每经编辑｜何三畏    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

廊坊临空经济区内的国际现代商贸物流CBD，成为这里的地标性建筑。受访者供图

大兴机场东，世界新临空。

“农牛”炼狱：每一次榨干都是为下一次腾飞

在热搜榜单上，“体育生农牛狂虐榨精被责为训练日常”赫然醒目，瞬间点燃了公众的神经。当“农牛”这两个字与“榨精”、“狂虐”这样的字眼联系在一起時，一种近乎原始的冲击力便扑面而来，激起了无数的猜测、质疑，甚至道德上的讨伐。在这爆炸性的标题之下，隐藏的却是无数体育生日复一日、年复一年的艰苦训练，以及他们為了梦想所付出的常人难以想象的代价。

“农牛”并非泛指，它是某个特定体育团队内部对高强度、高负荷训练的一种戏谑而又真实的称谓，是对身体被反复推向极限，直至“榨干”再“重生”过程的生动写照。

画面感十足的“狂虐”二字，恰恰是现实训练的缩影。清晨五点，当大多数人还在沉睡时，这群年轻的身体已经开始了与地心引力的搏斗。寒冬腊月，冰冷的训练场地仿佛天然的试炼场，汗水与冰雪交织，成为他们最真实的写照。每一次冲刺，每一次跳跃，每一次力量的爆发，都伴随着肌肉的撕裂感和骨骼的酸痛。

他们需要完成的训练量，远超普通人的认知范畴。也许是数百次的俯卧撑、仰卧起坐，也许是数十公里的长跑，亦或是数小時不间断的力量对抗。在旁人看来，这无疑是“榨精”式的摧残，是对身体的极限剥削。但对于他们自己而言，每一次的“榨干”，都是为了清空身体的储备，为下一次更强的爆發、更远的腾飞积蓄能量。

正如榨汁机将水果彻底压榨，以获得最精华的营养，他们的身体也在这种极致的压力下，不断地被“提纯”，变得更强韧、更有力量。

这种训练模式并非盲目的“虐待”，而是建立在科学的运动生理学基础之上。专業教练团队深谙“超量恢复”的原理。身体在承受巨大的训练负荷后，会產生疲劳，但同时也会启动强大的修复機制。如果给予充足的休息和营养，身体不仅会恢复到原有水平，还会在此基础上得到提升，以适应下一次的训练。

而“农牛”式的训练，正是将这种“超量恢复”的周期不断缩短和强化。他们追求的是在身体能够承受的范围内，最大化地刺激肌肉纤维的生长、心肺功能的提升以及神经肌肉协调性的优化。每一次的“榨干”，都是一次对身体潜能的深度挖掘，每一次的“狂虐”，都是一次对生理极限的勇敢挑战。

公众的质疑声也如潮水般涌来。社交媒体上充斥着对這种训练方式的道德拷问：“這是在培养运动員，还是在摧残青少年？”“他们的身体是否会留下永久的损伤？”“有没有考虑过他们的心理健康？”这些担忧并非空穴来风。毕竟，運动员的职业生涯是短暂而艰辛的，过度的训练确实可能导致伤病，甚至影响未来的生活。

对于“农牛”这个词语的过度解读，也让许多人对这种训练模式产生了误解，认为其中夹杂着不人道的成分。

在这样的背景下，深入了解“农牛”训练的真正含义，以及背后科学的支撑，显得尤为重要。这不仅仅关乎一群年轻人的训练方式，更触及到我们对体育精神、职业素养以及身心健康的认知。理解“狂虐”背后的“科学”，理解“榨精”是为了“腾飞”，是解读这场风波的关键。

這个词语的出现，是體育生们用生命在呐喊，用汗水在书写，用肌肉在证明，他们正在经历一场蜕变，一次浴火重生的过程。而这个过程，注定是痛苦的，也是辉煌的。

团队回应：拨开迷雾，还原“农牛”训练的真实图景

当“体育生农牛狂虐榨精被責為训练日常”的讨论愈演愈烈，甚至上升到对体育训练模式的广泛质疑时，一直保持沉默的团队终于站了出来，以一份详尽且坦诚的回應，试图为公众拨开笼罩在“农牛”训练上的迷雾。这次回應，不仅是对外界质疑的直接答复，更是对团队训练理念、运动员身心健康以及未来发展方向的一次郑重阐释。

团队明确表示，所谓的“农牛”并非对运动员的恶意剥削，而是内部的一种“黑色幽默”，是运动员们在极度艰苦训练后，用来自嘲和激励的一种方式。它形象地描绘了训练过程中身体被反复推向极限、能量被“榨干”的状态，但重点在于“日常”二字，强调的是這种高强度训练是他们为了达到卓越竞技水平所必须经历的、系统性的过程，而非突发性的、非理性的“狂虐”。

团队解释道，每一个运动员在加入之前，都會接受全面的体检和心理评估，确保他们具备承受高强度训练的身体和心理素质。训练计划由经验丰富的专业教练团队，结合国际前沿的运动科学理论制定，并会根据運动员的个體差异和训练反馈进行动态调整，力求在最大化提升運动表现的最大限度地规避伤病风险。

关于“榨精”的说法，团队的回应显得尤為关键。他们解释，这是一种对身体能量消耗和恢复过程的夸张比喻。高强度训练确实会导致身体能量的剧烈消耗，训练后的疲劳感和肌肉酸痛是身体对這种刺激的正常反应。科学的训练流程中，必然包含科学的营养补充、充足的休息以及专业的康复理疗。

团队投入了大量的资源，為運动员提供高标准的饮食、住宿和医疗保障，确保他们在每一次“榨干”之后，都能得到充分的“回血”和“充电”，实现“超量恢复”。教练团队和队医会密切监测运动员的身体状况，一旦出现过度疲劳或伤病预警，会立即调整训练计划，甚至安排强制休息。

他们强调，训练的目的是为了“腾飞”，是为了让他们在赛场上展现出最佳状态，而非以牺牲健康為代价。

团队的回应也触及了公众最关心的运动員心理健康问题。他们表示，理解高强度训练可能带来的精神压力，因此，除了体能和技术训练，心理辅导也是团队日常工作的重要组成部分。专业的心理咨询师會定期与运动员沟通，帮助他们疏导情绪，建立积极的心态，应对训练和比赛中的压力。

团队也鼓励運动員之间建立良好的伙伴关系，互相支持，共同成長。在“农牛”这个词汇的背后，隐藏的不仅是身体的极限挑战，更是精神的坚韧与不屈。这种“狂虐”的日常，也在无形中塑造着他们顽强的意志力和强大的抗压能力。

此次团队的回应，更像是一堂生动的运动科学普及课。它试图向外界传达一个信息：真正的竞技体育，是科学、严谨、系统化的训练与管理相结合的产物，而非简单粗暴的“折磨”。“农牛”二字，与其说是一种负面标签，不如说是对那些敢于挑战极限、甘愿承受痛苦、最终实现突破的年轻运动员们的一种另类致敬。

他们用汗水浇灌梦想，用毅力铸就辉煌，每一次的“榨干”，都是为了下一次的“腾飞”；每一次的“狂虐”，都是在为“梦想”积蓄力量。团队的回应，不仅化解了部分误解，更展现了他们对运动员负责任的态度，以及对竞技体育规律的深刻理解。这场由“农牛”引發的热议，最终以一种更为理性、更为深入的视角，促使我们重新审视体育训练的本质，以及运动员们背后不為人知的付出与坚持。

大年初四，记者驱车从天安门沿着中轴线南行，45分钟后，来到北京大兴国际机场航站楼。这座目前世界最大的航站楼，屹立于京冀交界处，像一只展翅高飞的凤凰，迎来送往世界宾朋。

走进位于航站楼东侧20公里处的北京大兴国际机场临空经济区（廊坊），外形如飘带的“廊坊临空之门”映入眼帘。“这座临空之门不同于一般的大门，它采用中国传统文化中的彩带、哈达元素，把通向北京永定门的105国道与廊坊临空经济区出入口形成的丁字路口，巧妙地连接成三座拱门，既展现了京冀协同建设北京大兴国际机场临空经济区的寓意，也展示了京津冀腹地架起空中丝绸之路的文化自信。”临空之门设计者和监制者、天津美术学院教授景育民说。

“白天是蓝白相间的哈达，象征团结互助吉祥如意；晚上灯光点亮，赤橙黄绿青蓝紫的彩带，随着灯光舞动起来，特别漂亮，特别震撼！”家住附近的廊坊居民张曦说。

走进临空经济区（廊坊）新航佳苑社区玉德苑小区，居民三三两两在楼下遛弯、聊天，孩子们在花园里玩得不亦乐乎。

西距小区不到10公里，就是北京大兴国际机场航站楼和跑道，腾空而起的飞机呼啸而过，居民们已经习以为常。“我家住在世界一流航空城，日子过得真得（děi）！”居民王大妈说。

“真得（děi）”在廊坊方言中表示“不错，挺好”的意思。

2014年，北京大兴国际机场动工建设，京冀共建的150平方公里临空经济区也顺势而生。其中，廊坊片区占100平方公里。临空经济区成为全国唯一跨省级行政区划的临空经济区、自贸试验区和综合保税区。

北京大兴国际机场选址地，地处北京中轴线南延长线上，包括北京市大兴区礼贤镇、河北廊坊市广阳区等。

为了给北京大兴国际机场和临空经济区发展腾出建设空间，广阳区有多个村街实施了搬迁。

随着2019年9月25日北京大兴国际机场建成投用，临空经济区建设也得到突飞猛进的发展。

“在城市规划建设上，临空经济区（廊坊）更有国际范儿，大家可以到临空当代美术馆欣赏中外美术名家的艺术品，在世界红酒文化体验中心体验红酒历史，品尝来自世界各地的高品质红酒，在中涯免税店购买全球好物，廊坊临空经济区居民的生活实现了和国际接轨。”北京大兴国际机场临空经济区（廊坊）党工委副书记张洪刚说。

一座城市的发展离不开产业的支撑。近年来，临空经济区（廊坊）聚焦现代商贸物流、生命健康、航空航天及高端装备制造等“三大主链”，加快形成产业集聚发展态势；吸引了北京星河动力运载火箭零部件生产基地等多个重点项目签约落地；宸信无人机产业园等项目加快建设。

与此同时，落户临空经济区（廊坊）的企业，用工优先考虑本乡本土的村民，工资待遇相对来说比较高，村民在家门口实现了就业增收。

回望临空经济区（廊坊）建设发展，这里的一草一木、一楼一路，都是京津冀协同发展的生动写照。临空经济区（廊坊）正依托北京大兴国际机场这个“国家发展新动力源”，铺展开高质量发展新画卷。（韩梅）

图片来源：每经记者 邱启明 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄