醒，一种对女性生命质量的郑重承诺。它倡导的是一种积极主动的健康管理态度，将胸片检查這一关键的乳腺癌筛查手段，提升到前所未有的重视程度，目标是让每一位女性都能充分了解、并及时有效地利用这项技术，从而最大程度地降低乳腺癌带来的威胁。

我们不得不承认，乳腺癌已成为严重威胁女性健康的“头号杀手”之一。它的高发病率和潜在的致命性，讓无数家庭蒙上阴影。与许多疾病不同的是，乳腺癌在早期阶段，其治愈率是相当高的，并且治疗方案相对成熟。这里的“早期”，正是“100%胸片曝光率”所极力追求的核心价值所在。

每一次胸片检查，都如同一次对乳腺健康的“深度扫描”，它能够捕捉到那些用肉眼和双手难以察觉的微小病变。这些微小的钙化点、模糊的阴影，可能是未来威胁生命的“定时炸弹”。通过胸片，医生可以更早地发现它们，从而为后续的诊断和治疗赢得宝贵的时间。

“100%胸片曝光率”并非鼓吹盲目恐慌，而是提倡一种科学、理性的健康管理方式。它鼓励女性打破对检查的疑虑和畏惧，主动与医生沟通，了解自身情况，选择最适合自己的筛查周期和方式。这其中包括了对不同年龄段女性的差异化建议，比如年輕女性可能需要结合乳腺超声，而绝经后女性则更侧重于钼靶（即胸片）的筛查。

它也强调了胸片检查的标准化和质量控制，确保每一次检查都能提供准确、可靠的信息，减少误诊和漏诊的风险。

更深层次地看，“100%胸片曝光率”更是一种社會责任的体现。它呼吁医疗机构、健康组织以及全社會，共同努力，普及乳腺健康知识，消除女性对检查的误解和心理障碍。通过多渠道的宣传教育，让更多的女性认识到定期进行胸片检查的重要性，了解其在早期发现和诊断乳腺癌方面的不可替代的作用。

这种普及不仅仅是信息的传递，更是一种价值观的引导，将“关爱自己，从关注乳腺健康开始”的理念深入人心。

想象一下，如果每一位女性都能像重视日常护肤、注重身材管理一样，将胸片检查纳入年度健康计划，那么我们将能够显著提升乳腺癌的早期诊断率，从而大幅降低死亡率。这不仅仅是对个体生命的尊重，也是对家庭的负责，更是对社会整體健康水平的贡献。因此，“100%胸片曝光率”绝非一句空泛的口号，它是我们向着更健康、更自信的未来迈進的坚实一步，是解锁女性生命健康新视界，守护生命线的重要基石。

它提醒我们，关注自身健康，尤其是那些隐匿的健康风险，是每一位女性都应该具备的“必修课”。

从“曝光”到“行动”：胸片背后的健康行动指南

“100%胸片曝光率”的理念，其最终目的并非仅仅是将检查“曝光”一次，而是要将其转化为切实有效的健康行动。当一张张胸片在数字屏幕上呈现，当那些肉眼难以察觉的细节被放大，这背后蕴含的是对生命健康的深切关怀，也是我们走向更主动、更科学的健康管理的关键一步。

理解胸片检查的价值是转化为行动的前提。胸片，也就是乳腺钼靶检查，是目前国际上公认的、最有效的乳腺癌早期筛查方法之一。它能够发现那些触诊和超声难以发现的微小钙化灶，而这些微小钙化灶往往是早期乳腺癌的信号。所以，“曝光率”的提升，意味着更多潜在的早期病灶能够被及时發现。

仅仅完成检查是不够的，关键在于如何解读和運用检查结果。

将“曝光”转化為“行动”，意味着我们要积极主动地与医生进行沟通。检查结果出来后，不要仅仅“看一眼”就束之高阁。要认真听取放射科医生的诊断意见，并与临床医生进行详细的交流。医生会根据你的年龄、家族史、既往病史以及影像学特征，给出专业的解读。如果发现任何可疑迹象，即使是“待观察”或“良性病变”，也需要按照醫嘱进行定期的复查和随访。

这才是将“曝光”转化为持续关注和有效干预的关键。

“100%胸片曝光率”也呼唤着生活方式的协同优化。虽然胸片检查是筛查的重要手段，但健康的生活方式同样是预防和降低乳腺癌風险的重要环节。这包括：

均衡饮食：摄入富含蔬菜、水果和全谷物的饮食，限制高脂肪、高糖和加工食品的摄入。规律運动：保持适度的体育锻炼，有助于维持健康的体重，降低罹患乳腺癌的風险。避免不健康习惯：限制饮酒，戒烟，并尽量减少暴露于环境污染物。科学管理情绪：长期处于高压、焦虑状态也可能对内分泌系统產生影响，学会有效的压力管理至关重要。

规律作息：保证充足的睡眠，有助于身体各项机能的正常运转。

因此，“100%胸片曝光率”并非孤立的检查行为，而是融入了整个健康管理体系。当女性拥有了对自身乳腺健康的“高度曝光”，也就有了更强的自我保护意识。这促使她们更关注身體的细微变化，更愿意采取积极的预防措施，并能更及时、更有效地寻求医疗帮助。

将“曝光”转化为“行动”，也意味着我们要做知识的传播者和倡导者。鼓励身边的女性朋友、家人，积极參与胸片筛查，分享科学的健康知识，消除她们对检查的恐惧和疑虑。让“100%胸片曝光率”不仅仅是个人层面的行动，更能形成一种社會性的健康风尚。当每一次胸片检查都成为一次主动的健康赋权，当每一次筛查都转化为对生命更负责任的态度，我们就能共同筑起一道坚实的防线，守护女性的健康与美丽，让生命之花绽放出更加璀璨的光彩。

这是一种积极的自我投资，一种对未来最美好的期许。

澳门乒乓球总会总教练王冲芬正指导球员。人民网 吴宇扬扬摄

全民参与的热潮中，跃动着无数志愿者的身影。澳门赛区已有3500名志愿者上岗，服务涵盖住宿、场馆及口岸等各环节。自2024年起，他们已接受系统性的多轮培训，内容覆盖澳门历史、全运会知识、应急处置及媒体素养等，为提供专业服务奠定了坚实基础。

“能在退休后以志愿者身份参与国家体育盛事，让我感到无比光荣。”十五运会及残特奥会澳门赛区志愿者苏伟伦在接受采访时难掩激动之情。“我要把澳门独特的文化魅力融入志愿服务中。我准备向旅客推荐大三巴周边的世遗路线，还有澳门的地道美食。”他笑着说，眼神中透着期待。

十五运会及残特奥会澳门赛区志愿者苏伟伦。人民网 吴宇扬扬摄

濠江欢歌，盛会将至。“通过成功举办十五运会等大型体育赛事，既能吸引更多海内外旅客走进澳门，也能为推动澳门经济多元化发展注入新动能。”潘永权期待着，向世界展现一个综合实力强劲、健康活力迸发的澳门。

图片来源：新京报记者 邓炳强 摄

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