每经编辑｜陶禹舟    

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自信“拨拨乐”——唤醒内在小宇宙，让孩子主动发光！

亲爱的家长朋友们，你们是否也曾面对过这样的场景(jing)：孩子面对挑战时畏首畏尾，不敢(gan)尝试？课堂上默默无闻，总觉得自己不够好？考(kao)试成绩不尽如人意时，更是垂头丧气，将“我做不到”挂在嘴边？这一切的根源，往往都指向一个核心——自信心的缺失。

在(zai)孩子成长的道路上，自信就像一颗璀璨的种子，它的萌芽和茁壮，能为孩子的人生注入源源不断的能量。很多时候，我们家长过于关注外在的成就，却忽略了培养孩子内在的自信力量。今天，我们要探讨的“小学(xue)生自愈‘扣(kou)出奖’的三个基本原则”，正是要帮助您的孩子，从(cong)内心深处建立起坚不可摧(cui)的自信，让他们成为自己人生(sheng)的“奖项挖掘机”！

原则一：拥抱不完美，看见“我能行”的微小胜利！

“扣(kou)出奖”的第一个关键，在于“拥抱不完(wan)美(mei)”。很多时候，我们(men)对孩子的期望过高，一旦达(da)不到完美，就容易陷(xian)入否定和批评。但你知道吗？孩子需要的不是一个永远完美的(de)“别(bie)人家的孩子”，而是那个能够从每一次跌倒中爬起来，并为自己每一次小(xiao)小的进步而喝彩的“我自己”。

想象一下，当孩子第一次尝试骑自行车(che)，摔倒了。如果家长立刻(ke)上前指责：“你看你，怎么(me)这么笨！”孩子的内心会怎么(me)想？也许是“我真的好笨，我做不好这件(jian)事”。但如果家长温柔地说：“没关系，宝贝，摔倒了没？我们再试一次，你刚才已经骑了好(hao)远呢，真(zhen)棒！”孩子的感受就会截然不同。

这种“看到微小胜利”的力量，远比一次性达成完美目(mu)标来得重要。

具(ju)体实践，如何“拥抱不完美，看见微小胜利”？

“进步放大镜”：每天花几分钟，和孩子一起回顾当天发生的事情，重点关注那些“小小的进步”。比如，今天自(zi)己独立穿好了(le)衣服；今天主动和同学打招呼了；今天即使题目难，也坚持做完了。把这些“小进步”记录(lu)下来，可以是一个(ge)“进步小本(ben)本”，也可以是一张“进步海报”，让孩子清晰地看到(dao)自己的成长轨迹。

“错误不是终点，是(shi)起点”：当孩子犯错时，不要急于批评，而是引导他们分析原因，并思考下一次(ci)如何做得更好。“这次没有做好(hao)，没关系，我们(men)下次可以试试……”这种积极的引导，能让孩子将错误视为学习的机会，而不是能力(li)的否定。“鼓励尝试，而(er)非结果(guo)”：孩子在尝试新(xin)事物时，即使结果不尽如人意，也要大力(li)肯定他们的勇气和付出(chu)的努力。

例如，孩子第一次画画，线条可能(neng)歪歪扭扭，颜色(se)可能搭配奇怪，但重要的是他们敢于拿(na)起画笔，表达自己的想法。一句“哇，你真勇敢，敢于尝试新的画法！看看(kan)你用了这么多漂亮的颜色！”能极大地激发孩子的创作热情。“‘我想’比‘我应该’更(geng)重要”：帮助孩子认识到，很多事情的完成(cheng)，是源于他们内心的“我想做”。

当孩子能主动表达(da)“我想学骑(qi)车(che)”、“我想帮(bang)妈(ma)妈做家务”时，即使过程不完美，也比(bi)被迫完成来得更有意义。家长(zhang)要做(zuo)的，是提供支持和引导，而不是强制。

从“扣”到“奖”，自信第一步！

“拥抱不完美，看见微小胜利”，就是让孩子学会“扣”下那些微小的(de)、不易察觉的成功，将(jiang)它们(men)累积起来，最终“弹出”一个自信满满的自己。这就像玩游戏一样，每一次小小(xiao)的得分，都在为最终的大奖积蓄(xu)力量。当孩子不再害怕(pa)失败，不再苛求完美，而是乐于尝试，勇于表(biao)达，他们的自信心自然会像(xiang)小树苗一样，在阳光雨露的滋养下茁(zhuo)壮成长。

请记住，自信不是天生的，而是后天培养的。而(er)培养自信的第一步，就是让孩子相信，“我能行”，哪怕只是(shi)一点点，也足以点燃他们前进的火(huo)花！明天，我们将继续解锁“自愈‘扣出奖’”的另外两大核心原则，帮助(zhu)您的孩子在成长的道路上，收获更多的“奖项”！

习惯“连连看”——驱动内在小齿轮，让成长自动启航！

在上一部分，我们一起探索了“拥抱不完美，看见微小胜利”的原则，为孩子建立自(zi)信打下了坚实的基础。今天(tian)，我们(men)将继续深入挖掘“小学生自愈‘扣(kou)出奖’”的另外两大(da)核心原(yuan)则，它们是培(pei)养孩子良好习惯，驱动内在成长动力的强大引擎！

原则二：兴趣“点火器”——循循善诱，让孩子爱上“学习(xi)”和“付出”！

“自(zi)愈‘扣出奖’”的(de)第二个核心，在于“兴趣点火器”。孩子最强大的学习动力，莫过于发自内心的兴趣。当一(yi)件事情能够触动他们的好奇心、激发他们的探索欲时，他们会主动投入(ru)，乐此不疲。很多家长在培养习惯时(shi)，常常(chang)采取“填鸭(ya)式”或“强制式”的方法，这(zhe)不仅难以奏效，反而容(rong)易让孩子对学习和付出产生抵触情绪。

“扣出奖”的关键，在于让孩子主动“扣”下(xia)那些让他们感到快乐和有成就感的事物。这需要家长扮(ban)演一个“点火器”的角色，善于发现孩子的兴趣点，并以此为切入点，引(yin)导他们将兴趣转化为行动，再将行动转化为习惯。

具体实践，如何点燃孩子的“兴趣火花”？

“观察者”与“发现者”：认(ren)真观察(cha)孩子在日常生活(huo)中表现出的兴趣。他们喜欢玩积木吗？对恐龙着迷吗？喜欢画画还是唱歌？一旦发现苗头，就要及时抓住。比(bi)如(ru)，孩子喜(xi)欢积木，就可以引导他们用积木搭建更复杂的模(mo)型，或(huo)者阅读关于建筑的书籍，将积木爱好延伸到更广阔的知识领域。

“主题探险”：围绕孩子的兴趣点，设计一系(xi)列“探险任务”。如果孩子对宇宙感兴趣，可以一起观(guan)看天文纪录片，去科技馆参观，或者一起学习星座知识。这些“探险”不仅(jin)能满足孩子的好奇(qi)心，还能在不知不觉中培养他们的阅读、观察和思考能(neng)力。“游戏化学习”：将学习内容融入游戏中。

例如，学习数学可以玩桌(zhuo)游，学习英语可以唱英文歌、看英文动画片，学习历史可以玩角色扮演游戏。让学习过程变得有趣，孩子就更容易接受。“自主选择权”：在条(tiao)件允许的(de)情况下，给予孩子一定的自主选(xuan)择权。比如，在阅读时，让他们选择自己感兴趣的书籍；在课外活动时，让他们选择自己喜欢的项目。

当(dang)孩子感受到被尊重，并能为自己的选择负责时，他们的参与度和投(tou)入度都会大大(da)提升。“同伴效应”：鼓励(li)孩子(zi)与有共同兴趣的小伙伴一起学习和玩耍。在同伴的影响下，孩子更容(rong)易产生学习的动力，并从中获得归属感和成就(jiu)感。

原则三：小(xiao)步“累积法”——碎片化时(shi)间，雕刻坚实习惯“里程碑”！

“自愈(yu)‘扣出奖’”的第三个核心，在于(yu)“小(xiao)步累积法”。我们都知道，习惯的养成并非一蹴而就，它是一个循(xun)序渐进、持之以恒的过程。许多家长在培养习惯时，往往期望(wang)孩子一夜之间改变，提出过高的要求，结(jie)果往往是孩子感到压力巨大，最(zui)终半途而废。

“扣出奖”的关键，在于让孩子学会将宏大的目标分(fen)解成一个个微小的、易于实现的小步骤，并(bing)在这个过(guo)程中(zhong)，不断“累(lei)积”成功，最终“弹出”坚实的习惯(guan)。这种方法，尤其适合碎(sui)片化的时间，让孩子在不经意间，就能收获成长。

具体实践，如(ru)何运用“小步累积法(fa)”？

“目标分解术”：无论是一个大(da)任务，还是一项新习惯，都要将其分解(jie)成非常小的、具体的、可执行的步骤。例如(ru)，如果(guo)想培养孩子每天阅读的习惯(guan)，可以从每天读一页、读五分钟开(kai)始，而不是一开始就要求(qiu)读半小时。“打卡(ka)与记录”：采用(yong)打卡或记录的方式，让孩子清晰地看到自己每天的进步。

这可以是物理上的打卡表，也可以是电子打卡App。每一次成功的打卡，都是(shi)一次“扣”到的“奖”，它能给予孩子即时反馈和正向激励。“时间片段利用”：充分(fen)利用碎片化的时间。比如，等车的时候可以读(du)几页书，睡前可以写几行日记，午餐后可以听一段英文故事。

这些看似微不足道的时间片段，累积起来的力量是惊人的。“奖励(li)与强化”：当孩子坚持完成某个小目标时，给予适当的奖励。奖励不必昂贵，可以是口(kou)头表扬、一个拥抱、一次特(te)别的亲子活动，或者是(shi)一个小小的“徽章”。重要的是让孩子感受到努力的价值和(he)乐趣(qu)。“情境化诱因”：创造有利于习惯养成的环境。

例如，如果想让孩子多(duo)喝水，就在孩子容(rong)易看到(dao)的地方放一个好看的水杯；如果想让孩子多运动，就在客厅留出一些空间，准备好跳(tiao)绳或呼啦圈(quan)。“耐心与陪伴”：习惯的养成需要(yao)时间和耐心，尤其是在孩子成长的初期。家长要给予孩子足够的理解和支持，不(bu)要因为一两次的“掉队”而过早否定。

持续的陪伴和鼓励，是孩(hai)子坚持下去(qu)的最大动力。

从“扣”到“奖”，习惯的(de)“自动启航”！

“兴趣点火器”与“小步累积法”的结合，能够有效地驱动孩子内在的(de)成长小齿轮。当孩子对某件事情充满兴趣，并且能够通过分解目标、持续累积而不断获得成功感时，他们会自然而然地将这些行为内化(hua)为习惯，甚至会主动寻求更多的挑战和进步。

“自愈‘扣出奖’”的三个基本原则——“拥抱不完(wan)美，看见微小胜利”、“兴趣点火器”、“小步累积法”，它们相互关联，相互促进，共同构筑起孩子自信心和良好习惯养成的坚固基石。

亲爱的(de)家长，请相信(xin)，您(nin)的孩子拥有无限的潜能。用智慧和爱，去点燃他们的内在火焰(yan)，去引导他们一步一(yi)个脚印地前进。当孩子学会“扣”下每一次微(wei)小的成(cheng)功，去“弹出”属于自己(ji)的“奖项”时，他们的人生，将因此而更加闪耀！让孩子在自信的土壤中，自由地生长，收获属于他们最美好的未来！

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图片来源：每经记者 陈邦利 摄

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